中班体育教案.docx
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1、中班体育教案好玩的大花绳 一、活动目标: 1.利用大花绳,带领幼儿进行多样游戏,锻炼幼儿的走、跑、跳、平衡和协调能力。 2. 让幼儿在游戏中,体验玩绳子的乐趣。 二、材料准备: 长绳一条、背景音乐,助教一名。 三、活动流程: 1.热身运动教师带领幼儿在音乐声中进行头部、上肢、下肢等等动作,让幼儿在积极主动的的活动中锻炼四肢的肌肉、关节,为下面的活动作准备。 玩游戏空气小球引导幼儿四散指向跑。 2. 基本部分玩游戏:走钢丝 教师及助教带领幼儿听音乐从绳子两端,向绳子中部练习平衡走并站在绳子上做各种平衡动作。 玩游戏:踩浪花 教师及助教分别拿住绳子两端,不停摆动绳子及向前跑动,请幼儿自由追逐踩浪花
2、。 玩游戏:抓尾巴吧 教师及助教把绳子举高,让幼儿练习跳并抓住绳子。 玩游戏:骑小马 教师带领幼儿把绳子夸在胯下,在音乐的伴奏下练习双脚并拢向前跳。 3. 结束部分1.看向日葵:组织全体幼儿骑小马围成圆圈坐在地毯上,做各种放松运动。 2.玩空气小球,教师带领幼儿拉火车走走,活动结束。 可爱的毛毛虫 活动目标 1、学习半蹲走,发展下肢力量和动作的协调性、平衡性。 2、培养协作意识,增强注意力和模仿能力。 活动重点 练习半蹲走。 活动准备 与幼儿人数相等的毛毛虫头饰和纱巾。 活动过程 一、准备活动:听音乐模仿小动物走,充分活动身体 1(幼儿进入场地,围成圈站好,并在原地贴标记。)师:小朋友平时最喜
3、欢小动物了,小动物也很喜欢你们,今天我们就一起来模仿自己喜欢的小动物走路。 2幼儿在原地模仿各种小动物走路。 二、模仿毛毛虫走路,练习半蹲走 1师:看到你们模仿这么多的小动物走路,有一个小动物不高兴了:怎么没有小朋友喜欢我,模仿我走路的样子呢?”(出示毛毛虫头饰)你们喜欢毛毛虫吗?它是怎么走路的?”请一个小朋友尝试学毛毛虫走路。 2教师示范毛毛虫走路的样子,重点提醒幼儿一定要双膝弯曲半蹲走。 3幼儿戴上毛毛虫头饰,听音乐在场地中央自由练习毛毛虫走路,教师观察,个别指导,音乐停止时幼儿回到教师身边。 4尝试两人配合走,教师重点强调步伐要尽量一致,跟着儿歌(附后)节奏走。 5解决难点。 (1)师:
4、“小朋友来看一下,毛毛虫是什么样的呢?”(一节一节的)我们能不能试试变成一条六节的毛毛虫走路呢?小朋友一定要注意安全,而且要像刚才那样步伐一致地走。 (2)幼儿自由组合成六节长的毛毛虫练习协调一致地走,音乐停止时,回到教师身边。 6毛毛虫比赛走路,看哪条配合得最好,走得最快。 三、游戏“纱巾不见了” 教师交代游戏规则:刚才,我们的毛毛虫配合得真好,现在老师要奖励你们玩“纱巾不见了”的游戏。每人拿一条纱巾,迅速藏到自己身体的任何部位,尽量不被老师找到。(幼儿藏好后,教师寻找,让幼儿得到适当的休息。) 四、游戏“毛毛虫与纱巾” 1、师:纱巾还可以怎么玩呢?谁来试试? 2、选出一些好的玩法,大家一起
5、玩,如毛毛虫一节一节接起来,顶着纱巾走路;全部毛毛虫围成圈,右手拿纱巾走路 五、共享游戏“快乐的蝴蝶” 1、师:谁知道毛毛虫长大后是什么样子的呢? 2、幼儿将纱巾当作翅膀,学蝴蝶飞来飞去,最后飞回活动室。 小免搬家 活动目标: 1、练习双腿夹物跳的动作,发展腿部力量。 2、激发对体育活动的兴趣,充分体验游戏的快乐。 活动准备: 可乐瓶若干,塑料圈人手一个,斜坡一个,杂物若干,录音机,磁带。 活动过程: 1、准备运动:兔子舞 师戴头饰:孩子们,我们一起来跳个舞吧! 2、基本动作:游戏狼来了 师:这儿真美,我们在这儿安家吧!我们还有很多粮食没搬,得把它们搬到仓库里。示范:走到场地一侧,取一件物品,
