幼儿如何养成良好卫生习惯.doc

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1、幼儿如何养成良好卫生习惯好习惯是人生的财富，坏习惯是人生的债务。孩子的良好卫生习惯，应在成人帮助指导下从小培养，才能逐步形成。在幼儿的吃喝拉撒睡衣食住行等方方面面都能找得到培养幼儿良好卫生习惯的切入点。l 养成洗手的好习惯洗手的习惯应从婴儿时期开始。但这时的孩子无法自己洗手，父母必须要捉着孩子的手，用毛巾擦洗，为日后培养孩子自己练习洗手的习惯打基础。幼儿在就餐前后和入厕后，一定要养成洗手的习惯。手都应该用水冲洗，用湿毛巾擦擦手，会使他感到十分清洁舒畅。l 养成良好的饮食卫生习惯幼儿饮食要有规律，不吃或尽量少吃吃冷饮和煎炒烤炸等容易引起上火的东西。尤其是冷饮，会使咽喉道局部血管收缩。给孩子的膳食

2、要多变换花样才能让孩子爱吃、多吃。养成科学饮水的好习惯，孩子每天都要饮用适量的水，才能保证正常的生理需求养成良好的用眼习惯眼睛是心灵的窗户，要保护好眼睛，良好的用眼习惯尤为重要。养成良好的大小便卫生习惯孩子每天定时大便，不能憋便，平时要留意孩子每天大便的时间，提醒孩子大便。经过耐心多次训练，可养成定时大便的好习惯。定时大便安排在入睡前比较理想，减少宿便从而减少毒素沉积。养成良好的睡眠习惯孩子一定要有充足的睡眠。充足的睡眠有利于孩子的生长发育，也才能保证孩子身体健康。孩子应该养成定时睡眠的习惯。穿衣的卫生也有讲究孩子都爱穿新衣服，试穿之后都不想脱下，其实这是不讲卫生的表现。因为新衣服从加工、运输

3、、上架销售直到试穿、购买等各个环节难免沾上灰尘细菌，新衣服尤其是新内衣裤一定要先清洗消毒后才能穿。同时内衣内裤和袜子要穿得宽松，而且一定要天天换。幼儿每天至少有三分之二的时间在家庭与家人一起生活，孩子从幼儿园习得的一些“规矩” 做父母的应该与孩子一道严格遵守。1、以身作则，注意正面教育。.2、玩中学，加强监督指导。3、给孩子立点“规矩”。孩子习惯的形成需要有一个反复练习，不断提高的过程，比如规定孩子起床后叠被、饭后漱口，父母一定要站在“统一战线”上，跟上监督，必要时给予指导，让习惯得以保持和巩固。 培养幼儿好习惯的养成却不得不注意的问题有以下7点： 1、家人始终要以身作则，自身具备良好的习惯（

4、比如诚信、勤俭、多沟通、自己的事情自己做、等人等车时不忘学习、吃完饭漱口等等）。 2、任何事第一次就要按好习惯去做，反复强化。切记前后矛盾、家人之间矛盾。 3、尊重幼儿心理生理特点。幼儿的学习受兴趣和需求的直接驱动。幼儿的认识活动会受到兴趣和需求的直接影响，他们会以极大的热情积极主动地去探索和认识他们感兴趣、感到好奇和有需求的事物。 4、要教给幼儿好的做人做事的方法。教会幼儿提问，能培养幼儿乐于思索，敢于提出疑问的品质，还能让幼儿从中获取更多的知识经验。 5、要重视。好习惯是人生的财富，坏习惯是人生的债务。 6、同孩子一同经历磨难，用真情感化孩子，肯定好习惯。 7、用事实总结好习惯坏习惯的利弊，让孩子一世坚守好习惯。望共同探讨。