有线电视网络设备及施工技术培训课件.ppt

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1、技 术 培 训,长春有线电视网络公司,有线电视基础知识,模拟有线电视系统,模拟有线电视系统的基本构成有线电视频率分配有线电视系统有关指标有线电视指标计算HFC组网形式,模拟有线电视系统的基本构成,信号源：信源：卫星接收系统、开路接收系统、自办节目、其它节目前端系统：传输信号处理：射频调制器、射频混合器等光传输网络：光发射机、光放大器、光接收机，光分路器等电缆分配网络：电缆放大器、分支器、分配器等,模拟有线电视系统的基本构成,模拟有线电视系统的基本构成,1310nm光缆干线系统,模拟有线电视系统的基本构成,1550nm光缆干线系统,关于有线电视系统的部分国标、行标,T106-92有线电视广播系统

2、技术规范GB6510-8630MHz-1GHz声音和电视信号的电缆分配系统技术指标GY/T106-99 有线电视广播系统技术规范GY/T131-97有线电视网络中光链路系统技术要求与测试方法GB50200(民用建筑)电视系统工程技术规范,有线电视频率划分,VSB-SCM（多路射频调幅信号）,100,200,300,400,500,600,700,频率(MHz),射频电平,85 MHz,550 MHz,8 MHz,广播,专播,有线电视频率分配,5-65MHz：上行交互式综合业务频带，包括状态 监控计算机联网、模拟电视及数据信号等 65-87MHz：上下行频段的隔离带 87-108MHz：FM调频

3、立体声广播频段 108-550MHz：下行模拟电视传输频段，可传送59路PAL-D电视节目 550-650MHz：下行数字压缩电视频段，主要用于NVOD或VOD业务 650-860MHz：交互式综合业务的下行传送频段，可开发数据、计算机联网、电话和个人通信等业务,有线电视系统有关指标,最重要的三项指标载噪比（CNR）：反映了图象的清晰程度载波与复合二阶互调比（C/CSO）反映了图象受到二次谐波干扰的程度载波与复合三阶差拍比（C/CTB）反映了图象受到三次谐波干扰的程度,有线电视系统有关指标-CNR,定义：在系统的指定点，图像载波(Carrier)电平与噪波(Noise)电平之比(单位：dB)噪

4、声主要是：热噪声、散粒噪声热噪声：导体内部的自由电子无规则的热运动产生散粒噪声：放大器等有源器件内的半导体所产生,有线电视系统有关指标影响,载噪比CNR 在电视扫描速率下，若CNR很差，在电视屏幕上就会充满不规则闪烁的随机噪点；当CNR低于36时，图像细节降全部丢失，效果相当于一幅被降雪淹没的景象，俗称“雪花”。,有线电视系统有关指标-CSO,复合二阶互调比（C/CSO）定义：复合二阶互调：由于设备非线性传输特性中的二阶项引起的所有互调产物 fnfm图象载波电平与围绕在图象载波中心附近群集的复合二阶互调产物的峰值电平之比单位：dB,有线电视系统有关指标影响,复合二阶互调比（C/CSO）大部分在

5、干扰频带内，很难滤除和或补偿。CSO在电视机表现是图像没有调谐好，有噪声一样的水平干扰条纹，象从天线上接收到机动车点火时产生的干扰一样。,有线电视系统有关指标CTB,复合三阶差拍比（C/CTB）定义：复合三阶差拍：由于设备非线性传输特性中的三阶项引起的所有互调产物 fl fnfm图象载波电平与围绕在图象载波中心附近群集的复合三阶互调产物的峰值电平之比单位：dB,有线电视系统有关指标影响,复合三阶差拍比（C/CTB）CSO和CTB一样都是混频产生的干扰信号，这些干扰落入电视频带内，很难与调制信号分开，就在电视图像上出现差拍的图样和网纹。CTB在电视上表现看上去象雨刷的干扰，有时把图像分成几段，有

6、时象一个正方形图案在图像上浮动。,有线电视指标计算,为保证用户收视指标，系统中从信源到用户终端的各个环节都要达到相关的基本要求对于不同结构的系统、网络，对各个环节的要求由所不同CNR总=-10 log（10（CNR1/-10）+10（CNR2/-10）+）C/CSO总=-15 log（10（C/CSO1/-15）+10（C/CSO2/-15）+）C/CTB总=-20 log（10（C/CTB1/-20）+10（C/CTB2/-20）+）,国标对于指标的相关要求,国标规定了用户端接收的有线电视信号的指标要求CNR 43 dBC/CSO 54 dBC/CTB 54 dB,指标的测试方法,测试链路示

