612岁宝宝的养育知识.doc
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1、Part 106-12岁宝宝的养育6-12岁学龄前儿童的发育状况1. 6-12岁儿童大脑和脊髓的发育4862.儿童期的一般特征4863.儿童期的意志过程4864.孩子属于哪种学习类型4875.孩子属于哪种智力类型4886.影响孩子个性的五大因素4897.孩子个性的形成4906-12岁学龄前儿童的生活护理1.学龄期儿童生活保健重点4912.孩子睡眠时间不宜过少4913.莫让孩子睡懒觉4914.孩子的书包不宜过重4925.莫让孩子腹背受凉4926.莫让孩子烫发4927.莫让孩子接触化学合成物质4928.莫让孩子咬铅笔头4929.孩子看书光线一定要明亮49310.莫让孩子涂指甲油49311.莫让孩子
2、使用成人化妆品49412.莫轻易摘除小儿扁桃体49413.小儿日常生活禁忌49414.莫让孩子使用耳机49515.儿童减肥三步曲49516.儿童减肥注意事项4966-12岁学龄前儿童的饮食1.儿童能量的需要量4972.营养食品少不了豆制品4983.儿童不宜多吃的食物4994.儿童盲目进补有三害5015.莫让孩子太胖5016.胖儿减肥不宜过急5027.莫让孩子狼吞虎咽5028.莫让孩子边吃饭边看书5029.孩子早餐应丰盛50310.孩子晚餐别太饱50311.孩子饭前饭后莫做剧烈运动5036-12岁学龄前儿童营养食谱1.糟香素三丝5042.蜜汁鲜果5043.菠萝炒牛肉5044.蚝油双花5055.炒
3、蔬菜五宝5056.罗汉全斋5057.十八鲜5068.银耳陈皮炖乳鸽5069.烩熟鸡丝50610.肉末炒西红柿50611.香菇素片50712.炒茭白蚕豆50713.白菜蜇皮50714. 豆豉蒸排骨50715. 一口香番茄色拉50816. 针茹鸡丝50817.鲜莲银耳汤50818.青椒拌虾皮50819.松子香蘑50920.木耳清蒸鲫鱼50921.金针肉丝香菇50922.百合炖猪蹄50923.山药凉糕51024.枸杞炖羊脑51025.茄汁炖蘑菇51026.海事蛎黄蛋5127.香菇核桃仁51128.莲子核桃鸡丁51129.美味双耳5116-12岁学龄前儿童的体格锻炼1.适合儿童的锻炼项目5122.儿童
4、有宜长跑5123.儿童锻炼持续时间莫太久5124.儿童安全锻炼细则5135.儿童期锻炼强度莫太高5136-12岁学龄前儿童的早期教育1.儿童思维与品德发育的关键期5142.注重6-12岁儿童的品德教育5143.早慧和大器晚成5154.培养孩子坚强的意志5165.搬运夫和哲学家之间的原始差别5176.多让孩子感受快乐5177.强化独生子女的普遍优点5188.多发现孩子的优点5199.避免独生子女特有的缺点51910.重视孩子的用脑节奏52011.教育孩子珍惜时间52112.什么是真聪明52113.孩子为什么记忆不好52214.帮助孩子提高记忆力的秘诀52215.教孩子掌握各种记忆法5236-12