6、用双腿夹住,跳到仓库处放下,再继续。当大灰狼出现时,小兔要立即在塑料圈中蹲下,大灰狼走了,再继续搬东西。 幼儿在音乐伴奏下练习两次。 3、游戏:小兔搬家 师:大灰狼真讨厌,经常欺负我们,我们还是搬家吧。 讨论:怎样把这么多的东西都搬走?引出夹物跳。 造新家 兔妈妈介绍路线,与几只小兔示范夹物跳的搬家方法:背着圈跳过小树林,褡个新家,将粮食放在指定位置,再冲上山坡,跳下,返回原地。 搬家 小兔在妈妈的带领下沿路线搬家。教师根据幼儿的活动情况进行指导。为小兔鼓励、加油。 4、整理活动: 师:哈,终于搬完了,这里很安全,大灰狼再也不会欺负我们了! 真累呀,让我们放松一下吧! 天快黑了,妈妈给你们讲个
7、小兔搬家的故事吧! 玩纸棒 活动目标: 1、利用纸棒练习助跑跨跳过宽40厘米左右的平行线,发展幼儿身体、动作的协调性和灵敏性。 2、大胆探索纸棒的不同玩法,在游戏中感受小组合作的快乐。 活动准备: 1、纸棒。纸球若干,球门。 2、音乐运动员进行曲。 3、一张统计表,游戏大小标记,奖牌。 活动过程: 一、进入场地,活动身体。 随着运动员进行曲幼儿进入场地,教师带领幼儿做准备活动。 上举,下蹲,弯腰,踢腿,蹦跳。 二、探索纸棒的不同玩法。 1、玩棒。 小组合作玩棒,探索纸棒的不同玩法。 师: 小运动员们真神气,你们手里拿的是什么呀? 它是我们锻炼身体的好伙伴,小朋友想一想,纸棒可以怎么玩呢。 下面
8、老师有个要求,请你找和你拿相同颜色纸棒的小朋友组成一个小组,每一组小朋友一起来玩纸棒,我们要来比一比哪一组小朋友玩纸棒的方法最多,还能注意安全。好现在请你去找和你颜色相同的小朋友。 幼儿游戏,教师指导。教师有意识的鼓励幼儿讲给别人听,促进同伴间互相学习能力的发展。 请一组幼儿示范纸棒的各种玩法,并带领全体幼儿练习。 师:哪一队小朋友愿意来介绍一下,你们是怎么玩纸棒的? 红队的小朋友想到的方法真多,我们一起来学学他们玩纸棒的方法。 其他的小队有没有和他们不一样的玩法? 2、学习动作:助跑跨跳 师介绍动作要领。 师:刚才有小朋友想到了把纸棒摆成小河,跳过去。 现在老师把小河变宽了,谁有办法跳过去?
9、 师:他们是怎么过小河的? 教师示范并讲解动作要领:“两手握紧拳头,放在身体的两边,站在小河的前面一段距离,再跑到小河前,一只脚用力蹬地,另一只脚跨跳过小河,一只脚落地,保持平衡。这个动作叫做助跑跨跳。” 师:谁愿意也用这种方法来跳过小河呢? 集中鱼贯练习,一个跟着一个。 师: 小运动员们,把你们的棒放在筐里,排好队。 现在我们大家一起来练习本领。 教师随机观察,指出不正确的动作,再依次进行练习。 三、游戏:我的本领最大。 1、结合游戏场地介绍游戏规则,整队排成四路纵队。 师:我们小运动员们真棒,都学会了助跑跨跳过小河。接下来我们小运动员要开始进行比赛了,你们想不想参加啊?今天我们比赛的名称叫
10、做我的本领最大。场地上有3个游戏可以玩,第一个场地是赶小猪,第二个场地是双脚连续跳过小河 ,第三个场地是助跑跨跳。 每个场地上都有裁判员,小运动员们你们每个游戏都去玩一玩的,和别人比一比,比好后你想一想,哪个游戏你玩得最好。 2、幼儿自由练习。 3、幼儿游戏。 师:比赛要开始了,运动员们集合了。小运动员们都玩得很认真,接下来我们就要来比赛了,仔细听好比赛的规则比赛以小组为单位进行,分为红、绿、黄、蓝四组,每个游戏每组派2名运动员参加,你们小组先讨论一下,赶小猪游戏派哪两个小朋友参加,双脚连续跳过小河派哪两个小朋友参加,助跑跨跳派哪两个小朋友参加。 幼儿讨论。 师:小运动员们,有没有商量好参加的