7、意图,CNR CSO CTB,有线电视指标换算,选用不同基准，所对应的电平数值不同以1mw为基准功率，对应电平为 10Log（P/1mW）（dBm）以1mV为基准电压，电压U的对应电平为 20Log（U/1mV）（dBmV）以1uV为基准电压，电压U的对应电平为 20Log（U/1uV）（dBuV）,有线电视指标换算,dBmV与dBuV之间换算 dBuV dBmV6060路电平为70dBmV，30路电平值 dBmV7010lg（60/30）,常见的HFC组网形式,树 型星 型环 形,网络拓扑结构星型,星型,特点“点对点”用户独立、易于升级无共享、成本高，适于大容量用户,网络拓扑结构星型,有源星

8、形,“有源星形”特点“共享主干”高成本部分共享引入有源设备，有升级和维护的问题,无源星形,“无源星形”特点“共享主干”+“采用无源器件”PON或WDM-PON省去有源设备，易于升级,网络拓扑结构树型,总线(树形结构),特点“共享主干”+“光功率分配”类似于“总线”适用于分配型业务(广播、CATV)可靠性有所下降,网络拓扑结构环型,环形结构,特点“网络可靠性高”SDH技术应用于接入网引入保护倒换功能是发展趋势，但成本高一些,长春有线网络公司路由图,有线电视系统传输示意图,分 前 端,减 少 网 络 成 本增 加 频 带 资 源 利 用 率增 加 网 络 安 全 性分 散 总 前 端 设 备,HF

9、C分配网络结构,HFC分配网络结构,分配网：光节点+一级或二级放大器光节点：康特、九州、飞通光站放大器：860MHz双向放大器优点：提高网络的安全稳定性 有利于网络增值业务的开展,HFC分配网络结构,楼内采用集中分配方式：八分配等大分配优点：有利于反向业务的开展 减少了用户电平的不平度 优化了反向链路的指标 模块化方式便于维修,有线电视系统传输示意图,有线电视系统传输示意图,光 传 输 平 台 系 统,MOTOROLA GX2光传输平台系统介绍,一、机架GX2-HSG电源 GX2-PSAC10网管模块 GX2-CM100B二、正向光发射机 GX2-LM1000B三、正向光接收机 GX2-RX1

10、000B四、反向光接收机 GX2-RX200B五、射频切换开关 GX2-RSW1000B六、射频放大器 GX2-RFA1000B,一、机架GX2-HSG,MOTOROLA GX2光传输平台系统介绍,主要特点：4U 19”结构 16个功能模块、1个网管模块和2个电源模块 可热插拔 SNMP网管 本地浏览器网管 软件可升级 灵活性，通用平台 快速倒换能力 冗余的交/直流电源热备份,MOTOROLA GX2光传输平台系统介绍,机架适用功能模块列表,MOTOROLA GX2光传输平台系统介绍,前面板示意图,MOTOROLA GX2光传输平台系统介绍,MOTOROLA GX2光传输平台系统介绍,光纤管理

11、示意图一,MOTOROLA GX2光传输平台系统介绍,光纤管理示意图二,MOTOROLA GX2光传输平台系统介绍,电源GX2-PSAC10 前后面板示意图,MOTOROLA GX2光传输平台系统介绍,电源GX2-PSAC10,主备电源工作时，同时供电，负载平分，一个电源出现故障，另一个电源可承担全部负载；更换电源时，待更换的电源有电压输入的情况下，不可直接插拔；面对机架后部，左侧电源为PS1，右侧为PS2；,MOTOROLA GX2光传输平台系统介绍,网管模块GX2-CM100B,状态指示灯 当机架任意设备出现告警时，CM状态指示灯会反映告警状态；前面板本地网口为10M接口 面板显示接口 后

