体育课程标准篮球、羽毛球、足球、乒乓球、健美操、排.doc

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1、xxxxxx体育课程标准xxxxxx教务处制2011年9月20日编写说明2004年9月以来，体育课程一直根据xxxxxx公共体育课程教学指导纲要进行教学。教学大纲对教学内容规定得过多、过细；体育教学过程中过分强调教师的中心地位；过于强调运动技能和知识的系统性； 教学评价过分注重运动成绩等问题。这些都不利于激发学生的运动兴趣和养成锻炼身体的习惯，不利于培养学生的创新精神和实践能力，体育课程改革势在必行。随着示范性院校建设的不断深入，体育学科建设也逐步得到规范和加强，体育课程标准的制定是体育教学思想和体育教学改革发展的需要，符合高等职业教育特色的教学理念，充分体现了学校体育贯彻以学生为主体的思想，

2、不仅要使学生“学会”，还要教会学生如何学习，使学生“会学”的“工学结合”理念，既培养了学生的竞争意识和开拓精神，又培养了学生的情感、态度、合作精神和人际交往能力，同时注重学生的创新精神和实践能力的培养。为了加强体育教育，党中央、国务院发出了“学校体育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”的指示，教育部颁布了关于进一步加强高等学校体育工作的意见，提出要大力推进体育课程改革。2007年6月开始全面实施学生体质健康标准，把健康素质作为评价学生全面健康发展的重要指标。为了更好地贯彻中央的指示精神，进一步加强高职学校体育工作，最大限度地满足学生身心健康的需要和社会的需求，我们依据教育部颁布的全国普

3、通高等学校体育课程教学指导纲要、体育与健康课程标准和国家学生体质健康标准实施办法，结合我校人才培养目标和专业特点，编写了体育课程标准。体育课程标准共有六个部分组成：课程定位与课程设计、课程目标、课程内容及教学要求、课程考核标准、教学条件与媒体资源、其它说明。其中，课程目标包括专业能力目标、方法能力目标、社会能力目标。体育课程标准由xxxxxx体育教研室全体体育教师参与，由王小琴主审，曾猛编辑。参加编写人员有：王小琴、曾猛、吴方震、翁艺坚、孙丽琴、黄琴英、罗跃峰、江典在、卓文信等。由于编者水平有限，恳请同行专家指导！ 编者：xx体育教研室 2011年9月第1版目 录1、目 录12、编写说明23、

4、体 育课程教学标准34、篮 球课程教学标准65、排 球课程教学标准126、足 球课程教学标准197、羽毛球课程教学标准258、乒乓球课程教学标准309、武 术课程教学标准3610、健美操课程教学标准43体育课程标准适用专业：一年、二年级各专业学生课程代码：10004建议课时：96学时（一年级64学时、二年级32学时）学 分：3学分一、 课程定位与课程设计 （一）课程定位体育课程是以身体练习为主要手段，以增进学生体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的必修课程。把体育理论知识和技能与健身健康知识和方法有机结合起来，把学习体育技能和身体锻炼作为增强体质、增进健康的主要手段，同时把与之相关的体育运动

5、知识结合到课教学中。是学校课程体系的重要组成部分，是高等学校体育工作的中心环节，是培养全面发展人才不可缺少的重要途径。（二）课程设计体育课程的设计是建立在对学生身心全面发展和未来职业体能要求的基础上，掌握2-3项运动项目技能，以增强体质、促进健康为目标，培养适应社会发展所需要的合格人才。1、依据xxxxxx体育课程标准是根据全国普通高等学校体育课程教学指导纲要、国家学生体质健康标准实施办法，结合我校高等职业人才发展需求而制定的。2、设计原则体育课程坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生主体地位；关注个体差异与不同需求，确保

6、每一个学生受益。3、内容设计方式根据三维健康观、体育自身的特点，并结合我校的体育教学师资、场地、器材等实际情况，将课程设置做如下规定：（1）课程学习方式分为理论学习和实践学习两部分。其中理论学习每学期占2个学时，实践学习一年级每学期占30个学时，二年级每学期占14个学时。（每一学年的第一学期进行国家学生体质健康标准测试）。（2）课程设置学生在所开设的课程项目内任意选项，每专项班界定40人以内，开设课程有篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、武术、健美操等。二、课程目标（一）专业能力目标 1、积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的

