大学生职业生涯规划调查报告(1).docx

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1、大学生职业生涯规划调查报告大学生职业生涯规划调查报告 - 1 - 目录 标题页码一 背景资料3 二 调查方向的提出3 三 调研设计与总体概述3 四 问卷总结及结果分析5 1、调查对象的个人资料分布5 2、大学生对自己兴趣，能力，性格，价值观的了解力6 3、大学生留意职业信息情况7 4、大学生目标的确定情况9 5、大学生职业生涯规划的信息10 6、大学生执行职业生涯规划12 五 结论及建议14 结论14 建议14 1，如何宣传职业生涯规划？14 2,关于职业生涯规划的一些资料。15 3，什么是特长和兴趣，能力，价值观和职业分析？怎样更准确了解自己呢？在做人才测评的时候，我们该注意什么？17 4，

2、怎样确定职业生涯的方向？我们更应该关注那些内容呢？18 5怎样有效的关注职业信息和招聘信息？有了职业方向之后，在职业选择需要的难点主要有企业择才标准的了解和就业机会的缺失？19 6，确立目标时该注意什么？我们怎样来确定目标呢？19 7，执行中遇到的难题有那些？20 8，职业生涯铸造成功就业21 六 局限性22 附录：1，大学生职业生涯规划23 2，问卷调查编码本25 参考文献30 - 2 - 一 背景资料 职业生涯规划(career planning)简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点

3、进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义： 第一：职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。一份行之有效的职业生涯规划将会： 引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值； 引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析

4、； 使你树立明确的职业发展目标与职业理想； 引导你评估个人目标与现实之间的差距； 引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会； 使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。 第二：职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地“撞大运”，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事“预则立，不预则废”就是这个道理。 第三：职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。 当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业

5、活动的竞争非常突出，尤其是我国加入WTO后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能“慧眼识英雄”，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作靠的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理

6、念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。 二 调研方向的提出 在有了这些关于职业生涯的背景知识之后，我们小组既对大学生的职业生涯规划的情况产生了极大的兴趣，同时通过这次的调查，可以使我们更加充分的了解职业生涯，为我们自身的职业生涯规划的制定垫下基础。再提出这个调研方案之前，我们收集了一些相关的二手资料，发现职业生涯在高校正掀起一股股热潮，大学生职业生涯规划设计大赛，各种职业讲座也层出不穷，方法是用了，可是又收到了多少效果呢？目前，关于大学生的职业生涯规划情况，并不是十分清晰，有多少大学生真

7、正这样做了呢？大学生对职业生涯的步骤，形式，以及其重要的作用和执行情况又有多少了解呢？所以，我们决定通过问卷调查的方式来收集一些第一手资料，于是，我们的目的就产生了，然而制定职业生涯规划的目的又是什么呢？是为了更好的就业，这就另我们想到了一个令人不解的现象“为什么毕业生的数量逐年增加，可是企业还是对招聘难叫苦不迭”，希望能在这次的调查中找到答案。 三 调研的设计与总体概述 ：我们开始做着准备工作，根据市场调研的步骤一步步的计划和进行，先是问卷的设计，然后是问卷的发放，问卷的收集整理，问卷分析以及最后的调查报告。我的对象是各大高校的在校学生，为了让这次的调查结果有一定的准确性，所以我们小组在以我

8、们学校为主要调查点的同时，还走访了 - 3 - 江西财经大学，江西理工大学，南昌科技大学，江西农业大学，东华理工大学长江学院，江西行政干部管理学院，江西机电学院等八所高校发放了问卷300份，其中收回了有效问卷284份。在调查过程中，我们采用了300名南昌在校全日制大学生的分群样本。选取这个样本是为了保证的样本的有效性，同时我们的问卷中也存在局限和不足，因为经费、人员、时间及精力等方面的原因，我们没有能力进行更大规模的问卷调查。我们仅运用了办公软件Excel来进行问卷数据输入、分析并将结果制成了表格和图表。 ：1、借此次调查针对大学生进行，就是希望提高职业生涯规划在大学里的认知度，使得更多的大学