12、面板远程网口为100M接口 后面板报警接口：当机架模块出现严重告警时，接口短路，否则开路，额定250mA/40Vmax；用户等级控制,MOTOROLA GX2光传输平台web网管,MOTOROLA GX2光传输平台web网管,正向光发射机GX2-LM1000B,MOTOROLA GX2光传输平台系统介绍,主要特点：471000MHz 双输入口，15dBmv/79CH RF双测试点 PRESET、SET、MANUAL可选 高性能 CNR53、CSO66、CTB70 散热性好 低功耗,MOTOROLA GX2光传输平台系统介绍,内部原理图,MOTOROLA GX2光传输平台系统介绍,前面板示意图,

13、MOTOROLA GX2光传输平台系统介绍,后面板示意图,三、正向光接收机GX2-RX1000B,MOTOROLA GX2光传输平台系统介绍,主要特点：471000MHz 10dB增益可调 03dB斜率可调 输入光功率范围-9+3dBm 接收光波长范围12901610nm RF输出电平26dBmv0dBm全增益 前面板提供输出口-20dB监测 可提供RF切换信号,MOTOROLA GX2光传输平台系统介绍,面板接口示意图,MOTOROLA GX2光传输平台系统介绍,输入光功率和输出电平对应关系,四、反向光接收机GX2-RX200B,MOTOROLA GX2光传输平台系统介绍,主要特点：5200

14、MHz 双路独立光接收机 20dB增益可调 输入光功率范围-160dBm 接收光波长范围12901610nm 最大RF输出电平52dBmv总功率 前面板提供输出口-20dB监测 可提供RF切换信号,MOTOROLA GX2光传输平台系统介绍,内部原理图,MOTOROLA GX2光传输平台系统介绍,面板接口示意图,MOTOROLA GX2光传输平台系统介绍,安装注意事项：光纤接头注意清洁；输入光功率不可超过+1dBm；级间衰减通常应设定在中值，即10dB；输出总功率不应超过+52dBmv，如超出则应改变级间衰减，直至输出电平低于+52dBmv 不用的接收机可在MODE中选择OFF，以消除不必要的

15、报警；当启动切换模式时，接收机的输出口应当直接用电缆连接到RF切换模块上，中间不可串接分支分配器、衰减器、均衡器等器材，否则切换信号将无法送至切换模块；不使用的RF接口应安装匹配负载；前面板固定螺钉用手拧紧即可，用工具拧紧易损坏机架螺口；,五、射频切换开关GX2-RSW1000B,MOTOROLA GX2光传输平台系统介绍,输入主要特点：51000MHz 870MHz以内插入损耗最大4dB 切换时间小于15mS 最大RF电平+63dBmv总功率 RF电平有效检测范围+26+55dBmv总功率 后面板RF接口由上到下依次为输出、主入、备入 前面板测试口为输出口的-20dB监测点,MOTOROLA

16、 GX2光传输平台系统介绍,应用示意图,六、射频放大器GX2-RFA1000B,MOTOROLA GX2光传输平台系统介绍,主要特点：471000MHz 增益1619dB 衰减可调05dB 最大RF输出电平+35dBmv79CHs 输出斜率+1+4dB可调前面板测试口为输出口的-20dB监测点,MOTOROLA GX2光传输平台系统介绍,面板接口示意图,MOTOROLA GX2光传输平台图例,有线电视系统传输示意图,光 无 源 器 件,光纤配线架,光纤配线箱,分 类平面波导型光分路器熔融拉锥型光分路器,光 分 路 器,光分路器：是指把光信号分成若干路大小不等（或相等，试实际需要而定）信号的器件

17、。,分 光 比一般用百分数表示，代表某一输出端口的输出功率占总输出功率的百分比,光 分 路 器 特 性 参 数,分光比的计算插入损耗=光分配损耗+附加损耗,光纤的结构,光 纤,光纤裸纤一般分为三层：中心高折射率玻璃芯，作用是传输光信号；中间为低折射率硅玻璃包层，作用是使光信号封闭在纤芯中传输。最外是加强用的树脂涂层。,按照制造光纤所用的材料分：石英光纤和塑料光纤。按光在光纤中的传输模式分：单模光纤和多模光纤。按最佳传输频率窗口分：常规型单模光纤和色散位移型单模光纤。按折射率分布情况分：阶跃型和渐变型光纤。按光纤的工作波长分：短波长光纤、长波长光纤和超长波长光纤。,光 纤 的 分 类,传输损耗：

