49式陈氏太极剑详解.docx

《49式陈氏太极剑详解.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《49式陈氏太极剑详解.docx（3页珍藏版）》请在三一办公上搜索。

1、49式陈氏太极剑详解49式陈式太极剑详解 第一段 1、太极剑初势：开步直立，两臂前举，屈膝下按，两手划弧，左前掤出，向右捋带，提膝擦脚，弓步前掤，虚步前撩，右脚开步，弓步分手，丁步前指。 2、朝阳剑：身体右转，上步弓步，两手前穿，重心左移，两臂分开。左脚提收，右手接剑，提膝架剑。 3、仙人指路：曲蹲收剑，提膝下刺。 4、青龙出水：左脚落步，弓步前刺。 5、护膝剑：左撩上步，右撩上步，左撩上步。 6、闭门势：虚步举剑。 7、青龙出水：上步弓步直刺。 8、翻身下劈剑：转身抡劈。 9、青龙转身：跳步震脚开步，弓步前刺。 10、斜飞势：收脚开步，弓步斜削。 第二段 11、展翅点头：转身回劈，撤步歇步反

2、撩，起身挂剑，上步弓步反刺。 12、拨草寻蛇：转身撩剑，上步撩剑，上步平带。 13、金鸡独立：跟步劈剑，撤步提膝托剑。 14、仙人指路：上步提膝下刺。 15、盖拦势：撤步虚步分手。 16、古树盘根：盘根步抱剑。 17、饿虎扑食：上步弓步平刺。 18、青龙摆尾：后坐撩剑，转身带剑。 19、倒卷肱：撤步右撩，撤步左撩，转身右撩，转身左撩。 20、野马跳涧：弓步分手，提膝抱剑，跳步弓步平刺。 21、白蛇吐信：转身左带，仆步压剑，起身并步平刺。 第三段 22、乌龙摆尾：上步左劈，上步右劈。 23、钟馗仗剑：撤步腕花，丁步分架。 1 24、罗汉降龙：上步马步下刺。 25、黑熊翻背：翻身弓步回劈。 26、

3、燕子啄泥：转身分手，上步弓步点剑。 27、白蛇吐信：上步并步平刺。 28、斜飞势：撤步弓步斜削。 第四段 29、鹰熊斗智：后坐撩剑，提膝架剑，上步左挂，上步右挂。 30、燕子啄泥：上步弓步点剑。 31、摘星换斗：收脚收剑，开步刺剑，马步抱剑，马步推剑。 32、海底捞月：上步撩剑，提膝抱剑。 33、仙人指路：上步提膝下刺。 34、凤凰点头：转身上步，虚步回点。 35、燕子啄泥：上步弓步点剑。 36、白蛇吐信：并步平刺。 37、斜飞势：撤步弓步斜削。 第五段 38、左托千斤：提膝抱剑，震脚上步，弓步推剑。 39、右托千斤：转身翻剑，震脚上步，弓步推剑。 40、燕子啄泥：上步分手，弓步点剑。 41、白猿献果：两手外分，两手合抱。 42、落花势：转身左撩，撤步右撩，撤步左撩，转身右撩，转身左撩。 43、上下斜刺：转身右带，提膝抱剑，跳步弓步上刺，转身弓步下刺。 44、斜飞势：撤步弓步斜削。 第六段 45、哪吒探海：提膝抱剑，跳步弓步下刺。 46、怪莽翻身：后坐撩剑，上步翻身劈剑。 47、韦陀献杵：上步虚步刺剑。 48、磨盘剑：摆脚收剑，上步扣脚转体，撤步转体，虚步分手，上步并步直刺。 49、太极剑还原：左手接剑，右脚开步，屈膝分手，起身下按，并步还原。 2 3