9、生进行生涯规划。 2、通过我们设计的问题，总结出一些数据，对大学生的职业生涯规划现状进行分析，并且做出一些简单的预测，提出具体的措施来指导大学生进行职业生涯规划。 3、就现在人才市场“大学生就业难，企业招人难等现象”这个问题，进行研究，并得出一些看法和建议。 ：问卷调查 ：配额抽样调查 ： 一、个人资料情况 二、大学生对自己的兴趣、能力、性格、价值观的了解力 三、大学生留意职业信息情况 四、大学生目标的确定情况 五、大学生职业生涯规划的信息 六、大学生执行职业生涯规划力 七、大学生对职业生涯规划的意见和建议 ：1、认真对待调查中的每一个环节，态度决定一切。 2、计划赶不上变化，有了变化的大家解

10、决，团结一致。 3、关于财务问题，能说什么呢？开源，节流，用最少的钱办最多的事。 4、女生做好协调工作，有一个开心的调查氛围。 5、时不时的开小会，讨论出的结果才更全，更好。 6、我相信每个人都能在此次的调研的活动的得到锻炼，偶们的团队。 ：大学生进行职业生涯规划的现实意义体现在多个方面。 首先，职业生涯规划可以帮助学生避免盲目就业。通过职业生涯规划，学生能够正确认识自身的特性和潜在优势，能对自己的价值进行全面的定位，从而避免在择业当中出现的各种高不成、低不就，最后只好盲目就业的现象。 其次，职业生涯规划可以增强学生应对社会竞争的能力。当今社会，竞争日益激烈，要在竞争中占领有利位置，就要找到一

11、个适合于自己发展的平台。尽可能地避免到处求职、频繁跳槽。这样不仅增长不了知识，还耗费了青春，更有可能挫伤了个人的积极性，消磨了对工作的热情和锐气。职业生涯规划能帮助学生未雨绸缪，为他们走出象牙塔后找到一个比较好的起点。 再次，职业生涯规划有利于人才在市场上的合理配置。学生盲目就业实际上给人才市场造成了混乱的局面。人才供求局面的混乱，往往造成两败俱伤，一个方面学生在竞争中找不到适合自己的岗位，只好盲目就业；另一方面，庞大的应聘队伍增加了公司选拔合适人才的难度，甚至招不到合适的人才。职业生涯规划把学生引导到了人职匹配的择业道路上，为人才市场的供求理顺了秩序。 通过近两个月的准备和一个星期的现场调查

12、与分析统计，我们认为职业生涯在大学生心目中地位还是很高的，而职业生涯对缓解大学生就业难的压力和对大学生就业后的心理都能起到重要的作用，并且，职业生涯规划一旦制定出来，他的执行度处于中上，但现状中也是有一些不容乐观的因素：很多大学生虽然了解职业生涯规划，但真正去做的相对较少，我们通过仔细的询问与研究，主要有以下几个原因： - 4 - 1， 大学生们可以通过教科书去了解职业生涯的制定步骤，但是对其中每一个环节的细节方面不甚了解，一些人才测评要么不准确要么就是要收费。 2， 诸如，个人的兴趣，性格，能力，价值观等一系列需要明确的东西，单凭大学生自己挖掘具有一定的盲目性和主观性，需要有人协助，而在这个

13、相对独立的学府，我们要通过谁，怎样更准确的了解自己发现自己呢？ 3， 上述的还只是环节中的第一步，还有更多的能力需要自己去判断和解析，自身的一些能力和素质方面的就不用说了，更大的还是职业生涯方向的问题，面对这360行的海选行动，我们就能慧眼识英雄，把适合我们的职业与不适合我们的职业一眼认出吗？这个，实在太难。 4， 也正是因为这样，很多大学生即使认为职业生涯很重要，也是无能为力，这也就决定了职业生涯在大学内的广度和深度，为什么只有很少一部分学生能够制定出一份另自己满意的职业生涯规划，为什么大家都认为重要的东西而不去做呢？原来，生活处处暗藏玄机，大学是一个群体，让每一个大学生都能有一份行之有效的

