运动员科学选材.ppt
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1、运动员科学选材,邢文华 教授,北京体育大学,一、运动员科学选材的内涵,(一)选材的主要对象是儿童少年,(二)选材的主要目的是充分认识和发掘儿童少年天赋能力(即运动才能的潜在能力),通过系统的科学训练,创造优异的运动成绩,(三)选材与成绩的预测是密不可分,二、科学选材的任务,(一)通过测试获取有关儿童少年的现实状态的各种信息(形态学的、遗传学的、生理学的、心理学的、运动能力等),(二)通过对测试结果的评价,确定儿童少年运动员现实状态的水平,1.将某个体实际测试结果与某个专项少年运动员群体选材标准进行比较与分析,从而确定该个体所处水平。,2.将某个体实际测试结果与某个专项优秀运动员群体的特征数据进
2、行比较与评价,从而确定其距离成为一个优秀运动员存在的差距。,3.通过科学的预测,把握成材可能性的大小,三、科学选材的理论基础,(一)运动项目竞技能力 结构与选材,1.竞技能力,体能心理智能技术战术,形态机能专项运动素质,2.专项竞技能力结构,(1)不同专项运动对形态、机能、专项素质、技战术、心理不同要求;(2)不同专项主导竞技能力要素及各要素的相对重要程度;(3)反映各要素的有效指标。,(二)遗传与选材,1.运动能力的遗传,2.运动能力遗传的物质基础(基因),运动能力遗传的物质基础,人体,细胞细胞间质,细胞膜细胞质细胞核,遗传载体(染色体)贮存大量遗传信息,脱氧核糖核酸(DNA)蛋白质核糖核酸
3、(RNA)酸、碱性蛋白质,组成一个大分子双螺旋长链结构,基本物质(基因),人体染色体(23对),1-22对为常染色体第23对为性染色体,男:XY女:XX,遗传性状由一对等位基因控制且不连续,不受环境影响(质量性状)如:血型、色盲、蛋白质等,遗传性状受一对以上基因控制,且是连续的(数量性状)如:身高、体重等与运动能力相关性状,多属多基因遗传,单基因遗传,多基因遗传,以两种方式传给后代,3.运动能力的遗传规律,(1)运动能力性状遗传的连续性(2)运动能力性状遗传的相关性(3)运动能力性状遗传的阶段性,运动能力的遗传规律,运动能力遗传规律,1.运动能力性状遗传的连续性(属于多基因遗传)(亲代遗传性状
4、有50%以上在子代中表现出来)2.运动能力性状遗传的相关性 现代遗传学认为:一个基因有多种效应,多种基因也可以完成同一效应,因此,基因与性状纵横相关,互相促进,互相制约。人的运动能力决定于形态、机能、素质等多种因素,因此,选材必须注重综合评价3.运动能力性状遗传的阶段性(1)由于有显性与隐性遗传之分,某些遗传性状可能隔代遗传;(2)即是显性,也要待发育到一定年龄阶段才表现出遗传优势;(3)由于个体差异,同类性状在不同个体中的表现不仅存在时间和强度差别,而且存在个体阶段性变化。,4.运动能力的变异5.运动能力的遗传度,指 标 男女指 标男女身 高7592胸 围5455坐 高8585臂 围6560
5、臂 长8087腿 围6055腿 长7792体 重6342足 长8282去脂体重8778头 宽9576心脏形态8282肩 宽7770肺 面 积5252腰 宽7963胸廓形态9090头 围9072隔肌形态8383,表1 主要形态指标的遗传度(),指 标 遗传度安静心率 33最大心率 85.9肺通气量 73最大吸氧量 7993.5CNS功能 90月经初潮时间 90血型 100血压 42,表2 主要生理指标的遗传度(),指 标 遗传度CP、ATP 6789线粒体数量 7092肌红蛋白含量 6085血红蛋白含量 8199血乳酸最大浓度 6081乳酸脱氢酶活性 6587红白肌纤维比例 80,表3 主要生化
