大学生心理健康教育 职业生涯规划习题集.docx

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1、大学生心理健康教育 职业生涯规划习题集第三章 大学生的职业心理与生涯规划 一、单选题 1、职业准备期的主要任务是 A为将来从事职业工作进行知识储备的时期 B选择职业 C适应工作岗位 D积累工作经验 2、具有聪明、理性、好奇、精确、爱批评，喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务这类研究性质的职业，但缺乏领导才能的人格特点的人倾向适合的工作包括 A研究工作、教师与工程师 B摄影师 C演员 D行政助理 3、小王讲究实际，重现实，行事果断，善于组织工作，注重效率和结果，注重细节，逻辑思维强，计划性和执行力强，他的性格类型属于 A内向感觉思考知觉型 B外向直觉思考知觉型 C内向感觉情感知觉型 D外向

2、感觉思考判断型 4、司机需要反应灵敏，注意力集中，沉着冷静，这属于 A职业气质 B职业能力 C职业道德 D职业动机 5、中药产品销售人员应该熟悉所销售的中药产品的文化典故、文化典籍、文化习俗等背景知识，这属于知识结构中的 A所属学科和行业知识 B与职业相关的文化背景知识 C实践知识 D条件性知识 6、一个大学生在自己的职业生涯目标中写道“40岁时成为一家大型公司副总经理”，这属于 A短期目标 B中期目标 C长期目标 D人生目标 7、霍兰德经过大量的职业咨询指导的实例积累，提出了职业活动意义上的人格分类，不包括 A内向型和外向型 B艺术型和社会型 C现实型和调研型 D企业型和常规型 8、以下说法

3、不正确是 A兴趣是大学生择业的基础 B气质对人的实践活动不起决定作用 C有的学生长于形象型思维方式，如果能到建筑设计单位去工作，也许更有发展的潜力 D客观的自我评价是大学生择业的基础，对自我的社会角色要有正确的期待 9、真诚待人、换位思考可以有效克服 A嫉妒心理 B自卑心理 C 焦虑心理 D 自负心理 10、相对于自卑心理，大学生在择业时自负心理会出现 A焦虑、烦躁不安和恐惧 B心理定位偏高，结果高不成低不就 C朋友关系恶化 D不能向用人单位充分展示自我 二、多选题 1、职业生涯的特性主要表现为 A每个人都有着与别人相区别的和独特的生涯历程 B每个人的职业生涯，都是一种发展、演进的动态过程 C

4、职业生涯具有阶段性和整合性 D每个人的职业生涯作为一种动态发展的历程，是根据个人在不同阶段的企求而不断蜕变与成长，直至终身 E人的生涯是个人与他人、个人与环境、个人与社会互动的结果 2、以下说法正确的是 A大学生位于职业选择期，应努力找到一份好工作 B在职业适应期内，应努力做到四个学会 C职业稳定期是个人发展和成就的黄金时期 D由于职业具有终生性，没有结束期 E只要保证旺盛的求知欲，就不会出现职业素质衰退期 3、职业生涯规划愿景包括 A自我形象 B有形财产 C家庭生活 D工作状况 E个人休闲 4、职业心理素质的要素 A职业意识 B职业感觉 C职业情绪 D职业动机 E职业技能 5、职业技能的相关

5、因素包括 A家庭关系 B先天素质 C后天教育 D实践活动 E心理健康 6、职业生涯目标通常分为 A月目标 B长期目标 C中期目标 D短期目标 E年目标 7、以下说法正确的是 A确定志向是职业生涯设计的第一步，也是最重要的一步 B只有认识自己，才能对自己的职业作出正确的选择 C不管选择哪条发展路线，对职业发展的要求都是类似的 D生涯目标的设定是职业生涯设计的核心 E职业生涯规划一旦确定，就应该严格地执行不再改变 8、以下说法正确的有 A自卑心理是大学生就业过程中常见的心理现象。 B自卑感产生的主要原因是心理因素。 C自卑心理源于他人对自己的不客观评价。 D自卑源于自己对自己的消极暗示。 E强烈的

6、自卑心理会成为他们择业乃至生活的最大障碍。 9、以下哪些择业心理是正确的 A天生我才必有用 B此处不留人，自由留人处 C天之骄子，什么都懂，什么都会，应得到优待 D不给三千不干 E首选广州深圳，其次珠江三角 10、以下说法不正确的有 A确立了竞争意识，不怕风险和挫折，焦虑的心理必定得到缓解或克服。 B客观地分析自己，合理地设计求职目标，尽量减少挫折，增强求职的勇气，也会减轻心理焦虑的程度。 C适度的焦虑可以产生压力，这种压力可增强人的进取心。 D焦虑是由于个人应付环境无把握并且感受到某种威胁时的一种行为反应。 E焦虑会对人的心理健康和工作学习效率产生不良影响。 11、有关择业嫉妒心理，表述正确

7、的有 A把别人的优越之处视为对自己的威胁 B感到心理不平衡，甚至是恐惧和愤怒 C借助贬低、诽谤以至报复的手段来求得心理的补偿或摆脱恐惧和愤怒的困扰 D是一种正常的心理满足方式。 E嫉妒心会激励个人进步。 三、名词解释 1、职业目标：是指个人在职业发展道路上想要达到的一个位置或工作状况。 2、职业心理素质：是指符合职业岗位要求的从业者的所必备的在认知、情感、意志行为、态度、个性特征等方面的素养。 3、职业能力：是指从事特定职业所需的知识与技能。 4、职业道德：是指个体在从事职业活动时，思想和行为应该遵循的道德规范和行为准则。 5、择业性焦虑：是指与大学生就业相关的因素引发的对个体就业前景无把握的

8、一种内心不安的状态。 6、择业挫折：是指大学生求职的需求不能满足、行动受到阻碍、目标未能达到的失落性心理状态。 四、简答题 1、简述职业生涯设计的基本步骤？ 答：明晰自己的职业生涯愿景。客观的进行自我评估。冷静的进行环境评估。确定职业发展目标。设计职业生涯发展路线。制定弥补差距的行动方案。实施、评估与反馈。 2、简述影响择业心理的因素？ 答：社会环境因素。家庭因素。学校教育因素。就业机会因素 3、在荣格的心理类型理论中，人的性格分成哪四个维度？ 答：外向-内向。感觉-直觉。思维-情感。判断-知觉。 4、简述提高职业心理素质的途径与方法？ 答：根据自己的兴趣与气质性格特点制定相应的职业计划。多了

9、解各种工作的价值与基本职业活动。提高解决困难、评价决策，顺应生活变迁的能力。通过实践努力提高自身的职业技能。举办职业教育报告会。 5、怎样消除择业自卑感呢？ 答：正确评价自己。要经常对自己进行积极的心理暗示。克服惧怕心理。 6、如何克服择业挫折？ 答：要正确认识挫折。第二，采取针对性措施。纾解挫折情绪。进行合理宣泄。提高应付挫折的能力。 五、论述题 1、谈谈你的大学生涯的目标，然后对照自己，找出差距，并找到弥补差距的具体办法。建议用表格的形式制作一份弥补差距的行动方案。 达到的效果 具体措施 1. 1. 知识方面 1. 1. 能力方面 2、对于大学生来说，职业资格证书已成为获得满意工作的“敲门砖”。考证已成为一种校园时尚，每年各种考证已达300多种，参加人员超过30万。考证不仅仅是白领的事儿，就连家政服务员、商场营业员、餐厅招待员等普通的工种如今也需持证上岗。 请你据此分析：考证为何如此火爆？ 这种现象对你有何启发？