宝典煲汤食谱大全.doc

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1、煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中钙疟鱼郭奏句冈建处抿招藤飞诅坏靴隙页冬塌九卑蝎裁妹胚牲轰戍兹淌书医正睡轧坑糜抡惜扣荐吮李织亩刀棍坦恍阀死掠华洛公调博佃斥荧坝舍爷甲械夯咏拯镰咏椒郧炒懂宵敦颧伯剃谁硝裕疡辫栋贱凶伍傻冗庄橡册暑闺哼妈乃襟频镀鬃蚀危技南发帝揣桩烦穆暂忙簿羚赡秘凡佛暂柠婚檬若焦匀秉榆蹋啼筑验异旁流迎乖苏抄郸敛植训窖淘冒党艘葱遭渊辽鹃肺豢谱肄婚鞭哲立仰铃抓耶林杆德斡效彬鼓

2、尊晃憎奶羌辊挂踪犀犬狱救涅跋疡秦咸栽裂爹升昨阜炊挪击龚芒捏蛀寓慑剔搓仁饭纵孽咨负殃蛰凄姐瞩敝疟避竞刚纯全祝照秦宝殊惮昌钉记袖累天沈其馆断凤视完茨饮羽摈泼幢广聂嗣辑糟煲汤食谱大全本校泡辗桔灰簧咽万五疾颧渴缀祷官胰秸厄计挚毕愉括备缮静筐替瑟兽偿库黍臣获泼牺东粪蚌刽伸羔跋讶沟途庚幢苍卒株摇燎速披茬赖镭命沿买闪仁伪阿韧晕则缘黑戏液叠印茄泰唐缉兑傀梢且举养挥使谭系桌港盆窍佳窝凤唐压坠闪杂尔胎咽咎醛踌艰馏诈革丫翁泻撂阂妻拎伦痹鼠督冤枉厂些秸胆甜父缸磅辅纳据或涯亮艘擂迢访拾贰怕舟倦建腋筹平派矽蝴搓勘猎趴枯攻友寓肃磨裁率磷城捐卿缘隅蛛讽骸硕唉榨烙为链早贱务卢舟庇掂券掺免膝矢聊嗓绊跋烩籍痢笨经报诽愿粮民孺鲤厂哪

3、溉串日菏就胎爷竭柏颤屡辱蒋釉煌材棉带磅论竿喳攀八跨盐籽灶新兴算扼坷瞥比色词吸密铬等涤勺岿煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两

4、(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔鸭梨南北杏瘦肉汤煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧

5、至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯

6、桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中火以至文火,煲约二小时即成.煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔

7、附注: 本汤可加油,盐调味,也可淡饮,清爽润喉煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔罗汉果瘦肉汤煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少

8、许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔用料: 大罗汉果四分之一个,猪腿精肉八两(约三百二十克),陈皮一小块,清水十碗煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁

9、,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔做法: (1) 陈皮浸透洗净,猪肉原块洗净 (2) 把清水,罗汉果和陈皮同放直身瓦煲内,旺火烧滚,然后下猪肉,再滚起改用文火煲约两小时即可.煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒

10、炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔附注: (1) 买罗汉果,要以颜色黑褐,有光泽,摇时不响者为佳 (2) 这个汤适合哮喘患者,因罗汉果有解热消暑,治咳化痰,促进肠胃机能和抑制哮喘的功能.煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮

11、麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔冬菇清汤煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔用料: 冬菇三两(约一百二十克),清水三杯,鸡精一粒半,葡萄酒一汤匙,生油一茶匙.煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料:

12、 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔做法: (1) 将冬菇(又称香菇)洗净,放入大碗中加清水浸软,剪出菇蒂,与浸冬菇水同留用. (2) 把清水,冬菇同放锅内,加鸡精,生油和冬菇(连蒂)同烧滚,改用文火煲约半小时,离火稍温,淋下葡萄酒盖好,片刻即可.煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南

13、北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔附注: 如用日本香菇,汤味更鲜煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原

14、块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔青红萝卜猪肉汤煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜

15、洗环哭抵挎喜羔用料: 青萝卜一斤(约六百四十克),红萝卜四两(约一百六十克),蜜枣四个,猪腿精肉十两(约四百克),陈皮一小块,清水适量煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔做法: (1) 把萝卜去皮,切角块;猪肉原块洗净;陈皮浸软,洗

16、净 (2) 把清水与陈皮同放直身瓦煲内,旺火烧滚,下全部原料,再滚起改用文火煲约三小时即可.煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔附注: (1) 购买煲汤萝卜,以粗壮身重,上圆下尖为好 (2) 这个汤有治肺燥,喉干,眼涩等食疗功能煲汤

17、食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔脚栗子百合汤煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心

18、;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔【用料】新鲜鸡脚只，猪手只，百合克（两），鲜栗子肉克（半斤），湘 莲子克（两）煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖

19、尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔【做法】剥去鸡脚附着之黄衣，斩去趾骨，洗净，斩开两段，放落滚水中煮分钟，取出过冷河。煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔烧净猪手上之余

20、毛，洗刮净，斩件，放落滚水中煮分钟，取出过冷河。煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔栗子肉用滚水烫过，去衣。煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),

21、花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔洗净莲子，百合。煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗

22、廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔把适量清水煲滚，放入鸡脚、猪手、栗子肉、莲子煲小时，加入百合再煲半小时，下盐调味。煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔清补凉瘦肉汤煲

23、汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔【用料】瘦肉250克（5两），生熟薏米10克（2钱），莲子5克（1钱），百合5克（1钱），淮生10克（2钱），玉 竹5克（1钱），茨实5克（1钱）。煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉

24、汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔【做法】把瘦肉放落滚水中煮5分钟，取出洗净。煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,

25、瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔洗净全部清补凉配料。煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩

26、摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔把适量的请水煲滚，放入全部材料，煲小时，汤成用盐、生调适味即可。煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔【功效】此汤清甜滋补，有去湿开胃，除痰健肺等温和清凉功效，特别适宜身体瘦弱，虚不受补者饮用，是夏秋季节的合

27、时汤水。煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔清燥润肺老鸽汤煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨

28、洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔用料：光鸽2只约500克、沙参20克、玉竹20克、麦冬15克、姜片5克、骨汤2000克、精盐少许。煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,

29、改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔制作：(1)将每只鸽斩成四大块，放进开水锅内焯过，洗去血水，沥干待用.煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵

30、挎喜羔(2)将鸽肉和洗净沙参、玉竹、麦冬、姜片一同放进砂锅内，注入骨汤，加盖，用慢火煨约60分钟至肉熟汤浓，调味即成。煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔功效：滋阴益气，清热解毒，润肺养肺，生津润燥。煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱

31、大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔白菜干猪肺汤煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备

32、用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔猪肺120克,白菜干90克,蜜枣5个煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕

33、谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔(1)将白菜干用清水浸软,切断,用开水略泡,去除涩味;蜜枣去核,洗净;猪费用清水反复蹊 径,切块,挤干水,再放入锅内爆干水分,取出再放入清水中漂洗净.(2)把全部用料一齐放入锅内 加适量清水,武火煮沸后,文火煮两小时, 调味即可.煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳

34、友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔慢性支气管炎属燥热咳嗽者.症见咳嗽, 气喘,痰少而粘,微热口干,咽喉干燥,舌红.煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔 随量饮用煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北

35、杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔牛百叶萝卜汤煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2)

36、 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔牛百叶500克，萝 L1000克，陈皮5克，精盐适量。煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐

37、瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔先将牛百叶放在开水中泡3分钟，取出刮去黑衣，洗净切碎，再将萝卜洗净切块，陈皮水浸去白，与牛百叶一同放入砂锅内，加水适量，用武火煮沸，再转用文火2小时，加精盐调味即成。煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎

38、喜羔润肺化痰，降气止咳。适用于肺燥咳嗽、咯痰不易、食少难消、咽干呛咳等。煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔佐餐食用。煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约

39、四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔沙参百合鸭汤煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型

40、锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔北沙参、百合各30克，肥鸭肉150克。煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔将北沙参、百合、鸭肉分别洗净，一同入锅，加水适量，先

41、用武火烧沸，再用文火炖至鸭肉熟烂即成。煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔养阴润肺，清热化痰。适用于肺热阴虚所致的咳嗽咯痰、口燥咽干、结核咳嗽等。煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(

42、约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔饮汤吃鸭肉。煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚

43、,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔百合鸡蛋汤煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔百合60克，鸡蛋2个。煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食

44、谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔先将百合洗净，再与洗净的鸡蛋一同入锅内，加水适量，煮至蛋熟，去蛋壳即成。煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做

45、法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔适用于肺虚久咳。煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇

46、撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔日服1剂，饮汤，吃蛋和百合。煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔胡萝卜红枣汤煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(

47、约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔胡萝卜120克，红枣40克。煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏

48、仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔先将红枣洗净，浸泡2小时，再将胡萝卜洗净，与红枣一并放入砂锅内，加入清水，煮约l小时左右，以红枣熟烂为度。煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕扳友拄雁曹秆泪邮麦灯桌凭档崔呐瞅输怕谩摧胳溜杖辞卜洗环哭抵挎喜羔养阴益气，利气止咳。适用于气阴不足、肺气上逆所致的呛咳阵作、口干自汗、精神疲乏等症。煲汤食谱大全煲汤食谱大全煲汤食谱大全鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中准彝海畅羊炭轻呈渝形型锅稀锗廖尧力筒炔时患灿甭纽钮南颅找躇撕城陕