沟通之道(A).ppt
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1、1,沟通之道,2,第一单元:认识沟通第二单元:EQ与沟通第三单元:沟通的基本原则第四单元:提升沟通能力第五单元:了解他人並化解冲突第六单元:沟通的运用,3,第一单元:认识沟通,4,为了设定的目标,把信息.思想和情感在个人或群体间传递,并达成共同协议的过程。,沟通的定义,第一单元:认识沟通,5,沟通的方式,第一单元:认识沟通,6,决定信息发送的方法 e-maill/电话/面谈/会议/信函,何时发送信息 时间是否恰当,确定信息内容 简洁/强调重点/熟悉的语言,有效的信息发送,第一单元:认识沟通,7,谁该接受信息?先获得接受者的注意接受者的观念/需要/情绪,何处发送信息?地点是否合适不被干扰,有效的
2、信息发送,第一单元:认识沟通,8,双向沟通,传送者 接受者,信息,反馈,传送者与接受者的角色不断相互转换。(听,说,问),第一单元:认识沟通,9,沟通的目的是什么?,交流意见 统一意见 解决问题 建立信任 人际关系*发展自己的事业,第一单元:认识沟通,10,第二单元:EQ与沟通,11,什么是情商?,情绪智商 Emotional Quotient(EQ)情商包含的五个领域:了解自身情绪、管理 情绪、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系。,第二单元:EQ与沟通,12,情绪管理是指一个人在情绪方面的管理能力,这种管理能力也会对人的一生造成深远的影响。情绪管理有两个层次:1.管理自己情绪的能力 2.影
3、响他人情绪的能力,情绪管理,第二单元:EQ与沟通,13,有关情绪管理,能力好不一定会成功,但是情绪管理不好一定不会成功。当我们把情绪毫无保留地发泄在我们周遭的人身上,那种和谐的关系无形中就会被破坏掉了;就好象是被打破的水晶杯子一般,就算接合后也是会有裂缝。所以我们一定要小心翼翼地处理自己的情绪!,第二单元:EQ与沟通,14,谁决定我们的情绪表现?,名专栏作家哈理斯和朋友在报摊上买报纸,那朋友礼貌地对报贩说了声谢谢,但报贩却冷口冷脸,没发一言。“这家伙态度很差,是不是?”他们继续前行时,哈理斯问道。“他每天晚上都是这样的。”朋友说。“那你为什么还是对他那么客气?”哈理斯问他。朋友答道:“为什么我
4、要让他决定我的行为?”,第二单元:EQ与沟通,15,未解决的情绪:自由基能量,情绪会刺激中枢神经系统的电子化学反应相连的能量。如果情绪没有得到适当的处理,就会变成无法控制的能量形式,称“自由基能量”。每当我们经历一次情绪波动,就有一股聚集的量子能量需要得到纾解。如果善于处理情绪的能量,EQ将得到极大的改进。,第二单元:EQ与沟通,16,对策:且慢发作,感觉的蔓延速度比理性思考的速度快很多,对策就是将感觉速度放慢.在口不择言,拍桌子大骂,甚至摔门离去前,从心里从十倒数,深呼吸,让自己冷静下来 公式:情绪自觉情绪延缓后果评估导正情绪,第二单元:EQ与沟通,17,EQ 高手的技能,EQ管理技能 1.
5、且慢发作 2.纾解压力 3.面对逆境 4.面对心情低潮 5.包容力,沟通技能 1.良好沟通心态 2.积极倾听 3.幽默 4.拒绝的艺术 5.赞美,第二单元:EQ与沟通,18,同理心(换位思考),将心比心:人性皆有共同点,如恻隐之心.松懈戒心:若你愿意以退为进,多花点耐心向对方提出一些问题,让他无拘无束地畅所欲言,你便可在他话里了解他內心的想法,进而打开他的心防。设身处地:站在对方立场为他来着想,相信对方也能感受到你的诚意要避免人身攻击,第二单元:EQ与沟通,19,培养幽默感,幽默感是沟通的润滑剂,可以缓冲情绪,带动气氛,化解尴尬,去除张力.保持赤子之心,充满好奇心学会讲笑話自我解嘲夸张渲染,第
6、二单元:EQ与沟通,20,拒绝的艺术,学会说“不”,你的生活将会更美好.直接分析法:直接说明原因,如自己的状况不允许,环境的限制用一群人来拒绝。巧妙转移法:先表示同情或给予赞美,然后再提出理由加以拒绝.温和而坚持,不答应也不致于撕破脸。,第二单元:EQ与沟通,21,赞 美,把握时机:当你发现对方可圈可点的行为或 事迹,请不要保留的上前表达你欣赏之意。真心诚意:不要言过其实,注视着对方具体明确:使用笼统含糊的字眼,只会让人觉得是礼貌性的应酬话。,第二单元:EQ与沟通,22,第三单元:沟通的基本原则,23,一个人想要成功!百分之十五依靠他的专业技能,但百分之八十五要依赖他待人处事的人际关系(沟通)
7、能力!-戴尔.卡内基,第三单元:沟通的基本原则,24,面对上级的沟通原则是?,5.别只带着问题,要带着解决方案,2.掌握重点,条理清晰,3.永远不要直接拒绝任务,4.聆听后確认领导所说内容,1.使用书面与笔记,第三单元:沟通的基本原则,25,面对下属的沟通原则是?,1.有耐心-你是部属的依靠,2.作个好的倾听者,3.多提问了解问题,4.对部属的有想法给与鼓励,5.用诱导的方式改正错误想法,6.要求其重复沟通内容,7.给予支持且不吝赞美,第三单元:沟通的基本原则,26,面对平级的沟通原则是?,5.表答时肯定总在否定前,2.感谢彼此的努力与支持,3.先倾听-别抢着说,4.聆听时有条理的记笔记,1.
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