婴幼儿营养 课件.ppt
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1、婴幼儿营养保健,主讲人:吴翠翠,2,讲课内容:1、生长生理发育2、婴幼儿喂养3、婴幼儿常见营养性疾病,3,一、生长生理发育,婴幼儿生长是指整个身体或某些器官的增长。婴幼儿发育则表示身体机能成熟的程度。二者是同时进行、相互促进、相互制约、密不可分的。孩子出生后第一年的前半年是生长发育最快的时期,后半年内速度变慢,以后速度再逐渐慢下来,到青春发育期,速度又开始加快。,4,(一)婴幼儿年龄阶段的划分,1、胎儿期:自受孕(卵子与精子结合)至胎儿娩出。2、新生儿期:自胎儿娩出结扎脐带开始至生后不满28天。(围产期:从妊娠28周至出生未满7天)。3、婴儿期:指出生不满1岁的小儿。4、幼儿期:满1岁到不满3
2、岁。,5,(二)婴幼儿生长发育的基本规律,1、生长发育是一个连续的过程,而有阶段性。小儿体重、身高在婴儿头三个月发育最快,以后逐渐减慢,2岁至青春前期较稳定,到青春前期又开始加速,至成年发育停止。2、各个系统器官发育不平衡:神经系统发育头2年最快;淋巴系统发育在儿童时期发育及其迅速,于青春前期达顶峰,以后减慢;生殖系统至青春期才迅速发育至成人水平。,6,3、生长发育的一般规律:(1)头尾规律(2)由近及远(3)由粗到细(4)由低级到高级(5)有简单到复杂4、生长发育有个体差异:小儿的生长发育由于受遗传、环境、营养等多方面因素的影响,可产生相当范围的个体差异,这种差异随年龄增加,越来越明显,至青
3、春发育期差异最大。,7,(三)婴幼儿生长发育的主要特点,1、年龄越小,生长速度越快。婴幼儿期的生长速度是最快的,但生长速度不是直线上升,而是有阶段性的。2、婴儿生长发育有一定的顺序和方向,不会越级发展,如婴幼儿运动机能的发展遵循从头到足的发展规律。3、婴幼儿时期要完成从自然人到社会人的转变,从一个没有生活自理能力的自然人,转变成初步能适应社会生活的社会人。,8,(四)小儿体格生长发育,体格生长发育常用的指标:体重、身高、头围、胸围,9,体重:是身体各部重量的总和,是衡量小儿体格生长的重要指标,是反映小儿营养状况最易获得的最灵敏的指标。小儿正常出生体重为2500-4000克,小儿出生头三个月体重
4、增长最快,可达出生时的一倍,平均每月增加1千克,以后体重增加逐渐减慢,前半年平均每月增长700-800克,后半年增长减少,平均每月增长250克,第二年全年增加2.5千克,10,简单计算公式:出生1-6个月婴儿体重(g)=出生体重+月龄700g出生7-12个月婴儿体重(g)=6000+月龄250g1-10岁小儿体重(kg)=实足年龄2+7(或8),11,身高(身长):3岁以上小儿站着测量为身高;3岁以下小儿躺着测量为身长;均代表小儿头部、脊柱及下肢总长。一般小儿出生身长平均为50厘米,在第一年增长最快,前半年每月增长2.5厘米,后半年平均每月长1-1.5厘米,第一年长25厘米,一岁时身长达75厘
5、米,1岁后身长的增长速度逐渐下降,两岁以后更慢,平均每年增长6-7厘米。1-10岁平均身高估算公式(厘米)=年龄7+70青春发育期身高与遗传密切相关,12,头围:指自眉弓上方最突出处,经枕后结节绕头一周的长度,它的大小与颅骨和脑的发育有关。因胎儿脑的发育在全身处于领先地位,故小儿出生时头相对较大而面相对小。新生儿头围为34厘米,出生后头半年增长最快,约9-10厘米,后半年增加3厘米,1岁时平均为46厘米,第二年仅增长2厘米,平均为48厘米,以后头的增长较躯干和四肢的增长逐渐减慢,5岁时头围为50厘米,15岁时约为53-54厘米接近成人。若头围过小,要考虑头小畸形,如头围在短期内增长过快,要考虑
