女性养生必知经期喝蜂蜜水好不好.docx

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女性养生必知经期喝蜂蜜水好不好女性养生必知经期喝蜂蜜水好不好? 其实很多的女性对经期能不能喝蜂蜜水都非常的好奇，其实经期的时候女性可以喝蜂蜜水，而且还可以有效的帮助我们调理自己的身体，所以说经期的时候女性可以放心的饮用。 妇女在月经期间与平时相比，身体里会发生一些变化，因受内分泌影响，大脑皮层兴奋性降低，免疫力下降，容易感染和诱发疾病。 所以在月经的保养工作是很重要的。那么月经期可以喝蜂蜜吗?是可以的。蜂蜜有清热，补中，解毒;润燥，止痛的作用。 蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。 并可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，改善便秘与平衡血糖。 从上面的介绍我们就可以看得出来，其实女性在经期的时候可以和蜂蜜水，而且蜂蜜含有非常多的营养保健物质，对我们的身体健康也有很大的帮助，所以说女性可以在经期的时候放心的享受蜂蜜水。