哺乳期妈妈用什么护肤品 都用什么牌子.docx

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1、哺乳期妈妈用什么护肤品 都用什么牌子 哺乳期内妈妈使用什么护肤品最安全。哺乳期的妈妈一举一动都会影响宝宝的营养，无论是您的饮食，还是妈妈的护肤品，生活小细节都马虎不得，今天小编和您一起分享哺乳期内妈妈使用什么护肤品最安全，让妈妈在哺乳期这个特殊阶段，也能维护细嫩皮肤。 产后保养，孕妇护肤品推荐什么?护肤品是每个女性保养的必备品，但保养肌肤一定要找对适合自己的护肤品，市面上普通护肤含有很多 化学成分，长期使用对肌肤造成很大的损害，而且哺乳期，宝宝安全高于一些，推荐使用安全温和的孕妇专用护肤品。亲润十年不改初心秉持妆食同源取材方式，以大豆、大米为护肤品原料，不添加任何有害化学成分，食品级安全保证，

2、亲肤护肤无负担，值得孕妈信赖。 女性都是爱美的，但女性怀孕后，出于对孩子的安全考虑，不敢使用护肤品，其实孕妈可以通过使用孕妇护肤品来解决孕期皮肤问题，下面再为各位孕妈们介绍几种孕期美容护肤方法。 一、护发 因为所有的护发产品都含有染色剂等化学成分，所以孕期不提倡焗油，但是时间久了，头发干枯没有光泽，其实我们可以每星期用纯酸奶做发膜。方法很简单，正常洗头后将酸奶抹在头发上，10分钟后洗净。切记孕期头发需自然晾干，千万不能使用吹风机。 二、运动 在身体允许的情况下，一定要每天坚持做有氧运动。我个人认为散步是最好的运动，既能增强体力，还能晒太阳，孕妇多晒太阳，胎儿不缺钙。 三、护肤 使用孕妇专用护肤品，还可以用一瓶食用橄榄油和一袋上好的珍珠粉就能解决孕期的护肤与保养问题。 四、饮食 孕期饮食原则是：少吃但是必须精。多吃蔬菜和奶酪(奶酪是所用食品中钙含量最高的)，多吃鱼和瘦牛肉，多喝牛奶或酸奶，不要吃太多的主食，零食选用杏仁等坚果，水果一天保证两种就可以了，无需吃的太多以防血糖过高。可以适当的吃一点巧克力，增强体力(有研究表示，孕妇适当吃巧克力，生出来的宝宝会更爱笑)。晚上尽量少吃，饭量和平时一样即可，坚决杜绝暴饮暴食。