卫生与保健三年级上册教案.docx
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1、卫生与保健三年级上册教案丹凤完全小学 卫生与保健教案 三年级第五册 姓名: 目录 第一课:我们的肺 第二课:不随地吐痰、擤鼻涕 第三课:感冒和流感的预防 第四课:保护嗓子 第五课:预防近视 第六课:预防沙眼 第七课:预防气管异物 第八课:玩电子游戏应适度 第九课:饭前饭后不做剧烈运动 第十课:七大营养物质 第十一课:正确对待表扬和批评 第十二课:学会与人和谐相处 第一课:我们的肺 1 教学目标: 1、知道人体的呼吸运动是由哪些器官完成,以及呼吸运动的原理。 2、知道保护肺的有效方法。 教学重点:肺的重要性 教学难点:呼吸运动的过程和原理。 教具准备:呼吸系统挂图,肺泡的结构挂图。 教学方法:观
2、察、谈话 课时安排:1课时 教学过程: 一、引言:人要维持正常的生活,不仅需要进食,而且需要通过呼吸作用吸入氧气和呼出二氧化碳。这是一般人都知道的常识。关于人人需要呼吸的问题,我们现在就来学习我们的肺这一课。 1、提问:人体进行呼吸,首先要在外界环境与肺之间进行气体交换,也就是说,先要进行肺的通气。那么,肺的通气是由人体的哪个系统来完成呢? 2、提问:人体的呼吸系统由哪些器官组成? 观察:请同学们参照课本里“我们的肺”课文中的称述回答。 3、提问:哪些器官统称为上呼吸道?哪些器官统称为下呼吸道? 4、提问:呼吸系统中哪个器官是最主要的? 讲述:肺是呼吸系统的主要器官,是呼吸系统中进行气体交换的
3、场所。 5、在呼吸系统挂图旁,出示肺泡的结构挂图。 6、讲述:肺位于胸腔内,左右各一个。左右支气管进入左右两肺,形成树枝状的分支。在分支的未端,形成了许多肺泡。同学们注意挂图,在肺泡外面,包绕着连成网状的毛细血管。现在请同学们观察课本前面的彩图九,它所表示的肺泡和肺泡外的毛细血管更清楚。 7、小结:肺泡和毛细血管的壁都很薄,都是由一层上皮细胞构成。这样的结构特点,适于在肺泡与毛细血管内的血液之间进行气体交换。 二、呼吸运动的过程和原理 1、提问:呼吸运动的过程是怎样的? 观察:请同学们观察课文中“呼吸运动时肺的状态”示意图。 2、讲述:肺的通气是指肺与外界环境进行气体交换的过程。肺的通气是怎样
4、引起的呢?这与呼吸运动密切相关。 3、提问:吸气时,胸廓扩大了还是缩小了?呼气时,胸廓扩大了还是缩小了?吸气和呼气与胸廓变化有何关系? 4、小结:吸气时,胸廓扩大;呼气时,胸廓缩小。这说明吸气和呼气与胸廓有节律的变化有关。 5学生体验:请每位同学把手按在自己的胸部,仔细体验自己在吸气和呼气时胸廓的变化。 三、肺的颜色和保护肺的方法 1、提问:你知道肺是什么颜色的吗? 仔细阅读课文内容后回答。 2、我们应怎样保护我们的肺? 2 讨论交流后回答。 四、想一想、议一议 板书设计: 第一课 我们的肺 鼻腔、咽、喉称为上呼吸道; 气管、右支气管、右肺、左支气管、左肺称为下呼吸道。 第二课:不随地吐痰、擤
5、鼻涕 教学目标: 1、使学生知道随地吐痰、擤鼻涕的不良影响。 2、使学生知道文明地吐痰、擤鼻涕的方法。 教学重难点:使学生知道文明地吐痰、擤鼻涕的重要性。 教学方法:引导、讨论交流 教学准备:相关图片 课时安排:1课时 教学过程: 一、引入 教师出示相关的不文明行为图片让学生观察后议一议这样做对吗?为什么? 由此引出课题。 二、探究原因 引导学生认真读文后回答以下问题: 1、吐痰、流鼻涕、咳嗽、打喷嚏对我们的身体是否有益? 2、随地吐痰、擤鼻涕的不良影响是什么? 三、养成良好的卫生习惯身体好 1、说一说有痰时应该怎样做? 2、说一说流鼻涕时应该怎样做? 四、想一想、议一议 引导学生各抒己见 五
6、、实践活动 1、将所学告诉亲朋好友,让他们也养成良好的卫生习惯。 2、争夺文明监督员:同学们相互监督,帮助他人改掉恶习。 板书: 第二课 不随地吐痰、擤鼻涕 养成良好的卫生习惯身体好 第三课:感冒和流感的预防 教学目标: 3 1、让学生认识到讲卫生的好处。 2、让学生了解什么是流感。 3、让学生学会如何预防流感。 教学重点:如何预防流感和感冒。 教学难点:感冒、流感的症状表现及预防方法 教学方法:讲述 、讨论法 课时安排:1课时 教学过程: 一、课题导入 秋季是呼吸道传染病高发季节之一,学校是人群高密集场所,且学生是抵抗力较弱的群体,因此,流感、麻疹、伤风感冒等呼吸道传染病是比较容易入侵的,所