7、体育文化欣赏能力。 2、熟练掌握两项以上健身运动的基本方法、技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法。 （二）方法能力目标1、能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。 2、根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过篮球运动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。（三）社会能力目标表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。三、课程内容及教学要求教学单

8、元教学要求课程内容体育1、21、学习体育基本理论和专项理论知识2、通过专项选项课教学，提高学生对体育运动项目的兴趣，培养学生专项技能和特长、体育锻炼的意识和习惯，建立终身体育与健康的意识观念。3、通过对学生综合身体素质的训练，全面提高身体素质。1、理论2、专项实践课3、综合素质体育3、41、学习体育基本理论和专项理论知识2、专项选项课教学，进一步提高学生对体育运动项目的兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯、掌握2-3项专项技能和特长，建立终身体育与健康的意识观念。3、通过对学生综合身体素质的训练，全面提高身体素质。1、理论2、专项实践课3、综合素质注释：1、体育与健康概述;学生体质健康标准的测试

9、及评价；2、体育锻炼常见性运动损伤的防治；3、体育锻炼运动处方；4、体育欣赏。四、课程考核标准1、理论部分: 以理论课教学内容为主，结合教材，采用闭卷或开卷考试，100分制，占学期成绩的10 2、实践部分：技术考核( 包括技评、测试和平时成绩)占总成绩的90五、教学条件与媒体资源（一）教学条件1、充分发挥体育教师的作用，对学生的职业体能教育进行指导；充分发挥学生骨干的作用，调动学生学习的主动性和积极性。2、合理使用场地器材，充分发挥体育器材的多种功能3、新兴运动项目的引用4、课外和校外体育资源的开发5、自然地理课程资源的开发6、充分利用网络体育信息资源进行健康教学（二）媒体资源1、江仁虎、张上

10、越主编.高等院校体育与健康，厦门大学出版社，2009。2、姚洁、严珍、孟庆文主编.共体课基础教程，北京体育大学出版社，2005。3、王小琴主编.大学体育与健康教程，陕西人民出版社，2007六、其他说明合作单位：制 订 人：曾猛审 核：王小琴制订日期：2011年9月附件一篮球课程标准适用专业：一年、二年级各专业学生课程代码：建议课时：96学时学 分：3学分一、课程定位与课程设计 （一）课程定位篮球课程是高等职业院校体育公共基础课的一门核心课程，通过本门课程的学习，了解篮球运动的特点和锻炼价值，培养学生对篮球的爱好；使学生掌握排球的基本技术和简单的战术；了解篮球运动的主要规则和裁判法。达到增强体质

11、、促进身心健康，建立正确的体育观念，掌握体育基本理论知识和科学锻炼身体的基本技能，养成体育锻炼的良好习惯，为终身体育和竞技体育发展奠定基础。（二）课程设计1、根据课程目标与内容划分学习领域。将本课程分为理论与实践两个部分。2、根据可操作性和可观察性要求确定具体的学习目标。（1）了解篮球运动的发展现状。 （2）初步掌握篮球规则及裁判知识，提高学生的观赏能力。（3）通过基本技术、战术的教学，提高学生专项篮球运动水平。（4）培养良好的道德品质。 3、根据发展性要求建立评价体系。通过篮球专项选项课的学习，使学生掌握一定的基本知识、基本技术技能；达到增强学生体质；促进学生身心健康发展；全面提高学生身体素

12、质能力；养成良好的团队协作精神和拼搏精神；并根据掌握技术能力水平给予相应的等级评价。二、课程目标（一）专业能力目标 1、积极参与篮球运动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身篮球运动的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的篮球文化欣赏能力。 2、熟练掌握篮球运动的基本方法、技能；能科学地进行篮球运动锻炼，提高自己的篮球运动能力；掌握常见篮球运动创伤的处置方法。 （二）方法能力目标1、能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。 2、根据自己的能力设置篮球学习目标；自觉通

13、过篮球运动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在篮球运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。（三）社会能力目标通过篮球课程理论和实践内容的学习与掌握，帮助和支持学生提高身心健康标准，能运用适宜的方法调节自身的情绪，改善心理状态，克服心理障碍，同时要表现出良好的体育道德和篮球项目的合作、协作精神，正确处理竞争与合作的辨证关系。三、课程内容及教学要求（一）、理论部分1、基础理论(1)、课程内容：a、体育与健康概述;学生体质健康标准的测试及评价。b、体育锻炼常见性运动损伤的防治。c、体育锻炼运动处方。d、体育欣赏。(2)、教学要求：要求学生了解体质的范畴内容及

