体育欣赏.doc

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1、体育欣赏作业题目与要求：面对我们这样形式的学习，布置作业是一个“小心翼翼”的过程，太“高雅”了要影响大家工作与学习，太“俗气”了大家感觉没有什么意义。最关键的想布置一个能够摆脱“百度”干扰的题目，确实非常难。我现在上的研究生课，我布置一个论文题目让他们自己课外独立完成，一些同学总能挖掘到“可利用”的资源，于是乎“下载、编辑、打印、递交”大功告成，实在可惜啊。人与人的区别是思想，人是有思想的动物，笛卡尔的“我思故我在”。回首看看自己走过的坎坎坷坷，欣赏自己的心路历程，不失是一份收获。欣赏自己吧，欣赏自己的运动经历，欣赏自己的思想困惑与解惑，欣赏自己的坚强，欣赏自己的“看家本领”。古希腊刻在山涯的

2、一句名言：“认识你自己”，直到今天还闪烁着思想的光芒。作业题目（体育专业老师）：朝花夕拾 旧事重提 -记我的体育往事（题目可以根据自己的思路或需要修改）要求：1、描述自己曾经的体育经历，回顾自己的痛苦与收获。（选做内容之一） 2、面对工作与生活中的困惑，面对理想与现实的纠缠、博弈，欣赏自己曾经的坚强与智慧。（选做内容之一）3、上面（1）、（2）选一个内容写就可以了；4、要求：“自己写，写自己”，做一份自己有收获的作业，做一份给其他老师欣赏的作业，做一份有智慧的作业吧。 5、作业需要提交在两个地方：（1）BBS1（第一个）讨论中“作业交流园地”，发表时标注作业题目；（大家可以互相看看，也可以以后

3、联系交流，彼此共同提高）；（2）提交作业系统； 6、字数要求：按照自己的能力，不强求，一般作业大小“面积”与成绩呈正比例。作业参考： 我的“游泳”人生回首我的过去，“体育”给我的人生增添了无数酸甜苦辣。也可以说，体育给我健康的体魄和人生的勇气，也带给我许多人生感悟；“体育”对于我的一生有着极大的影响，以至于我现在有时候回想起，还感到一些人生的茫然与顿悟； 我小学一年级时被选入了区游泳队。父母说那时的我体弱多病，感冒发烧是家常。为了让我健康成长便报了名，没想到真被选上了。学校专开了一个游泳班，听说是准备培养人才往市队里送，表现出色的更有机会入选国家队。那时候连拼音都看不懂得一群孩子，哪懂这些“远

4、大理想”啊。所以都静静地坐着，倒是同去的父母亲们显得无比激动。我们班级50多人，男女平均。课程都在上午完成，下午则是去游泳馆练习游泳。那时我们吃了午饭背着书包排成一排走出校门时心情是非常好的，总会有小朋友在旁边议论着我们提早“放学”的事情。学游泳要从闭气开始，教练让我们捏住鼻子沉下水过10秒再浮上来，为此我可没少呛水。有一次呛的差点缓不过气来，吓的哇哇大哭。教练赶过来，丢了我俩字“继续”！我那个委屈啊。一年级，就在老师的滔滔不绝，父母的千叮咛万嘱咐，别的学生羡慕的眼光中，怀着满肚子委屈度过了。 到了二年级课程内容增多，一上午的时间已不够学习用，下午便增加了一节课的时间。班级里突然有几个同学宣布

5、转班。排队出校门时更多想到的是接下来的艰苦训练。教练严格一如既往，我们竟也慢慢习惯。当初下水都不敢的我们，现在已经可以用四种泳姿围着泳池畅游了。困惑我们的问题不再是如何不呛到水，而是这样日复一日的锻炼究竟是为了什么。每天3000米的运动量，让我们都成了大胃王。游泳馆旁边有一家很有名气的兰州拉面馆，师傅做的面条粗细均匀不粘连，浓浓的牛肉汤，厚厚的牛肉铺满碗面，用香菜加以点缀，香气四溢，离开老远就能闻到。那时装二两拉面的碗可以抵现在的三两，我们训练完了，结伴跑去那家拉面馆，点了二两拉面，在旁人诧异的眼光下狼吞虎咽。吃了一年多，却还是瘦的皮包骨，爸妈说我们浪费国家粮食。教练则开心的很，说我们真的有用

