好习惯校本课程教材内容.docx

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1、好习惯校本课程教材内容第一单元 学习习惯 学习习惯是在学习过程中经过反复练习形成并发展，成为一种个体需要的自动化学习行为方式。良好的学习习惯，有利于激发学习的积极性和主动性；有利于形成学习策略，提高学习效率；有利于培养自主学习能力；有利于培养创新精神和创造能力，使我们终身受益。 学无止境，同学们在学习过程中要善于总结自己的学习经验，也要善于借鉴他人比较好的学习经验为己所用。聪明的你一定能找出适合自己的一套学习方法，乘风破浪，早日达到胜利的彼岸! 1 认真预习的习惯 古人云：“凡事预则立，不预则废”。工人建房要备料，农民耕作要备耕，军队打仗要备战，学习也是如此。课前预习是学习知识的一个重要环节，

2、预习可以扫除课堂学习的知识障碍，提高听课效果；还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展同学们的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性。 1提前预习课程，每天晚上或上课前，都要对将要学习的课程做简要的预习，了解课程的知识点、重点、难点，为课堂学习做好准备。 2预习时遇到不懂的地方要通过查字典、查资料寻找答案，也可以向同学、家长询问，仍然没有解决的问题要标记出来，以便在课堂上有重点地学习。 3预习时要学会用笔在课本上做不同的标记，如：重点内容在文字下面标，有疑问的地方在文字下面画线并在旁边写上“？”等，以便在课堂学习时多留心。 4预习时要精力集中，培养自己一丝不苟的学习习惯。 儿 歌 学习好，

3、有诀窍，课前预习很重要。 初读书，要细心，勾画圈点标记号。 碰生字，查字典，生字生词不放掉。 有疑问，多动脑，独立思考最重要。 身边人，是智囊，善于请教是法宝。 做笔记，写卡片，带着问题去课堂。 定时间，分轻重，薄弱学科要优先。 勤预习，乐思考，快乐学习效果好。 俗话说“磨刀不误砍柴功”，只有对课文预习透了，学习的效率才能提高。预习习惯的养成是一个漫长的过程，要进行持之以恒的训练才能“修得正果”，聪明的你一定能做到的！ 交流： 你能做到课前预习了吗？怎样预习？把你的预习经验告诉给大家吧！ 2 认真听课的习惯 课堂上遵守课堂纪律，认真听讲，积极思考，踊跃发言，积极主动地参加各种课堂教学活动，你一

4、定会有很大的收获。 1. 课前做好准备，自觉检查课本、课堂练习本，必需的文具按要求放好。 2. 课堂上要做到精神饱满，精力集中，主动参与，不做与学习无关的事。 3. 勤于思考，敢于质疑，大胆发言，声音洪亮，表述清楚。 4. 别人发言时要认真仔细地听，虚心学习，取长补短。 5. 善于合作学习，积极参与课堂讨论。与人交流，能清楚地表达自己的观点和见解。 儿 歌 成绩好，有诀窍，认真听课很重要； 书展开，笔在手，课前准备要做好； 眼看清，耳听好，上课专心不说笑； 勤动手，多动脑，精力集中质量高； 师教导，要记好，同学之间多探讨； 勇挑战，善思考，重点知识要记牢； 敢提问，会创造，方法科学效率高。 要

5、想自己的成绩有所提高，要想自己也是班上优等生中的一员，抓紧课堂时间，认真听讲，可是很重要的哦。 交流： 好的学习经验大家分享。你已经养成了哪些良好的听课习惯，快说给大家听吧，让大家分享你的快乐。 3 勤学好问的习惯 提高学习效率，不仅要认真预习，认真听课，而且还要勤学好问。孔子曰：“敏而好学，不耻下问”。学问是靠勤学好问得来的。古代先贤都能做到不耻下问，奋发努力，我们在学习的过程中也要向先人学习，养成勤学好问的习惯。 1勤奋学习，不断进取，切不可骄傲自满。 2. 独立思考，多动脑筋，多想问题，善于质疑。 3. 课前、课上、课后遇到自己解决不了的问题要虚心向他人请教，及时解决。 4遇到困难不退缩