14、规划才是我们至高无上的追求。 5， 每位学生都希望有很好的发展前景，所以一味的追求那些大城市和高薪工作，所以在制定职业生涯规划的时候没有真正的去做调查，其实职业生涯规划是不是一个短暂的过程，在我们进入大学之前就应该了解和把握。 ：我会把我们小组的具体分析的问题和一些建议写在报告的调研结果中，希望我们提出来的建议能给大家带来一定的帮助，另外，非常感谢参与这次参与我们调查的同学们。 四 问卷总结及结果分析 本次调查采用配额抽样调查与随机抽样相结合的方式，共发放问卷300 份，回收287份，经问卷有效性检验，有效问卷284份。调查对象分布如图1、图2所示： 1，调查对象的个人资料分布 ，调查对象性别

15、人数分布： 性别 人数 男 154 女 130 总计 284 男女男 48.6 49%女 51.4 51%图1 ，调查对象年级人数分布： 年级 大一 大二 人数 74 120 大三 30 总计 284 - 5 - 100500华东交通大学理工学院大一江西理工学院江西行政管理干部学院大一大二大三大三图2 分析：男生154名，占调查样本总量的54.2%,女生130名,占45.8%.因为职业生涯在大学还处于起步阶段，我们以大二为调查的主要对象，大一和大三为调查的次要对象，其中大一占总体的26.1%，大二的占总体的42.2%，大三的占总体的31.7%。通过以上的数据，我们可以肯定我们这次问卷调查虽然是

16、小样本调查，但作到了随机调查，从而使问卷调查的性别比例大致相等，年级的比例适宜的调整，进而在一定程度上拟补了小样本代表性的缺陷。 2， 大学生对自己兴趣，能力，性格，价值观的了解力 统计数据如下图图3所示 100806040200大一大二大三性格兴趣能力价值观不太确定没怎考虑 年级 大一 大二 大三 性格 65% 72% 82% 兴趣 60% 56% 67% 能力 38% 47% 70% 价值观 43% 44% 50% 不太确定 14% 7% 4% 没怎么考虑 0% 3% 1% 图3 分析：从上述数据可以看出，70%多的大学生都能了解自己的性格和兴趣，但是了解自己能力和价值观的同学相对少了一些

17、，不太确定自己的只有少数的一部分同学，要制定职业生涯规划，这是第一步，也是最重要的一步，万事开头难，但是相信能把握这个开头的不再少数，其中大三的同学中有70%的人知道自己的能力，并且我们还发现一个规律，大一到大三，大学生对性格，兴趣，能力，价值观的概率逐渐增加。 为了，更明确大学生的情况，有助与调查结果的准确性，我们还调查了：如图4，5 大学生是否了解自身所喜欢与不喜欢的职业： - 6 - 没怎考虑不是不太确定是00874.25.89大三47大二50大一47381020304040445060 图4 大学生是否了解自身所匹配的职业 706050403020100是不太确定大一大二不是大三没怎考

18、虑4843831251197475858 图5 分析：从上述数据可以看出，大部分学生都不太确定自身喜欢与不喜欢的职业和自身所匹配的职业，其中大一有47%，大二有50%，大三有47%不确定自身喜欢与不喜欢的职业，大一有47%，大二有58%，大三有58%不太确定自身所匹配的职业，紧接着也有一部分学生确定自己喜欢的职业和匹配的职业，其中大一有38%，大二有40%，大三有44%确定自己喜欢的职业，大一有38%，大二有25%，大三有31%确定自身所匹配的职业，说明现在的大学生对职业的选择上面还具有一定的盲目性。 3， 大学生留意职业信息 数据统计如下图3所示： - 7 - 706050403020100