14、大学生的体质评价指标；掌握测试内容；熟练掌握测试方法。了解发展身体素质的方法；掌握体育锻炼的原则；熟悉体育锻炼的方法。了解体育卫生保健知识、运动中常见的生理反应及处理；掌握运动损伤的常见处理方法；熟练掌握预防运动损伤的方法。2、专项理论（1）、课程内容a、篮球运动概论b、篮球运动基本技术、战术分析c、篮球竞赛规则d、篮球裁判法(2)、教学要求：理论和知识方面，使学生掌握篮球的运动规律、篮球运动的现状以及发展趋势、篮球技术原理、战术原理等理论知识，了解篮球的最新规则。（二）、实践部分1、课程内容（1）、一般专项身体发展练习a、折反跑b、俯卧撑c、蛙跳d、1000/800M（2）、控制球与支配球练

15、习（3）篮球游戏（4）、基本技术a、移动：侧身跑、变向变速跑、后退跑、急停、转身滑步、撤步b、传接球：双手胸前传接球、单手肩上传球、双手反弹传接球、单手体侧传球、行进间双手胸前传接球c、投篮：原地单手肩上投篮、行进间单手低手投篮（或行进间单手肩上投篮）、跳起单手肩上投篮d、运球：原地运球（高、中、低姿势运球）、行进间运球、运球急停急起、体前换手变向运球、行进间转身运球、行进间背后运球e、原地持球运球：交叉步、同侧步f、抢篮板球g、抢、打、断球h、个人防守技术：防有球队员、防无球队员（5）、基本战术进攻基础配合:传切配合、突分配合、掩护配合防守基本配合:关门配合、挤过配合、绕过配合全队攻防战术:

16、a、快攻与防快攻、多打少、少打多配合；b、半场人盯人防守与进攻半场人盯人防守；c、区域联防与进攻区域联防（6）、教学比赛2、教学要求使学生掌握篮球的移动技术、运球技术、投篮技术、传接球技术、持球突破技术、抢篮板球技术、基础配合、快攻与防守快攻、全队的攻守战术配合。使学生具备一定的示范、组织教学和裁判工作的能力。表1 课程整体内容序号教学内容学时分配第一学期第二学期第三学期第四学期1理论22222篮球技战术、技能202010103素质练习66224考核4422小计：32321616学时合计96学时实践部分合计：88、理论部分合计：8比例实践部分占：91.7%、理论部分占：8.3%表2 课程具体内

17、容与教学要求教学项目名称工作任务（模块/单元）划分教学目标和主要内容参考学时知识目标能力目标理论1、体育与健康概述;学生体质健康标准的测试及评价。2、体育锻炼常见性运动损伤的防治。3、体育锻炼运动处方。4、体育欣赏。要求学生了解体质的范畴内容及大学生的体质评价指标；掌握测试内容。了解发展身体素质的方法；掌握体育锻炼的原则。了解体育卫生保健知识、运动中常见的生理反应及处理；掌握运动损伤的常见处理方法。掌握体育欣赏的方法1、熟练掌握测试方法2、熟悉体育锻炼的方法3、熟练掌握预防运动损伤的方法4、懂得如何欣赏体育41、篮球运动概论2、篮球运动基本技术、战术分析3、篮球竞赛规则4、篮球裁判法使学生掌握

18、篮球的运动规律、篮球运动的现状以及发展趋势、篮球技术原理、战术原理等理论知识，了解篮球的最新规则。1、能够用理论层面上所掌握的动作要领、来指导实践技能的学习。2、在比赛中能正确运用排球的竞赛规则3、能在比赛中担任裁判并准确运用裁判法以及正确的手势4篮球技战术、技能篮球技术、战术、裁判法1、积极参与篮球运动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身篮球运动的意识，2、熟练掌握篮球运动的基本方法、技能；1、能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的篮球文化欣赏能力。2、能科学地进行篮球运动锻炼，提高自己的篮球运动能力；掌握常见篮球运动创伤的处置方法。 3、能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全