6、心在练所以全长了筋骨。回想起来，那两年里还真没再生过什么大病。稳稳当当地升到三年级。课程表一出来，大家都傻眼了。下午又多了一节课不说，还增加了一门叫英语的学科。这就意味着我们在学习负担加重的同时，还要延后训练的时间。背着书包顺着人群出校门，轮到我们羡慕起其他学生了。教练开始让我们选择最喜欢的游泳姿势，分成四个泳道小组练习。并且开始讲解比赛的规则，我们都隐隐感到了一种莫名的压迫感。终于到了那天，裁判打响枪声时，身体反射性的弹出去。我擅长的是仰泳，因此四周观众的表情看得真切。爸爸、妈妈、老师、同学还有教练，虽然听不到，但是可以看到他们为我在努力喊着加油。突然觉得心中一股热流涌动，手臂摆动的速度更加

7、快了。披了件外套我还是很莫名的杵在比赛场馆里。比赛，其实和训练一样啊，只是教练的哨声被枪声替代了。第三名，教练欣慰的拍着我的肩膀说：“可以进决赛了，加油。”我们队的成绩都不错，教练说如果能在决赛中得名次就好好开个庆功会！大家想着若能去兰州拉面馆庆功那就好了，那香味能把人的魂都勾走。我们都没让教练失望，第一第二名大部分都摘了，我还是第三。但当我站在领奖台接受奖牌时，第几名对我来说已不重要。三年级下半学期，班级里只剩下二十几个人，教室越换越小课程却越来越多。亏得平时多加锻炼健康状况良好。我们游泳队被市队看中了，成了重点培养对象。穿统一的队服和其他班级一起做早操时感觉别提多美了。训练的时候，大家都很

8、努力。比赛和训练真的不一样，它让我们有了目标，让我们的付出有了回报。原本以为，我就会这么朝着万众瞩目的国家队发展了。 训练中一次意外，我被撞伤了腰，当医生宣布以后不能再从事剧烈运动时，我便知道，“那个”目标已经不可能实现了。落了大半年的课，再回到学校，已经被安插到普通班，之前的一切仿佛是一场梦。在我还来不及感慨地时候，已经被大量的补课、频繁的考试淹没了。只有因为停止锻炼而不断膨胀的身躯提醒着自己，曾经我为那个目标追逐过。如今游泳依然是我最爱的运动。我如今在幼儿园做教师，工作疲劳了便去游泳馆放松放松。每每看到馆中一群群小朋友扑楞着在娃娃池里训练，就会怀念起从前。一切止于美好，留下的也是美好的记忆

9、。这就是我的“体育往事”，也许是我命中注定没有碰到真正的“伯乐”或许“机会”，也许是上苍的安排。尽管我现在的生活还是美好的，但想起来“体育”心中总有一种酸酸的滋味。也许人生也是如此，体育给我许多快乐，当然也有无数痛苦。站在人生的高度看，“体育”不仅捶打了我的身体、考验了我的毅力、压迫我的神经，想想我都一一承担了。每当我人生的“沼泽地”时候，我就回忆我水中“劈风斩浪”时的勇气，人生何尝不是一场“游泳”。领悟人生，欣赏自己，这“体育”留给我的宝贵财富。作业题目（非体育专业老师）：我运动我健康 我对“体育与健康”再认识（题目可以根据自己的思路或需要修改）生命必须尊重，身体需要爱护。我们知道一个人每月

10、需要运动至少4次，才能够保证身体的机能良好的运行，长期参加体育锻炼比不参加锻炼的人年轻9岁。如何让体育成为我们生命中一部分，形成“每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”体育生活理念，我们就以这样的主题作为最后的考试内容。 1、写写你身边两种人，一种是平时不注意身体健康，造成家庭与个人的不幸，周围人都为他（她）惋惜；一种是经常参加体育锻炼的人，（最好“采访”一下，他（她）的故事给你什么启发）身体精神，生活幸福，家庭和谐。2、写写这几年你的健康状况变化，你如何设计你的健康人生（就你的身体健康状况、健康知识水平、家庭、工作压力等等，准备如何让体育锻炼成为你生活方式一部分）。 3、考试作业内

11、容主要写上面的要求，老师需要真实的、对你确实有帮助的“作业”，字数不少于900。作业参考：生命在于运动体育让我生活更幸福 “生命在于运动”是我们常挂在嘴边的一句话，但对有些人来说，生命与运动的关联却体会不到，特别是一些年青人对两者的关系更理解不深。刚开始工作的时候，我和曹同学有天早晨经过闵行医院旁边的一个小公园，看到一群老年人在锻炼身体，我笑着说：“老年人就像是把毕生的钱花光了，现在是要拼命锻炼挣钱，而我们是富翁，银行里有的是钱，现在可以优哉游哉地生活。”曹同学笑着表示赞同。因为年青，所以对生命的理解会如此的肤浅。我当时还自以为得意，当作这是至理名言，以至于二十多年过去了，还如此记忆犹新。那时