19、是405866262017221213不是12104大一大二大三不太确定没怎考虑图6 分析：从上述数据可以看出，大三的同学对职业生涯的关注是最多的占了66%，而大一也有40%，大二的有50%，不太确定和没考虑的还是相对较少的。说明，大学生对职业信息的关注程度较高。 我们还调查了，如图7，8 大学生通常通过那些途径来留意职业信息 各大招聘会和就业市场阅读相关书籍和报刊通过网络向别人询问其它907780705860534746435042383934403128302010320大一大二大三图7 大学生一般留意招聘信息里的那些内容 入职资格薪金工作地点其它工作地点25%其它2%入职资格35%薪金3

20、8% 图8 分析：从上述数据可以看出，大学生通过网络来关注职业信息的最多，其中大一的有53%，大二有58%，大三有77%。其次就是就是阅读相关书籍和报刊，其中大一46%，大二有47%，大三42%，然后就是通 - 8 - 过各大招聘会和向别人询问。说明，网络已经成为我们身边必不可少的工具，它信息量大，职业全，搜索方便，而书籍和报刊也是我们的好帮手。并且大学生主要关注招聘信息中的薪金和入职资格，其中薪金占38%，入职资格占35%，其次是工作地点，占25%。 4， 大学生的目标确定情况 数据统计如下图图9示： 60504030201009大一856大二2大三702742363341长期目标中期目标短

21、期目标不太确定没怎考虑555558 图9 分析：从上述数据可以看出，大学期间同学们都能很好的给自己确定一些目标，整体看来还是大三的同学确立目标的比较多，其中确立了长期目标的有55%，中期目标50%，短期目标41%，而大一的同学确定长期目标和中期目标的相对较少，但是也有相当一部分同学确立了短期目标，其中确立了长期目标的有27%，中期目标的有10%，短期目标的有55%。大二的同学就都比较平均了，其中确立了长期目标的有36%，确立了中期目标的有32%，确立了短期目标的有42%。 我们还调查了，如图10，11 大学生通常怎样来确定自己的目标 21%阅读文章和资料45%18%请专业人士指点在老师和同学的

22、经验交流之后根据自己的想法确立的16% 图10 确定目标后，他们是否能够坚持到底呢？ - 9 - 100%80%60%40%20%0%6.851.412.229.7大一55515.839.2大二8.8404.446.7没怎考虑很难说，目标是可以变的遇到麻烦，可能退缩一直走下去大三 图11 分析：根据上述信息可以看出，有45%的同学一般是根据自己的想法确立目标的，紧接着是阅读文章和资料占21%，然后是请专业人士指点18%，在老师和同学的经验交流之下确立的占16%。第二个图表示，大约50%的同学，如果没有达到一时的目标的时候，会对相应的目标做适当的修改，而有大约35%的同学会一直坚持目标，付出更多

23、的努力完成。 5， 大学生职业生涯规划信息 数据统计如下图图12示: 6050403020100是，非常18.722.39.1不太确定25.113.212.8不是17.27.85.5没怎考虑59.548.5对职业生涯规划的了解程度对职业生涯规划的重视程度是否愿意对职业生涯进行投资59.2调查信息 对职业生涯规划的了解程度 对职业生涯规划的重视程度 是否愿意对职业生涯进行投资 是，非常 18.7% 59.5% 48.5% 不太确定 59.2% 22.3% 9.1 % 不是 13.2% 12.8% 25.1% 没怎考虑 7.8% 5.5% 17.2% 图12 分析：从上述的统计图和表格中我们可以看