18、用a表示，指单位长度光纤所引起的光信号的损耗，单位为dB/km。不同波长的激光在光纤中的传输损耗值也不相同，光波长为1310nm时，a=0.35 dB/km；光波长为1550nm时，a=0.25 dB/km。色散常数：光纤的色散性能用色散常数来表示，定义为1nm波长范围内的光通过1 km光纤后所出现的时延差异，单位为ps/(nmkm)。模场直径：光纤中导光区域的直径。模场直径的一致性非常重要，模场直径的不一致将会引起很大的接头损耗。截止波长：单模光纤的一项重要参数。在光纤传输系统中，只有所使用的光波波长大于截止波长，才能保证光波在单模光纤中以单模的形式工作。光纤截止波长一般由光纤制造商测定。,

19、光纤传输性能参数,光纤跳线：光纤跳线是光纤软线和光纤接口的结合体，相关产品有：光纤跳线，尾纤，防水尾缆等。通常用于室内的设备与设备，设备与光纤之间的连接。,FC/APC型,SC/PC型,光 纤 跳 线,SC/APC型防水尾缆,光 纤 接 头,FC常见的圆形带螺纹光纤接头SC 方型光纤接头 ST卡接式圆形光纤接头 PC微凸球面研磨抛光 APC 呈8度角并作微凸球面研磨抛光,FC,SC,ST,光 纤 接 头,FC/PC 圆形光纤接头/微凸球面研磨抛光SC/PC 方型光纤接头/微凸球面研磨抛光 FC/APC 圆形光纤接头/面呈8度角并作微凸球面研磨抛光 LC型 收发分离结构因此每一个LC 型光接口需

20、要配置 2 PCS 一端是LC型接头的光连接器,FC/PC-SC/PC型光尾纤外形图,光纤活动连接器是实现光纤（缆）之间活动连线的器件，它还具有将光纤和其他无源器件连接，以及与系统设备和仪表进行活动连接的功能,光 连 接 器,FC型,SC型,常用的架空和直埋光缆有两种结构形式：中心束管式和层绞式。层绞式光缆结构制造工艺成熟，层绞式光缆在结构、性能、敷设方式等方面都具有显著的优良特性，在80%的场合都将使用层绞式光缆。,光 缆,光 缆,中心束管式光缆 这种结构具有体积小，质量轻，制造容易，价格低等优点。而中心束管式最多仅能做到几十芯，做不了大芯数。通常推荐在芯数超过24芯时采用层绞式光缆,有线电

21、视系统传输示意图,成都康特光工作站,功 能 介 绍,为860MHz高电平输出双向小型光工作站，单独供电口，机内每个端口都有-20dB上行、下行输出的测试口。采用可插拔固定衰减器和均衡器。并具有以下功能和特点：采用优质的进口砷化镓倍功率放大模块，输出电平高，具有良好的非线性指标；下行两路输出，均衡衰减可调；上行两路输入，每路衰减独立可调；上下行通路均有独立的总均衡衰减器，方便用户调试和使用；接收光功率10段数码显示，可准确显示光接收单元在不同光功率下的工作状态；具有多功能网管接口，配合前端网管软件，可以对整机的供电电压、上行光发射功率、下行光接收功率、电源工作状态、机箱开关报警等参数进行监测；上

22、行通路具有565MHz和2065MHz选通开关.,原 理 方 框 图,光功率检测,设备光功率指示灯光功率直接测量万用表测试法1、接收光功率推荐为-1dBm，大于+5dBm会造成接收模块永久损坏；2、连接好尾纤，点亮光功率显示灯43，显示范围为7dBm2dBm；当显示灯为全灭时，表示输入光功率低于7dBm，显示灯为全亮时，表示输入光功率高于2dBm。3、注意警示提示，防止产品产生的激光伤害眼睛；4、光纤尾缆连接前要保持光纤接头清洁。,安装示意图,钢丝吊装方式，如图。用8左右的钢丝穿进双向光工作站的固定脚和机壳之间的缝隙，再将两个固定脚上的螺丝拧紧即可。注意：用钢丝吊装方式时，一定要确认钢丝已经嵌