11、比赛的人员。好现在请你把你玩的这个游戏的标记挂在胸前。 挂好标记。 师:运动员们,比赛的时候,这组里最快的运动员得的分就最多,最慢的小朋友得的分就最少,你比赛完了,老师会发给你一个数字,那个就是你得到的分数,你要把你得的分数拿好,我们最后要统计的,得到分数最多的小组就能得到金牌,好不好? 幼儿游戏。 师:运动员们,进入比赛场地。 集合计算分数,明确名次。 师:运动员们,我们要来宣布比赛结果了。 4、以发奖牌庆祝胜利,小结活动情况。 师:今天小运动员们都很出色,胜利完成了任务,颁奖仪式现在开始!第一名是红队 四、退场。 师 :今天的比赛玩得开不开心,运动员们退场了。 能干的小猪 活动目标 1、尝
12、试运用身体各部位探索球、圈、泡沫板器械的多种玩法。提高对身体各部位运动功能的认知。 2、乐意参与身体探索运动,体验集体运动的乐趣。 活动准备:皮球、圈、泡沫板、箩筐若干。 活动重、难点:尝试用身体各部位探索不同小器械的多种玩法。 活动过程 一、扮演角色,活动身体 师:小猪宝宝们,天气真热,我们一起来洗个热水澡吧! 1、播放音乐洗澡,老师语言提示。 2、幼儿跟着教师模仿小猪洗澡的动作。 二、探索活动,体验乐趣 (一)身体各部位探索玩球 师:猪宝宝们洗得真干净!猪妈妈这里有很多的西瓜要送回家,每人去摘一个西瓜,怎么运呢?大家想想办法。 指导要点: 1、用手抛接球。 2、用头滚球。 3、双脚交替带球
13、走。 4、探索用肚子玩球:(1)肚子压住球;(2)肚子带球走;(3)两两合作用肚子夹住球走。 师:两只小猪一起用肚子把西瓜运到家里吧! 关注重点:(1)是否能够两两合作;(2)是否能够用肚子夹住球。 (二)身体各部位探索泡沫板的玩法 师:猪宝宝们真能干,兔子阿姨邀请我们去她家玩,可是最近下雨了,去她家的路上有很多泥巴,我们把路铺铺干净吧!可是这么多的草坪该怎么搬过去呢?每人拿一块试试看! 指导要点: 1、用头顶泡沫板。 2、用肩膀托住泡沫板。 3、弯腰用背托住泡沫板走、爬。 4、手腿并用,在泡沫板上匍匐移动。 师:我们一起把草坪铺好,身体匍匐爬过草坪,到达小兔子家! 关注重点:(1)是否手脚并
14、用;(2)身体是否贴住泡沫板移动。 (三)身体各部位探索圈的玩法(4分钟) 师:兔子阿姨夸你们真聪明,她还送了很多的圈给你们玩!每人拿一个圈,看看用身体可以怎么玩圈? 指导要点: 1 用身体躯干钻圈。 2 双腿张开,用膝盖顶住圈走。 3 用臀部转圈。 三、交流与分享 师:猪宝宝们,现在有西瓜、草坪和圈,每人选一个你喜欢的,自己用身体来玩一玩。 1、幼儿自由选择器械,用身体各部位玩球、圈、泡沫板三种器械。 2、个别幼儿交流示范。师:我请一位小猪来说说他玩了什么?是怎么玩的?请他做一做! 3、幼儿分组交流示范。师:下面我们分成两组,每一组小猪互相看一看别人玩的是什么?怎么玩的? 四、放松与整理 师
15、:小猪宝宝们辛苦了!你们真能干!又累了一身的汗,我们再来洗洗澡吧! 1、教师带领幼儿一起做身体各部位的放松运动。 2、整理器械回教室。 过河 活动目标: 1学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能。 2提高爬、跑、跳的能力,锻炼体能,发展肢体动作的灵活性和协调性。 3在难度逐步提高的游戏中,主动参与,大胆尝试,挑战自我。 活动准备: 1大绳一根,鳄鱼胸饰一个,平衡步道、沙包若干,筐一只。 2活动前布置好场地。 活动过程: 一、小蝌蚪变变变 1我们一起把绳子围成一个大大的、圆圆的池塘,来做“小蝌蚪变变变”的游戏吧。 2教师边示范边讲解这一热身运动的动作,幼儿观察并跟随教师模仿练习。动作如下:(1)身体趴