19、面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。 4、根据自己的能力设置篮球学习目标；自觉通过篮球运动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在篮球运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。60素质练习1、国家学生体质健康标准2、一般与专项素质练习能基本掌握发展移动、弹跳、协调、灵敏、力量、柔韧等身体素质的方法。学会在课余锻炼时间运用正确的锻炼方法提高自己的身体素质。16四、课程考核标准（一）考核内容及分值项目或工作任务考核方式考核内容分值权重理论书面以理论课教学内容为主专项技能70%理论10%

20、综合素质20%篮球专项技能实践1、原地投篮；2、急停急起、体前换手变向运球接单手低手投篮；3、一分钟定篮；4、二人快攻。综合素质实践平时成绩、体锻（二）评分标准评价条目评价标准理论以理论教学内容为主，闭卷或开卷考试，100分的卷纸,占总成绩的10 %。原地投篮技术达标（80%）：分数5060708090100个数23456技评（20%）：及格（1213）：技术动作不太规范中等（1415）：技术动作一般良好（1617）：技术动作较准确、熟练优秀（18-）：技术动作准确、熟练、规范急停急起、体前换手变向运球接单手低手投篮运球技评标准（80%）：及格（6069）：技术动作掌握一般，移动速度较慢，控球

21、能力一般中等（7079）：技术动作掌握一般，协调性一般，移动速度一般，控球能力一般良好（8089）：技术动作较合理，移动较协调灵活，速度较快，控球能力较强优秀（90-）：技术动作合理，移动协调灵活，速度快，控球能力强行进间单手低手投篮（20%）：违例0分，进一球50分，进两球100分一分钟定点投篮技术达标（80%）：分数5060708090100个数234567技评（20%）：及格（1213）：技术动作不太规范中等（1415）：技术动作一般良好（1617）：技术动作较准确、熟练优秀（18-）：技术动作准确、熟练、规范二人快攻运球技评标准（80%）：及格（6069）：技术动作掌握一般，移动速度较

22、慢，控球能力一般中等（7079）：技术动作掌握一般，协调性一般，移动速度一般，控球能力一般良好（8089）：技术动作较合理，移动较协调灵活，速度较快，控球能力较强优秀（90-）：技术动作合理，移动协调灵活，速度快，控球能力强行进间单手低手投篮（20%）：违例0分，进一球50分，进两球100分五、教学条件与媒体资源（一）教学条件1、利用学校已有的标准场地进行篮球专项教学和俱乐部活动。2、充分发挥学校有多年带领学生参加篮球训练和比赛经验的篮球教师进行教学。3、利用学校校址在鼓楼区的特点,和周围大专院校多进行校际交流比赛。4、在多媒体电教室提供学生观看篮球有关的参考片，提高理论水平。（二）媒体资源1

23、、江仁虎、张上越主编.高等院校体育与健康，厦门大学出版社，2009。2、孙民治.篮球运动高级教程.北京：人民体育出版社，2000.3、中国篮球协会审定.篮球竞赛规则.北京:光明日报出版社,2010.4、中国篮球协会审定.篮球裁判员手册.北京:光明日报出版社,2010.5、姚洁、严珍、孟庆文主编.共体课基础教程，北京体育大学出版社，2005。6、王小琴主编.大学体育与健康教程，陕西人民出版社，20077、8、9、10、六、其他说明合作单位：制 订 人：曾猛审 核：王小琴制订日期：2011年9月附件二 排球课程标准 适用专业：一、二年级各专业学生 课程代码：建议课时：96学时学 分：3学分一、课程

24、定位与课程设计 （一）课程定位排球课程是高等职业院校体育公共基础课的一门核心课程，通过本门课程的学习，了解排球运动的特点和锻炼价值，培养学生对排球的爱好；使学生掌握排球的基本技术和简单的战术；了解排球运动的主要规则和裁判法。达到增强体质、促进身心健康，建立正确的体育观念，掌握体育基本理论知识和科学锻炼身体的基本技能，养成体育锻炼的良好习惯，为终身体育和竞技体育发展奠定基础。（二）课程设计本课程将排球课程分为理论和实践两个部分。以讲授排球的基本技术、简单的战术和排球的基本竞赛规则为主，结合课堂练习、教学比赛等课堂教学手段，使学生基本掌握排球的基本技术和简单的战术，发展学生的力量、弹跳、速度、灵敏