23、入固定槽中，两个固定螺丝已经拧紧，以免掉落伤人。,常 用 设 备 维 护 方 法,实际维护工作非常实用和行之有效的方法排除法替换法,故障分析及处理,光站的所有指示灯都显示正常，但光站的射频输出端口无输出信号，或输出信号严重低于正常值，请依照以下步骤找出故障原因：1、检查下行光接收模块的射频输出接口、下行均衡器、下行衰减器等接插件，确保上述所列的各接口、接插件接触良好。2、断开光操作平台示意图16位置处的射频连接，在此处注入信号，在射频输出端口测试输出增益，若增益严重偏低（远小于16dB），则说明是射频主板的故障。否则，可判断为光接收单元故障。3、保证下行光接收模块显示的接收光功率在-7dBmW

24、2dBmW的情况下，若测出电平值严重低于正常值，可能有以下几种原因：（1）、前级下行光发射机未加射频激励信号或所加的射频激励信号电平太低；（2）、前级下行光发射机的调制效率太低或已发生故障；（3）、光站的下行光接收模块发生故障,有线电视系统传输示意图,分 配 器,主要特性1、阻抗匹配及驻波比2、分配损耗3、隔离度4、反射损耗,室外型,室内型,分 配 损 耗,分配器的使用,正向能量的分配干线无源分路器分配器倒接做宽带混合器,分 支 器,室外型,室内型,主要特性1、阻抗匹配2、插入损耗3、反向隔离度4、分支损耗5、分支隔离度,用户终端盒,同 轴 电 缆,主要特性1、特性阻抗2、衰减特性3、温度特性

25、4、屏蔽特性,衰 减 特 性,特性阻抗,特 性 阻 抗,第一章 基本规定第二章 施工准备第三章 缆线敷设第四章 缆线连接第五章 设备安装第六章新建、改建或扩建城镇住宅小区和商务办公用房等民用建筑内暗埋管线的安装第七章 接地与防雷,吉林省广电网络集团有线数字电视工程施工规范,射频安装配线工艺,常见故障和原因,设 计调 试工 艺,工艺,电缆的不当弯曲 电缆接头工艺 裸露的电缆 接头腐蚀，氧化 接地 光纤接头清洁 光缆受到外力拉伸 外界的异常干扰,机 房 配 线 施 工,机 房 配 线 施 工,机 房 配 线 施 工,机 房 配 线 施 工,网 络 配 线 施 工,网 络 配 线 施 工,网 络 配

26、 线 施 工,布线工程规范,施工布线相比较于线缆本身的物理结构来说,存在较大的人为因素,很多机房事故、线路故障都是由施工不规范引起的.因此,一个好的规范不仅能保证工程的质量,还能提高工程效率.,接 头 安 装,大部分有线电视系统中，由用户接头造成用户投诉的问题占第一位，雪花、鬼影和泄漏是不正确安装的后果，因此，接头的安装是非常关键的，在安装过程中，对每一个接头都要采取正确的安装方法。,接 头 安 装,电缆接头的正确安装，可以防止信号的泄漏和噪声的侵入接头的不良安装，将导致系统失配，影响网络的整体频响(峰-峰)信号陷波(一种系统频响异常现象)，通常是由接头松动所引起，其表现为在特定的频率或频带的

27、衰减很大,信 号 陷 波,常见接头故障,1）接头的导线芯太长，容易短路，容易顶弯，影响阻抗匹配2）接头的导线芯太短，容易接触不良，或都根本就是假接触,常见接头故障,3）接头的导线太尖，很容易把座插坏4）编织网留的太长，防水密封不好，容易进水，或者编织网留的太短，降低了屏蔽性能，而且容易造成接触不良。,常见接头故障,5）外层的锡箔纸没有剪掉（三层或四层屏蔽电缆），增加了插入力，防水密封也不容易做好。6）屏蔽网丝缠在中心导体上，使信号短路，或信号衰减增大，还容易损坏工具刀片。,接头的制作,剥线时要注意距离,一般中心针长度在812MM,装好头后突出长度在4MM左右.用剥线工具剥线时可根据F头的硬度选