16、在地上,双手合放在背上,利用上身的扭动移动身体;(2)蝌蚪长出两条后腿:身体趴在地上,用两条腿连续蹬地并扭动身体前进;(3)蝌蚪长出两条前腿:四肢匍匐爬行;(4)变成青蛙起跳:模仿青蛙跳跃的动作,做全身运动。 二、青蛙跳田埂 1现在小蝌蚪变成了青蛙。你们知道青蛙有什么本领吗?青蛙不仅会唱歌,还会蹦蹦跳。大家一起来学学青蛙跳田埂。 2教师用平衡步道作田埂(一块一块间隔、两块两块间隔等),设置活动路线,通过不断增加高度和宽度来提高活动难度。幼儿可选择不同难度的场地进行练习。教师指导要点如下: (1)要求幼儿从同一方向进行跳跃活动。起跳时,用力蹬地,向前上摆臂;落地时,屈腿全蹲,保持平衡。 (2)根
17、据幼儿的活动情况变化难度,也可根据情况运用自己的肢体动作给幼儿增加难度。注意观察个别能力较弱幼儿的活动情况,并给予适当的鼓励和帮助。 (3)用塑料圈在活动场地边做小池塘,请小青蛙自主掌控休息时间。(通过本环节,全体幼儿熟练掌握了立定跳远的动作方法,大部分幼儿能够进行助跑跨跳的动作练习,部分幼儿能够利用助跑跨跳的方式跳过较远的距离。) 3幼儿自由活动,教师巡回观察,通过增加难度和语言指导(如“看看别人是怎么跳的”“怎样跳才正确”“现在步道变宽了,你怎样跳过去”等),使幼儿的跳跃动作自然地由立定跳远转变为助跑跨跳。教师在活动中要注意观察幼儿的活动量,适时集中请个别幼儿展示动作,并讲解动作要领和安全
18、保护知识,在重点部分示范动作并带领幼儿集体练习。 三、青蛙过小河 1青蛙越长越大,本领也越来越大。对面田里有许多害虫,现在青蛙要跳过这条小河去捕捉害虫。这条河有的地方宽,有的地方窄,你们看看能从哪里跳过去。如果游来了鳄鱼,你敢不敢从鳄鱼身上跳过去? 2教师将绳子在地上对折围成一条宽窄不等的小河,让幼儿根据自己的活动能力跳过小河,巩固前面游戏中掌握的动作方法,并利用所学动作完成一定的目标,进一步锻炼体能。 第一次活动:幼儿自由跳过小河,教师引导幼儿看看自己能跳过多宽的河面,是用什么方法跳过去的。要求注意安全,避免冲撞。 第二次活动:教师通过增设下雨、河面变宽等情景,提高跳小河的难度。幼儿分散活动
19、,教师巡回观察,注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试。 第三次活动:教师胸前贴上鳄鱼图片做鳄鱼,双膝微屈仰卧河中,幼儿依次跳过河捉到害虫,再从鳄鱼身上跳回来,将害虫放到指定的筐里。 3幼儿依次游戏,教师根据幼儿的能力,通过改变自己膝盖的高度来调节幼儿跳跃的难度。 四、青蛙回池塘 1. 今天所有的青蛙都很能干,学会了立定跳远和助跑跨跳,跳田埂,过小河,捉害虫,掌握了很多本领。大家累了吧,我们再把绳子围成池塘,休息休息吧。 2小青蛙在音乐伴奏下在池塘里游一游,用绳子模拟水波晃动,并相互拍腿放松,休息嬉戏。 3简单点评活动情况,表扬幼儿的勇敢。 4师幼收拾场地,结束活动。 过隧道 活动目标 1、培养幼
20、儿积极的参与意识和在集体中的配合能力。 2、增强了幼儿敢于战胜自己自信心和勇气。进一步学会了集体合作。 活动准备: 1、哨子一个,小红旗两个 2、音乐一起加油 活动过程: 教师带幼儿到户外操场,指导做简单的热身动作。蹲下,起来,慢跑,扭腰等。 1、教师首先说明游戏的规则和过程,并和部分幼儿一起模拟掩饰过隧道的清景。其他幼儿认真看。 老师问,隧道里面黑乎乎的,你们怕不怕?(幼儿回答,不怕)你们想不想参加这个游戏啊?(幼儿回答,想)下面我们一起看看谁是一个小勇士好不好?(幼儿回答,好)此时幼儿以急不可待的想参加到游戏中去。 2、游戏分组 将全班幼儿分成两个小组,每个小组的一半幼儿站成两排,按顺序每
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