5、岁学龄前儿童的容易出现的问题1.让孩子喊得渡过第二个反抗期5242.正确对待第二断乳期的逆反现象5253.孩子是否存在问题行为5254.问题行为的表现5265.问题行为的类型5276.警惕孩子异常的行为表现5287.孩子轻生的原因5298.怎样预防孩子轻生5309.了解“差生”的心理状态53110.男孩女孩独处时他们会干什么53211.小孩也会谈恋爱吗53312.细心照顾脆弱儿童53313.耐心培养智力低下的儿534童14.孩子是否存在知觉障碍53515.孩子是否缺乏学习动机53516.孩子是否有数学运算障碍 53617.孩子阅读困难怎么办53718.警惕孩子感觉统合失调53919.儿童心理障
6、碍可致腹痛5396-12岁学龄前儿童常见疾病防治1.积极治疗儿童抽动症5402.儿童病毒性脑炎5413.儿童肝炎5424.儿童先天性心脏病5435.儿童惊厥5446.儿童弱智症5447.儿童验光要散瞳5458.儿童弱视需戴眼镜5469.儿童体温的测量方法54710.带状疱疹548Part 106-12岁宝宝的养育u 6-12岁学龄前儿童的发育状况u 6-12岁学龄前儿童的生活护理u 6-12岁学龄前儿童的饮食u 6-12岁学龄前儿童营养食谱u 6-12岁学龄前儿童的体格锻炼u 6-12岁学龄前儿童的早期教育u 6-12岁学龄前儿童的容易出现的问题u 6-12岁学龄前儿童常见疾病防治6-12岁学
7、龄前儿童的发育状况1. 6-12岁儿童大脑和脊髓的发育 7-8岁的儿童大脑半球继续发育,脑重6岁时的1200克增加到1300克,接近成人的脑重(1350-1400)。同时神经细胞体积增大,细胞分化基本完成,神经细胞的突起分枝变得更密,出现了许多新的神经通路。大脑额叶迅速生长,使儿童运动的正确性及协调性得到发展。由于大脑的发育,抑制能力及分析综合能力加强,工作能力也逐渐增强,儿童的行为变得更有意识。但这一时期,儿童对第二信号系统的语言和文字反应尚未完善,直观形象模仿能力强,百对抽象概念思维能力差。9-16岁的儿童重量增加不多,这一时期主要进行脑细胞内部的结构和功能的复杂化过程。神经的联络纤维在数
8、量上大大增加,联络神经元的结构的皮质细胞结构功能地迅速地发展和形成,这是联想、揄、抽象和概括的思维过程的物质基础,是大脑功能进一步成熟的标志。2.儿童期的一般特征 学龄期儿童开始有意识地参加集体生活。儿童社会地位的变化,随环境压力的变化,生活环境的变化,将促进儿童的心理发展,并产生质的飞跃。 小学生的记忆出现了一些质的变化,有意识的活动逐步占有主导地位,想象富于模仿性、再现性,想象的有意性逐渐增强,想象更富于现实性。3.儿童期的意志过程 意志过程是指人在学习生活中,为了一定目的表现出的不怕困难、决定坚持到底的心理现象。 困难是意志的试金石。在一些独生子女家庭,家长把一切困难都承担起来,饭来张口
9、、衣来伸手,孩子一旦走上社会,稍遇一点困难,就会手足无措,打退堂鼓。家长希望自己的孩子事业有成,就必须重视对子女坚强意志力的培养。 意志过程可分为两个阶段:采取决定阶段和执行决定阶段。 采取决定阶段决定意志行为的方向,是意志行动的动因,最好由孩子自己来决定。如果孩子自己没有主意,家长可采取暗示诱导法,目的确定之后,进一步就要选择达到目上的行动方式和方法,拟定出行动计划。 在执行决定阶段,会遇到很多困难,在自身的懒惰、骄傲、保守、坏习惯等,还会遇到许多新的事先没有考虑到的困难,这时有自信心的儿童战胜困难的意志就比较强。也许个性中,没有比坚定的意志更重要的成分了。 要想孩子日后在任何方面均举足轻重