25、、柔韧等身体素质，培养学生勇敢顽强的意志品质和高尚的团队协作精神。根据发展性要求建立评价体系，根据学生掌握技术能力水平给予相应的等级评价。二、课程目标（一）认知目标通过排球运动的基本理论知识的学习，了解排球文化内涵与文化功能，使学生了解排球运动文化基本特征和排球运动的基本规律，掌握排球运动基本理论知识，传承排球运动文化。（二）技能目标掌握排球运动的基本技术、战术方法，并能熟练地运用，对排球课程中实践层面的问题应能有所创新与突破。（三）社会能力目标通过排球课程理论和实践内容的学习与掌握，帮助和支持学生提高身心健康标准，建立良好的人际关系，提高社会适应能力，同时要表现出良好的体育道德和团队合作、协

26、作精神，正确处理竞争与合作的关系。三、课程内容及教学要求本课程内容由体育基础理论及排球专项理论知识、排球基本技术、排球基本战术、排球基本技能、一般与专项身体素质练习五大部分组成。（一）理论教学内容：1、基础理论内容：（1）体育与健康概述;学生体质健康标准的测试及评价。（2）体育锻炼常见性运动损伤的防治。（3）体育锻炼运动处方。（4）体育欣赏。教学要求：要求学生了解体质的范畴内容及大学生的体质评价指标；掌握测试内容；熟练掌握测试方法。了解发展身体素质的方法；掌握体育锻炼的原则；熟悉体育锻炼的方法。了解体育卫生保健知识、运动中常见的生理反应及处理；掌握运动损伤的常见处理方法；熟练掌握预防运动损伤的

27、方法。2、专项理论内容：（1）排球运动概述 : 排球运动的起源及如何传入中国；排球运动的特点；世界排球运动的概况及发展趋势；我国排球运动的概况和发展趋势。 （2）排球技术、战术分析： 技术：系统介绍排球各项基本技术的动作要领、教学步骤、易犯错误及纠正方法。 战术：“中一二”、“边一二”进攻战术的变化及特点；阵容配备及交换位置；“五人”接发球站位形式以及单、双人拦网的接扣球防守战术变化。 （3）竞赛规则及裁判法： 常用规则介绍；裁判法、裁判员的分工与配合、裁判员的正确手势。 教学要求：通过排球理论教学，使学生了解排球运动的起源、发展和现状；了解参加排球运动对身心健康的作用；了解排球比赛中攻防战术

28、的基本原理；了解排球竞赛的主要规则、裁判方法，培养和提高学生训练及裁判工作能力。 （二）基本技术内容：1、准备姿势2、移动技术3、传球技术4、垫球技术5、发球技术6、扣球技术7、拦网技术教学要求：通过排球基本技术练习，要求学生了解排球基本技术原理，基本掌握排球基本技术。（三）基本战术内容： 1、阵容配备：“四二”配备、“五一”配备。 2、位置交换：前排队员之间的换位 、前后排队员之间的换位 。3、进攻战术：“中一二”进攻战术、“边一二”进攻战术、“后排插上”进攻战术。 4、防守战术：单人拦网防守战术、双人拦网“心跟进”防守战术。5、双人拦网“边跟进”防守战术。 教学要求：通过排球基本战术练习，

29、要求学生了解排球战术的分类、特点及其运用。（四）基本技能内容： 各种形式的教学比赛。教学要求：通过各种形式的教学比赛，提高学生技、战术的临场发挥水平和球场意识的培养；并有计划的组织裁判实习，进一步熟悉常用规则和正确的裁判员手势，培养学生担任裁判工作的能力，掌握组织竞赛的一般手段和方法；通过课堂教学比赛，培养学生勇敢顽强的意志品质和高尚的团队协作精神。（五）素质练习内容： 一般与专项素质练习：移动、弹跳、协调、灵敏、力量、柔韧等身体素质。教学要求：通过专项身体素质练习，提高学生的速度、耐力、力量、灵敏等身体素质。表1 课程整体内容序号教学内容学时分配第一学期第二学期第三学期第四学期1基础理论及专

30、项理论22222基本技术161463基本战术24224基本技能44285素质练习44226考核442278小计：32321616学时合计96学时实践部分合计：88理论部分合计：8比例91.7%8.3%表2 课程具体内容与教学要求教学项目名称工作任务（模块/单元）划分教学目标和主要内容参考学时知识目标能力目标理论1、体育与健康概述;学生体质健康标准的测试及评价2、排球运动概述1、了解体育的发展、功能；掌握健康的概念、健康的内涵；熟练掌握大学生生理、心理特征，健康的因素。了解大学生体质健康标准的内容及大学生的体质评价指标；掌握测试内容；熟练掌握测试方法。2、了解排球运动的特点及发展趋势。能运用大学