6、脑积水等疾病,13,囟门的大小与骨缝闭合的情况也可衡量颅骨的发育。前囟为额骨与顶骨之间形成的菱形 隙,出生时约1.5-2.0厘米,1-1.5岁闭合;后囟是顶骨和枕骨间形成的三角间隙,出生时很小,一般6-8周闭合。骨缝在出生时稍分开,3-4个月闭合。囟门早闭常见于头小畸形,晚闭多见于佝偻病、脑积水或克丁病。,14,4、胸围:是指围绕乳头下缘及肩胛下角下缘一周的长度,代表胸廓与肺的发育。小儿出生时头围大于胸围1-2厘米,一般1岁后胸围赶上头围,称头、胸围交叉,其后胸围发育较快,在1岁至青春期前,胸围头围=周岁数1。头围、胸围交叉时间与儿童的营养状况密切相关,营养状况好者,头、胸围交叉时间提前,营养
7、状况差者,因肌肉与脂肪的发育差,胸围超过头围的时间较晚。,15,婴幼儿解剖及生理发育特点,1、呼吸系统-气体交换站(1)解剖特点:鼻、泪管和咽鼓管、喉、气管、支气管、肺、胸廓(2)生理特点:上呼吸道有调节体温的作用和黏膜纤毛的清除异物作用;肺回缩力比成人小,易发生缺氧,16,2、心血管系统人体运输管道(1)解剖特点:心脏、大血管(2)生理特点:年龄越小呼吸次数、心率越快。,17,18,3、消化系统人体食物加工厂(1)解剖特点:口腔、食管、胃肠、胰腺、肝、脾(2)生理特点:吐奶、流涎、粪便,19,4、泌尿系统人体废物处理场(1)解剖特点:肾脏、输尿管、膀胱及尿道(2)生理特点:调节机制不成熟,1
8、岁以内不要用盐,以加重肾脏负担。,20,5、内分泌系统人体化学信使(1)解剖:如脑垂体、甲状腺、甲状旁腺、胰腺、肾上腺、和性腺。(2)生理特点:促进和调节人体生长、发育、性成熟和生殖等生命过程。激素是内分泌系统借以调节机体生理代谢活动的化学信使。,21,6、运动系统人体动力装置(1)解剖特点:骨骼系统、肌肉(2)生理特点:出生后肌肉组织发育与体重相平行,22,7、神经系统人体指挥中心(1)解剖特点:脑、脊髓、神经髓鞘、小脑神经(2)生理特点:各个系统最早发育。,23,8、感觉系统-人体与外界沟通的途径(1)皮肤:易感染(2)眼睛:生理性远视,鼻泪管易堵塞。(3)耳:易引起中耳炎,24,婴儿保健
9、特点,合理喂养定期的体格检查(3个月一次)加强体格锻炼促进感知、语言、运动的发展预防接种,防止感染,25,幼儿保健特点,合理膳食早期教育的最佳时期预防接种预防意外事故的发生,26,常见发育行为问题,吮手指 表现:3-4个月后的婴儿生理上有吸吮要求,常吸吮手指以安定自己,为无损害的自我安慰行为,一般不必制止,顺其自然,多随年龄增长(4-5岁)而自然消失。原因:饿了以求安慰;待睡过程中的焦虑;不良的睡眠习惯后果:手指畸形,影响下颌发育,上下牙齿咬合畸形,继发肠道寄生虫。预防与矫正:心理支持,多关心,转移注意力,矫正继发性疾病。,27,咬指甲 与吮手指相似,因为情绪紧张,或感情需求得不到满足而产生的
10、坏习惯,多见于学龄前期和学龄期。后果:肠道寄生虫,手指感染 预防与矫正:多关心和爱护孩子,消除其孤独感,分散注意力,勤剪指甲,切勿打骂。,28,习惯性擦腿 是儿童通过擦腿引起的一种行为问题,多随着年龄的增长而自行缓解。预防与矫正:寻找原因,对症治疗,注意外阴卫生,分散注意力,养成良好的生活习惯。,29,暴怒发作 多见于18个月-3岁的小儿,主要原因与家庭教育有关。预防与矫正:家庭教育应采取正确的方法:冷处理;家长要为孩子树立良好的榜样。,30,遗尿症 正常小儿在2-3岁的时候已经能够控制自己排尿,如在5岁后发生不随意排尿,每月2次,即为遗尿。保健治疗:排尿训练,行为治疗(晚上叫醒排尿),严重的