10、,必须下定决心,不只要克服困难,而且要争取获胜。有了第一次的成功尝试,孩子以后意志就越坚强。爱心提示 家长可利用登山等有一定困难与障碍的活动来培养孩子的意志。4.孩子属于哪种学习类型 孩子的学习情况一般分成三种类型:第一种是开始学习进步很快,能顺利完成作业,但到了中期,学习就渐渐退步、错误百出;第二种正相反,开始学习时成绩平平,经常出错,到了中期,错误迅速减少;第三种则是从开始到最后都保持不变的类型。 第一种类型称为“缓慢学习型”,主要是父母在孩子学前期提前把小学的学习内容灌输给孩子,使孩子上学后感觉知识缺乏吸引力,养成了不良的学习习惯,待老底吃完了,好的学习习惯又没养成,必然学习退步。 第二
11、种类型称为“快速学习型”。很多属于第二种类型的孩子,智商都比较高,而且这种飞跃式的进展,年龄越大,进展越快。因为这种类型的孩子是从频繁出错中突然领悟的学习者,他们在错误的过程中得到潜在的学习机会,这就好比一个人要在陌生的环境找到正确的路线,常常要走很多弯路才能发现一样。 和顺利地发现正确的道中比较起来,当然是经过多次迷失、摸索才找到正确道中,能给人带来智慧。他积累了很多经验,看到了直线动动中许多看不到的信息。一个人在错误的过程中,如果善于了解错误的前因后果,就不会重蹈覆辙。 所以,当家长看到孩子做错题时,应引导孩子自己找出做错的原因。只要坚持这样做,你大可放宽心,孩子会想办法纠正自己的失误的。
12、487 5.孩子属于哪种智力类型 不同智力类型的表现1)智力不同的类型差异 如在观察力,有的孩子富于概括性和整体性,但分析方面不足,就像常说的“只见森林,不见树木”。 有的孩子则与此相反,对细节感知清晰,但整体性不够,往往“只见树木,不见森林”。 有的孩子则两种兼而有之,既见森林,又见树木。 在记忆、思维、想象等方面也都存在着类型的差异。2)专门智能类型的差异 例如有的孩子音乐能力强,但同样是音乐成绩好的孩子,其音乐能力构成因素之间也是存在差异的。 有的孩子可能具有强烈曲调感和节奏感,而听觉表象能力较弱。当然,构成专门能力的各种因素,其关系都不是固定不变的。某种能力的买点与不足,可以用另外的能
13、力的发展来代替与补偿,这就把每个人发展的可能性大大扩展,也为家长和老师发展孩子的能力指出了方向。3)人的高级神经活动的个体差异 有的人第一信号系统活动占优势,有的人第二信号系统活动占优势,有的人两种信号系统的活动较均衡,巴甫洛夫把这三种人分别称之为“艺术型”“思维型”和“中间型”。 高级神经活动的不同类型,会影响人们的智力活动。例如,在感知方面,艺术型的人具有完整性、充分性和丰富性的特点,而思维型的人则侧重对现实的分析。6.影响孩子个性的五大因素个性的五大因素人的个性包括五个主要因素,被称为个性的五大因素。外倾性:外倾性包括社会交往能力、领导能力和果断性、活动性。随和性:随和性包括热心、善良和
14、诚实。认真尽责:包括认真、负责和勤奋。情绪稳定性:包括情绪稳定、自信、适应性三方面。求新求民性:包括求新、兴趣和聪明。个性在人的一生有十分重要的作用,可很少有家长意识到,扼杀学生的尊严与个性会付出高昂的代价。我们常常看到这样的报导:XX学校的尖子生,因偷盗成了阶下囚;YY学校的尖子生,因受了一点打击就走上了自杀的道路;还有的父母含辛茹苦地把孩子培养成研究生,孩子一旦遇上些困难,反而责备父母无能;有的孩子在校是5分加绵羊的好孩子,可在家长的包办下,没有自己的主见,大学毕业后不会自己找工作,即使找到了工作也不知道怎样做.为了避免上述悲剧继续发生,家长应该注意地培养孩子智力的同时,更要注意培养孩子良