6、指标的遗传度(),基本情绪 75 动作速度 93活 力 79 判断果断性 96思考能力 72 对反对的抵抗95心理状态 60 柔顺性 91意志坚韧 77 运动冲动 90 好奇心 87 冲动协调 86 意志坚韧性 83 对矛盾的反应80,个性指标(GO),遗传度,个性指标(N.F.G),遗传度,表4 主要个性特征的遗传度(),指 标 遗传度速度 反应速度 75 动作速度 50 频 率 30 反 应 时 86力量 绝对力量 35 相对力量 64耐力 无氧耐力 86 有氧耐力 70柔韧 柔韧性 70,表5 主要运动素质的遗传度(),(三)生长发育与选材,1.儿童少年生长发育的一般规律,(1)生长发育
7、的波浪性与阶段性,(2)生长发育的不均衡性,身体形态的生长发育程序 各器官系统机能的发育程序 身体素质自然增长的顺序,(3)生长发育的统一性,2.发育程度(生物年龄),(1)用骨龄评价发育程度(G-P;TW)(2)用第二性征出现顺序评价发育程度(3)用阴毛、睾丸、乳房分度法推测骨龄,3.青春期发育高潮持续时间,(1)青春期发育高潮到来的特征(男13,女11岁出现拇指籽骨骨化中心;乳房开始发育;第一次出现乳节),男1011、女89岁开始出现上述标志者,为提早开始发育;男1314、女1112岁开始出现上述标志者,为正常开始发育;男1516、女1314岁开始出现上述标志者,为推迟开始发育;,(2)青
8、春发育期高潮持续时间的长短,3个生活年龄跨过4个骨龄年者,为持续时间正常;2个以下生活年龄跨过4个骨龄年者,为持续时间缩短(结合第 二性征出现时间早晚)4个生活年龄跨过4各骨龄年者,为持续时间延长,提早开始发育的,其发育期高潮持续时间的长短存在三种情况:,提早开始发育(8.2),发育期高潮持续时间缩短 发育期高潮持续时间正常 发育期高潮持续时间延长,正常时间开始发育的,同样其发育期高潮持续时间的长短也存在三种情况:,正常时间开始发育(86.7),发育期高潮持续时间缩短 发育期高潮持续时间正常 发育期高潮持续时间延长,推迟开始发育的,同样其发育期高潮持续时间的长短也存在三种情况:,推迟开始发育(
9、5.1),发育期高潮持续时间缩短 发育期高潮持续时间正常 发育期高潮持续时间延长,表6 九种不同发育类型,(3)青春发育期分型对成才的影响,4激素水平(运动能力与性成熟有关),四、确定选材的原则,(一)选材指标的综合性,(二)选材指标的典型性(保守性、非代偿性指标;突出专项特点),1.保守性特征:即不属于训练范畴的,受遗传 影响较大的特征;2.非保守性特征:即指那些在后天环境和训练 影响下可发生变化的特征3.代偿性特征:即指那些水平低的特征可以用 水平高的特征补偿的一类特征4.非代偿性特征:即指那些不能被其它特征补 偿的一类特征,(三)选材指标的科学性(可靠性和有效性)(四)可行性和可接受性,
10、五、选材的基本步骤,(一)家系调查,1.父母、祖父母、外祖父母、兄弟姐妹形态特征2.父母、祖父母、外祖父母、兄弟姐妹有无遗传疾病3.父母、祖父母、外祖父母、兄弟姐妹运动能力与运动经历,4.长相像谁,重点了解与调查5.被选者生育史调查:,(1)出生时父母年龄与社会经济背景;(2)孕期父母健康状况;(3)胎次;(4)是否双胞胎,(二)一般体格检查,1.肌肉系统(体重是否正常);肥胖;体重不足;两侧肌群对称;2.骨骼系统(胸型;脊柱弯曲度;腿型;足型)3.心血管系统(心率过缓过速;杂音;血压)4.呼吸系统(胸透),5.肝功能检查6.尿常规检查7.血液常规检查8.个人病史,一般体格检查,(三)选材指标
11、的测试(四)对测试结果进行综合评价(五)试训观察其训练的可塑性,六、儿童少年运动员,中级选材,选材指标,形态类,机能类,素质类,心理类,专项类,教练员评定,田 径,儿童少年运动员选材指标(跑类项目),短 跑,跨栏跑,中长跑,身高 体重/身高1000 下肢长A/身高100(下肢长B小腿长A)/小腿长A100 踝围/跟腱长100 下肢长C/下肢长H100,形态类,身高 体重/身高1000 下肢长A/身高100(下肢长B小腿长A)/小腿长A100 踝围/跟腱长100,形态类,身高 体重/身高1000 下肢长A/身高100(下肢长B小腿长A)/小腿长A100 踝围/跟腱长100,短 跑,跨栏跑,中长跑