11、药物治疗。从小建立良好的卫生习惯,遗尿不必责备。,31,二、婴幼儿喂养,1.母乳喂养2.人工喂养3.婴儿断奶4.辅食添加,32,1、母乳喂养,母乳喂养的优点母乳是0-6个月婴儿最佳的全价食品,具有最高的生物利用率,可以减少营养不良的危险性。能够增强婴儿的免疫力,降低患病率和死亡率。经济、方便、省时省力、无菌,温度适宜能够增进母婴感情,有利于母婴的身心健康。可以促进母亲子宫早日复旧,子宫收缩,起避孕作用。,33,WHO关于母乳喂养的倡议,纯母乳喂养至6个月满6个月必须添加辅食,同时母乳喂养至孩子2岁,34,母乳喂养成功的关键,早开奶 可在脐带结扎后半小时内开奶;按需哺乳 指母乳喂养过程中不应严格
12、限制哺乳的间隔时间,无论白天或夜里,只要孩子想吃或母亲奶胀就应该喂奶。为保证6个月内孩子有足够的母乳摄入量,每天至少进行8次母乳喂养,约23小时1次;正确的喂奶姿势 哺乳的最佳姿势是母子都感到舒服和放松的姿势,可以坐位也可以卧位。,35,1989年,世界卫生组织和联合国儿童基金会就倡议:要帮助母亲在产后半小时内开奶。理由是初乳是新生儿最适宜的食物,它含有新生儿所需要的高度浓集的营养素和预防疾病的免疫球蛋白;此外,母乳分泌会促使母亲子宫复原,减少产后出血。许多心理学家发现,出生后2030分钟,新生儿的吸吮能力最强,如果未能得到吸吮刺激,将会影响以后的吸吮能力。一般情况下,婴儿出生半小时即可进行哺
13、乳,每次可持续半小时。,36,为什么给孩子喂初乳产妇最初分泌的乳汁叫初乳,虽然不多但浓度很高,颜色类似黄油。与成熟乳比较,初乳中含有丰富的蛋白质、脂溶性维生素、钠和锌。还含有人体所需要的各种酶类、抗氧化剂等。相对而言含乳糖、脂肪、水溶性维生素较少。初乳中SIgA可以覆盖在婴儿未成熟的肠道表面,阻止细菌、病毒的附着。初乳还有促脂类排泄作用,减少黄疸的发生。所以初乳被人们称为第一次免疫。妈妈一定要抓住给孩子初乳喂养的机会。,37,母乳喂养注意事项,喂奶前,母亲洗手后用清洁水洗净并擦干乳头,用手挤出几滴乳汁后再让孩子吸吮不宜用肥皂或酒精清洁乳头从田间劳作回来的母亲应先擦去身上的汗水,最好更换衣服后再
14、哺乳,38,影响母乳分泌的因素:母乳分泌量的多少受许多因素影响,主要有:母亲营养良好,热量充足,各种营养素充足,其乳汁的分泌质量就高且数量也多。反之,则质劣量少。乳母的精神情绪因素起一定作用,如焦虑、悲伤、紧张、不安都可使乳汁突然减少。因此,乳母应该有一个宁静、愉快的生活环境。乳母要有充分的休息,保证睡眠。过分的疲劳和睡眠不足,可使乳汁分泌减少。乳母生病也会使乳汁减少。每次哺乳不能完全排空或每曰的哺乳次数过少,使乳房内乳汁积郁,会抑制乳汁分泌。,39,大多数自认为“没有奶”的乳母并非真正母乳不足,应及时查明原因,排除障碍,并采取积极的催奶办法,千万不要轻易放弃母乳喂养。孩子出生后半小时内,妈妈
15、就要做好抱乳准备。孩子出生后头几个小时和头几天要多吸吮母乳,以达到促进乳汁分泌的目的。,40,母乳喂养成功的诀窍:1、重视产前的准备工作2、产后尽早开奶3、无需定时喂哺4、每次吸空乳汁5、增加产妇营养6、树立成功信心,41,哺乳次数:3个月内婴儿应按需哺乳。46个月逐渐定时喂养,每34小时一次,每日约6次,可逐渐减少夜间哺乳,帮助婴儿形成夜间连续睡眠能力。但有个体差异,需区别对待。,42,母乳保存方法母亲外出或母乳过多时,可将母乳挤出存放至干净的容器或特备的“乳袋”,妥善保存在冰箱或冰包中,不同温度下母乳存放时间可参考下表,母乳食用前用温水加热至40左右即可喂哺。,43,表1 母乳存放时间和温
