人教七年级政治上册第六课《做情绪的主人》的第二框《善于调控情绪》 教学设计.docx
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1、人教七年级政治上册第六课做情绪的主人的第二框善于调控情绪 教学设计七年级上册第六课做情绪的主人的第二框善于调控情绪 教学设计 一、教材分析 本课是七年级上册第六课做情绪的主人的第二框。本课是在第一框初步认识情绪的基础上,主要解决怎样调控不良情绪,着力介绍调节情绪的方法,保持愉快乐观的心境,是第六课的落脚点。 二、学情分析 初一的学生这个年龄阶段心理特点:情绪的呈现丰富而强烈、波动性较大、不稳定,不成熟。而情绪品质的培养与他们的意志品质和良好的个人性格等心理品质的形成都密切相关。因而,针对初一学生情绪发展的这些特点,指导学生正确认识情绪,把握自己情绪的特点,学会合理的宣泄与调控自己的情绪,培养和
2、保持愉快乐观的心境,保持心理健康、培养健全人格都具有重要意义。 三、教学目标 1情感态度价值观目标:懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪,保持积极、乐观、向上的情绪状态。尊重他人,关注他人的感受,适时适当地表达个人的情绪。 2能力目标:逐步掌握一些情绪调节的有效方法,形成自我调适、自我控制的能力,能够较理智地调控自己的情绪。 3知识目标:了解青少年时期情绪易于波动,不稳定的特点,明白情绪需要个人主动调控的道理,知道情绪调控的一些有效方法。 四、教学重难点 教学重点:调控情绪的方法 教学难点:喜怒哀乐,不忘关心他人 五、教学过程 导入新课 教师:同学们,今天有很多老师来
3、听课,你们猜猜老师现在的心情怎样?生答略那么,同学们,你们的心情又是怎样的呢?生答略。 上周五老师收到一封信,信中的学生遇到了很多的烦恼。今天老师想让大家一起来帮助他解决烦恼,调节心情。让我们一起来看这封信的内容略。 一封中学生的来信 亲爱的老师: 您好! 进入初一后,科目很多,我倍感压力,有时晚上睡不着觉。尽管我每天都很努力地学习,可是每次考试时我总是很紧张,考试成绩总是不理想,我很郁闷。父母也不理解,整天唠叨学习,我很烦。也许我相貌不出众,同学们不爱和我交往。老师也喜欢找我麻烦,讨厌极了,烦透了。老师,我该怎么办呢? 设计意图:创设学生身边的情境,让学生从情感上产生共鸣,激发学生的兴趣,引
4、出课题。 学习新课 1畅所欲言:你最近有哪些烦恼的事情?你的心情怎样? 2阅读感悟P65老奶奶的故事 思考:老奶奶前后情绪的变化说明了什么?告诉我们什么道理呢? 教师小结:1情绪是可以调适的。因此,我们要用良好的态度看待问题,用适当的方法来调整自己的情绪。 设计意图:采用学生喜闻乐见的故事,引导学生初步掌握调控情绪的方法改变态度,拥有积极的情绪。 3分享经验,探究方法 让学生畅谈以往遇到烦恼时的解决办法,老师适时引导提升。 教师小结:2调控情绪的方法:注意力转移法、合理发泄法和理智控制法。 3调控情绪时要注意:喜怒哀乐,不忘关心他人。 设计意图: 通过学生自主探究交流的方式,归纳总结调控情绪的
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