6、，努力克服困难。 儿 歌 勤学习，爱思考，好奇心，不可少。 看世界，多奇妙，善读书，贵生疑。 为什么，追根由，是什么，要弄清。 问同学，问老师，问父母，问兄长， 问词典，问自然，学学问，问是宝。 有问题，是聪慧，敢提问，见勇气。 我们从小养成了勤学好问的习惯，就好比插上了两只强健有力的翅膀，到那时，知识的天空将任你翱翔，宇宙的奥秘将任你探究，你将真正成为学习的主人！ 交流： 学习中，你做到勤学好问了吗？说说你的做法和问后收获的事例，让大家和你一起分享吧！ 4 认真书写的习惯 书面整洁、字体端庄俊秀的作业给人一种美的享受，良好的书写姿势和优美的字体，不仅有助于我们更好地完成各科作业，也可以陶冶我

7、们的情操，形成审美意识，让我们做个书写认真的好孩子吧！ 1写字时要专心，不要边玩边写，书写时想好再下笔。 2保持正确的写字姿势，做到“头正、身直、足平、臂开”，做到“三个一”：眼睛离书本一尺、胸离桌子一拳、执笔处离笔尖一寸。 3书写端正大方，作业、卷面洁净，不乱用涂改液和修正纸。 4. 文字和符号规范，格式美观，不潦草，不马虎。 儿 歌 写汉字，如做人，一笔一划须认真。 初习字，要规范，心正字端诚为本。 身坐直，肩要平，神定气闲意志坚。 头宜正，足下安，气贯笔尖墨生金。 练汉字，修品格，字如其人自成体。 “字如其人”，能写一手好字的人，会给人们留下良好的印象。同学们，要想写出一手好字，必须经过

8、持之以恒的练习，只要你天天练，相信你一定能养成良好的书写习惯，写出一手好字，加油吧！ 交流： 同学们，把你写字的秘诀和大家一起分享，让大家和你一样拥有一手漂亮的好字吧！ 5 课后认真复习的习惯 俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。学过的知识，我们应及时复习，才能把所学的知识牢记在心中。 1及时复习。当天学的知识，要当天复习清，决不能拖拉，做到不欠“帐”。复习中遇到问题不能解决，主动请教老师或同学，补上没学好的内容。 2依据课文、课堂笔记、 平时作业及相关学习资料，确定复习重点。 3复习时掌握学习方法。采用听、说、读、背、练、写等多种途径来提高复习效果，牢固掌握知识。

9、 4反复复习。学完一课复习一次，学完一章复习一次，学习一阶段系统复习一遍，期末再重点复习一次。通过这种步步为营的复习，形成的知识联系就不会消退。 儿 歌 学知识，讲连续，每天复习不忘记。 善归纳，勤整理，温故知新硬道理。 勤思考，多动笔，错题收录助记忆。 课后题，常练习，复习巩固不可弃。 及时复习可以加深和巩固对学习内容的理解。想拥有丰富的知识，想提高自己的成绩，那就认认真真地复习吧！ 交流： 每位同学都有自己复习的诀窍和经验。你已经养成了那些良好的复习习惯，快说说你的体会吧，让大家和你一起分享你的快乐。 6 认真完成作业的习惯 做作业能及时检查学习的效果，经过预习、上课、课后复习，知识究竟有

10、没有领会，有没有记住，记到什么程度，知识能否应用，应用的能力有多强，要在做作业时通过对知识的应用才能得到及时的检验。 1做作业时，要选择安静的环境，做作业过程中不做与做作业无关的事情。 2做作业讲效率，不拖拉。每次作业要约定时间，争取在规定时间内完成。 3独立、认真、按时完成老师布置的各类作业，不抄袭别人的作业。 4遇到不会做的作业，先要动脑筋思考，实在不会做的再向老师、父母、同学请教。 5做完作业后要仔细检查，发现错误及时订正。 儿 歌 课后作业用心做，加深理解有创新。 动口动手还动脑，张开想象重思考。 方法对头思路巧，事半功倍效果好。 基础扎实不含糊，独立作业莫应付。 完成作业须检查，良好

11、习惯有神功。 每天及时交作业，老师讲评要细听。 提高成绩在作业，能力培养重实践。 做作业可以加深对知识的理解和记忆，提高思维能力，为复习积累资料。要想提高自己的学业成绩可得认真独立思考完成作业。 交流： 你每天都能认真完成作业吗？快把你独立思考做作业的经验和大家分享吧！ 7 第二单元 文明习惯 中国素有“文明古国，礼仪之邦”之称，中国人民热情奔放，文明礼貌，中华民族历史悠久，崇尚礼仪，作为中华民族的子孙，我们为之骄傲。讲文明讲礼仪，是做人的起点。每个人来到世上，学习做人就是从讲文明讲礼仪开始的。文明礼貌不仅给他人、给社会带来愉快和谐，也能创造充满爱心的环境，给自己带来快乐。 文明礼仪形成行为习

