关于大学生健身运动情况的调查报告.docx

《关于大学生健身运动情况的调查报告.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《关于大学生健身运动情况的调查报告.docx（6页珍藏版）》请在三一办公上搜索。

1、关于大学生健身运动情况的调查报告关于大学生健身运动情况的调查报告 摘要： 通过问卷形式调查大学生的健身运动情况，得到数据，通过对数据的统计和分析找出问题，并提出解决问题的方法和建议。 关键词： 大学生 健身 运动 引言： 在如今经济迅速发展人们生活水平也得到很大提高的同时，疾病也越来越多。从有关数据可以看出人们的身体素质在降低。我们身为大学生也非常关注我们这一群体的健康观念，所以我们针对大学生健身运动情况做了调查，得出了有关结论，并对出现的问题提出了解决方案和建议。 调查方式 1.资料来源：互联网 2.调查过程：先在互联网上查找资料，针对网络提供的大学生的健身运动情况制作了调查问卷，然后将调查

2、问卷向大学生发放，共发放100份，收回94份，有效问卷94份。男生和女生数目基本相等。整个过程是整个小组分工完成。 调查结果和分析：通过对调查数据的整理，得出结果如下： 业余时间里，上网或看电视的同学最多，其次是逛街购物、看小说、体育锻炼、学习、其他，其中进行体育锻炼的只占13%; 对健身运动的关注情况，73%的同学关注,12.12%的一般， 9%的偶尔看一下，6%的不关注; 每周去锻炼的一到两次的最多，为47%，两次到三次的其次，34%，三次以上的为16%，一次都没有的为3%； 最喜欢的运动中篮球占36%，羽毛球占19%，足球占15%，乒乓球占14%，排球占10%，慢跑占5%，游泳占1%；

3、参加一次体育运动的时间长度，在30-60分钟的占52%，在30分钟以以下的占30%，在60分钟以上的占18%； 健身强度，中等出汗的占51%，出一点汗的占23%，大汗淋漓的占16%，身体微微发热的占9%，没感觉的占1%； 参加锻炼的原因，自己主动去的占46%，被朋友叫去的占39%，参加运动会的占8%，其他的占4%，参加学校的运动社团的占3%； 导致健身运动兴趣得不到充分施展的原因，场地不足的占57%，没时间的占17%，缺乏指导的占13%，器材陈旧短缺的占6%，没兴趣的占4%，没组织管理的占2%，没伙伴的占1%； 对体育馆的满意程度，还好的占58%，满意的占18%，没去过不知道的占16%，不满意

4、的占8%； 参加体育锻炼目的，减少压力的占45%，增强体质的占28%，和朋友出去玩的占18%，减肥的占7%，其他的占2%； 对自己健康情况的看法，一般的占53%，很健康的占26%，体质较差的占17%，不清楚的占4%； 对学校体育课必要性的看法，非常有必要的占77%，可有可无的占19%，没有必要的占4%； 认为最好的锻炼时间，傍晚的占44%，清晨的占33%，午后的占13%，上午的占10%； 对学习和健身运动哪个更重要的看法，二者同等重要的占61%，学习更重要的占28%，运动更重要的占10%，都不重要的占1%， 对专门学习健身知识的必要性看法，一般的占53%，有必要的占32%，不清楚的占9%，没有

5、必要的占6%； 通过对数据的整理，我们得到如下分析： 大部分的大学生对健身运动的关注程度还是比较高的，关注程度达到了73%，并且46% 的同学表示锻炼身体是自己主动去的，71%的同学认为健身运动还是很重要的；但是他们的健身时间和次数还是不够多，大多数的业余时间花在娱乐上面，健身运动只占13%，健身次数也不多，大部分都只是一周一到两次，只有16%的同学每周三次以上，说明很多同学对健身运动没有多大的热情；关于没有兴趣锻炼的的原因，大部分同学表示场地不足和没时间，并且只有4%的同学表明是自己没有兴趣，这说明主要原因还是客观原因，很多同学还是愿意参加体育锻炼的，只是因为场地限制或者时间不够；还有，关于

6、他们锻炼的目的，大多数同学表示是为了减少压力放松自己，还有28%的人认为是增强体质，这说明如今大学生的压力还是比较大的，并且同时也映射了上面所说的大多数时间花在娱乐上面的原因，因为要通过娱乐缓解压力；再者，很多同学对基本的健身知识了解的也不够多，首先他们对自己的健康认识中，认为自己一般的占53%，认为自己很健康的只占26%，认为自己体质较差 的竟然占到了17%，这充分说明很多同学对自己的健康状况还是没有自信的，更说明了他们虽然关注健身运动，但是还是没有好好付诸行动来锻炼；再者，有44% 的同学认为最好的锻炼时间是傍晚，没错，但是还有33%的认为是在清晨，实际上清晨锻炼是不好的；还有就是，有51

