小学体育《立定跳远》课件2.ppt
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,立定跳远,猜谜语,“同学们，老师给你讲个谜语让你们来猜一下好吗？这个谜语是：妈妈有腿没有尾，儿子有尾没有腿。儿子长大变了样，脱掉尾巴长出腿。”,同学们，小青蛙、小兔子都善于跳跃。我们也做做热身活动。大家进行跳跃练习，看谁的跳法多样且连贯。小青蛙出生以来学会的第一个本领是什么？那就是跳跃。那么今天你们这一群小青蛙学习的本领就是立定跳远。,动作要点,两脚自然开立于起跳线后，经过两臂预摆（也有做好臂后下举的静止姿势），配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝缓冲。,完整示范,练习注意事项,是否双脚同时起跳和落地,是否出现助跑，落地不稳等情况,自主尝试、相互交流评价，体会、掌握立定跳远的技术要领。,谢谢观看！,
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