24、出，相当一部份同学对职业生涯规划的制定不太确定，意思就是只是略知皮毛，占了样本的59.2%，而大部分的同学还是很重视职业生涯规划的，占样本的59.5%，并且也愿意为自己的职业生涯规划进行投资，占样本的48.5%，然而也有7.8%的同学还不了解职业生涯规划，5.5%的同学对职业生涯规划不怎么重视。说明：职业生涯规划在大学的推广度还是相对较弱的，但是它的发展潜力相对较大，我们应该在高校加强对职业生涯规划宣传。之所以将这个问卷的重中之重的问题放到后面，因为遵循一个层层递进的原则。 我们还调查了，如图13，14，15，16 大学生认为制定出一份职业生涯规划需要的时间 - 10 - 一年或一年以上25%

25、一周内18%一周内一个月半年一年或一年以上半年25%图13 大学生通过什么途径了解职业生涯规划的 60503020100大一大二大三1.43.34.452.75039.255.655.646.74541.74141.160一个月32%4033.8阅读文章参加培训和社会实践听各种讲座同学和老师的指导之下课堂作业图14 在制定职业选择方面希望得到那些帮助 80706067.5职业生涯的指点开导增加就业机会对企业信息和择才标准的了解具体岗位就业指导心理调适等尽快提高英语及专业能力知名企业与专业发展如何选择其它50.8505047.35043.339.239.237.836.737.835.633.3

26、4028.426.725.63021.720.320100大一大二大三1.402.2图15 觉得求职的最大难点是 - 11 - 2.2大三4.2大二2032.224.416.724.229.232.44045.649.259.554.16071.179.22.712.217.6大一020其它待遇太低专业不对没工作经验对企业文化了解不够求职技巧不够80图16 分析：根据以上数据显示，32%的同学认为要用一个月的时间，25%的同学认为要半年，25%的同学认为要一年或者一年以上，18%认为只需要一周的时间来制定出一份完整的职业生涯规划。并且，通过参加培训和社会实践了解职业生涯规划的同学最多，占总体的

27、55%,其次是听各种讲座，占总体的45%，听同学和老师的指导之下的也不再少数，有40%。在有了职业生涯规划的方向之后，同学们对职业的选择方面遇到的难点主要有对企业信息和择才标准的了解和就业机会的缺失两个方面，分别大约占了总体的55%和50%。也就对应的，同学在求职时面对的最大难点是没有工作经验和求职技巧方面还有所欠缺，分别大约占了70%和50%之多。这些也都是要在职业生涯规划中要解决的问题。 6， 大学生执行职业生涯规划 数据统计如下下图17： 没怎考虑15%不是11%是37%是不太确定不是没怎考虑不太确定37%图17 分析：从上述的数据可以看出，在制定出了职业生涯规划之后，觉得能够有效的执行

28、的占37%，不太确定的占37%，没怎考虑的占15%，觉得不能有效执行的占11%， 我们还调查了，如图18，19，20，21 一般通过那些实际的活动来充实大学课外时间 - 12 - 100%80%60%40%20%0%25.736.554.135.163.529.7大一27.533.34034.259.229.2大二4043.34018.967.821.1大三锻炼身体看专业课本和书参加实践活动参加学校活动看各种杂志和课外书看小说图18 在有了计划之后是否能够增加自己的信心的动力 6%6%30%58%是不太确定不是 没怎考虑图19 在不能及时完成职业生涯的小目标是，会 80706050403020

29、10062.268.959.231.7决不气馁，付出更多的努力完成适应的调整计划放弃这个目标尚未考虑3.32.2大三17.625.68.33.313.56.8大一大二图20 大学生可能通过那些途径来实现职业生涯规划 - 13 - 4038.938.336.53534.43028.3272522.52018.918.916.714.41511.71050大一大二大三读书，获取专业知识实践，通过寻找兼职理论与实践结合，但更重视理论理论与实践结合，但更重视实践图21 分析：如图示，大学的课外时间很多，同学都喜欢做些什么来充实自己的课外时间呢？统计显示：大约62%的同学喜欢看各种的杂志和课外书，大约4