28、择刀口距离,F头较硬可将刀口距离调深.剥线时将护套剥除,金属丝后翻,装进头压接后比较紧密,但要注意不要将金属丝漏出头外造成干扰剥掉护套后要注意中心导体和金属丝不能接触,避免出现短路.接头压接要紧密,压好后可以看接头形状和转动接头判断是否压接好.,安 装 光 缆,如果光纤通过左面的光纤接口进入机壳：在右边的舱顺时针转一圈。在左边的舱逆时针转二圈。,安 装 光 缆,如果光纤通过右面的光纤接口进入机壳：在左边的舱逆时针转一圈。在右边的舱顺时针转一圈。在左边的舱逆时针转最后一圈。,机壳上提供了一个针长标尺针型接头标称中心导体为1.7mm。,安 装 长 针,关闭机壳，按下列顺序上紧机壳螺丝。完成初步上紧

29、顺序后，回到最初两个螺丝，重新上紧 上紧力矩为4-6英尺磅，最大不能超过6英尺磅。,关 闭 机 壳,分支（配）器、线缆成型图,线 路 维 护 常 见 故 障,高 频 衰 落,故 障 可 能 原 因,电缆/接头进水或者受潮不正确或者失调的均衡器，例如在750MHz 系统中采用550MHz的均衡器放大器失配或者不正确的平坦度调整,低 频 衰 落,故 障 可 能 原 因,松动的中心导体、电容性接触不正确的放大器平坦度调整破损的屏蔽层腐蚀,阻尼振荡响应,故 障 可 能 原 因,破损电缆或损坏的无源器件所引起的信号不连续未接终端负载的电缆头,网络日常维护,按月进行的预防性维护,每半年进行预防性维护,光节

30、点和放大器 交流、直流电压 正向RF电平（最低频点、4个中间频点、最高 频点）反向扫描测试,户外日常维护 按月进行的预防性维护,户外日常维护 每半年进行预防性维护,用户端（均匀选择至少3个用户/每节点）检查图像质量 正向RF电平（最低频点、4个中间频点、最高 频点）C/N、CSO、CTB 反向扫描测试,谢 谢！,1、不是井里没有水，而是你挖的不够深。不是成功来得慢，而是你努力的不够多。2、孤单一人的时间使自己变得优秀，给来的人一个惊喜，也给自己一个好的交代。3、命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，所以有什么理由不努力!4、心中没有过分的贪求，自然苦就

31、少。口里不说多余的话，自然祸就少。腹内的食物能减少，自然病就少。思绪中没有过分欲，自然忧就少。大悲是无泪的，同样大悟无言。缘来尽量要惜，缘尽就放。人生本来就空，对人家笑笑，对自己笑笑，笑着看天下，看日出日落，花谢花开，岂不自在，哪里来的尘埃!25、你不能拼爹的时候，你就只能去拼命！26、如果人生的旅程上没有障碍，人还有什么可做的呢。27、我们无法选择自己的出身，可是我们的未来是自己去改变的。励志名言：比别人多一点执着，你就会创造奇迹28、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。29、人生就像一道漫长的阶梯，任何人也无法逆向而行，只能在急促而繁忙的进程

32、中，偶尔转过头来，回望自己留下的蹒跚脚印。30、时间，带不走真正的朋友；岁月，留不住虚幻的拥有。时光转换，体会到缘分善变；平淡无语，感受了人情冷暖。有心的人，不管你在与不在，都会惦念；无心的情，无论你好与不好，只是漠然。走过一段路，总能有一次领悟；经历一些事，才能看清一些人。31、我们无法选择自己的出身，可是我们的未来是自己去改变的。32、命好不如习惯好。养成好习惯，一辈子受用不尽。33、比别人多一点执着，你就会创造奇迹。50、想像力比知识更重要。不是无知，而是对无知的无知，才是知的死亡。51、对于最有能力的领航人风浪总是格外的汹涌。52、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。53、年少时

33、，梦想在心中激扬迸进，势不可挡，只是我们还没学会去战斗。经过一番努力，我们终于学会了战斗，却已没有了拼搏的勇气。因此，我们转向自身，攻击自己，成为自己最大的敌人。54、最伟大的思想和行动往往需要最微不足道的开始。55、不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。56、远大抱负始于高中，辉煌人生起于今日。57、理想的路总是为有信心的人预备着。58、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。59、世上除了生死，都是小事。从今天开始，每天微笑吧。60、一勤天下无难事，一懒天下皆难事。61、在清醒中孤独，总好过于在喧嚣人群中寂寞。62、心里的感觉总会是这样，你越期待的会越行越远，你越在乎的对你的伤害越大。