7、以同学们要做好预防的措施。 二、讲授新课 关于流感的事例通报 1、香港因流感而停课 香港有关部门公布,截止x月x日在香港流感死亡儿童人数增至4人。香港*宣布全港小学、特殊学校、幼儿园今天起停课两周。 2、深圳发现9宗局部爆发的流感疫情 深圳发现的疫情与香港的不同在于此种病情为乙型流感,尚未出现人员因流感死亡。 从事例中引导学生认识什么是流感? 流感全称为流行性感冒,是流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。流感病毒有甲、乙、丙三型。 流感与普通感冒有什么不同及如何传播的呢? 流感与普通感冒是两个完全不同的概念。流感是流感病毒引起的呼吸道传染病,而我们平时讲的感冒,多是指普通感冒,俗称
8、“伤风”,其特征是:病因复杂多样,包括多种病毒、支原体和少数细菌等,都可以引起感冒。感冒每次发病可由不同的病原引起,所以有些人一段时间内可以反复多次患感冒,但一次流感流行通常为同一种流感病毒引起,患过流感或注射过流感疫苗的人通常短期内不会反复患流感。 在症状方面,流感常表现为严重的呼吸道症状并容易引起一些并发症,而普通感冒症状轻微,多以咽痛、咳嗽、鼻塞等呼吸道症状为主。 普通感冒的病原多达百余种,无法控制疫苗进行特异性的预防;流感可根据引起的流感病毒的种型,注射相应的疫苗得到有效预防。 流感的传染源主要是病人和隐性感染者,流感以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品通过手间接传播。人群
9、对流感普遍易感,病后有一定的免疫力,对同一型的流感免疫力可维持较久,对同一亚型的变种间也有交免疫力,但维持的时间不长。由于流感病毒不断发生变异,故可引起反复感染发病。流感全年均可发病,以冬春季节多风。 流感如何预防? 流感为乙类法定报告的传染病。隔离病人是减少传播的有效途径,隔离期为1周。流行期间尽量少去公共场所,室内注意通风。公共场所可用1%漂白粉澄清液或3%过氧乙酸喷洒,也可用食醋熏蒸。病人的用物可曝晒2小时或煮沸消毒。流感可通过注射疫苗预防,尤其适用于老年、婴幼儿和体弱多病者。流感的预防措施有: 1、勤开窗户,保持寝室、教室的空气流通。每天通风至少2次,每次不少于20分钟。其次,保持居室
10、的清洁卫生,尽量少开空调。 2、注意防寒保暖并勤晒被褥。 3、注意个人卫生,要勤洗手,常用冷水洗脸,不随地吐痰、不随便擤鼻涕以减少空气飞沫传播流感病毒。 4、加强体育锻炼,积极参加课外活动,提高耐寒能力,增强体质。 4 5、饮食合理,多吃蔬菜水果,多喝热开水,少吃辛辣油炸食物。 6、劳逸结合,睡眠充足,不要熬夜。 7、若有鼻塞、咽痛、发烧、头痛等上呼吸道症状时,要及早就医。 8、尽量少到人群拥挤的公共场所。 9、学校应加强晨检,发现流感病人要及时隔离和治疗,以减少传染源的存在。 10、及早做好流感疫苗的预防接种工作。 学校针对流感采取的措施 1、领导在大会上动员学生积极行动起来,预防流感; 2
11、、任课教师做好晨检统计; 3、班主任做好学生病因的跟踪; 4、总务科做好消杀后勤工作; 5、全校进行大扫除。 建议同学们应该怎么做 1、注意卫生的保洁; 2、注意宿舍的通风; 3、课后加强锻炼; 4、注意早晚温差变化,做好保暖; 5、感觉身体不适马上就医; 6、多喝水。 三、集体讨论 结合书本第15页想一想、议一议展开。 四、小结:预防流感,注意卫生;流感可怕,但可以预防。 板书: 第三课 感冒和流感的预防 预防流感,注意卫生;流感可怕,但可以预防。 第四课:保护嗓子 教学目标: 1、使学生了解“声带”是人体重要的发音器官以及它是如何发声的; 2、认识声带的重要性及如何保护好声带? 教学重点:
