副乳消除方法哪个好.docx

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1、副乳消除方法哪个好 浏览： 1169 | 更新： 2013-02-27 15:08 全文阅读分步阅读 传统医学机构认为，副乳是因肥胖或穿衣不当造成。中国美胸第一人谭邦兰在多年临床研究中发现，90%以上副乳是由于腋下淋巴管阻塞，乳房代谢产物堆积而成，彻底纠正了传统医疗机构的错误观点。谭邦兰主任指出，乳房每天都会产生大量代谢产物，并通过腋下淋巴管向上排出。我们都知道“人往高处走，水往低处流”，但是由于人是直立的，所以乳房代谢产物向上排出困难，就会在腋下堆积，从而挤压和堵塞腋下淋巴管，新的代谢产物难以排出继续淤积，腋下肿块即副乳就会越来越大。 方法/步骤 1. 按摩 按摩能够较好解决副乳问题，按摩的

2、手法是关键。 按：指尖发力，从手指可及的背部开始，向乳房和胸口按压，力量以产生酸痛感为准，可以按图索骥，刺激膻中、期门、乳根等穴位 。 托：用整个手掌和并拢的手指，沿乳房圆形的方向，从整个周长的外半圆和下半圆，由外向抹，托举和聚拢乳房，力度要稳定，手势结束时力道要缓缓收回，感觉乳房的弹性，避免拉扯。 揉：用手掌发力，以乳头为圆心，带动整个胸部组织，整体向上，缓慢画圈按摩揉搓，做向上和向内的手势时，可以加大一点力度，同时可以对乳房内有无肿块或异常感觉进行自检。 1 2. 运动 2 其实，坚持做简单的小运动就可以轻松消除副乳哦。 运动道具：装满水的矿泉水瓶 端坐式 1、坐在椅子上，脊椎挺直，左手握

3、住矿泉水瓶，并向上伸直举起。 2、左手向后弯曲，带动手臂到腋下的肌肉收缩。左右交替，做1215次。 前凸后翘式 1、右脚屈膝跪在椅子上，左脚踏在地板上，左手握持矿泉水瓶在腰侧，右手扶着椅背，保持身体的平衡。 2、左手伸直，尽量向后抬起，可以感觉到手臂后侧的肌肉在用力就对了。左右交替，各做1215次。 推手伸展式 方法：坐在椅子上，右手伸直，左手靠在右手肘上，将右手向左推进，伸展手臂和腋下肌肉。左右交替，各做1215次。 举臂伸展式 方法：坐在椅子上，双手弯曲置于脑后，左手扶住右手肘，并向左推进，伸展手臂和腋下肌肉。左右交替，各做1215次 注意事项 调整内衣有比普通内有更好调整改善副乳的效果哦。 参考资料 青春魔法副乳消采用多种纯天然草本植物组方，根据传统中医“舒经活络”、“活血散瘀”、“通则不痛”的原理，直接作用于副乳肿块淤积部位，进行经络疏通按摩，达到不开刀不手术不吃药轻松一抹消除副乳！