健美操基本步法及步伐课堂教案.docx

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1、健美操基本步法及步伐课堂教案健美操教案 授课年级： 课次：1次 人数： 任课教师： 运动参与目标：积极主动地参与健美操的各项活动。 运动技能目标：通过健美操的学习发展学生身体的协调性、灵敏性、以及表现力和创造能学 力。 身体健康目标：发展学生的协调、柔韧、力量等身体素质。 目 心理健康目标：培养学生的自信心和成功意识，养成积极、乐观、向上的健康心理。 标 社会适应目标：培养学生互学互助、团结协作的集体主义精神。 教 教学内容 重点 课的部分 健美操基本步伐以及组合连接 动作和音乐的配合，自然。 达成目标 教学内容 教师活动 难点 学生活动 动作的连贯、协调以及准确定位 组织与要求 时间 1、集

2、合整队，清点人数 开始部分 开精神课饱满，注导意力集言 中。 2、师生问好、宣布课堂内容和要求 3、安排见习生 1、整理队伍 2、师生问好、宣布本课的内容 3、安排见习生 1、配合教师完成课前准备 2、认真听讲 3、注意力集中 老师 学生 要求： 1、老师口齿清楚，声音洪亮 2、学生动作要迅速、整齐。 2分钟 1.使准学生充分热备热身 身活操 2.带动 动课堂气氛 1.头颈部活动 2.肩胸背拉伸 3.髋关节活动 4.双腿拉伸 5.徒手操 放音乐，带领、组织学生练习；提示动作要领，观察学生动作，使学生充分热身 认真听教师讲解，带着激情投入热身操中。 ； 老师 学生 要求： 1、伴音乐的节奏，学生

3、跟着老师做热身运动。 2、动作运动幅度由小到大，起到热身的效果。 10分钟 健 美基操本基初步部本了解和掌分 步握健美操伐 的基本步伐 1. “1”字步 2. “V”字步 3. 并步 4. 侧交叉步 5. 小马跳 6. 开合跳 7. 弓步跳 8. 吸腿跳 1.教师示范组合动作。引导学生主动模仿练习 2.提示动作要领、指导和纠正错误 3.带领学生跟音乐练习 1.注意观察教师的动作，认真听教师讲解动作，主动去模仿教师的动作 老师 学生 老师带领 2.在教师的带领下反复练习、教学方法： 掌握所学，自主1教师示范并讲解要领。 积极练习，改正2教师带领下进行练习。 错误 3跟着音乐，学生练习 4、提示易错动作 要求：动作准确到位 30分钟 结束部分 点评 1. 总结本次课的上课情况，对不足的地方进行提出。 2. 安排课后任务 3. 宣布下课，师生道别 老师 学生 要求：学生集合要做到快、齐、静，听老师讲评，课后认真完成作业，及时巩固所学内容。 3分钟 教师总结。 学生发表意见。 场地器材 课后 小结 预计练 体育馆、音响、MP3 习密度 70%