12、惯，并不是一朝一夕的事，需要我们抱着滴水穿石的态度，从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起。让我们共同努力， 养成良好的文明习惯，做文明学生，让文明礼仪之花在校园处处盛开。 8 举止文明的习惯 举止是指一个人在活动中的姿态。它包括站立、行走、就坐、手势和表情等。文明的举止是一种修养，是一种财富。 1自觉使用“请”、“您好”、“谢谢”、“对不起”、“再见”等礼貌用语。 2见到老师、客人主动问好，微笑致意，起立欢迎，招手送别。 3在接受别人的帮助时，要微笑着向别人致谢；向别人请教，态度要诚恳。 4不打架，不骂人，公共场所不喧哗；参加集会守时肃静；观看比赛文明喝彩。 5对老、幼、病残者有爱心，

13、行走让路，乘车让座，购物让先，尊重帮助残疾人。 儿 歌 集队做到快静齐，立正肃立升国旗。 课间活动要文明，讲话轻声不喧哗。 初次见面要问好，接受帮助说谢谢。 交往请字常出口，表示歉意对不起。 帮助孤寡扶残疾 ，孝敬父母尊师长。 举止文明语言美，走遍天下美名传。 古人云：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”就让我们从每个简单的举止做起，增强文明意识，讲究自律，让举止文明成为一种习惯吧。 交流： 文明举止，你做到了哪些？互相交流互相学习吧。 9 尊重他人的习惯 尊重他人，是一种健康的人生态度，是现代社会里最重要的人格品质。一个具有自我尊严感的人，应当会尊重他人，尊重他人的个性和习惯。一个真正懂得尊

14、重别人的人，一定能赢得别人的尊重。一个真正学会尊重别人的人，他的人生一定是成功的人生！ 1耐心听他人说话，不随便打断他人说话。 2正确看待他人的缺点和不足，不以自己的长处比他人的短处。 3听到别人的批评时，不要激动，平静地听他把话说完。 4不打扰别人的学习、休息、工作和生活，一旦妨碍了他人要及时道歉。 5未经允许，别人的东西不乱动。 儿 歌 尊重他人讲方法，行为规范最重要。 他人发言不打断，耐心聆听人人爱。 别人批评莫顶嘴，诚心改过人人夸。 打扰他人要道歉，真诚待人受尊重。 公众场合慎言行，注重礼仪塑形象。 我敬他人人敬我，互相尊重品德高。 尊重他人是一种素质，是一种修养，是一种智慧，同样也是

15、一种胸怀。让我们用宽阔的胸怀去包容别人的举止，用善良的心灵去感悟别人的行为，用宽容的胸襟去善待别人的言行, 共同在相互尊重的快乐中成长。 交流： 我们生活中有哪些尊重他人的行为值得学习，有哪些不尊重他人的行为需要改正？ 10 懂得感恩的习惯 “滴水之恩，涌泉相报”，这是中华民族的传统美德，意思是说，别人给你一点帮助，你要牢记在心，加倍地回报。我们每个人都应该学会感恩，因为感恩，使我们的心灵变得平和，为人更加谦和，品格更加高尚。 1听从父母、老师的教诲，不顶撞父母、老师。 2孝敬父母和长辈，主动替父母干一些力所能及的家务活，主动给老人洗脚、捶背、夹菜等。 3与人交往有礼有节；尊重他人，关爱他人，

16、乐于助人。 4在受到别人帮助时，要真诚地向给予帮助的人感谢。 5从身边事情做起，感恩父母，感恩老师，感恩同学，学会关心身边的人和事，善于帮助和理解他人。 儿 歌 小羊跪哺吮母乳，感念母恩恭身体。 乌鸦衔虫喂母食，养老送终尽孝道。 子女成长靠父母，孝顺父母如敬天。 学生成才靠教师，感谢师恩情似海。 同伴携手共前行，接受恩惠表谢意。 做人饮水要思源，知恩图报不忘本。 学会感恩，让我们怀有一颗感恩的心，做一个懂得感恩的人，我们的学习会更有干劲，我们的生活会更加美好！让感恩成为一种习惯吧！ 感恩行动： 1. 寻找身边感人的人或事。 2.“说一段感谢的话”给自己最想感谢的人。 11 讲究卫生的习惯 讲究

