喝牛奶的好处.docx
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1、喝牛奶的好处喝牛奶有什么好处?专家告诉您:常喝牛奶可以强身益智。 牛奶中有构成脑与脑神经组织的重要营养成份,对婴幼儿及青少年智力发育有重要的作用,是健脑的首选佳品。 牛奶中的钙、磷不仅数量多,而且比例比较适当,人体最易吸收。是构成人体和促进生长发育的最好钙源。牛奶不仅能促进青少年健康成长,也能为中老年健康长寿助一臂之力。牛奶的营养特点正好能适应老年人的需要,从而成为老年保健的最佳食品。 牛奶营养成份的特点,使它对多种疾病有着辅助治疗的作用。 牛奶中含有一些成份能够有效地抑制肝脏制造胆固醇,对于心血管病,牛奶能助人一臂之力。牛奶被人称做是高血压的天敌,常喝牛奶能使血压降低,中风的发病率减少。多饮
2、牛奶可以减少老年人的心脏发病,也能预防脑中风。 牛奶对消化系统起保护作用,能促进溃疡病灶的愈合。能中和胃酸,能加强胃功能,有利于胃炎的恢复和治疗,因此,萎缩性胃炎及十:指肠溃疡忠者,应经常喝奶。 牛奶具有滑肠,润燥的功能,每天花牛奶中加人几匙蜂蜜饮用,可使习惯性便秘得以缓解。牛奶中的多种抗体,则又可以保护婴幼儿免受腹泻之苫。 牛奶中的纯蛋白含量很高,能补充皮肤中流失的蛋白质和水份,对防止衰老有不可低估的作用,是物美价廉的美容品。更为令人惊喜的是牛奶还有防癌的作用。 金典奶是伊利研发的一款高端牛奶,每100克牛奶的蛋白质含量高达3.5克,超出国家标准18.6%。伊利金典具有的较高的营养价值和醇厚
3、、润滑的口感,使之一上市就获得无数消费者的认可,成为乳品中当之无愧的经典产品。伊利建立了“57道珍选”程序,包含了牧场环境、奶牛培育、原奶精选、加工工艺等所有环节,确保产品安全的万无一失和杰出的品质。 在奶源方面,牧场要求远离工业污染,在牧草的生长过程中禁止使用任何化学药剂;良种有机奶牛要求自然饲养,饲养过程中禁止使用任何化学药剂及转基因技术,牧场周边空气清新,水源纯净,保证奶牛产出纯天然优质原奶。 在包装上,则全部采用可再生的材料。如此以严格标准生产出的金典有机奶完全做到了“极致天然,全程无污染”。 在加工阶段,历经层层珍选的原奶精华,就要经过标准化、脱气、过滤、净乳、冷却、杀菌、闪蒸等18
4、道工艺的精纯萃取,才能成就金典牛奶。为了保证牛奶独一无二的品质和口感,金典在完成无菌灌装后,还需在库房存放7天,经保温实验和检验合格后,方可投放市场。可以说,伊利金典的生产过程,就是现代乳品加工业科技的完美展现。 牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定,减少中风危险;牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉;酸奶和脂肪可增强免疫系统功能,阻止肿瘤细胞增长; 牛奶中的酪氨酸能促进激素血清素大量增长;牛奶中的铁、铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率;牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用;牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿减少骨骼萎缩病的发生;牛奶中的镁能使心脏耐疲劳;牛奶中的锌能使伤口更快愈合;牛奶中的维生素
5、B能提高视力;常 鲜牛奶是一种仅次于人类母乳的营养成份最全、营养价值最高的液体食品。鲜牛奶中富含蛋白质、脂肪、氨基酸、糖类、盐类、钙、磷、铁等各种常量、微量维生素、酶和抗体等,最容易被人体消化吸收。据研究证明,每天早晨饮用一杯鲜牛奶,可满足人体所需热量的%,可满足人体所需各种微量维生素的%。如果每人一天饮用克牛奶,则可满足人体每天所需维生素和钙量的%,并具防癌作用。 每天喝一升鲜牛奶至少有个好处:牛奶中含有钾,可使动脉血管壁在血压高时保持稳定,使中风危险减少一半;可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和隔;酸牛奶和脱脂乳可增强免疫功能,阻止肿瘤细胞增长;牛奶中的酪氨酸能促进快乐激素血清素的大量增长
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