16、度,44,怎样判断宝宝是否吃饱了:母亲在喂奶前感到奶胀,喂奶后乳房较柔软。喂奶时母亲感到有排奶(Let-Down),可听见吞咽声(连续几次到十几次)。母亲有下乳的感觉。尿布24小时湿6次及6次以上。孩子大便软,呈金黄色、糊状。每天24次。在两次喂奶之间,婴儿很满足、安静。婴儿每天作息规律。出生后一周内,婴儿体重减轻不超过510,且在正常生长曲线内。孩子体重平均每天增长1830克或每周增加125210克。,45,母乳不足的表现:母亲感觉乳房空。宝宝吃奶时间长,用力吸吮却听不到连续的吞咽声,有时突然放开奶头啼哭不止。宝宝睡不香甜,出现吃完奶不久就哭闹,来回转头寻找奶头。宝宝大小便次数少,量也少。体
17、重不增加或增加缓慢。,46,2、混合喂养(部分人工喂养),混合喂养:出生2周后母乳仍不足,婴儿每周体重增长达不到125克或满月体重增长不足500克时,母亲可选择混合喂养的补授法。在每次喂母乳后给孩子加喂配方奶。如补授的奶量逐渐减少,可撤去配方奶,重新采用纯母乳喂养。另一种喂养的方法为代授法。,47,人工喂养的定义:6个月以内的小儿,由于各种原因母亲不能亲自哺喂婴儿时,可采用其它动物乳如牛乳、羊乳等或其它代乳品喂哺婴儿,称之为人工喂养。,48,人工喂养:如母亲有以下情况可考虑人工喂养:暂停喂母乳:乳腺炎或乳腺脓肿患者不宜喂母乳:精神病、肾脏病、心脏病、糖尿病和慢性病需要长期服药者。不哺喂母乳:爱
18、滋病、乙型肝炎等传染病患者。,49,喂养量的调节喂养新生儿需要少量多次,随着婴儿长大奶量逐渐增加如果婴儿吃得少,下次就多喂一些,或下次提前喂奶,特别在婴儿表现饥饿时人工喂养的婴儿一般都能控制自己吃入的奶量,当吃饱时会拒绝继续吃奶如果婴儿体重增长不足,就需要适当增加喂养次数,或增加每次奶量,50,奶粉的选择:配方奶(优点:蛋白质、脂肪、碳水化合物经过改造)奶粉的配制:先加水,后加奶用鲜奶喂养婴儿:稀释、加糖、加热不适宜婴幼儿的奶制品:炼乳、麦乳精、豆浆、原奶、酸奶,51,奶量估计:配方奶作为6个月内婴儿的主要营养来源时,需要经常估计婴儿奶的摄入量。3个月内婴儿乳量约500750 毫升/日,46月
19、龄婴儿约8001000 毫升/日,逐渐减少夜间哺乳。,52,治疗性配方奶选择1)低敏配方:对确诊为牛乳过敏的婴儿,应坚持母乳喂养,可继续母乳喂养至2岁,但母亲要限制奶制品的摄入。如不能进行母乳喂养而牛乳过敏的婴儿应首选氨基酸配方或深度水解蛋白配方奶,不建议选择部分水解蛋白配方奶、大豆配方奶。,53,无乳糖配方:对有乳糖不耐受的婴儿应使用无乳糖配方奶(以蔗糖、葡萄糖聚合体、麦芽糖糊精、玉米糖浆为碳水化合物来源的配方奶)。,54,3.断奶,在母乳喂哺4-6个月至一岁断奶之间,是一个长达6-8个月的断奶过渡期。注意:切忌骤然断奶,要有过渡;天热、生病不易断奶;断奶要调配易消化食品,开小灶。,55,正
20、确的奶断方法,1、循序渐进,自然过渡。2、少吃母乳,多吃牛奶。3、减少对妈妈的依赖,爸爸的作用不容忽视。4断掉临睡前和夜里的奶。5学会辨别宝宝吵着吃奶的原因。6断奶时,不要让婴儿看到或触摸到乳头 7一旦断奶,就坚决不再让婴儿吸吮奶头。8培养孩子良好的行为习惯。9.让宝宝学习用杯子,小勺吃东西。,56,断奶后饮食安排,1.每天喝500毫升左右的配方奶,同时给宝宝吃一些肉、蛋类的优质蛋白。2.主食以谷类为主。3.高蛋白的食物约2530克。4.吃足量的蔬菜。5.吃足量的水果。6.每周吃12次动物肝脏和血,约2530克。,57,4、辅食添加(食物转换),辅食添加的定义:辅食添加是指给予母乳之外的其他食