12、,肺活量/体重 心功指数,机能类,机能类,肺活量/体重 心功指数,肺活量/体重 心功指数 最大摄氧量/体重,心功能指数:是反映心脏功能水平的重要指标;它简便,利于普及;一般采用30秒30次蹲起进行测试和评价。安静时脉搏数越少,说明心脏收缩力量大,心脏泵血功能强;运动后即刻脉搏数越少,说明完成定量负荷时,心脏机能出现节省化现象;恢复期脉搏数越少,说明心脏机能恢复越快。因此,心功能指数越小,心脏功能越好。,心功指数(30秒30次蹲起),P1+P2+P3200,10,P1安静15秒脉搏4P2即刻脉搏15秒4P3休息1分钟后15秒4,0:最好05:很好610:一般1115:不好15:很差,短 跑,跨栏
13、跑,中长跑,素质类,素质类,60米跑 立定三级跳远(1215岁)或立定十字跳远(1617岁)后抛铅球 步频,60米跑 步频 后抛铅球 立定十字跳远 400米跑(弯道栏增设项目),60米跑 十级跳远 后抛铅球 步频,短 跑,跨栏跑,中长跑,心理类,心理类,声反应时,声反应时,声反应时,专项类,专项类,100米跑成绩 400米跑成绩,专项成绩(80米或100米或110米或400米栏成绩)跨栏跑与平跑成绩差值,800米跑(1214岁)或1500米跑(1517岁),短 跑,跨栏跑,中长跑,教练员评定,教练员评定,协调性、灵活性;接受能力和智力水平;跑的技术是否自然、合理、放松;意志品质、比赛和训练作风
14、,节奏性、协调性和灵活性;智力与接受能力;技术合理、数量程度;意志品质、比赛和训练作风;临床发挥,同短跑,田 径,儿童少年运动员选材指标(跳类项目),跳远和三级跳远,跳 高,撑竿跳高,身高 体重/身高1000 下肢长A/身高100(下肢长B小腿长A)/小腿长A100 踝围/跟腱长100,形态类,同跳远和三级跳远但评分标准不同,形态类,身高 体重/身高1000 下肢长A/身高100 踝围/跟腱长100 指距身高 骨盆宽/肩宽100,跳远和三级跳远,跳 高,撑竿跳高,心功能指数(30秒30次蹲起),机能类,机能类,心功能指数(30秒30次蹲起),心功能指数(30秒30次蹲起),跳远和三级跳远,跳
15、高,撑竿跳高,60米跑 立定跳远 后抛铅球 四步助跑五级跨步跳远,素质类,素质类,30米跑 助跑摸高 后抛铅球 四步助跑五级跨步跳远,60米跑 立定跳远 引体向上 四步助跑五级跨步跳远,跳远和三级跳远,跳 高,撑竿跳高,视手反应时,心理类,心理类,视手反应时,视手反应时,专项类,专项类,跳远或三级跳远专项成绩,跳高专项成绩,撑竿跳高成绩,跳远和三级跳远,跳 高,撑竿跳高,协调性、灵活性、智力与接受能力;跑跳技术是否自然、合理、放松;意志品质、比赛和训练作风,教练员评定,教练员评定,同跳远和三级跳远,同跳远和三级跳远,田 径,儿童少年运动员选材指标(投类项目),铅 球,铁 饼,标 枪,身高 指距
16、身高 体重/身高1000 骨盆宽/肩宽100 手长,形态类,同铅球,形态类,身高 指距身高 体重/身高1000 骨盆宽/肩宽100 上臂松紧围,铅 球,铁 饼,标 枪,机能类,机能类,心功能指数(30秒30次蹲起),心功能指数(30秒30次蹲起),心功能指数(30秒30次蹲起),铅 球,铁 饼,标 枪,素质类,素质类,30米跑 立定跳远 后抛铅球 原地推铅球或原地掷铁饼 卧推 深蹲,同铅球,30米跑 立定跳远 抛小垒球(125g)后抛铅球 后桥(1215岁)抓举(1617岁)双手投实心球(1617岁),被动反应时,心理类,心理类,被动反应时,被动反应时,专项类,专项类,铅球专项成绩 滑步推与原