30、3.5%的同学参加一些实践活动，而看小说的只占25%，看专业课本和书的占37%，锻炼身体的占32%，参加学校活动的占30%。第二个图表示，58%的同学认为在有了一份职业生涯规划之后能够增加他们的信心和动力，30%的同学不太确定，6%不太确定，6%没怎考虑。最后图，总体看来，选择实现职业生涯规划应该理论和实践想结合的居多，占到38%，另外也有相当一部分同学认为，我们还是应该努力读书，建立扎实的理论基础，占到36%。 五 结论及建议 结论 1， 目前职业生涯规划在大学的推广度不是很高，有相当部分的同学对职业生涯规划只是略知一二，通过参加培训和社会实践了解职业生涯规划的同学最多，其次是听各种讲座，有

31、部分同学虽然知道职业生涯规划，但是由于中途遇到困难就放弃了，关于这方面的资料也不是很全面并浅显，但是从大家对职业生涯规划的重视程度我们又可以看出，职业生涯规划的发展前景一片光明。 2， 职业生涯第一步，就是认识自己，我们必须先了解自己的性格，兴趣，能力，价值观等一系列的问题，许多的大学生都能很好的把握自己的性格和兴趣爱好，但是，对自己的能力和价值观的把握上还存在一定的难度。 3， 职业生涯规划第二步，找出匹配的职业，大部分学生都不太确定自身喜欢与不喜欢的职业和自身所匹配的职业，现在的大学生对职业的选择上面还具有一定的盲目性。 4， 职业生涯规划第三步，搜集相应的职业信息，大学生对职业信息的关注

32、程度较高，主要通过书籍和网络关注，主要关注薪金和入职资格，同学们对职业的选择方面遇到的难点主要有对企业信息和择才标准的了解和就业机会的缺失两个方面。 5， 职业生涯规划第四步，制定短期，中期，长期目标，大部分同学都会制定目标，可能制定长期目标的相对少一些，主要是通过自己的想法确立。 6， 职业生涯规划第五步，执行计划，许多同学都认为在有了一份生涯规划之后能够增加自己的信心和动力，能够更加有效的调整生活，在遇到不能实现的目标时，大部分同学选择了适宜的调整计划，通过理论结合实践，但更重视实践的同学来实现生涯规划的居多。执行过程中，肯定会一系列的难处，主要有同学在求职时面对的最大难点是没有工作经验和

33、求职技巧方面还有所欠缺。 建议 1，如何宣传职业生涯规划？ - 14 - 要把职业生涯规划真正深入到每一个同学，首先是学校自身要认识到职业生涯规划对大学生发展、对学校发展的重要性，并把它作为实实在在的工作来开展，而不是流于形式或者为了完成任务；。 给学校的建议是： 第一,就业指导中心要做好宣传和教育的工作，让学生主动地、热情地、负责地参与到自己的生涯规划活动中来；再次是要做好学校与学校之间、地区与地区之间的沟通和交流工作，互相汲取经验，借鉴方法，更好地促进大学生职业生涯规划在全国的各所高校中开展起来。 第二,大学生群体的特殊性决定了他们进行职业生涯规划的特殊性。因此，高校就业指导中心有必要选择

34、专业化的评介工具，或者可以凭借内部专业人员的力量进行开发，或者联合外部的测评机构共同开发。加强对就业指导中心教师的专业技能培训，使他们掌握职业生涯规划的知识和程序，往专业化的方向发展。 第三, 学校应该成立一个关于职业生涯规划的机构，作为一个咨询机构。主要的工作方式是个人会谈，也采取小组讨论，提供文字或电子信息，开设知道课程，电话咨询，在线援助等辅助就业指导措施。 第四，建立学校内部的专门的规划网站，同时可以和学生的就业指导联系在一起，网站中可以专门设置，职业生涯规划介绍，职业兴趣，职业能力测评，职业介绍，疑难解答，职业规划论坛等等，学校让专门的老师进行整理和管理。 第五，举办大学生职业生涯规

