颠球与游戏足球教案.docx

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1、颠球与游戏足球教案1足球基本技术与游戏 (1) 颠球与游戏 颠球技术是足球运动中用来熟悉球性的最实用的方法，可以很好的锻炼双脚对足球的本体感觉，加强对足球的控制能力，为以后的足球技术学习打下坚实的基础.，熟悉球性是一个长期的过程，须经常练习才能熟而生巧。常用颠球的方法有脚背正面颠球、脚内、外侧颠球、头部颠球、大腿颠球。 教学内容：双脚脚背颠球 教学目标：初步掌握双脚脚背颠球的基本技术动作和要领。 发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质，增强体质。 培养学生团结友爱，合作互助的优良品质和勇敢顽强、机智果断等精神。 动作方法：1）身体放松，踝关节自然弯曲，利用小腿的摆动力量击球。 2）击球应在脚背的

2、正面，击球时应保证脚背向上。 动作重难点：重点：颠球部位准确 难点：颠球时动作协调、自然 教法：无球模仿辅助练习结合球练习竞赛与游戏 1）、在教师示范下，做无球模仿练习，体会颠球动作 2）、用脚颠带绳的球或装在网袋里的球，这样可以增加颠球机会，减少拾球次数， 提高练习趣味，增强自信心。 3）、一抛一颠到抛球一次，连续颠多次。反复体验，熟悉球性，提高控球能力。 4）、颠球比赛，增强练习的兴趣。 5）、两人或多人合作颠球，培养合作意识和与人交往的能力。 6）、在一定范围内几个人同时颠球，不许互撞。 易犯错误：1）颠球脚部位不准确 2）颠球用力不均，颠球高度过高，超过髋关节，不易控制球 运球与游戏

3、在足球比赛中，为了摆脱对方或战术配合的需要，常常运用运球技术。运球的方法很多，脚背正面运球是常用的一种方法，适用于直线的快速突破。 教学内容：脚背正面运球 教学目标：初步掌握脚背正面运球的基本技术动作和要领，培养学生对足球的兴趣，激发学生参与的热情 发展学生速度、灵敏、协调等身体素质，增强体质。 培养学生团结友爱，合作互助等优良品质和勇敢顽强、机智果断等精神。 动作方法：1)直线正面助跑，脚尖正对出球方向，触球时脚背要绷直 2）膝关节微屈，两臂自然张开，用小腿的加速前摆带动球向前运行。 3)运球时身体需前倾，运球的中下部，保持球的直线运行。 动作重难点：重点：运球的用力方法和运直线球 难点：运

4、球时动作自然、连贯、上下肢协调配合 教法：徒手练习辅助练习结合球的练习运球与抢截对抗练习 1）、徒手模仿脚背正面运球，体会动作要领和节奏。 2）、原地做运球动作，体会脚与球的接触部位。 3）、采用实心球做运球辅助练习，进一步体会脚与球的接触部位和用力方法。 4）在走和慢跑中练习有节奏的匀速运球，逐步过渡到快速跑运球。要将球控制在身体前面约1米左右的距离。 5)、运直线球比赛 6)、运球绕过各种障碍物，增加练习难度，提高控球能力和练习兴趣。 7）、在一定范围内几个人同时运球，不许互撞。 8）、做运球与抢截对抗练习或运球接力赛，进一步提高运球能力。 9）、综合练习：运球与传球结合，运球过人射门等。

5、 易犯错误：1）触球部位不准，造成运球方向不正 2）运球力量过大，造成球远跑，不易控制 踢球与游戏 踢球是足球技术中最重要的技术，在比赛中运用得最多，主要用于传球和射门。脚内侧踢球、脚背正面踢球和脚背内侧踢球是一些比较实用的踢法。学习踢球要贯彻“循序渐进”的教学原则。 教学内容：脚背内侧踢球 教学目标：初步掌握脚背内侧踢球的基本技术动作和要领，激发学生参与热情和兴趣。 发展学生灵敏、协调等身体素质，增强体质。 培养学生团结友爱，合作互助等优良品质和勇敢顽强、机智果断等精神。 动作方法：1）站在球的侧后方，一般和球成45度角斜线助跑，支撑脚踏在球的侧后方，离球约20厘米左右，脚尖正对出球方向。

6、2）触球瞬间脚背应充分绷直 3）摆腿以小腿的加速前摆为主，方向要正 4）踢球后，随球前进 动作重难点：重点：踢球时要踢准、踢远 难点：踢球动作自然、协调 教法：无球模仿练习有球练习竞赛、游戏练习 1）、老师示范，学生先无球模仿动作，领会动作要领。 2）、对墙踢球或用长凳作挡板向长凳踢球。 3）、原地踢球，两人一组，一人踩球，一人原地或上一步踢球模仿练习。 4）、两人一组相距68米，互相踢球练习。 5）、距墙68米，在墙上1米高处画一横线，要求踢出的球击在横线以上。 6）、两人面对面站立，相距810米，踢活动球，一人抛球，另一人踢球或两人对踢。 7）、踢球比准游戏。 8）、踢球比远游戏。 9）、

7、三人三角传球。三人战成三角形，彼此相距510米，做接球后再踢出和不经接球，直接踢出。 10）、四人站成正方形，边长510米，使用各种脚法踢球。 易犯错误：1）支撑脚踏放的位置和方向不准确 2）踢球脚与球接触的位置不准确，踢成斜线球 3）触球时脚绷不直、无力 传球与游戏 传球是足球的基本技术之一，目的是为了摆脱防守并传球给他人，在小学最常用的传球技术有脚内侧传球和脚背外侧传球。 教学内容：脚内侧传球 教学目标：初步掌握传球的基本动作技能，会跑动中传球。 发展学生的身体灵敏、协调等身体素质，发展基本的活动能力。 培养学生合作与竞争意识和勇敢顽强、机智果断等精神，提高社会适应能力。 动作方法：传固定

8、球时一般支撑脚踏在球侧方约一脚远，脚尖对准出球方向，传球时，支撑腿的膝关节微屈，重心稍下降，摆动腿髋关节外展，使脚内侧对准球，以小腿膝关节为轴，积极前摆，脚腕保持紧张，脚跟前送，用脚内侧触球的后中部，将球传出。传出后，随球跟进。 动作重难点：重点：传球准，方西正 难点：传球的动作自然、协调 教法：教法：无球模仿练习有球练习竞赛、游戏练习 1）、老师示范，学生先无球模仿动作，领会动作要领。 2）、对墙传球或用长凳作挡板向长凳传球。 3）、原地传球，两人一组，一人踩球，一人原地或上一步传球模仿练习。 4）、两人一组相距68米，互相传球练习。 5）、距墙68米，在墙上0.5米高处画一横线，要求传出的球击在横线以下。 6）、传球比准游戏。 7）、传球比远游戏。 8）、三人三角传球。三人站成三角形，彼此相距510米，做接球后再传出和不经接球，直接传出。 9）、四人站成正方形，边长510米，使用各种脚法传球。 易犯错误：1）支撑脚踏放的位置和方向不准确 2）传球脚与球接触的位置不准确 3）传球时脚绷不直、无力