令人喜欢的说话方式.docx

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1、令人喜欢的说话方式令人喜欢的说话方式 一 语言表达测试 人生要学会两个本领：做事让人感动，说话让人喜欢。 有的人让你喜欢，你愿意和他交往，有些人说话难听，让你心里别扭。 说话人人都会，但是你能在说话时既表达清晰自己的意图又令人乐于接受吗？ 你和朋友相约去买东西，你在碰头地点等了一小时，他的手机也打不通，当他走来时你会说： A你是什么朋友，把我当傻瓜呢，以后咱俩绝交！ B.没关系，没关系，我不着急。 C.什么都别说了，赶紧走吧。 D.你让我等了你这么久，我很生气又担心你出事。 四种表达中第一种是爆发式，容易伤害别人，事后后悔。第二种表达的人很有修养，但是不快的情绪积累在心里，在其他时候爆发更容易

2、惹麻烦。第三种表达的人是逃避式，回避了问题，但没有解决，会下后患。第四种表达是最清晰和真实的，既表达了自己的不满，也描述了自己的担心，这种方式最清晰也最好。 二言为心声，正言先正心 1.言为心声，语言是思想的真实表达。 要想说话令人喜欢，甚至令人感动，必须要端正自己的思想。 2. 正言先正心 良好人际交往的基础首先是对自己和对他人有清晰的认识。 对自己能够悦纳自我，有自信； 对他人能够理解体谅，有胸怀。 3.人际交往要善于把握好界限，掌握好分寸。 其中有三个重要的分寸： 骄而不傲，“骄”可以使人振奋精神，意志力增强，敢于迎接困难，“傲”却是自高自大，目中无人，言行放纵； 谦而不虚，实事求是，“

3、谦以受益”显示真正自我的同时，不以才压人，不侍才欺人，不夸夸其谈，故弄玄虚； 争而不斗，争中求谋合，要有竞争，更要有合作。 三良好的心态造就良好的语言模式 人际交往的语言模式依据对自己和他人所采取的基本生活态度，划分成四种类型。 1、我不好你好，我不行你行。这是一种常见的自卑心理，认为自不如人。 2、我好你不好，我行你不行。这是自己充满了优越感的人，自以为是。因此容易遭人不满。这种人似乎充满自信，其实是脆弱的，他们的心理防御倾向往往比较突出。这类人最大特点认为自己对别人总是好的，别人对自己不好，把人际交往中的失败归结为别人的错。 3、我不好你也不好，我不行你也不行。这种人不但自卑，而且永持否定

4、观。生活总处于低潮，完全封闭自我。 4、我好你也好，我行你也行。这是一种健康的心理状态。其特点是拥有强大的理性能力，对价值有着恰当的理解，有着客观的人生观和世界观。 以此作为我们说话的立场，你说的话就会令人易于接受了，这也是我们推崇的语言模式。 四语言技巧训练 你想成为一个会说话的人吗？ 1. 尊重的语言 电影窈窕绅士中孙红雷饰演的暴发户为了接近心仪的女孩，进行了提升修养的速成训练。训练的关键环节很简单，每说一句话都必须说：“对不起，谢谢！”因为说这两个词的时候，中间的话也必须调整语句和内容，变得更婉转而有礼。 人际交往中最重要的是尊重感。 尊重的表现：讲究礼仪礼貌、神情诚恳友善、语气轻柔和悦

5、。因此这项训练就是抓住了尊重感的核心，我们也可以试试。 与人说话时目光的80%要对着对方，不要看其他地方，或目光闪烁。这样表示你很重视对方。也不能一直直盯着对方，这样会让人觉得压力很大，有不快的感觉。 2.换位思考、为他人着想 例一： 一天到放学时突然下大雨了，小伟没带伞，它看到好朋友小飞也没带伞，就想去找个老师借伞。他来到办公室，看见数学老师在屋里，他就很干脆的说：“老师，下雨了，借我两把伞。” 如果你是数学老师，你有什么感受？ 怎么说更好？ “你有多余的伞吗？”既考虑了别人，又能有效求助。 例二：一次集体活动结束，有的人赶紧收拾东西走了，有的人留下收拾活动会场。如果你很想留下来帮忙收拾，但

6、是你有急事要走，该对教室里的人说什么呢？ 甲你们慢慢干，哥们闪了！ 乙 抱歉，我有点急事必须现在走，辛苦你们了，明天我多干点活。 你听了他们的话心里会怎么想？ 3.欣赏他人的优点 有个笑话： 如果夸女人就说她漂亮，她如果不漂亮就说她有气质，她如果没有气质就说她有才华，她如果没有才华就说她温柔，她如果不温柔就说她可爱，她如果也不可爱就说她有个性。 如果夸男人就说他帅，他如果不帅就夸他有才华，他如果没有才华就说他有担当，他如果没有担当就说他有气度，他如果没有气度就说他酷。 这个笑话告诉我们什么？ 一.说话有技巧;二.优点慢慢找；三.不佳状况也可以用良好的词语表达。 人们身上都有优点，需要我们去发现

7、，去认同赞赏。因此罗丹说：“生活中处处都有美，只是我们缺少一双发现的眼睛。” 因此，我们可以试着每天说几句赞美和感谢的话，训练作业：每天对一个同学说一句赞美话，每天对一个老师或亲人说一句感谢的话。 4.汉堡包技术 心理学中有一种语言技巧叫“汉堡包技术”，即在与人谈话的时候，不能开门见山、疾风暴雨，而是有技巧的。 汉堡包技术指谈话时要先肯定对方，再说出意见，最后再次肯定对方。就如同把自己的意见夹在赞扬的汉堡包中送过去一样，这样的批评建议易于接受，因为对方感受到你对他是非常认可的，提出意见也是对他的真诚和帮助。 5.学会微笑 微笑是一种无声的语言，它像交往空间内的小花，带来阵阵清香，送上片片暖意。

8、真诚的，健康的，愉快的微笑能增进人际关系，调节情绪气氛。微笑是自信的象征。它如阳光，可以驱散阴云，使人胸襟开阔；如春风，可以吹去寒意，带来温暖。 微笑是礼貌的表示，一个懂礼貌的人，能与人融洽相处的人，总是将微笑当做礼物，使人们感到亲切、愉快。微笑是心理健康的标志。真诚的微笑，使美好的情操，愉快的理想，温暖的诚意和善良的心地，水乳般地交融在一起。发出真诚微笑的人，对别人尊重、同情，体谅并乐意帮助别人，善于微笑的人通常是快乐且具有安全感的，也常能使人感到愉快，是成熟人格的表现。 6.幽默储备 人际交往需要愉快的氛围，幽默能够营造轻松愉快的人际环境，但是并不是人人都有幽默的细胞，因此我们必须有幽默储备。 记住几个幽默的故事，学几句幽默的话语，记住几个轻松的心理测试或游戏，这些都能在你与别人攀谈或是想调节谈话氛围时派上用场。