女性健康与保健 课件.ppt

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1、,女性健康,某保险公司“2008-2009年度个人寿险理赔报告”显示，女性客户重大疾病发病赔付比男性客户高出22.8%，女性五大恶性肿瘤集中了87.4%的个案，其中以21岁-40岁的女性发病比例最高。,女性健康值得我们关注！,1.乳腺癌；2.肺癌；3.大肠癌；4.子宫体癌；5.甲状腺癌；6.胃癌；7.卵巢癌；8.肝癌；9.肾癌；10.子宫颈癌。,2010年专业机构统计，女性患恶性肿瘤前十位分别为：,上个世纪70年代和90年代，对肿瘤的变化进行了研究，在因女性肿瘤而死亡的疾病排名中，宫颈癌和乳腺癌一直靠前。从上世纪90年代起，乳腺癌就代替了宫颈癌，成了女性肿瘤的死亡老大。,女性第一杀手变迁史,乳

2、腺癌的死亡率为4.33/10万宫颈癌的死亡率为3.19/10万乳腺癌平均死亡年龄较宫颈癌早10岁。,乳腺癌,乳腺癌也有称为“富人病”的趋势，根据近几年的资料分析，乳腺病的患病率明显表现为：沿海高于内陆，城市高于农村，白领高于工人，生活条件好的一般比条件差的更容易患病。,中大医院数字化乳腺中心在对2006年全年乳腺检查情况进行统计分析发现，全年4420名女性接受了乳腺检查，其中初步诊断为乳腺癌的有150人，百分之九十多的女性受检者存在良性的乳腺增生，而未见异常的女性仅有65人。,女性甲状腺癌,男女性别比为30:100，10年间增长1倍，与其他肿瘤的显著区别之一就是发病年龄明显早于其他肿瘤，其他肿

3、瘤多在50岁以后为高发年龄，甲状腺癌要提前10-20年。,女性肺癌,2000年，中国肺癌男性是43/10万，女性是19/10万；2000年-2005年，肺癌男性患者增幅为16.9%，女性则是38.4%，明显高于男性。,女性肺癌激增原因,1、二手烟让女性被动受害；2、女性抽烟患肺癌的风险是男性抽烟者的1.9倍；3、厨房油烟熏出肺癌；,再看女性面临的其他健康风险,女性感染艾滋病危险是男性的2.5倍；2002年中国孕产妇平均死亡率为50/10万；。,女性要注意的几种亚健康状况,1.腰疼。这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗。2.易怒。初期症

4、状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦，而且月经紊乱。这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。3.经常头晕。应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在3540岁时出现。要调整饮食，选择一些对自己有益处的体育运动，比如游泳等。4.早上起来眼睛下面微肿、出现黑眼圈。这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1.5倍。5.体重变化、经常口渴和想上厕所。这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，就不要再吃甜食和油腻的食物了。,女性是以血为本的。肾藏精，这个精是先天之本，是我们身体

5、秉承于父母的先天之精，他可以滋养我们身体的五脏，是五脏的根本，而肝又藏血，脾又统血，所以肝脾肾这三个脏腑对女性的血来讲，是特别至关重要的三个脏腑。而这三条经脉恰恰都和脾经交汇在一起，这个穴位叫“三阴交”。,女性穴位保健,“饿瘦”不如“补瘦”（即补脾经）,饿瘦就是少吃，减瘦就是多运动、多消耗。补瘦补什么？就是补脾经，通过脾的转运能力的提升，来把代谢的垃圾产物更多的排泄掉。“阴陵泉”,延缓衰老的“终极美容法”,补了脾经，肝脾肾三条经脉的气血都很旺盛就会向上走，而肝脾肾三条经脉当中的气血就会交通于任脉当中。这三条经脉向上巡行会经过一个特定的部位，这个部位就是任脉中的一个穴位，在肚脐下方四指左右的位置，叫“关元”。三个穴位联合使用，就是延缓衰老的“终极美容法”。,祝所有女性健康美丽！,谢谢！,