2020《拒绝浪费青春》主题班会总结.doc

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1、2020拒绝浪费青春主题班会总结 可以尝试去规划将来的人生，可以决定自己的未来;让同学们明确目标，振奋精神，排除障碍，信心百倍地朝着理想和未来迈进。这里给大家分享一些关于拒绝浪费青春班会，希望对大家有所帮助。拒绝浪费青春班会1一、班会背景我们或许年少但不一定轻狂，我们正值青春的年代，我们有火一般的热情，校园里有我们年轻的身影。青春，活力，热情即是我们的代名词。 我们虽被称为朝阳，但我们同样有着荒诞不羁的青春。因为青春不要留下空白，不要让自己老的时候去叹息曾经的放纵。青春的我们，拥有一颗狂热的心，即使青春的风暴袭来，我们也可以用自己的肩来撑片蓝天，风雨之后，依旧彩虹。只因为我们还年轻。二、班会目

2、的1、通过这个班会，让我们明确我们奋斗方向，为我们自己大学生活做一个较完整的规划；2、让大家回顾大学同窗大半年来的心得体会、成长历程、生活琐事和趣闻，以及自己的梦想；3、加强同学们之间的交流，拉近同学们之间的距离，增进同学们的友谊；4、让同学们认识到青春的宝贵，珍惜青春年华，完善对青春的认识，拥有正确的价值观和人生观。三、班会前期准备（一）方案策划1、讨论班会主题，形式以及流程设置；2、制定方案交至班主任审核以及听取班主任意见，修改方案；3、根据方案进行人员安排，责任到人。（二）记录青春走访每个寝室，准备好一本专门的本子，让各位同学写下一件自己认为做过最为荒诞的事，作为青春的见证。（三）材料准

3、备1、准备班会所需的道具和相关材料；2、班会ppt制作；3、联系借好活动场地，组织人员布置教室。四、班会流程（一）分组（抽签）1、主持人进行开场白：“青春”两个字对我们来说是多么的美好，可青春又是何其短暂，而这正是青春弥足珍贵之处。有些人正在拥有青春，而有些人已经拥有过那美好的过去。对于那些年过半百的人来说，“青春”给了他们美好的回忆和无限的遐想；而对于我们这些年轻气盛的人来说，“青春”却给了我们无尽的活力和憧憬。青春应该倍加珍视却又被我们无情的挥霍，也许在青春的道路上我们惆怅过、徘徊过、也忐忑过，但这并不影响我们对青春的付出。我们用满腔热血唱青春的火热与斗志，逝去的青春我们无悔。2、介绍活动

4、的流程。3、进行分组由于班级男生数量相对较少，为了确保每组都有男生，先将男生分成五组（相对比较适合接下来的活动），并且将女生以寝室为单位两两分开（为了使接下来分出的组不会太陌生又不会太熟悉，有利于活动的开展和同学之间友谊的建立），让之前分好组的男生上来以抽签的形式两两抽取女生，使得最后7至8人为一小组。（二）故事演绎歌曲：沙漏的爱1、每个小组抽到一组关键词，全体组员齐心协力根据关键词演绎成一个心理故事，要求故事情节完整，具有较强的启发性和教育性（20分钟）；2、小组派代表（人数不限）将故事展现出来，可以口头讲述，也可以现场表演，形式不限。同时，对该故事创作目的做简单说明。总共时间不超过5分钟；

5、3、从各小组选出5位同学作为评委，评选出3个好故事；4、主持人根据故事演绎情况进行相关提问和点评，并且每组挑选一个成员 谈谈自己的心得体会。（三）解手链歌曲：我的左手旁边是你的右手1、让每组同学围着站成一个圆圈；2、指定任意一个同学让他先举起右手，握住对面那个人的手；再举起左手，握住另外一个人（不是对面也不是相邻的队友的手）的手。接下来请其他同学照着第一个同学同样的方法做，直到所有同学的手都彼此相握。现在他们面对一个问题，在不松开的情况下，让他们想办法把一个错综复杂的结解开；3、宣布解开的标准，只要小组成员呈现一个大圈或是两个套着的环，就视为解开；4、如果实在解不开，可允许同学决定相邻两只手断

