员工5 3巅峰状态训练.ppt

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1、,在你所熟悉的事物当中，同样有你 不熟悉的事物的存在！,“精神病人”的名词解释,“精神病人”的名词解释,一再重复做错误的事，却妄想有完全不同的结果出现！,心态决定命运,心态只有两种：,一种是积极的，另一种消极的。,消极心态,1）决心（一定要）2）信心（相信自己）3）恒心（决不放弃）4）责任心（操之在我）5）爱心（伟大的力量）乐观积极 充满激情 良好人脉,5,3,+,积极心态,积极心态的三大状态,决心,信心,恒心,责任心,爱心,三大状态一、乐观积极二、充满激情三、良好人脉,一、乐观积极,永远乐观，看到事物有益的一面,台湾歌手赵传：,我是一只小小鸟,有时候我觉得自己像一只小小鸟，想要飞却怎么样也飞

2、不高，也许有一天我栖上了枝头，却成为猎人的目标，我飞上了青天才发现自己从此无依无靠。每次到了夜深人静的时候，我总是睡不着，我怀疑是不是只有我的明天没有变得更好，未来会怎样，究竟有谁会知道，幸福是否只是一种传说，我永远都找不到。我是一只小小小小鸟，想要飞呀飞却飞也飞不高，我寻寻觅觅寻寻觅觅一个温暖的怀抱，这样的要求算不算太高。我是一只小小小小鸟，想要飞呀飞却飞飞不高，我寻寻觅觅寻寻觅觅一个温暖的怀抱，这样的要求算不算太高。,1、三不 不谈论消极的人；不谈论消极的事；不说消极的话；2、三用 用积极的心理期望替代消极的心理期望；用积极的心态替代消极的心态；用积极的情绪替代消极的情绪。,心态替代33训

3、练法,正常,福气,停止,stop,积极乐观训练,心态替代训练,潜意识训练,停止所有负面的思想！停止所有负面的情绪！停止一切抱怨！停止一切拖延！停止一切借口！,我的钱被偷了我的上司对我发火了恋人提出分手了差一点成功了，又被砸了今天被老板炒鱿鱼了,举例：,只要我们面向太阳，黑暗永远在后头海伦凯勒,二、充满激情,1嘴巴张大五倍。2声音放大五倍。3情绪投入五倍。4力量使出五倍。5身体扩张五倍。6速度加快五倍。7凡事主动五倍。,七个五倍训练法,1嘴巴张大五倍,大胆地张开你的嘴巴，经常锻炼你的脸部表情，让它大于你羞涩时的五倍，喊出你的勇气与自信。,2声音放大五倍,再也不能像蚊子一样的小声。这年代你一定要大

4、声地为自己呐喊，大声地赞美自己和别人，大声地肯定自己。你不发出五倍的声音，就会被别人的声音淹没。,3情绪投入五倍,真心付出五倍的感情，你就能收获七倍的成果。,4力量使出五倍,力量就是用力气来衡量你的成功，即使是为了得到一倍的成功，也不能吝啬你五倍的力量。有力量就有信心，暗示不仅需要力量，更需要大于平常五倍的力量来强烈刺激你的潜意识。,激情训练,5身体扩张五倍,形体语言有时最有说服力，在关键时刻，你得让它扩张五倍以上，展现你优美强劲的姿态，获得更充分的自信。,6速度加快五倍,7凡事主动五倍,能量 找回最原始的能量 释放心灵深处的能量,power,能量训练,三、良好人脉,1.不坚守承诺。2.企图改

5、变对方。3.批评与责备。4.嫉妒。5.愤怒。6.争辩。,良好人脉的障碍：,1.不抱怨，不批评，不责怪。2.微笑。3.记住对方的名字。4.赞美。5.激发对方与你交往的渴望。6.倾听。7.做自己想做的人。8.让对方感到很重要。,成功人脉的8个秘诀：,原则,与人相处,我怎样对待别人别人就怎样对待我,想他人理解我我要先理解人,我不能修正别人我只能修正自己,信任,你很真诚 你在乎我 你重视我 你理解我 我信任你,技巧,人际关系,直接沟通,团队合作,与人相处,积极心态,积极心态的五大力量,1、决心（一定要）,积极心态,用生命去捍卫(信仰)一定要达成(坚定信念)非常想要(信念)我想要(想法),在家庭方面 在