35、划比赛，并颁发相应证书和奖品，增加同学的兴趣和热情。 第六，不定期请专家来校谈谈职业人生和职业规划等讲座。 第七，提供社会实践项目的工作机会，可以是短期的。 2,关于职业生涯规划的一些资料。 ,职业生涯理论 职业生涯发展理论 一般来说，每个人的职业生涯大致可分为五个阶段，并具有如下的特点： A,成长阶段：在学校的学习阶段，这个阶段里一个人对于职业还处于一种模糊的意识状态，对于职业认识幻想大于现实，是一个知识储备阶段。但是成长阶段对于以后的职业发展却是一个基础，没有良好的专业知识和个人素质，职业发展就会面临很多困难。 B,探索阶段：毕业之后1-3年，这个阶段是刚刚从学校走出来对学校逐渐熟悉的一个

36、阶段，职业的新奇让新员工处于一种兴奋的状态。这个阶段是对职业习惯、职业规划、职业素质的探索与培养阶段，更多的是向同事学习，从而逐渐形成自己的风格。 C,创新阶段：毕业之后3-7年，这个阶段大部分毕业生已经是一个标准的职业人了。许多人开始面临职业的晋升。同时在对职业熟悉的基础上，不再满足自己的同事留下的一套规则，逐步开创属于自己的一个全新的秩序。当然，薪水也增加了，与此相反，还有一种可能，就是随着更多就业机会的出现，跳槽的频率也在加大。 D,维持阶段：大致从第5-7年开始，持续相当长的一段时间，许多人的职业逐渐走向最高点，职业的成熟，以及个人魅力的形成使自己处于一个登高望远”的阶段。在知识更新方

37、面许多人的周期逐渐加长，对于职业而言，经验逐步取代知识成为推动职业前进的原动力，这个时期的人因为事情多，考虑的问题增多，比如家庭、收入、地位等，所以相对而言，对职业变动一般相当谨慎，跳槽一般比较少。 E,衰退阶段：退休前的3-7年。时间逐渐磨去一个人对于职业的兴趣，随着收入和地位都达到最高点，许多人开始逐渐失去工作的愿望，同时，对于一个职业而言，知识面临淘汰，个人也面临淘汰，这个时候退出不失为另一种选择。 霍兰德的人格类型理论 美国职业心理学家霍兰德( Holland)创立的人格类型理论对人才测评的发展产生了重要的影响。 在人格和职业的关系方面，霍兰德提出了一系列假设:在现实的文化中，可以将人

38、的人格分为六种类 - 15 - 型:实际型、研究型、艺术型、社会型、企业型与传统型。每一特定类型人格的人，便会对相应职业类型中的工作或学习感兴趣；环境也可区分为上述六种类型；人们寻求能充分施展其能力与价值观的职业环境；个人的行为取决于个体的人格和所处的环境特征之间的相互作用。在上述理论假设的基础上，霍兰德提出了人格类型与职业类型模式。不同类型人格的人需要不同的生活或工作环境，例如“实际型”的人需要实际型的环境或职业，因为这种环境或职业才能给予其所需要的机会与奖励，这种情况即称为“和谐”(congruence)。类型与环境不和谐，则该环境或职业无法提供个人的能力与兴趣所需的机会与技能性职业(如一

39、般劳工、技工、修理工、农民等)和技术性职业(如制图员、机械装配工等). A,研究型(Investigative):具有聪明、理性、好奇、精确、批评等人格特征，喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务这类研究性质的职业，但缺乏领导才能。其典型的职业包括科学研究人员、教师、工程师等。 B,艺术型(Artistic):其本的人格倾向是，具有想象、冲动、直觉、无秩序、情绪化、理想化、有创意、不重实际等人格特征。喜欢艺术性质的职业和环境，不善于事务工作。其典型的职业包括艺术方面的(如演员、导演、艺术设计师、雕刻家等)、音乐方面的(如歌唱家、作曲家、乐队指挥等)与文学方面的(如诗人、小说家、剧作家等).