6、开一次，但再次进行时必须马上封闭；5、讨论，在这个过程中，我们都学到了什么。（四）结束尾声歌曲：青春纪念册1、每个人写下自己参加本次班会的感受；2、全体同学摆好队形，合影留念；3、主持人发表总结：大学生活是多么美好的岁月，多么动人的时光。青春是浪费不起的，错了没有关系，迷失也并不可怕。重要的是还有以后的生活。我们都还年轻不是么？认识自我总有过程，就算真得失去了很多，以后的路还是要走的。都不想去感叹生活，不想用多余的话语来描绘什么。只是在阳光明媚的日子里，想更好的生活。让我们用青春拥抱时代，用生命点燃未来。拒绝浪费青春班会2班会目的：1、针对班级部分学生经常携带零花钱，在校园内外购买零食在校园内

7、边走边吃甚至在班级吃，影响校园和教室卫生的现象，召开本次班会，对学生进行安全饮食，讲究卫生，节约零花钱的教育，2、使同学们从根本上认识零食的危害，主动告别零食，养成不吃零食的好习惯。活动准备：1、四位同学表演小品。2、零食3、课件、主持人（郑潇可、邓守余、王惠婷、黄德文）活动过程：（ppt2）一、欣赏小品肉串的诱惑。创设情境，导入主题郑潇可：（开场白）欢迎各位走进我们今天的零食安全之旅，今天我们将带你领略零食世界的各种弊端。首先请欣赏我们班罗雅娜、苑钰锟、陈钰涵、杨思泓表现的小品肉串的诱惑（ppt3）2、四位学生上台表演肉串的诱惑。王惠婷：这个小品表现得非常得精彩，其中有搞笑的台词，更多的是给

8、我们的启发和深思。今天我们就上一节“拒绝零食，杜绝垃圾”的主题班会。二、吃零食的害处邓守余：拒绝零食，杜绝垃圾。什么是零食呢？是不是所有的零食都是垃圾呢？（ppt4）黄德文：当然不是，零食的定义是：人的生活中除了一日三餐中被称为正餐的食物外，其余的一律称为零食。零食分健康零食和垃圾零食。健康零食含有的一些营养成份和微量元素，是补充正常饮食不足的绝佳食品。比如饭后的水果等等。（ppt5）然而，我们通常所吃的零食却都是些垃圾食品，并不是健康零食。（ppt6）郑潇可：垃圾食品仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。包括冷冻甜品，饼干类食品，火腿，罐头等。王惠

9、婷：下面有请世界卫生组织公布的“十大垃圾食品”上台，（ppt7）首先请你把手中的星星贴到你平时吃的最多的垃圾零食的背上。我们猜猜谁会是我们平时吃的最多的垃圾食品。我们发现吃的最多的是，其次是，邓守余：那让我们先来听听“十大垃圾食品”油炸类（炸薯条）、腌制类、加工肉类（火腿肠）、饼干类（饼干）、汽水可乐类（百事可乐）、方便类（方便面）、罐头类、蜜饯果脯类、冷冻甜品类（冰淇淋）、烧烤类的代表作自我介绍，大家掌声欢迎！油炸类食品：我是炸薯条，我含有致癌物质，是导致心血管疾病的元凶，会破坏维生素，使蛋白质变性。你们吃我吧，吃我吧。腌制类食品：我是腌肉，吃我你会得溃疡发炎，高血压，而且对你的肠胃有害。不

10、管你信不信，反正我信了。加工类肉食：大家好，我是香肠，我还有致癌物亚硝酸盐，我的金刚不坏之身是防腐剂造就的，吃了我，你也会练就金刚不坏之身哦，木乃伊。哈哈哈哈哈哈饼干类食品：我是饼干，大家叫我饼饼，我这么漂亮多姿是因为我有很多香精和色素哦。汽水可乐类：喝完我，是不是牙齿会酸酸的啊。那就是你感觉到我的存在了哦。一瓶可乐可以把人身上最坚硬的牙齿在一周内泡成跟海绵一样。方便类食品：我是方便面，来一桶吧。可以损害你的肝脏哦罐头类食品：hi，我是罐头，蜜饯果脯类食品：我不多说，请看视频冷冻甜品类：你不够胖，那来吃我吧，你不够甜，那来吃我吧。烧烤类食品：，我是烤鸡腿，吃我一根，等于你抽了60支烟。活腻歪的

