身体健康承诺书【可编辑版】.doc

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1、身体健康承诺书身体健康承诺书身体健康承诺书家属证明兹证明本人_先生女士,身体健康,有出行的能力。可以参加上海中旅国际旅行社有限公司组织 201X年X月X日至 201X年X月X日 旅游（线路名称）。本人和家属已经详细了解了上海中旅国际旅行社对与此次活动的报名说明以及老人的参团自由行旅游线路。如旅行途中遇自身身体健康状况引发问题，本人和家属愿自行承担一切责任。提供健康证明 提供（ ）自愿不提供（ ）本人签名：家属签名：与参团人的关系：紧急联系电话：日期:个人身体健康承诺书*公司：我承诺自己的身体没有心脏病、高血压、呼吸系统等方面的疾病，身体健康状况完全可以胜任目前的本职工作（公司办公楼保安员），如

2、有隐瞒愿意接受公司给予的任何处理（包括辞退），在工作过程中（含夜间执勤）如出现任何由于身体疾病导致的后果，相关责任全部由我本人承担。特此承诺承诺人签字：监护人（直系亲属）签字：监护人与承诺人关系： 201X年X月X日注：（所有签字部分须本人手签并按指纹，他人不得代签）个人身体健康承诺书遵守国家及地方政府有关职业健康安全方面的法律、法规、行业标准和企业的规章制度； 1、公司的各级最高管理者是职业安全健康的第一责任人，每位员工对公司的职业安全健康事务有义不容辞的责任，职业安全健康表现是公司奖励和聘用员工及承包商的重要依据。 2、在生产活动中将职业安全健康放在优先地位，加大在职业安全健康方面的投入，

3、加强生产技术及设备的改进，制定有效的应急措施，防止火灾、爆炸、跑黄、有毒有害气体的泄漏及伤亡等各类事故的发生； 3、 建立职业安全健康管理体系全面、持续地识别、评估、控制与运行过程相关的职业安全健康方面的风险，定期制定切实可行的职业安全健康目标，通过全体员工的努力来持续改进我们的职业安全健康业绩确保人身、企业财产的安全及对周边环境的保护； 4、 提供全体员工的培训，增强职业安全健康意识； 5、 定期公布职业健康业绩，通过公众的监督，使我们的职业安全健康业绩得到持续改进，促使企业可持续发展； 6、 加强对供应商和承包商的职业安全健康管理，杜绝违章作业行为； 7、努力向社会提供符合安全要求的高品质

4、产品。给身体的12个健康承诺维护健康是李厚霖每个人最重要的事业，恒信也是期待未来成功的前李厚霖提条件，因此，要把健李厚霖要位置上，就像奥巴马恒信位置上，就像奥巴马和普京那样，不妨送给自己的身体12个健康承诺，作为珍爱自己的特别礼物：1.每天半斤粮-五谷为养，粮食能滋养大脑，也能养护肠胃，适量吃主食并不会使人发胖。2.每天一餐粗-粗粮富含维生素b族、矿物质和膳食纤维，让我们有顺畅的肠道和持久的精力。3.每天一把豆-豆子和豆制品能帮助补充蛋白质，更是多种保健成分的来源，让我们不容易发胖，而且不容易衰老。4.每天一斤菜-蔬菜是健康生活的永恒话题，它供应的保健成分、维生素和膳食纤维帮助人们远离多种癌症

5、。5.每天半斤绿-在蔬菜当中，深绿色叶菜是营养之精华，无论是强健骨骼，还是预防大脑衰老，绿叶菜都有意想不到的效用！6.每天半斤果-水果不仅味道甘甜，还能提供多种抗氧化成分和大量的钾，对于稳定血压、控制血胆固醇和预防癌症都有益处。7.每天一两肉-肉类和水产中的血红素铁、锌和蛋白质能帮助女性拥有红润容颜和温暖的身体，只要适量摄入，就能美味与健康兼得。8.每天一个蛋-最新研究确信蛋黄是营养素的宝库，其中含有12种维生素和多种保健成分。它不仅无害于心脏，而且有利于延缓衰老。9.每天一杯奶-奶类中大量的钙和多种维生素对女性不可或缺。如果不喜欢喝牛奶，没关系，酸奶毫不逊色，而且其中的益生菌好处多多。10.每天一勺仁-坚果和种子是营养密集的食品，每天早上吃一勺，令人食欲满足，能补充多种微量元素，同时润肤美颜。11.每天六千步-运动是保持强健心脏和苗条身材的不二法门。走路时脚步尽量快一些，加上每周两次有氧运动，能够有效延缓衰老。12.每天8小时-睡眠是身体自我修复和充电的时间。高质量睡眠是美容的最佳方法，也是减少癌症危险的最简单方法。