40、 C,社会型(Social):具有合作、友善、助人、负责、圆滑、善社.交、善言谈、洞察力强等人格特征。喜欢社会交往、关心社会问题、有教导别人的能力。其典型的职业包括教育工作者(如教师、教育行政工作人员)与社会工作者(如咨询人员、公关人员等)。 D,企业型(Enterprising):具有冒险、野心人格特征。喜欢从事领导及企业性质的职业、独断、自信、精力充沛、善社交等，其典型的职业包括*官员、企业领导、销售人员等。 E,传统型(Conventional):具有顺从、谨慎、保守、实际、稳重、有效率等人格特征。喜欢有系统有条理的工作任务，其典型的职业包括秘书、办公室人员、计事员、会计、行政助理、图书

41、馆员、出纳员、打字员、税务员、统计员、交通管理员等。 然而上述的人格类型与职业关系也并非绝对的一一对应。霍兰德在研究中发现，尽管大多数人的人格类型可以主要地划分为某一类型，但个人又有着广泛的适应能力，其人格类型在某种程度上相近于另外两种人格类型，则也能适应另两种职业类型的卫作。也就是说，某些类型之间存在着较多的相关性，同时每一类型又有种极为相斥的职业环境类型。霍兰德有一个六边形简明地描述了六种类型之间的关系。 根据霍兰德的人格类型理论，在职业决策中最理想的是个体能够找到与其人格类型重合的职业环境。一个人在与其人格类型相一致的环境中工作，容易得到乐趣和内在满足，最有可能充分发挥自己的才能。因此在

42、职业选拔与职业指导中，首先就要通过一定的测评手段与方法来确定个体的人格类型，然后寻找到与之相匹配的职业种类。为了确定个体的人格类型，就需要大量运用人才测评的手段与方法，霍兰德本人也编制了一套职业适应性测验(The Self-Directed Search，简称SDS)来配合其理论的应用。 大学生职业生涯的规划与管理 职业生涯规划八条原则：清晰性原则，挑战性原则，可行性原则，变动性原则，长期性原则，一致性原则，激励性原则，可评量原则。 大学生做职业规划主要是五个步骤： 第二步，非常重要的就是要找一个职业的路径，我们有一句话叫条条大道通罗马，任何一个职业的愿景要达到，肯定有很多条路，一般要找三条以

43、上的路最后比较，发现哪条路投入最低，产出最快，机会成本最低，最后能够达到。 第三个步，叫执行力，执行的时候强调把一个大的目标分解成不同的小目标，一步一步的去做，时间关系，不能展开。 第四步，叫评估，你的职业目标和职业计划，职业愿景能不能完成这个职业方案规划出来以后，你得 - 16 - 去评估他，三个月也好，一年也好，至少一年要做一次评估。 第五个调整你的职业计划。任何时间做职业规划都不晚，但是要早不要迟，第二任何一个职业规划都不可能一次性完成，要进行调整。通过调整以后，最后就是否定之否定就是一个新的肯定，这样一步一步，最终你的职业规划理论上来说就可以实现了。 3，什么是特长和兴趣，能力，价值观和职业分析？怎样更准确了解自己呢？在做人才测评的时候，我们该注意什么？ ,价值观：也可以说是一种生活理念，首先你希望过的是一种什么样的生活，你想从生活之中得到什么？换句话说，什么对你最重要？例如：家庭、名声、事业或者金钱？ ,特长和兴趣：所谓特长，指一个人的特殊才能。规划职业生涯的时候首先要考虑自己的特长，这样才能在职业发展之中高人一筹。在学习知识的时候我们常说兴趣是最好的老师，同样对于职业而言，没有兴趣就不可能将自己的精力投入到职业上去，也就不可能取得事