11、，快来吃我吧。黄德文：听了他们的介绍，想着我们体内正在滋生的癌症细胞，内脏在疲惫的工作，还敢吃零食吗？（不敢）郑潇可：世界卫生与经济发展组织指出：中国零食制作粗糙，控菌指标低，对人的身体发育影响不良，不适宜入口所以吃零食是有很多的危害的。（ppt8）王惠婷：1、 吃零食的首要危害就是危害健康。首先，整天零食不离口，还能使胃液分泌失调，消化功能紊乱，食欲减退，对正餐不感兴趣，结果必需的营养素得不到保证，热量摄入也不够，必然影响健康。邓守余：2、浪费钱吃零食除了影响健康，还有什么害处？浪费钱：同学们天下没有免费的零食，购买零食都是零花钱惹的祸，手中拿着零花钱就很难经得住五花八门的零食的诱惑。现在就

12、让我们来计算一下你们手中的零花钱：计算每人一年的零花钱：3元/天30/月12/年=360元计算全班同学一年的零花钱总数：36057=61560元假如给你61560元，你打算怎样去支配？（让学生认识到这是一笔巨大的开支。）黄德文：不算不知道，一算吓一跳！61560元相当于一位月工资3000的职工的两年收入。如果我们每个人能把自己每天3元零花钱节省下来，可以买10元/本的书6156本。也可以资助任何一个中学生三年的所有学习与生活费用。拒绝浪费青春班会3一 班会背景“吸烟有害健康”，这是众所周知的。可是，我们的中学生因为好奇，因为年幼不懂事，一边唱着“早起一支烟，舒坦大半天；饭后一支烟，赛过活神仙；

13、睡前一支烟，梦里乐无边”，一边吸食起了香烟。还有的同学认为吸烟是有风度的表现，是成熟的气质。其实，吸烟并不会让我们看起来成熟，更不能让我们获得成功。我们最好的、最受同学们喜欢的形象，不是吸烟时的模样。而是运动场上，意气风发、英姿飒爽的形象；是竞赛场上，沉着冷静、机智对答的形象；是课堂上，认真听讲、积极思考的形象。二 班会目的让学生了解吸烟的危害性，知道青少年特别是中小学生正处在长知识，长身体的重要人生阶断，应该远离一切不适宜于这一人生阶段的各种嗜好，其中也包括吸烟。同时号召广大未成年人积极行动起来，远离香烟，拒绝香烟，让青春无怨无悔。三 班会准备1.搜集有关香烟方面的资料。2.分组排练歌舞、小

14、品的表演。四 班会过程A 程序1.第一章 香烟的自述2.第二章 香烟的危害3.第三章 香烟的故事4.第四章 拒绝香烟B 活动记实主持人（女）给大山种一首诗歌，给小鸟种一片欢乐（男）给白云种一份留恋，给阳光种一份柔和（合）青春的花季，拒绝香烟。（女）给河流种一片碧波，给大地种一份肥沃（男）给春天种一份生机，给祖国种一份祥和全班一齐说：青春的花季，拒绝香烟。主持人（女）青少年正处在人生的金色时代，花样年华的我们天真活泼，有着强烈的求知欲，对生活中的新鲜事物充满了好奇，总是想去亲自尝试，弄个究竟，因此，就很难避免会受到社会上一些不良现象的影响，而青少年吸烟，就是一个不容忽视的社会问题。主持人（男）什

15、么？社会问题？不就是吸支烟，有什么大不了的，犯得上这么大惊小怪，危言耸听！我看抽烟的好处到挺多的，比如：困倦时提神，烦恼时顺气，人们常说“饭后一支烟，赛过活神仙”，“要想脑筋空，全靠烟来冲”， 我真不明白，为什么要让青少年远离香烟呢？主持人（女）不明白，没关系，今天你认真的听，仔细看，自然就会明白的，首先，让我们来听听香烟的自述吧。第一章香烟的自述学生1. 香烟烟雾的自白我是大名鼎鼎的香烟烟雾，我的成员众多，其中骁勇善战，威猛无比，能使人类患病的大将多达20多位。看，我带来了我最宠爱的三位大将。学生2. 尼古丁我是尼古丁小姐，我的绝技是使用“迷魂大法”只需7.5秒，我就能到达烟民们的大脑，使烟

