一年级心理活动课 集中你的注意力.docx
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1、一年级心理活动课 集中你的注意力集中你的注意力 一、设计思想: 依据平时学生的课堂表现,发现同学们虽然已养成一定的学习习惯,但在注意这方面,有以下三个特点:无意注意仍占重要地位。班内孩子的注意很容易从一个事物转移到另一事物上。注意的集中性和稳定性不够。心理学的实验表明,7岁的儿童可以连续集中注意1520分钟,以外的时间就是“走神”、“溜号”了,很容易出现分心的现象,不利于提高学习效率。注意分配和转移的能力不强。学习活动需要听、说、读、写同时运用,即要动手,又要用脑,这就需要注意的分配。但是小学生不善于分配注意,如写字时就忘了听课。在现实生活中,注意力的强弱对孩子的学业来说具有决定性的意义。注意
2、力涣散、不集中是大多数孩子学业不良的症结所在。小学时期又是训练孩子注意力的最佳时期,对孩子今后的学习和发展有重要的影响。根据这种情况,我设计了“集中你的注意力”这样一节心理健康活动课,本课的训练主题是培养学生养成在学习中集中注意力的习惯。通过本课的训练,使学生在反思先前学习中不集中注意力行为的基础上认识到集中注意力是提高学习效率的重要途径。更重要的是,学会集中注意力的方法和技巧,在以后的学习中逐步养成集中注意力的习惯,提高学习效率。 二、活动目标: 1.针对一年级孩子的特点,通过轻松的游戏活动及生动的多媒体课件和情景表演,使学生亲身体验,自己感悟,感受到集中注意力的重要性,对学生进行适当的注意
3、力的训练,促进同学们从小养成集中注意力的好习惯的形成。 2.在游戏式的轻松氛围中,调节舒缓学习生活带来的紧张情绪,达到调节心情,放松心灵的目的,在活动中使学生体验到集中注意力带来的愉快感。 3帮助学生掌握在课堂上自我控制的方法,训练学生的集中注意力,教会学生提高注意力的训练方法和技巧,使学生自觉养成在学习中集中注意力的习惯。 三、活动准备: 相关课件及材料、音乐、儿歌、材料 四、活动对象:小学一年级学生 五、活动过程: 明理区 1课前热身活动: 播放歌曲找朋友,在活泼熟悉的儿歌声里,师拍着手,学生自由地唱或跳。 1 设计意图:创设轻松活泼的气氛,使学生放松身心,在自由愉快的情绪中进入活动。 2
4、导入: 拉拉钩,拍拍手,我们都是好朋友,我们一起来玩游戏好吗? 设计意图:以富有童趣的语言,把教师放在学生好朋友的位置上,扫除学生的心理障碍,消除学生紧张拘束的心理,在没有任何心理压力的情绪中进入活动,有利于下面的沟通和交流 教师:听说小朋友很喜欢玩脑筋急转弯,所以我打算考一考小朋友。小龙的爸爸有三个儿子,老大叫大毛,老二叫二毛,那老三叫什么? 教师:再来猜一个:有一样东西,只能用左手摸,右手摸不着,是什么东西呢? 教师:看来小朋友都很聪明,那老师再考一个难点的:5比0大,0比2大,2又比5大,这是怎么回事呢? 3游戏活动反口令 说明游戏规则:注意听口令,做相反的动作,做错的同学不能继续参加比
5、赛,看看最后能够剩下哪位同学,谁就获胜。 全班学生活动,小组比赛。两生当裁判,老师下达口令。 让生畅谈感受,自己为什么获胜,自己为什么会被淘汰。 设计意图:创设轻松活泼的气氛,放松身心,活跃课堂气氛,让学生初步感受集中注意力而获得成功的喜悦,而稍有分神就会有被淘汰的命运,提高了学生对注意力的集中。 活动区 小朋友,你们在做什么事的时候注意力最集中呢?想一想。 刚才有位同学说看电视,那小朋友喜不喜欢看电视呢?看电视时是不是全神贯注,妈妈叫吃饭也不想吃呢。哪位同学愿意说一说你全神贯注看电视时的样子。 教师:请一位同学来表演一下刚才说的全神贯注看电视时的样子。这个表演非常简单,哪位勇敢的同学愿意来试
6、一试?演得很好,小朋友给他鼓励。 教师:刚才我们说的是做什么事时注意力最集中,那现在再来说一说做什么事时注意力最不集中。 教师:写作业被打扰时,还是不集中注意力听讲时呢?老师请同学来说一说。 2 教师:请一位同学来表演写作业时不集中注意力的样子。表演得非常好。请表演的这位同学说一说通过表演你认识到不集中注意力有哪些不好的后果。 教师:那我们集中注意力时又有什么好的效果呢? 教师:刚才小朋友说注意力不集中时会走神、不能专心,记不住也记不牢老师讲的内容,不能做好一件事。而集中注意力时会把所看的内容记得很牢,记得很快,作业也可以很快写完。 刚才大家都明白了集中注意力的好处,那我们现在就来做游戏吧!看
7、谁最能集中注意力! 1画图 游戏规则:师将一幅画有小鱼的简笔画放在学生面前一分钟,再将画拿开,学生再根据所注意观察到的记忆中的内容画下来,看看谁画得最像,谁就是获胜者。 小组评出较好的一位,然后全班同学再从这些作品中挑出最好的几位 设计意图:以学生喜闻乐见的游戏激起学生的热情,亲身体验,自己感悟,在活动中增加心理体验。师生同玩同乐同说,容易拉近与学生的距离,在融洽的气氛,在轻松的情境中走近学生的心,更容易自然地发挥教师的辅导作用,让学生在和谐、平等、民主的氛围中畅所欲言,坦现真实想法,再加上画龙点睛的板书,不着痕迹地引导学生从中发现自身在集中注意力方面的不足,体验集中注意力的重要性。 2看谁看
8、得仔细。 大屏幕上将会出现几种形状不同的图形,看谁看得仔细,记得快,记得牢。 学生交流:有几个图形,分别是什么?说一说你怎么记得那么快? 说一说你怎么记得那么快? 小结:同学们,无论是看还是听,都得集中注意力才能做的得更好。 3.看录像体验。 “下面我们轻松轻松,一起走进动画城里看一个有趣的故事。”播放录像小猫钓鱼 师生观看课件小猫钓鱼 “哎呀,小猫怎么钓不到鱼啊?” 小结:注意力不集中就会写错字,说错话,做错事,影响学习效率 设计意图:以生动有趣的多媒体课件,切合学生喜欢动物的心理,抓住集中注意力的主题,直观地对小猫钓鱼进行讨论,在讨论中进一步体会集中注意力的重要,对集中注意力进行内化,变成
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