31、生的体质评价指标以及所掌握的健康知识和保健措施来指导课内外的体育锻炼。21、体育锻炼的原则和方法2、排球技术、战术分析1、了解并掌握体育锻炼的原则和方法。2、在理论层面掌握排球各项基本技术的动作要领、简单了解排球的技、战术运用方法。1、 在体育锻炼过程中能熟练运用体育锻炼的原则和方法。2、 能够用理论层面上所掌握的动作要领、来指导实践技能的学习。21、体育锻炼常见性运动损伤的防治2、排球竞赛规则1、掌握运动损伤的常见处理方法；熟练掌握预防运动损伤的方法。2、使学生熟悉排球基本的竞赛规则。 1、在体育锻炼过程中学会如何避免运动损伤以及如何处置运动损伤。2、在比赛中能正确运用排球的竞赛规则。21、

32、体育锻炼运动处方2、排球竞赛裁判法1、了解运动处方概述；掌握运动处方的内容；熟练掌握制定运动处方的程序。2、了解常用裁判法、裁判员的分工与配合、裁判员的正确手势。 1、能为自己制定运动处方。2、能在比赛中担任主裁判并准确运用裁判法以及正确的手势。2基本技术 排球准备姿势、移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网等基本技术。 能熟练掌握排球准备姿势、移动、传球、垫球、发球技术，学会扣球、拦网等基本技术。能在比赛中熟练运用传球、垫球、发球技术。2基本战术1、阵容配备：“四二”配备、“五一”配备。 2、位置交换：前排队员之间的换位 、前后排队员之间的换位 。3、进攻战术：“中一二”进攻战术、“边一二”进攻

33、战术、“后排插上”进攻战术。 4、防守战术：单人拦网防守战术、双人拦网“心跟进”防守战术。5、双人拦网“边跟进”防守战术。 能熟练掌握阵容配备及位置交换，了解进攻战术及防守战术。能在比赛中熟练轮转换位并能与其他队员有意识地组织“中一二”进攻战术。学会运用单人拦网防守。8基本技能各种形式的教学比赛 能熟练掌握六人制的比赛，并熟练掌握六人制的比赛比赛规则。能自信地参与六人制的排球教学比赛，并基本能自如地运用基本的技、战术，并有较好的球场意识。16素质练习1、国家学生体质健康标准2、一般与专项素质练习能基本掌握发展移动、弹跳、协调、灵敏、力量、柔韧等身体素质的方法。学会在课余锻炼时间运用正确的锻炼方

34、法提高自己的身体素质。12四、课程考核标准（一）考核内容及分值项目或工作任务考核方式考核内容分值权重理论知识闭卷或开卷考试以理论课教学内容为主10分技术评定技评、达标发球、垫球、正面双手传垫球、扣球技术70分综合素质达标平时成绩、体锻20分（二）评分标准排球技能达标评分标准：达标（50）评价条目评价标准正面上手发球，达标（50）方法：被测试学生站在发球区右侧，共发 10个球。男生将场区分为一区、二区，分别发 5 个直线球、5 个斜线球女生不分区，球落在指定区内每球得10分。 正面双手垫球，达标（50） 方法：从对区 6 号位抛球，自本区 6 号位垫至 2-3 号位。要求不能冲网，有一定高度。落

35、点在 2 米为半径的半圆内，共垫 10 次。 球落在指定区内每球得10分。正面双手传垫球，达标（50） 方法： 2人一球，相距3米左右传垫球。以球不落地的前提下计所两人总传垫次数的多少。每组2次机会，以最好一次的成绩计分。次数：5次 10次 15次 20次 25次 30次分数：50 60 70 80 90 100 扣球，达标（50） 方法：四号位扣一般球，共 5 个球，球落在另一半场区内每球得20分。 排球技能技评评分标准：技评（50）评价条目评价标准正面上手发球，技评（50）正面双手垫球，技评（50）正面双手传垫球，技评（50）扣球，技评（50）技评（50）标准：及格（6069）：传、垫、发