17、卫生是每一个人应有的生活习惯。在现代社会中，小学生养成讲究清洁卫生的好习惯特别重要。它是一个人文明的表现，既体现了良好的个人面貌，又包含了对他人的尊重。 1讲究环境卫生：不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑，见到废纸等垃圾物要主动捡起放进垃圾桶里；不在墙壁上乱写、乱画、乱贴、乱挂；勤打扫卫生，保持室内干净整洁。 2讲究个人卫生： 早晚要刷牙洗脸；勤洗头洗澡，勤换衣服，勤剪指甲；饭前便后要洗手；定期整理和清洗书包。 3讲究饮食卫生：不在街头无证无照小摊上买零食，不吃变质食品，不喝生水，不乱摘食野果。 儿 歌 桌子椅子对整齐，废纸杂物不乱扔。 值日劳动认真做，干净环境要爱惜。 勤洗澡来勤换衣，勤剪指甲勤洗手

18、。 书写干净不涂抹，个人卫生要讲究。 过期食品不要吃，路边零食不要买。 卫生习惯要牢记，干净整洁人人夸。 环境卫生、个人卫生、饮食卫生都是健康生活的基本保证，让我们行动起来，从点滴做起，自我约束，相互监督，与健康同行，与快乐相伴！ 交流： 有健康才快乐！你养成了哪些良好的卫生习惯，说给大家听听吧，好让大家给你提提建议，让我们变得更健康快乐！ 12 爱护公物的习惯 爱护公物，是人类文明的重要体现，是文明社会人人崇尚的社会公德，也是一个文明人不可或缺、珍贵无比的思想品德表现。 1爱护学校的花草树木，不任意践踏草坪，不随意进出花坛，不攀折花木。 2爱护学校课桌椅，不乱刻乱画，不随意粘贴物品，不踩、不

19、拖、不敲桌椅，挪动桌椅要轻拿轻放。 3爱护墙体，不乱涂乱抹，不踢踩墙壁，不在墙体上留下任何印迹。 4爱护图书馆的书籍，不乱涂乱画，不撕张毁页。 5不损坏马路、商场、车站等公共场所内的任何设施。 6制止破坏公物，勇于检举破坏公物的行为。 儿 歌 小朋友们讲文明，爱护公物我能行。 不在桌上乱刻画，挪动桌椅要小心。 开门开窗轻手脚，雪白墙壁不留痕。 花草树木不攀折，电力设施莫乱动。 拧紧龙头少滴水，随手关灯省用电。 公共设施不破坏，爱护公物人人夸。 古人云:“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”同学们，让我们行动起来，从我做起，从小事做起，养成爱护公物的好习惯，用心去爱护所有的公物，让我们人人都有一颗

20、文明的公德心，成为一名新时代高素质的小学生！ 交流： 言必信，行必果。同学们，你已经养成了哪些良好的爱护公物的习惯，互相交流学习吧。 13 勤俭节约的习惯 勤俭节约是中华民族的传统美德，它不仅是一种良好的行为习惯，更是一个人道德品质的反映。我们小学生应该做到“以勤养志，以俭养德”。 1节约用电、用水，做到人走灯灭，水龙头用后随时关紧开关。 2爱惜学习用品，不在课本上乱写乱划，不随便撕扯作业本。 3不乱花钱，不随便向家长要钱，不乱花钱买零食、玩具等。 4珍惜粮食，不挑食，不浪费饭菜。 5不追求新奇时髦，更不要互相攀比。 6. 珍惜自己和别人的劳动成果，对家里、他人、国家、集体财物要爱惜。 儿 歌

21、 节约用水很重要，用完水后关龙头。 电这资源很有限，不用电器拔电源。 学习用纸很珍贵，节约纸张保森林。 父母挣钱很艰辛，不乱花钱买零食。 粒粒粮食来不易，餐桌食物吃干净。 勤俭节约是美德，资源可贵不浪费。 同学们应自觉养成节约的习惯、勤俭的品质，做勤俭节约风尚的传播者、实践者、示范者，让“节约光荣，浪费可耻”的理念在我们的校园里蔚然成风，使勤俭节约成为我校永不褪色的良好风尚！ 交流： 生活中，你是如何做到勤俭节约的？与你的伙伴一起分享吧！ 14 第三单元 安全习惯 生命对于我们每一个人来说，只有一次。拥有健康的身体，茁壮地成长才是实现我们心中的美好理想的首要保障。生命只有在安全中才能永葆活力，