7、% 的同学锻炼时是中等出汗，16%的同学是大汗淋漓，只有23% 的同学是微微出汗，而专家表示，微微出汗是最好的，出汗太多反而不好；从他们对学习健身运动必要性的看法可以知道只有32%的同学认为有必要，有53%的同学认为一般，在问体育课有没有必要时还有高达19%的同学说可有可无，这说明体育课的内容没能满足他们的健身要求，还有一点就是，有28%的同学认为学习比健身运动更重要，从这些数据可以看出，问题很大程度上在于大学生所接受的健身教育不够，并且通过参考在互联网查找的资料也可以得出这一结论。 3.图表 4.讨论 由我们提出的2、3、5、13题，可以看出能够在课余时间选择体育锻炼的同学实在不占多数，部分

8、同学对如何进行正确的健身活动甚至一无所知。追究其原因，大抵是因为对于健康知识的缺乏，同时也与学生成长的环境有关。 辽宁师范大学体育学院专门研究运动营养学的林华教授说：“当今学生体质下降的主要原因是日常体育运动不够。健康知识是体育运动的基础，只有掌握了它，学生才能调节自己的生活规律，更科学地生活、学习、运动。”这一句话足够说明健康知识对于普通学生的重要性了。 首先产生的便是家长问题。长久以来，学生的奋斗的目标只是高成绩、好学校，家长们每天关心的也只是昨夜有没有完成，在学校有没有被老师批评或者表扬，很少有家长会问有没有在学校进行体育锻炼，更不要说会对同学进行健康知识的传输。这样下来，学生们自然会忽

9、视健康这一个人类最基本的生存条件。对此，我们建议家长应该改变教育的方式。不仅要关注孩子的成绩，更要关注孩子的身体健康。虽然现在孩子已经离开家长，来到了一个独立的地方生活，但是在每次的叮嘱里请不要忘记了对孩子们健康的关心，不要忘记督促孩子们进行健身活动。 再次，就是学校的问题。而这个问题不仅关系大学，还关系到小学、初中、高中。学校除了要提供必要的运动场地之外，还应该开设相关的健身知识课堂，灌输健康知识，帮助学生们树立正确的健身概念，同时举行一些有利于学生健康的活动，例如运动会，趣味运动会，体育比赛等等。 当然，说到运动场地，在我们的4、8、12题的调查结果中，可以看出，学校所能够提供的运动器材十

10、分有限，而同学们所喜爱的运动也仅仅在有限的几种中。场地的不足大大地限制了同学们的锻炼欲望。每次看到运动场上挤满了运动的同学，有些同学就不会再进行运动了。拥挤的运动人群，也产生了隐患。运动器械，如羽毛球拍等，可能就会在不经意间打到其他同学，造成运动损伤，反而会危及到同学的健康。对此，我们建议，学校应该创造良好的运动环境，提供足够的运动设施，丰富运动种类，全方面地激发学生的运动兴趣和运动潜能。 最后，也是最重要的问题，是大学生自身。同学们虽然会受到家庭、学校的影响，但正如哲学家所说，你会成为怎样的人，最终取决于你自己。有些同学迫于学习的压力，或者是学习成绩长期得不到提高，就自暴自弃，沉迷于网络世界

11、，打游戏，聊QQ，终日坐在电脑前面动也不动。熟不知，在长期这样的过程中，自己的身体健康体系正在渐渐崩溃，最终得不到挽救。压力是一把双刃剑，可以促人成功，也可以将人置于死地。而我们要学会的就是如何正视压力。当学习累了的时候，学会放松自己，走进自然，与同学朋友进行体育锻炼，在运动中让自己全面放松，然后再投入战斗之中。这才是正确的方式。同时，学生们不应该仅仅让自己局限在一个狭小的运动空间之中，尝试多一些体育锻炼方式，更好地建立健康体系。平时，要多一些了解健康知识，学会如何进行正确的健身，学会发展自己的同时，也要保护自己。这样才有利于学习和生活的有效平衡。 5.结论 在我们这一次关于大学生健身活动情况的调查中，我们发现了学生自身、教育者、学校、家庭等多方面的问题。在此，我们希望社会各方面应该多多关注大学生健身运动的情况，给与大学生正确的健身指导，帮助他们树立健身的良好习惯。家庭、教育者、学校，应该为学生们创造一个良好的运动氛围，给他们空间施展自己的运动才华，指引他们走上健康之路。更重要的是，大学生自己应该学习健身运动的知识，意识到运动的重要性，开展健身运动，保护自己，发展自己。共同为我们的未来努力！