36、、扣球手型基本正确，击球点还准确，基本能移动取位找球。上下肢基本能协调配合。中等（7079）：传、垫、发、扣球手型较准确，击球点较准确，移动取位较及时到位。全身较好协调用力。良好（8089）：传、垫、发、扣球手型较准确、熟练，击球点准确，移动取位较及时到位。全身较好协调用力，所传、垫出的球基本到位。优秀（90-）：传、垫、发、扣球手型准确、熟练，击球点准确，移动取位及时到位。能很好地全身协调配合发力，所传、垫、发出的球准确到位，各技术运用自如。五、教学条件与媒体资源1构建新的排球选项课教学内容，开发排球课程教学内容、方法和组织改革等，使教材向游戏、文化和运动处方方向发展。2综合利用排球项目，适

37、当开展软式排球及气排球运动，给大学生更多的选择，提高学习的兴趣和爱好。3多组织比赛，增加大学生的比赛机会。提高团队协作精神和竞争意识能力。4改造排球场地器材，增强体育设施的利用价值，提高排球场地的利用率。5充分利用学校学生资源和场地环境资源。六、其他说明合作单位：制 订 人：翁艺坚审 核：王小琴制订日期：2011年9月附件三 足球课程标准 适用对象：一、二年级全校各专业学生课程代码：建议课时：96学时学 分：3学分一、课程定位与课程设计 （一）课程定位足球课程教学标准是学校体育教学的重要组成部分，它是一门以身体练习为主要手段、以增进学生健康为主要目的的公共基础必修课程，是学校课程体系的重要组成

38、部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。（二）课程设计1、根据课程目标与内容划分学习领域。将本课程分为理论与实践两个部分。2、根据可操作性和可观察性要求确定具体的学习目标。1）了解足球运动的发展现状。 2）初步掌握足球规则及裁判知识，提高学生的观赏能力。3）通过基本技术、战术的教学，提高学生专项足球运动水平。4）培养良好的道德品质。 3、根据发展性要求建立评价体系。二、课程目标1、增强体能，掌握和应用足球运动的基本知识和运动技能；2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；3、具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神； 4、提高对个人健康和群体健康的责任感

39、，形成健康的生活方式；5、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。三、课程内容及教学要求一、理论部分（一）目标通过课程的理论部分学习，使学生了解足球运动的起源、发展、现状，课程特点和目的、意义，激发学习兴趣。让学生学会欣赏足球运动，并掌握热身运动的方法及其重要性；能够简单地掌握足球的规则及裁判法。（二）内容标准1足球运动概述、精神规则与裁判法2足球运动的竞赛组织工作和编排3. 足球运动的基本技战术和比赛阵型二、实践部分（一）目标通过本课程实践部分的教学，是学生能够熟练掌握足球运动的基本方法和技能，科学地进行体育锻炼，提高运动能力，改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度，在运

40、动中体验运动的乐趣和成功的感觉。（二）内容标准1. 一般专项身体素质练习（1）中长距离的耐力跑（2）30米的快速加速跑（3）变向折回跑2. 控制球与支配球练习（1）多人抢截球游戏（2）多人球不着地垫球游戏3基本技术（1）球性：拉球、拨球、推球、颠球（2）移动：侧身跑、变向变速跑、后退跑、急停、急跳、倒地滑铲、鱼跃（3）运球：脚背内侧、脚背正面、脚背外侧、运球过人（4）接球：脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚底、大腿、胸部、头部（5）踢球：脚内侧、脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚尖、脚跟4基本战术（1）比赛阵型：四二四式、四三三式、清道夫式、三五二式（2）一对一的攻防：面对面型、转体型（3）局部进攻战术：二过一配合、直传斜插、斜传直插、斜传斜插、回传反切、交叉掩护（4）全部进攻战术：边路进攻、中路进攻、转移进攻、快速反击、插上进攻、外围吊中（5）个人防守战术：跑位与选位、进逼与盯人（6）整体防守战术：区域防守、盯人防守、混合防守、横防战术、延缓战术、防守配合、造越位战术5.教学比赛表1 课程整体内容序号教学内容学时分配第一学期第二学期第三学期第四学期理论实践理论实践理论实践理论实践1课 堂 常 规注意事项体质健康测试事项22足球球运动简介足球比赛欣赏223竞赛规则及裁判法224介绍阵型及场上职责25专项身体训