22、幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前。安全知识时时记，注意安全处处提。愿同学们乘上安全之舟，扬起生命之帆，健康成长，快乐学习，幸福生活。 15 交通安全习惯 一人安全，全家幸福。交通安全，靠你靠我靠大家，靠全社会的方方面面来关心、支持和自觉地加以遵守，也只有这样我们的道路交通才会有序、安全、畅通，我们的社会才会更加和谐，人民生活才会更加美满幸福！ 1. 行人须在人行道内行走，没有人行道的要靠路边行走；不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墙；要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。 2. 不准在车行道上相互追逐、打闹、嬉戏；不在马路上轮滑，不追车、扒车、强行拦

23、车；穿越马路，要遵守交通规则，做到“红灯停，绿灯行”。 3. 未满十二周岁的儿童不准在道路上骑自行车、三轮车。 4. 不乘坐超载车辆，不乘坐人货混装的车辆，不乘坐无牌无证、无载客许可证或无运营证的车辆，尽量避免乘坐卡车、拖拉机。 5. 乘坐公共汽车，要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤；乘车时不要把头、手、胳膊仲出车窗外，也不要向车窗外乱扔杂物；不要携带易燃、易爆等危险品上车。 儿 歌 小朋友们要牢记，交通安全最重要。 红灯停来绿灯行，来往车辆仔细瞧。 行路应走人行道，没有行道往右靠。 横道要走斑马线，不在路中追打闹。 莫与车辆去抢道，人行护栏不跨越。 乘车安全应注意，遵守上下车秩序。 手头别

24、伸车窗外，条条规则要记牢。 美好的人生从安全开始，只有保证了健康和安全，才能创造美好的未来，大家一定要增强文明交通意识，养成自觉遵守交通法规的良好习惯。愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花；愿平安永远伴随你我他！ 交流： 把你学到的交通知识告诉大家，让平安与我们相伴！ 16 食品卫生安全习惯 “民以食为天，食以安为先”。食品安全问题涉及到千家万户中每个人的身体健康和生命安全。然而在日常生活中，人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为，很多人对此尚未重视起来，这对身体健康十分不利。“病从口入”这句话讲的就是这个道理。 1购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标

25、明，有无QS标识，不能购买“三无”产品。 2不随意购买、食用街头无证小摊贩出售的食品、饮料。 3. 不随便吃野菜、野果；生吃瓜果要洗净；不喝生水。 4. 不吃腐烂变质的食物，不吃无卫生保障的生食食品。自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品。 5. 注意个人卫生，饭前便后洗手。搞好环境卫生，垃圾要按时定点清倒。 儿 歌 食品安全真重要，病从口入危害大。 包装标签仔细瞧，三无食品不食用。 无照商贩不能信，过期变质切莫吃。 生熟食品要分开，油炸腌制有节制。 生吃瓜果要洗净，饭前便后要洗手。 食品安全记心间，健康成长乐陶陶！ 同学们，我们要正确认识食品卫生安全问题，增强预防意识，传播安全理念，养成卫

26、生健康的饮食习惯，让美好的童年在平安路上快乐前行。 交流： 在辨别食品是否安全方面，你有什么好的经验，快来向大家介绍介绍。 17 课间活动安全习惯 在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用，但如果活动不当，结果适得其反。让我们养成文明健康的课间行为习惯，让课间活动成为学校一道亮丽的风景线。 1. 下课后同学们应到室外活动，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。 2. 课间活动不要太剧烈，禁止怪声喊叫、追逐打闹，避免撞伤或摔伤，要做到文明休息，保持课堂精力旺盛。 3. 下课时在楼梯、楼道、走廊、操场行走，要有礼貌的让路，不要拥挤、打闹和做恐吓同学的恶作剧，防止拥挤踩踏事故

27、发生。 4. 课间不要玩耍小刀、仿真枪等会伤及自己和他人的利物或玩具，更不能携带管制刀具。 5. 课间同学之间发生纠纷，要及时报告班主任或任课教师，把矛盾化解在萌芽状态，防止矛盾激化发生打架斗殴事件，造成不良后果。 儿 歌 下课铃声响，依次出课堂。 走廊慢慢行，有序不追逐。 楼梯靠右行，不闹不推搡。 运动要适量，上课精力旺。 快乐做游戏，个个守规章。 安全记心上，时时不能忘。 生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。我们要时刻加强安全意识，提高自我保护能力，学会过一个安全、文明、快乐的课间十分钟。 交流： 小朋友，你已经学会了哪些课间活动安全常识，快说给大家听吧。 18 防