15、好的性格。要帮孩子树立胸怀宽广、善于交往的开放性格,自尊、自立的自信性格,勇于创新、不甘落后的竞争性格,尊重事实、真诚的坦率的求实性格,广学博采、积极进取的追求性格,百折不挠、勇往直前的乐观性格。要帮孩子克服自私任性、闭关自守的孤傲性格,自卑、自自毁性格,孤陋寡闻、自傲自大的自满性格,夸夸其谈、好高骛远的虚无性格。4897.孩子修改的形成 “个性是由境遇造出来的,用相同的材料,有人造出了宫殿,也有人只建成陋室。”修改是指一个人的整个精神面貌,即具有一定倾向性的心理特征的总和。修改主要由修改倾向性、修改心理特征和自我意识三部分组成。个性的组成 个性倾向性:是人进行活动的基本动力,世界决定着一个人
16、的总的个性倾向性。 个性心理特征:表现为一个人稳定的典型特征。 自我意识:是指人结自己的认识、评价和调节。影响个性的因素 影响个性形成的主要因素有以下几种: 遗传素质是个性形成发展的物质前提。但这也只是一种潜在的可能性,过分夸大或忽视它们的作用都是错误的。 家庭环境奠定了儿童个性形成的基础。具有良好精神文明的家庭,容易使孩子养成良好的修改特征,如热情、开朗、勤奋、理智、坚毅等;反之则容易使儿童形成不良的个性特征,如孤僻、固执、依赖、懦弱等,还可能出现好斗、偷窃、放荡等不良的社会行为。 学校教育对儿童个性的形成主导作用。 社会实践(学前期主要是游戏活动,学龄期主要是学习活动)、社会风尚、与儿童的
17、相互作用,都在儿童个性的形成中起着重要作用。 自我教育包括自我鼓励、自我分析、处克制约、自我指导、自我监督等,这对个性形成具有极大的促进作用。 6-12岁学龄前儿童的生活护理1. 学龄前儿童的生活保健重点 学龄期及青春期正处于长身体、长知识的阶段,保健重点应包括以下内容: 继续注意保证营养,加强体格锻炼。 养成良好的生活习惯和卫生习惯,重视品德教育。 营造安静的起居、学习环境,先用适合年龄的课桌、椅等,保证正确的坐、立、行和阅读姿势,预防近视眼、龋齿和肠寄生虫病。 对中学生进行正面的青春期生理卫生和心理卫生智识教育,消除紧张心理,重视青春期卫生。2.孩子睡眠时间不宜过少 如果学龄期儿童睡眠时间
18、过少,会妨碍智力发育,影响学习成绩,学龄期儿童每天睡眠不足8小时者,有61%的人跟不上功课,39%的人勉强达平均分数线。每晚睡眠时间达10小时者,只有12%的人跟不上功课,76%的人成绩中等,11%的人成绩优良。长期睡眠偏少的儿童常伴有语言障碍,如口吃等。因此,学龄期儿童睡眠时间不宜太少。3.莫让孩子睡懒觉有人认为,反正充足的睡眠是孩子生长发育、健康成长的重要因素,上孩子休息大脑的最好方法,于是便放任孩子睡懒觉。其实,这种认识和做法是错误的。睡眠时,大脑的睡眠中枢牌兴奋状态,其他中枢则牌抑制状态。长时间的睡眠会使睡眠中枢发生疲劳,其他中枢则会因长时间受抑制,面导致恢复活动相应缓慢。这样,起床后