21、物。这些食物称为辅食,它将逐渐成为6个月以上儿童的主要食物来源。,58,1、婴儿快速生长发育需要较多的铁,而婴儿从母体内带来的铁在出生3-4个月耗尽,而乳类食品中的铁及维生素D的含量较低。因此4-6个月以后的婴儿易发生缺铁性贫血和维生素D缺乏性佝偻病、而及时添加辅食,则可补充乳类中铁和维生素D的不足,确保宝宝健康成长。2、锻炼婴儿咀嚼、吞咽和消化的能力,为断奶做准备。3、开启宝宝的智力:在早期儿童综合发展研究中,强调融入家庭日常生活之中的儿童早期教育,其实就是利用孩子眼、耳、鼻、舌、身的视、听、嗅、味、触等感觉给予孩子多种刺激,以丰富他的经验,达到启迪智力的目的。添加辅食恰恰可以满足以上的条件
22、,给予孩子丰富的刺激,达启智的目的。,添加辅食的重要性,59,继续母乳喂养,在合理添加辅食的同时继续母乳喂养至2岁或2岁以上,有助于儿童生长发育和健康。,60,辅食添加的10条信息,1.纯母乳喂养的时间和添加辅食的年龄2.继续母乳喂养3.积极喂养4.保证辅食准备和储存的卫生5.辅食的需要量6.食物内容7.进食频率和能量密度8.辅食的营养成分9.婴儿和母亲应补充维生素及矿物质或食用强化食品10.疾病期间和病愈后的喂养,61,辅食添加的原则,及 时频繁纯母乳喂养不能满足婴儿对能量和营养的需要时,就应该及时添加辅食。足 够辅食应该提供充足的营养素,以满足婴儿生长发育的营养需求。安 全辅食的制备和储存
23、都应该保证清洁卫生,使用清洁的双手和容器,同时不用奶瓶和奶嘴喂食。适 当依据孩子食欲和吃饱的信号提供食物,并且做到进餐次数和喂养方法符合孩子年龄要求。,62,具体方法,循序渐进由少到多由稀到稠由一次到多次由一种到多种(一种食品喂几天,观察睡眠和大小便),63,喂养量、食物种类和喂养次数,64,以上推荐是针对母乳喂养的儿童,若为非母乳喂养的儿童应该除上述食物外,每天喂杯牛奶并增加餐每勺为10ml,每碗为250ml,65,辅食添加的顺序,首先是强化铁的谷类食物。其次是蔬菜和水果。最后是鱼类、禽类和肉类,66,婴儿的胃容量,67,辅食的品种,谷物稠粥提供能量动物性食物能使孩子更强壮奶制品应尽量每天都
24、让孩子吃豆和花生等食物对儿童很有益,但要避免吸入气管深绿色和黄色蔬菜、水果,有利于儿童拥有健康的眼睛,并能减少感染。适量油(促进大脑发育),68,辅食添加的内容及顺序(见表),69,食物形态,液态泥状固体,70,锻炼咀嚼能力,8-10个月的婴儿可以尝试吃丁块状的食物,以锻炼咀嚼能力。如果婴儿没有机会学习如何咀嚼,日后他们可能只会吃质感细腻的食物,难以接受其他食物。确保提供给婴儿的食物柔软、易于吞咽,以免噎住。不要给婴儿坚果、爆米花等太硬的需要用力咀嚼的食物,这样可能会噎住婴儿。,71,婴幼儿的液体需要,6个月以内的纯母乳喂养儿不需额外补充水口渴、发热、腹泻时需要额外补充液体提倡喝白开水吃饭时口
25、渴,可以喝少量的水果汁最好在饭后喝天气炎热时需水量增加注意饮水卫生,72,辅食的制作,果汁、菜氺果泥肝泥、肉泥土豆泥、红萝卜泥蛋黄泥、鸡蛋羹鱼泥菜泥,73,喂养技术,鼓励进食不强迫喂食积极喂养亲子交流学习和关爱,74,积极的喂养行为,对孩子饥饿的提示和信号要敏感帮助孩子进食缓慢和耐心地喂食鼓励进食,但不强迫喂食时和孩子说话,并有眼神接触,75,缓慢和耐心地喂食,儿童需要学习进食,家长应给予鼓励和帮助,还要很有耐心。缓慢和耐心地给婴儿喂食,时间以不超过30分钟为宜。鼓励孩子进食,但不强迫进食,76,喂养技巧,如果婴儿不喜欢某种新食物,家长不要放弃,应将其掺入奶或粥中喂孩子,或以后再试,以便婴儿习
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