十种高尔夫推杆小技巧.docx

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1、十种高尔夫推杆小技巧十种简单推杆小技巧 如何选择一支适应自己的推杆，请注意以下几点 汤姆沃森：让推杆线路更清晰 1. 双手交叉握杆 在你的前面晃动你的双臂，将双手交叉在一起，轻轻抓住推杆握把，保证左手臂跟随预想的推杆路线。 2. 将小球放在双眼之间 大多数球手在推杆时都从习惯从小球上方注视球体。在练习的时候采取站姿，瞄球，然后从你的双眼之间将一颗球抛下去。如果姿势正确，这颗球应该掉在杆头上。 3. 阅读这条推杆路线 在较快的果岭上，刈草留下的草痕会为推杆节奏提供参考。如果草痕方向背向你而且颜色较浅，那么速度就会较之草痕较深的快，就会产生更多转折点或错位。 4. 短距离推杆练习 在练习果岭上，连

2、续进行一系列4英尺推杆，听到球与杯洞的撞击声会给你带来更多的自信，而进行长距离推杆很难推进，这会破坏你的注意力。 5. 练习距离 要提高推杆距离，节奏要比推杆路线重要。聚精会神将球推进一个假想的圆圈，记住20英尺推杆十分重要。 6. 找到推杆甜蜜点 举起一支推杆，在杆面上标出一个硬币大小的甜蜜点杆头将呈钟摆摆动，而非扭转。在杆头上标注出甜蜜点，然后你就可以在瞄球的时候找出甜蜜点。使用推杆甜蜜点击球将会产生向上的自旋和滚动。 7. 在职业球手这一方的错误 当推杆路线弯曲时，那么产生的拐点就会超乎你的想象。有力的推杆更容易将球击进洞杯，而无力的推杆就很难取得这样的效果。 8. 在果岭边缘推杆 从果

3、岭边缘进行推杆，想象这个球洞距离你有几英尺远，保证你的随杆动作正确，获得良好的滚动。 9. 获得良好的挥杆节奏 形成一致的推杆路线相当重要。检查推杆路线，稍稍瞄向球体以外的地方，练习挥杆获得良好的推杆节奏，让杆头接近球体。检查一下，然后开始推杆，缓慢后挥，然后送杆。 10. 左手低于右手 舒适和对齐相当重要，但是肩部对正并瞄准一条线，在这条线上你的想让你的球产生滚动。让你的左手低于右手(右手球员)，这可以帮助你在击球时肩部对准目标。你必须适应腹式推杆以提高击球命中率。 体验高尔夫带给我们的快乐，自然少不了宽广无垠的高尔夫球场。 那么就让我们来了解下高尔夫球场的无限魅力。 高尔夫球场气势宏伟，包

4、括会馆、标准球场、练习场及一些附属设施，球场的主要规格有 9 洞和 18 洞等，需根据场地和球会要求决定正规 18 洞球场划分为 18 个大小不一、形状各异的场地，每块场地均由发球台 ( 开球台 ) 、球道、果岭和球洞组成。标准球场的总长为 5943 6400m ，宽度不定，球场四周应有界线，关键地段设有界桩。 不知道你有没有觉得预订高尔夫球场是件很麻烦的事呢，如果你还在为此烦恼的话，不妨去了解下小白球俱乐部，全国300多家球场都可以通过小白球预订，他是跟世界顶级球会深圳观澜湖高尔夫球会有长期合作，山东半岛的青岛石老人高尔夫、青岛国际高尔夫、烟台南山高尔夫、蓬莱中粮君顶，威海石岛等球场都是重点

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