6、事业方面,我无法,我不能,我一定要,积极心态,2、信心（相信自己）,产生自卑心理的原因,1、自卑以己之短，比人之长,2、自卑过分追求完美,3、自卑不接受自我现状,1、自我激励。100%的喜欢自己,如何建立100%的自信？,誓言激励（一）,1、用第一人称“我”；2、用肯定的语气；3、以个人的目标为导向，并且要明确具体；4、要表达实现目标后的感觉。,誓言激励（二）,我喜欢我自己！我是负责的！我是最棒的！我一定要成功！今天一定会有最美妙的事情发生在我的身上！,誓言激励（三）,写出自己最能激励自己的话语：1、我充满能量，我充满活力，我信心百倍。2、我是一个强者，我永远可以找到更好的办法来解决同一个问题

7、。3、我能把当下的这件事情做到极致。4、生活中发生的每一件事情都是对我生命的试验。5、心量要大，自我要小。6、用心讲话，用爱做事。,2、改变肢体动作,如何建立100%的自信？,潜意识训练,打开自己的声音！打开自己，打开自己的语言！打开自己，打开自己的肢体动作！打开自己，打开自己的胸怀！打开自己，打开自己的格局！打开自己，打开自己的思想！打开自己，打开自己的视野！,无论大会，小会，主动坐到最前面。会上主动发言，大声说话。走路比别人快2030。交谈时注视着对方。大方、开朗的笑。,3、角色假定,如何建立100%的自信？,角色假定,1、明确你最崇拜和羡慕的那个人。2、确定他（她）让你崇拜和羡慕的主要因

8、素，找出他（她）成功的主要原因。3、每时每刻把自己想象成他（她），假定自己就是他（她），像他（她）那样具有成功的素质，为人做事。4、持续21天，你就像那个人一样，具有成功的素质。,世界上没有不自信的人，只有把自信放错地方的人！,积极心态,3、恒心（决不放弃）,绝不放弃！,毅力,1832年：失业。1833年：经商失败。1834年：选上州参议员。1835年：爱人死亡。1836年：精神失常。1838年：发表演说失败。1843年：角逐国会议员提名失败。1846年：当选国会议员。1848年：未被再度提名。1849年：想专任地方官失败。1854年：竞选参议员失败。1856年：角逐副总统提名失败。1858年

9、：竞选参议员失败。1860年：当选总统。,Abraham Lincoln,坚持到底直到成功,体验训练,积极心态,4、责任心（操之在我）,你最大的责任是什么？,“古之欲明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意。”大学,正心,修身,齐家,治国,平天下,无能的水手责怪风向（）,“无能的水手责怪风向”“无能的工匠责怪工具不好”“无能的教练责怪球员差”,对着山谷说坏话，它会原话回应你；,对着镜子做笑脸，它也会回应你哟,身份,角色1,角色2,角色3,角色4,角色5,角色6,角色7,无能的水手责怪风向（）,无能的主管责怪无能的父母责怪无能

10、的经理责怪无能的员工责怪有责任的人责怪谁呢？,世界！,谁都不怪，包括自己在内。,1）决心（一定要）2）信心（相信自己）3）恒心（决不放弃）4）责任心（操之在我）5）爱心（伟大的力量）乐观积极 充满激情 良好人脉,5,3,+,成功态度能力,巅峰成就积极态度卓越能力,成功,态度,能力,决心（想做）信心（能作）责任心（承诺）恒心（坚持）,知识（知道）经验（做过）技能（方法）,爱,积极心态,5、爱心（伟大的力量）,爱,爱,爱,爱,爱的力量,孝是大爱,百善孝为先,你的父母,感恩,H,O,2,爱,感,谢,感,谢,爱,2,善,=,H,2,O,感,谢,爱,善,点亮心灯,做一只蜡烛,做一个荷光者,照亮这个世界,

11、总是要将你最好的东西献给世界！,总是要将你最好的东西 献给世界！,人们不讲道理、思想谬误、自我中心、不管怎样，总是爱他们；如果你做善事，人们说你自私自利，别有用心、不管怎样总是要做善事；如果你成功以后，身边尽是假的朋友和真的敌人，不管怎样，总是要成功；你做的善事明天就被遗忘，不管怎样，总是要做善事；,总是要将你最好的东西 献给世界！（续）,诚实与坦率使你易受攻击，不管怎样，总是要诚实与坦率；你耗费数年所建设的可能毁于一旦，不管怎样，总是要建设；人们确实需要帮助，如果你帮助了他们，却可能受到攻击，不管怎样，总是要帮助；将你所拥有的献给世界，尽管你可能被踢掉牙齿，不管怎样，总是要将你最好的东西献给世界！,谢 谢！,