16、民们感到一种轻柔愉快的感觉，是让人们上瘾的秘密，我的杀伤力也了不得，25支烟中的尼古丁就可以让一头冲劲十足的公牛死于我的红裙之下。学生3. 烟焦油我是得到师傅真传的烟焦油。我由好几种毒素混合而成。在肺中我会浓缩成一种粘性物质，堵塞你的肺泡，阻碍你的呼吸。学生4. 一氧化碳我，一氧化碳，我的绝技是偷梁换柱，我能冒充氧气，偷偷登上血液循环的列车，当人的大脑细胞需要氧气时，才发现被我做了手脚。没有了充足的氧气，人类的大脑将会昏昏沉沉。学生1. 哈哈，有了这些心爱的大将的辅佐，我对于登上“世界顶级杀手”的宝座，充满了信心。亲爱的朋友，快点加入烟民的行列吧，只要你吸了烟，保管你的身体慢慢会有意想不到的疾

17、病发生。主持人（男） 哇，这么具有杀伤力，厉害，厉害，佩服，佩服。主持人（女） 不知道吧！不过不知道也不怪你，接下来，我们再来看看受害最深的肺是怎么说的。学生5. 肺甲我是一个肺，我的主人是个健康活泼的学生，她清晨常到学校小树林下看书，还常常锻炼身体，远足登山，由此我获得了充足的氧气，你看我的体色多么红润健康。躺在温暖的胸怀里是多么的舒服啊！我真想放声歌唱：“我是一只小小、小小鸟.，想要飞呀飞，飞到蓝天上去。”学生6. 肺乙我就没你那么幸运了，我是一个伤痕累累的肺。我的主人是一个具有30年烟龄的老烟民，他每天要抽两包烟，大量的烟雾把我熏得黑黑的，我在勉强支撑着，如果他再继续伤害我，我将不得不和

18、他挥泪告别。主持人（男） 真是不听不知道，一听吓一跳。主持人（女） 现在，你懂得香烟家族的高手了吧。想必在座的各位也都对香烟家族的成员有所认识了吧。主持人（男） 真是“听君一席谈，胜读十年书”啊！主持人（女） 是的，青春的花季对于每一个人来说都是那样的难忘，既然拥有，为何不让她轰轰烈烈的.度过呢？每个人都可以让她的花季充满春的气息，让她在青草更青处漫朔。在星光斑斓里放歌，让她构成一幅幅美丽的画卷。既然这些都能做到，为何要让她变得像一沟绝望的死水，连清风也吹不起半点漪沦呢？主持人（男） 我们的生活本是那样的美好，但是香烟，一种危害极大的物品，却在不断的残害着许许多多的青少年朋友。第二章 香烟的危

19、害学生1. 仅在年，全球就有万人因吸烟死亡。根据昨天在澳大利亚公布的一份研究报告，烟草、酒精和违禁药品每年在全世界范围内夺走约万人的生命，这一数字还在上升。学生2. 新华社北京月日专电 科学家最近发现了被动吸烟导致心脏病、癌症等致命疾病的进一步证据，并呼吁尽早全面禁止在公共场所吸烟。学生3. 据英国医学杂志网络版报道，美国蒙大拿州有万居民的海伦纳镇自年月至次年月实行公共场所全面禁止吸烟后，当地医院的统计数字显示，全镇心脏病患者的年发病者从先前的人减少到人，降低了。而新西兰一项研究也显示，非吸烟者与吸烟者生活在一起，其健康受到的威胁要比常人高出。学生4. 吸烟的祸害有多大？科学家计算出每抽一枝香烟，将耗尽11分钟的生命。 对于那些每天吸食一整包烟的人来说，这个数字意味着你的生命将缩短3小时40分钟。每星期食七包的话即等如耗掉了24小时的时间。 总的来说，与非吸烟的人士相比，研究中抽烟的男性平均生命缩短了6年半。学生5. 让我来做个总结吧。我给吸烟者的几句真言。吸烟的朋友可以做笔记呀。被动吸烟的朋友也应该把它牢记着。