学生心理咨询辅导课件集中注意力.ppt

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1、规则：,、全班保持安静，听老师的口令。、同学们要做的动作跟老师的口令是相反的，如老师说“站立”，大家就要“坐下”；老师说“向右看”，大家要“向左看”等等。,反口令游戏,集中注意力,上数学课时，小红认真地听着老师讲的每一句话，看着黑板上每一道题目，不时地做着笔记，非常认真。小刚虽坐在教室里上课，但是他一听到窗外有鸟叫就探头往窗外看，一听到有人大叫就想知道外面发生了什么事情。,老师头上的蜜蜂,蜜蜂从窗外飞了进来。在老师头上跳着8字舞，可有意思了。小刚看得出神了。小刚站起来红着脸低着头，支支吾吾说不出话来。老师又叫小红来回答，小红回答得干净利落。老师表扬了小红，严厉地批评了小刚。,为什么小刚没有能回

2、答出老师的问题？,老师头上的蜜蜂,注意力诊断书,2、学习和生活中哪些原因经常影响你集中注意力？,外界干扰 自身原因,身体（睡眠、生病）心理（情绪、学习目标）,想一想,生活中你有什么办法来提高自己的注意力？（同桌讨论）,外界干扰 自身原因,身体（睡眠、生病）心理（情绪、学习目标）,集中注意力小妙招,调整身心状况明确学习目标增强抗干扰的意志,端正坐姿,适当放松,勤用脑，举手回答,充足的睡眠，九点之前睡觉,好好吃饭，不挑食，补充营养,适当运动，加强体育锻炼,平时,上课前后,调整身心状况,改变字的顺序，将“小羊上山吃草”写出个以上的不同句子,山上小羊吃草,羊上小山吃草,小羊吃草上山,吃草小羊上山,羊吃

3、小草上山,羊上山吃小草,请问第六个出场的动物是什么？,动物世界,明确学习目标，就能达到事半功倍的效果。,认真倾听，找出诗歌中有几个“的”字。,轻轻的我走了，正如我轻轻的来；我轻轻的招手，作别西天的云彩。,寻梦？撑一支长篙，向青草更青处漫溯；满载一船星辉，在星辉斑斓里放歌。但我不能放歌，悄悄是别离的笙箫；夏虫也为我沉默，沉默是今晚的康桥！悄悄的我走了，正如我悄悄的来；我挥一挥衣袖，不带走一片云彩。,那河畔的金柳，是夕阳中的新娘；波光里的滟影，在我的心头荡漾。软泥上的青荇，油油的在水底招摇；在康河的柔波里，我甘心做一条水草。那榆荫下的一潭，不是清泉，是天上虹；揉碎在浮藻间，沉淀着彩虹似的梦。,轻轻

4、的我走了，正如我轻轻的来；我轻轻的招手，作别西天的云彩。,寻梦？撑一支长篙，向青草更青处漫溯；满载一船星辉，在星辉斑斓里放歌。但我不能放歌，悄悄是别离的笙箫；夏虫也为我沉默，沉默是今晚的康桥！悄悄的我走了，正如我悄悄的来；我挥一挥衣袖，不带走一片云彩。,那河畔的金柳，是夕阳中的新娘；波光里的滟影，在我的心头荡漾。软泥上的青荇，油油的在水底招摇；在康河的柔波里，我甘心做一条水草。那榆荫下的一潭，不是清泉，是天上虹；揉碎在浮藻间，沉淀着彩虹似的梦。,17个“的”,开个小药方,写一写：大家根据自己注意力不集中的特征来治治自己的小毛病,明确学习目标调整身心状况（端正姿势 放松 勤用脑）增强抗干扰的意志,打开门，你会发现无尽的宝藏,注意力是一道门,再 见！,