12、把体育运动只当作是一种娱乐，只是偶尔为之，在生活中也常常会放纵自己，起居没有规律，饮食没有节律。我在刚工作的时候体重只有60多公斤，但随后体形迅速变得臃肿，体重最高峰时达到80多公斤。当我摸着隆起的肚子，在系根鞋带，剪个脚指甲，也感觉不便的时候，健康也亮起了红灯。脂肪肝、高血脂、高血糖也随之而来，还曾因为脂肪肝肝脏受损而住院治疗一个多月。这时体会到生命的可贵，当年的可笑，后悔已晚。失去的健康是不那么容易就追回的，才四十多岁身体就已经变得很虚弱，稍有一点气候变化常会第一个感冒伤风，现在又加上了颈椎和腰椎疾病，时常发作头晕目眩直不起腰来。好在生命也是顽强的，只要有毅力，多做体育运动，还是能够提高身

13、体的免疫能力。我的体育运动始于前年暑期的时候，晚上和学校的几位老师一起到学校的操场上进行跑步，坚持了三个多月。但随着天气逐渐变冷，我们也从室外转到了室内，利用学校体育馆的对外开放，到体育馆内打羽毛球。我们一起打球的教师分为四个层次：第一层的顶尖高手是两位体育老师老高和小张，老高虽然年近四十，但体形保持得非常好，身材匀称，动作非常灵活，再刁钻的球他也能跑到位，抢到点。而小张是位帅哥，不仅体形好，而且肌肉发达，腹肌清晰，动作灵敏，体能充沛，几乎是个打不死的超人。他们打球的时候常光着身子，热汗津津，黝黑的身子油光发亮，健美无比。他们的球艺高超，几乎是指哪打哪，出去比赛常拿第一，几乎打遍整个奉贤无对手

14、。第二层的高手是我们学校的两壮阿汪和阿樊，虽然他们身子壮硕看似不便，但打起球却是非常的灵活。特别是阿汪身手敏捷，篮球、乒乓都是一把好手，有时我们两个人打他，也不是他的对手。阿樊膝盖动过手术，行动有些不便，但他有绝顶的杀招，能左右开弓，左手的扣杀能力比右手更猛，当他把拍子换到左手的时候，往往是一拍下去必死无疑。第三层的是两位小青年小朱和小王，虽然他们都是体育师范毕业生，但打羽毛球的时间不长，球技还不如两位老的，而且他们小孩还小，能出来打球的时间不是很多。处于最底层的是我们三老：老陈、老王和我。老陈拼劲十足，老王从不服输，他们俩老当益壮。虽然我几乎天天来打球，但由于基础太差，体能也差，所以进步不大

15、，常落人后。我们这群人，两位绝顶高手较少与我们为伍，只有在人数不够的时候过来充充数，热一下身，所以阿汪和阿樊是我们的核心，特别是阿樊非常热心，好指点球技，充当我们半个教练，我们球技的提高离不开他的指点。我们常配对打双打，人多的时候分组轮流上场，阿汪和阿樊是主角，所以常常各自配一个老的或者小的进行对打。只有在两位顶尖高手上场的时候他们才退居二线，高手常和我们这种老的搭档，他们两位才会有机会搭档。和高手配对的时候，我们只是发发球，远的和难接的球都交给他们，我们只是接接近的和好接的球，只要我们发球少失误，赢的机会还是居多。每天打球给我们的生活也带来了乐趣，老王喜欢说笑，一边打球嘴里常笑话不断，输了球是给了你面子和机会，赢了球又常常得意忘形。打球的时候常笑声不断，忘记了自己的年龄，忘记了生活和工作的压力。打完球常在办公室里坐一会儿，歇一歇，喝口水，聊聊家常，谈谈工作，常在欢愉的谈笑中送走了劳累的一天。有时常有人会缺席，第二天来常会被问昨日为何不来。因为被人惦记，所以晚饭之后便会急急地往学校赶快成了习惯。而如果几天不来，大家都会有所挂念，猜测着他在干什么，又多了一个话题。体育运动未必一定会带来健康，但能提高我们的生活质量，带给我们快乐！愿我们每个人都能记住：“每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”这个体育生活的理念。