12、认识声带所处人体的位置及声带是如何发出声音的。 教学难点:如何教育学生坚持长期不懈的保护好自己的声带。 教学准备:一幅放大的声带结构图 课时安排:1课时 教学过程: 一、导入新课: 同学们,我们平时唱歌、讲话、读书所发出的声音是从什么地方来的?怎样发出的?为什么发出的声音有高有底呢?这就是我们这一节课要学习的内容。 二、学习新课: 1、请大家摸一摸自己的喉部,当你说话的时候,你的手有什么感觉?不说话,你的手还有感觉吗?大家试一试以后再回答我的问题。学生回答,讨论。教师进行纠正。 2、我们一起来研究一下:喉部里面为什么会震动?为什么有震动就能发声?人的喉部就是喉头,喉头有个疙瘩叫喉结,它是由软骨
13、构成的,在它里面,平铺着两片薄膜,叫声带,俗称嗓子。 3、提问:有声带就能发出声音了吗?光有声带还不能发声,因为声带里面还有肌肉,平时不说时肌肉是放松的,声带也是放松的,两条声带间的空隙大,就好像是开着的大门一样,有谁知道哪幅图是开着“大门”的?人们在讲话、唱歌时,喉头的肌肉收缩,拉紧两条声带,5 中间只留下一条窄窄的缝,就好像是开着的小门一样,有谁知道哪幅图是开着“小门”的? 现在我们再看插图,当气体从小门从出时,这时声带会怎样? 教师总结:声音是由物体振动产生的。有些人由于种种的原因了声带松弛,缝隙增大,气体冲上去但振动不大,所以发出的声音低沉、沙哑,当然才唱歌也就不好了。同学们想一想拥有
14、一幅好嗓子呢?从现在起为了嗓子应该做些什么? 3、儿童的声带有什么特点? 三、 讨论交流 1、我们应该怎样保护嗓子? 2、想一想、议一议 板书: 第四课 保护声带 “嗓子”怎样发声:肌肉收缩 缝隙 振动气流强弱 1、不要。不要。 怎样保护“嗓子”: 2、避免。 3、加强。 第五课:预防近视 教学目标: 1、了解近视对学习和生活的影响,知道预防近视的重要意义。 2、学会预防近视的方法。 教学重难点:知道预防近视的意义,学会预防近视的方法。 教学方法:引导、讨论 教学准备:排演小品小明的烦恼 课时安排:1课时 教学过程: 一、激趣导入观看小品小明的烦恼 请你说一说,小品中小明的烦恼是什么?你想像他
15、一样也戴上眼镜吗?那该如何预防近视呢?今天我们就来学习预防近视。 二、教学新课 1、小调查:调查本班同学有多少个患近视眼。 2、说一说:近视是怎么产生的?该如何预防近视? 师:升学压力大、课外娱乐活动和生活习惯的改变增加青少年学生发生近视的几率。同时,电视、电脑的普及也使得青少年近视发病率不断上升。青少年求知欲望强,看书、做作业、看电视、玩电子游戏等活动占用的课外时间越来越长,导致眼睛长期处于视近状态。长时间连续用眼,会导致视觉负担加重,眼睛调节紧张。最初表现为视力疲劳、前额发胀、眼睛发涩发干、视力模糊,甚至有胀痛感;如果视力疲劳得不到及时缓解,眼睛调节就会呈过度紧张状态,即使看远处,眼肌肌肉
16、也不能灵活放松,形成远视力下降的近视状态,此谓假性近视;进一步发展,必然导致眼轴变长,形成真性近视。 另外,饮食对近视的发生也有一定的影响,比如吃甜食过多,就会增加近视发病率。青少年多喜欢吃甜食,甜食中食糖含量往往很高。食糖过多,一方面会导致营养过剩性肥胖,另一方面,也会引起视力衰退。吃得过精或者偏食、挑食,也会引发视力减退。 3、预防近视,我们应该做到“三要”“四不要” 4、议一议:预防近视“三要”“四不要”你做到了吗?还有哪些做得不好?除此之外,还应该做到什么? 6 5、汇报交流 三、课堂总结 1、用你喜欢的方式宣传保护视力、预防近视的重要性,可以画画、编儿歌、设计公益用语等。 2、交流展
17、示 3、师总结: 请关爱心灵之窗,做好近视的预防! 板书: 第五课 预防近视 预防近视“三要”“四不要 第六课:预防沙眼 教学目标: 1、使学生知道沙眼病的主要症状、致病原因、传染途径和预防方法 2、教育学生养成良好的卫生习惯,防止沙眼衣原体的感染 教学重难点:养成良好的卫生习惯,防止感染 教学准备:检查图表 课时安排:1课时 教学过程: 一、出示课题 请同学们读课题:预防沙眼 二、讲授新课 1、究竟什么是沙眼?它是怎么引起的?怎么预防?学习本课之后我们就知道了。下面请同学们小声自读课文。 2、哪位学生知道什么是沙眼? 总结:沙眼是一种常见的慢性传染病。 3、沙眼是怎样引起的呢? A、学生说
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