二林子技击术基本动作.docx

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1、二林子技击术基本动作二林子技击术基本动作 毛明国 二林子技击术的基本动作即固定打法。由于二林子技击术没有套路，也没有单操，其基本动作都是为了实战，因此十分简单，直接而实用。为了方便记忆，现将本来以身示教的动作要领编成通俗易懂的顺口溜，使人易于掌握。 基本动作之一：上下打竖立巴掌 口诀一：一起一落同时动作，步步前进左右逢源，气发丹田力注掌心，久练纯熟见真功力，虽只数招妙用无穷。 口诀二：一手起时一手落，上下左右巧配合，暗藏穿心撩阴脚，莫把此处空忘却。 一起一落同时动作：一起是招架，是防守，属柔。一落是打，是攻，是刚。同时动作在“二林子技击术登堂五阶”一文中所说的招打一。一起即招架带挑打，是走一，

2、一落是劈打封压，也是走一。 既是说，打中有招，招中有打；打中带招，招中带打；打既是招，招既是打。使攻中有守，守中有攻；刚中有柔，柔中有刚，攻守协调，刚柔相济。 气发丹田力注掌心：这里是气发丹田而不是气沉丹田。气发与气沉二者正好相反。气沉丹田的说法概念不清，我认为不可胡乱引用。 步步前进左右逢源：取守式时，对方攻打来了，迎头猛击，反守为攻。取攻式时步步前进，以攻为守。守为柔，攻为刚。反守为攻变柔为刚；以攻为守变刚为柔。 左右逢源及左起右落，右起左落，左右配合，连环不绝。 暗藏穿心撩阴脚：上面打竖立巴掌，是明，是显，属刚。下面踢穿心撩阴脚，是暗，是隐，属柔。又则，上面打竖立巴掌可虚张声势，是虚，是

3、假，是掩护，属柔；下面踢穿心撩阴脚，是真，是实，是进攻，属刚。这样，虚与实，真与假，守与攻，变幻莫测，机动灵活，随机应变。 久练纯熟见真攻，虽只数着妙用无穷：指工夫功夫练得纯熟，攻守得势，进退得法，左右开弓，上下齐用，变化无穷。 基本动作之二：伸臂探爪，扑面抓脸 口诀：出手中门走内线，伸手探爪抓门面，快如闪电猛如虎，左右连环把人扑。 出手中门走内线：技击时走中门，走内线，走直线，拳距近速度快。 伸臂探爪抓门面：伸臂探爪是二林子技击术铁砂掌功法中的一个动作，俗称“抓砂子”。人们常说，打人不打脸，骂人不揭短，但二林子技击术专门打脸。这是因为脸上练不上功夫，脸最怕打。常听有江湖武术中有铁尺排裆，油锤

4、贯顶，却没听说有铁尺排脸，油锤贯脸者，就是脸上练不出功。 基本动作之三：掩护进攻 口诀：胳膊一伸打三掌，铁门闩在内中藏，世人不知叫啥名？自发起名“扁担掌”。 胳膊一伸打三掌：是说胳膊只伸了一下却打击三掌。如果一伸打一掌，拉回来再一伸打一掌，那就不是一伸打三掌了。 铁门闩在内中藏：大门上的门闩都是直拉直送不弯曲，这一拳也是直拉直送，胳膊不弯曲，用肩膀前后来回拉动，如同铁门闩一样。再加上暗长，这门闩的威力就更非同一般了。 一伸打三掌，是就地出发，不拉回来就打：铁门闩是原地出发，不往后拉直接打，直捅捶也不往后拉，直接打，胳膊不弯曲。打的方法，肘不屈，肩膀不前后拉动，只利用上身前送或者前脚向前一小半步

5、，同时加上暗长即可完成。 自发起名“扁担掌”：二林子技击术惯用巴掌，因此有人叫它为“巴掌门”。基本架势好象挑扁担，故称为“扁担掌”。 林世钦先生曾说：“横立巴掌握成捶，就是圈捶。它威力大，杀伤力大，但拳距远，易暴露，必须使用掩护进攻”。扁担掌即能掩护进攻。前手掩护后手进攻，后手掩护前手进攻，左侧掩护右侧进攻，上肢掩护下肢进攻等等，可根据情况随意变化。 基本动作之四：掩护撤退 口诀：架打冲捶招打一，防守还击。劈掌撤步同时打，掩护撤退。 架打冲捶招打一，防守还击：左手招架右手冲捶，右手招架左手冲捶，均必须是“招打一”。用于招架之手为守，属柔，是短。用于冲捶之手为攻，属刚，是长。有攻有守，有刚有柔，

6、有短有长，长攻短守。 若双手齐打，有长无短，有攻无守，有刚无柔。若双手齐招架，则有短无长，有柔无刚。均是犯了技击的大忌。 霹掌撤步同时行，掩护撤退：从进攻的角度看，招架冲捶招打一，是捶在前，人在后。从撤退的角度看，劈掌撤步是人在前，掌在后，断后掩护。 技击术的基本动作，是祖先传下来的简单实用的动作，有着深刻的道理和科学性。它把人们身体各部位的天然本能自然有效地发挥出来，运用与实战格斗之中。但是，其简单而实用的基本动作，在练习和掌握过程中，决不能一成不变地教条地去接受，而是要靠在“乱打”中不断的领会和掌握。否则，它又成了人们习惯的江湖武术中的固定的，一成不变的东西。有用的、好用的技术也就成了无用的“挨打术”。 中国武术源远流长，之所以上不了世界擂台，主要原因是人为的、机构的障碍多；江湖武术欺骗人太深；传统武术声势虽大，但路子不正，喧宾夺主，忽略了技击这一根本的真谛。技击术在理论上讲的是真理，在动作上选优去劣，简单而实用，没有繁琐哲学，更没有复杂的手续，只要有关部门给以重视，它必将能和其它务实的拳术一道，走上国际擂台。