Bass刷牙法刷牙的操作.docx

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1、Bass刷牙法刷牙的操作Bass刷牙法刷牙的操作 1.正确握法：拇指前伸比赞的手势。 2.将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方，刷上颚牙齿时刷毛朝上如图示(刷上排牙齿时刷毛朝上,涵盖一点牙龈，牙刷作水平短距离的运动。) (刷下排牙齿时刷毛朝下，依同样的要领刷。) 3.刷毛与牙齿呈45-60度角，同时将刷毛向牙齿轻压，使刷毛略呈圆弧，刷毛的侧边也与牙齿有相当大的接触。 (牙刷与牙齿呈4560度角，并轻压向牙齿，使刷毛的侧边也与牙齿接触，但刷毛不可被牙齿分岔。) 4.牙刷定位后，开始作短距离的水平运动，两颗、两颗牙前后来回约刷十次。 5.刷牙时张大嘴，看到上排右边最后一颗牙。然后由右后方颊侧开始，刷到左

2、边;然后左边咬合面、左边舌侧再回到右边舌侧，然后右边咬合面。如此循序的刷便不会有遗漏。(刷牙的顺序有一口诀:右边开始，右边结束。) 6.刷咬合面时，也是两颗牙，来回地刷。 7.上颚后牙的舌侧是较不易刷的地方，刷毛仍对准牙齿与牙龈的交接处，刷柄要贴近大门牙。刷右边舌侧时刷柄自然会朝向左边,此时我们建议用左手刷右边的后牙舌侧，就顺手多了。 8.此外，刷后牙的颊侧用同侧手，即刷右边颊侧用右手。左边颊侧用左手。同时刷柄可将脸颊撑开，以利视线。) 9.刷完上面的牙齿，再用同样的原则与方法，刷下面的牙齿。 Bass 刷牙法刷牙要领 1.刷牙颈部龈缘：手持刷柄，将刷头置于牙颈部，刷毛与牙长轴呈45角，刷毛指

3、向牙根方向，轻微加压，使刷毛部分进入龈沟，部分至于龈缘上。以23颗牙为一组，以短距离水平颤动牙刷46次。然后将牙刷向牙冠方向转动，拂刷唇舌面。注意动作要轻柔。将牙刷移至下一组23颗牙的位置重新放置，注意放置要有12颗牙的位置重叠。刷上前牙舌面时将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触龈缘或进入龈沟，做上下提拉颤动，自上而下拂刷，不做来回拂刷。刷下前牙舌面时，自下而上拂刷。刷颊舌面采用拂刷方法，在和步骤间进行以保持刷牙动作连贯，要依顺序刷到上下颌牙弓唇舌面的每个部位，不要有遗漏。 3.刷咬合面手持刷柄，刷毛指向咬合面，稍用力做前后来回刷，注意上下左右区段都必须刷到。刷牙时间及次数为了保证每个牙面都有足够的拂刷时间，每次刷牙时间不少于一分钟。为了控制牙菌斑，保持口腔卫生与口气清新，至少每天早晚刷牙一次。