25到27个月婴儿养育指导acez.doc
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1、25到27个月婴儿养育指导 u 科学喂养1什么是正确的饮水方法此时的宝宝已经能根据自己的需要来喝水,如天气热、出汗多、活动量大、饮食较干、饭菜过咸时会多喝水;当天气冷、活动量少、饮食中水分多时会少喝水。家长应给宝宝安排好饮水时间:饭前1小时不喝水。睡觉前不喝水。吃饭时不喝水,更不能吃水泡饭,以免冲淡消化液妨碍消化。不能用饮料代替水,不喝糖水,以免血糖升高,降低食欲,引发龋齿。如果宝宝半天都未小便,或者尿色深黄,应多饮水,以免肾负担过重,伤害身体。还有些孩子总想饮水,家长也应注意。例如尿崩症的孩子一旦喝水不足就会体重下降和脱水;还有一种是糖尿病,表现为多吃、多饮、多尿、夜里尿床多次等;第三种是在
2、缺铁时,宝宝顽固的喝水、吃冰块,患异食癖。有这些情况时应到医院检查,及时治疗。 2怎样吃蔬菜营养价值高蔬菜能供给人体所需要的维生素、无机盐和纤维素,是食物的重要组成部分。黄瓜、白菜含水量达90%96,咀嚼蔬菜时,其中的水分可稀释口腔里的糖质,使寄生在牙齿里的细菌不易生长繁殖,多纤维的蔬菜还可锻炼咀嚼肌并提高牙齿的坚固程度。在宝宝的食谱中经常变换蔬菜的种类,让宝宝从不同的蔬菜中得到不同的营养,以满足身体生长发育需要。如白萝卜中因不含草酸,使其中的钙、磷、铁容易吸收,胡萝卜中的胡萝卜素在人体内可转化为维生素A,既可增加细胞免疫功能,又有抗氧化作用,保护呼吸道和消化道细胞的完整。蔬菜中含有维生素C,
3、应现吃现做、急火快炒,以减少维生素的损失。在切菜时家长应注意:由于刚过两岁的宝宝后臼齿刚长出来,不能嚼断蔬菜,为此家长应把菜切得细一些或把菜切碎包进馅里,宝宝就能吃了。 u 生活护理1如何克服害怕害怕是人类自我保护的本能反应,如果不知道害怕,遇到危险也不知道躲避,不能事先做好预防工作,就有可能发生危险事故。孩子对很多事情会感到害怕,例如突然狂风大雨,雷电交加,会让宝宝害怕,如果家长在宝宝身边,看到闪电应先捂住他的耳朵,使突然的雷声不会太响,有了大人的帮助,以后宝宝也知道看见闪电就捂着耳朵,自己会做一些防备工作,就不再怕了。待添加的隐藏文字内容2宝宝们最怕上医院,尤其是怕打针,去过一次医院,第二
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