19、往往会昏昏沉沉、无精打采。长此以往,便 可能引起大脑功能障碍,出现理解能力、记忆力减退、学习成绩下降等情况。因此,孩子不宜养成睡懒觉的习惯。4914.孩子的书包不宜过重 儿童书包最大重量不应超过儿童体重的1/10,如果超重受压的脊椎便会由于负荷过重而弯曲,对儿童的发育带来明显的不良影响。 另外,儿童应该使用双肩书包而不要用单肩斜挎式书包。5.莫让孩子腹背受凉 家长要严格注意,千万不要让儿童腹背受凉。肚腹为脾胃要地,受凉则直接影响消化吸收功能,容易发生肠鸣、腹痛、泄泻、呕吐等疾病。背部受凉则容易患感冒、伤风、呕吐、咳喘和支气管炎等疾病。6.莫给孩子烫发 有些年轻家长喜欢给自己的孩子烫头发,这是非
20、常不好的。因为小孩烫发之后,头发容易黏在一起,不易梳理,还会影响汗液蒸发,妨碍头皮的新陈代谢,给细菌大量繁殖提供有利条件。特别是热天,容易长痱子,或造成皮炎,使头皮奇痒难以忍受,。如果孩子用手搔痒,还会引起感染,有害身体健康。所以,家长最好不要给孩子烫发。7.莫让孩子接触化学合成物质 喷漆、染料、色素等一类含氯碳化氢溶剂易使儿童患血液病。 儿童通过呼吸或穿着沾上溶剂的衣物而摄入了这种致癌因子,又因其自身代谢能力较弱,不能分解这些物质,它们就沉积要体内作祟,最终导致血液病。杀虫剂或焚香也会造成类似恶果。这些物质与淋巴瘤的形成有关,而淋巴瘤更是一种与血癌相关的肿瘤。 因此,儿童切忌接触各类化学合成
21、物质。家庭刷漆或室内装潢时,应尽量让气味散尽一段时间后再让儿童接触,以免造成严重后果。8.莫让孩子咬铅笔头 有的儿童有咬铅笔头的坏习惯,家长一定要及时给予纠正。因为铅笔外面涂有一层彩色塑料,彩色塑料含铅量非常高,铅是有毒物质。儿童对铅毒特别敏感,含咬铅笔时间久了会引起铅中毒,轻则影响智力发育,重则引起行为失常。 另外,铅笔本身非常不干净,咬铅笔不仅容易使人生病,不佳造成牙齿歪斜,因此,儿童不宜咬铅笔头。9.孩子看书光线一定要明亮 孩子看书写作业焊锡线太强或太弱都会影响孩子的视力,造成近视。 光线太弱时,为了能看清楚书上的字,孩子只好将书拿近,时间久了,眼睛疲劳,视力逐渐减退,就会形成近视眼。光
22、线太强时,会刺激眼睛,使瞳孔缩小,眼睛调节紧张,眼睛会感到酸胀、疲劳。 人的视力调节能力是有一定限度的。光线太强,超过了视力调节能力时,会对视力有害。 对人眼睛最合适的是自然光,但自然光也只有在散射光线下阅读才感到舒适,眼睛不易疲劳;如果是直射光线,例如在阳光下看书,就会感到及耀眼。医师指点 孩子看书写作业采用25-40瓦灯泡的台灯为宜,光线应从左前方射入,以免暗影遮挡视线。10.莫让孩子涂指甲油 有些年轻父母喜欢打扮孩子,用指甲油把幼儿的手指甲染得鲜红发亮,这种做法对孩子的健康非常不利。指甲油是以硝化纤维为基料,配以丙酮、乙酯、苯二甲酸等化学溶剂增塑剂及各色染料制成的,这些化学物质是脂溶性的
23、,有一定的毒性。儿童有吃零食、吮指着和手拿食物的习惯,经常食用油炸食品、奶油糕点等含脂肪较多,指甲油中有毒的化学物质经脂肪溶解后,很容易随食物进入儿童体内,对孩子的健康产生不良影响。长此下去,某些化学物质还可积蓄造成中毒,影响独立儿童的生长发育。49311.莫让孩子使用成人化妆品 儿童毛孔非常细嫩,而成人化妆品粒子较粗,如果儿童使用成人化妆品,容易阻塞丢了,影响汗液排泄,皮肤会变得粗糙,严重的还会出现皮肤过敏、红斑、疙瘩等。 另外,成人化妆品香精含量非常高,有些还有较多色素,这对孩子细嫩的皮肤刺激性都很大。因此儿童不宜使用成人化妆品。12.莫轻易摘除小儿扁桃体人的扁桃体位于舌根部咽喉的两侧,是
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