28、震安全习惯 地震灾害是世界上造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。 在目前地震预报仍是个世界性难题的情况下，我们要加强对地震科普知识的学习，以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。 1地震时就近避险，随即迅速撤离到安全的地方，是应急避震较好的办法。避震时应选择室内结实、能掩护身体的物体下面或旁边易于形成三角空间、开间小、有支撑的地方。 2身体应采取的姿势：伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，保护头颈、眼睛，掩住口鼻，抓住桌腿等牢固的物体。 3正在上课时，要在教师指挥下迅速双手护头、避开吊扇、横梁，躲在墙角或各自的课桌下。随即有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。在操场或

29、室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。 4地震时如被埋压在废墟下，一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。 儿 歌 地震来了不要慌，紧急避险很重要。 震时首先要避险，墙角桌底也很妙。 随即迅速向外跑，不坐电梯下楼梯。 出屋门找空旷地，两楼中间莫停留。 震时被埋不用怕，保持体力等救援。 想想爸妈壮胆量，坚信明天会更好! 面对突发的地震，我们感到恐慌、无助，觉得人的力量是多么渺小。可是我们应该相信，多了解一些地震逃生知识，加上地震来临时的镇静和科学避险，我们的生命就会多一份保障。 交流： 假如我们遇到了地震，你会怎样做？怎样才能有效的

30、保护好自己？快来和大家一起分享吧！ 19 游泳安全习惯 游泳可以锻炼人的意志，提高关节的灵活性，增强人的体能、体质。但是，如果不注意游泳安全，很容易发生意外，对自己及家庭则是一种极大的伤害。掌握好游泳安全知识，养成游泳好习惯，把安全隐患拒之门外，我们的生命才能有保障，我们的家庭才能幸福安康！ 1小学生参加游泳要有大人带领，不可单独游泳。游泳应在有安全保障的游泳池内进行，严禁在非游泳区内游泳。 2身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、低血糖、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳。 3参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，

31、尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。 4下水前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉。如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，边走边搓身体，慢慢适应。 5发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼喊成年人前来相助。 儿 歌 游泳安全很重要，下水之前要做操。 选择正规游泳馆，人身安全有保障。 一定记得早吃饭，而且不能吃太饱。 水性不好别逞能，浅水区内走一遭。 喝水呛水别慌张，四肢抽筋叫帮忙。 游泳之后先洗澡，传染病要防治好。 想要下水游泳时，安全知识要记牢。 人的生命只有一次，家庭的幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这堂安全教育课，学会珍惜生命，养成自觉遵守

32、游泳安全原则的好习惯。 交流： 你还知道哪些有关游泳安全的知识？快告诉大家吧！ 20 防火安全习惯 火是人类的朋友，它给人们带来光明和温暖，推动着要类社会走向文明进步。但是，火一旦失去控制就会造成灾难。我们要增强安全防范意识，掌握消防安全知识，提高自护自救能力，减少火灾事故的发生。 1. 不玩火。不带火柴、打火机、汽油、爆竹等易燃易爆的物品进入校园。 2. 实验课，需要使用酒精灯和一些易燃的化学药品时，要在老师的指导下进行，并且严格按照操作要求去做，时刻小心谨慎，严防发生用火危险。 3. 发生火灾且火势不大堵住出口时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。穿过浓烟逃生时，要尽量

33、使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。遇火灾不可乘坐电梯，通过楼梯快速跑到安全地。 4. 当被大火围困又没有其他办法可自救时，可用手电筒、醒目物品不停地发出呼救信号，以便消防队及时发现，组织营救。 5. 小学生不能参加直接灭火等救助活动。发现火灾迅速拨打火警电话119，报警时要讲清详细地址、着火物质、火势大小、报警人姓名及电话号码，并派人到路口迎候消防车。 儿歌 消防安全牢记心，不玩电器不玩火。 火灾发生莫惊慌，逃离火场要赶快， 浸湿毛巾捂口鼻，身体前屈头邻地。 乘坐电梯不安全，安全出口要看清。 快快拨打“119”，消防队来保平安。 这节课你一定收获了很多防火常识，让我们在日常生活中提高防火意识，防火安全牢记心间，珍爱生命，让幸福永在身边！ 交流： 通过学习，你掌握了哪些预防火灾的知识？遇到火险如何逃生你又有了哪些好方法呢？快说给大家听吧，让大家也来和你一起分享！ 21