34、63、彩虹风雨后，成功细节中。64、有些事你是绕不过去的，你现在逃避，你以后就会话十倍的精力去面对。65、只要有信心，就能在信念中行走。66、每天告诉自己一次，我真的很不错。67、心中有理想 再累也快乐68、发光并非太阳的专利，你也可以发光。69、任何山都可以移动，只要把沙土一卡车一卡车运走即可。70、当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着！71、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。72、只要路是对的，就不怕路远。73、如果一个人爱你、特别在乎你，有一个表现是他还是有点怕你。74、先知三日，富贵十年。付诸行动，你就会得到力量。75、爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石

35、也不能容纳。1、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。2、当热诚变成习惯，恐惧和忧虑即无处容身。缺乏热诚的人也没有明确的目标。热诚使想象的轮子转动。一个人缺乏热诚就象汽车没有汽油。善于安排玩乐和工作，两者保持热诚，就是最快乐的人。热诚使平凡的话题变得生动。3、起点低怕什么，大不了加倍努力。人生就像一场马拉松比赛，拼的不是起点，而是坚持的耐力和成长的速度。只要努力不止，进步也会不止。4、如果你不相信努力和时光，那么时光第一个就会辜负你。不要去否定你的过去，也不要用你的过去牵扯你的未来。不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。5、人生每天都要笑，生活的下一秒发生

36、什么，我们谁也不知道。所以，放下心里的纠结，放下脑中的烦恼，放下生活的不愉快，活在当下。人生喜怒哀乐，百般形态，不如在心里全部淡然处之，轻轻一笑，让心更自在，生命更恒久。积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。6、人性本善，纯如清溪流水凝露莹烁。欲望与情绪如风沙袭扰，把原本如天空旷蔚蓝的心蒙蔽。但我知道，每个人的心灵深处，不管乌云密布还是阴淤苍茫，但依然有一道彩虹，亮丽于心中某处。7、每个人的心里，都藏着一个了不起的自己，只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，只要在路上，就没有到达不了的远方！8、不要活在别人眼中，更不要活在别人嘴中。世界不会因

37、为你的抱怨不满而为你改变，你能做到的只有改变你自己！9、欲戴王冠，必承其重。哪有什么好命天赐，不都是一路披荆斩棘才换来的。10、放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻，你会觉得解脱。但舌头总会不由自主地往那个空空的牙洞里舔，一天数次。不痛了不代表你能完全无视，留下的那个空缺永远都在，偶尔甚至会异常挂念。适应是需要时间的，但牙总是要拔，因为太痛，所以终归还是要放手，随它去。11、这个世界其实很公平，你想要比别人强，你就必须去做别人不想做的事，你想要过更好的生活，你就必须去承受更多的困难，承受别人不能承受的压力。12、逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是

38、抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。13、不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可以经历幸福的人生。14、给自己一份坚强，擦干眼泪；给自己一份自信，不卑不亢；给自己一份洒脱，悠然前行。轻轻品，静静藏。为了看阳光，我来到这世上；为了与阳光同行，我笑对忧伤。15、总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。21、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。22、不论你在什么时候开始，重要的是开始之

39、后就不要轻言放弃。23、恨别人，痛苦的却是自己。24、每天醒来，敲醒自己的不是钟声，而是梦想。25、你不能拼爹的时候，你就只能去拼命！26、如果人生的旅程上没有障碍，人还有什么可做的呢。27、我们无法选择自己的出身，可是我们的未来是自己去改变的。励志名言：比别人多一点执着，你就会创造奇迹28、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。29、人生就像一道漫长的阶梯，任何人也无法逆向而行，只能在急促而繁忙的进程中，偶尔转过头来，回望自己留下的蹒跚脚印。30、时间，带不走真正的朋友；岁月，留不住虚幻的拥有。时光转换，体会到缘分善变；平淡无语，感受了人情冷暖。有心的人，不管你在与不在，都会惦念；无心的情，无论你好与不好，只是漠然。走过一段路，总能有一次领悟；经历一些事，才能看清一些人。31、我们无法选择自己的出身，可是我们的未来是自己去改变的。32、命好不如习惯好。养成好习惯，一辈子受用不尽。33、比别人多一点执着，你就会创造奇迹。,