17、地推差值,铁饼专项成绩 旋转投与原地投差值,标枪专项成绩 助跑投与原地投差值,铅 球,铁 饼,标 枪,协调性、灵活性;投掷技术自然、放松与合理性;智力与接受能力;意志品质、比赛和训练作风,教练员评定,教练员评定,同铅球,同铅球,铅 球,铁 饼,标 枪,体操,儿童少年运动员选材指标,身高 体重/身高1000(女)胸围/身高100(男)指距身高 骨盆宽/肩宽100 下肢长B/身高100,形态类,机能类,心功能指数(30秒30次蹲起),30米跑 立定跳远 引体向上 30秒悬垂举腿 提倒立(直臂屈体慢起手倒立),素质类,智商(绘人法)综合反应最优组时间 综合反应总错次,心理类,专项类,专项技术按体操教
18、学训练大纲考核动作考核,肘关节直、肩关节开、膝关节直、脚面直、不塌腰(5分),然后依据不同缺陷程度扣分。最多扣分不能超过5分。总体印象。包括形态、气质及其他方面(2分)。其中好的2分、中等1分,差的0分。意志品质、临场发挥(2分)。其中好的2分、中等1分,差的0分。协调性、接受能力(2分)。其中好的2分、中等1分,差的0分。基本技术的全面性和规范性(2分)。其中好的2分、中等1分,差的0分。技术和素质有无特短2分;无特长无特短或有特长也有特短1分,无特长有特短0分。,教练员评定,游泳,儿童少年运动员选材指标,体重/身高1000 指距身高(肩宽骨盆宽)/骨盆宽身高(体型指数)手长/手宽(手面积指
19、数),形态类,机能类,憋气时间 心功能指数(30秒30次蹲起),纵跳 体后屈 立位体前屈 踝关节屈伸度(屈、伸),素质类,四式50米手、腿基本动作计时游 四式50米配合计时游 400米、800米、1500米自由泳计时游 100米、200米个人混合泳计时游 四式10米出发计时游水性全面观察,专项类指标,举 重,儿童少年运动员选材指标,体重/身高1000 拇指长 髂宽/肩宽100(髂宽指数)睾丸体积 骨盆宽/肩宽100 坐高/身高100 上臂松紧围差,形态类,机能类,血睾酮水平,纵跳,素质类,后蹲 总成绩,专项类,教练员评定,外形、技术合理性、意志品质等,篮 球,儿童少年运动员选材指标,身高 指距
20、,形态类,机能类,视野 心功能指数(30秒30次蹲起),100米跑 助跑摸高 收腹举腿 十字跳 1500米跑,素质类,手动稳定性(九孔仪)综合反应,心理类,专项类,2分钟投篮测验 对墙传球测验 综合运球测验 防守移动测验,形态发育潜能和体质状况,包括预测身高、身体匀称度、健康状况;运用技术能力,包括篮球意识、技术规范、临场发挥;意志品质,包括思想意识、集体主义、拼搏精神,教练员评定,排 球,儿童少年运动员选材指标,身高 指距身高 下肢长A/身高100 跟腱长/小腿长加足高B100 骨盆宽/髂宽100,形态类,机能类,肺活量/体重,60米跑 助跑摸高20次仰卧起坐计时 36米移动 助跑摸高,素质
21、类,被动反应,心理类,专项类,发球测验 传球测验 垫球测验,发育程度及预测;身体素质水平与掌握技术动作协调性;意志品质及训练、比赛作风,教练员评定,足 球,儿童少年运动员选材指标,守门员,锋卫线队员,身高 指距身高,形态类,身高 体重/身高1000,机能类,肺活量,肺活量/体重 心功能指数(30秒30次蹲起),守门员,锋卫线队员,30米跑 灵敏测验(滑步摸地)立定跳远 引体向上(男)屈臂悬垂(女),素质类,心理类,30米跑 灵敏测验(3米往返)立定跳远 12分钟跑,神经类型(808量表)视手反应时 视脚反应时,神经类型(808量表)视脚反应时,守门员,锋卫线队员,持球踢准测验 扑定点球发球测验
22、 守定点球射门测验,专项类,教练员评定,运球绕杆测验 接球传准测验 门墙射准测验,防守意识;进攻意识;战术意识;基本技术规范;机敏,反应能力等,同守门员,乒乓球羽毛球,儿童少年运动员选材指标,乒乓球,羽毛球,身高 体重/身高1000,形态类,身高 体重/身高1000 上肢长 前臂长/上肢长100 下肢长B/身高1000,机能类,心功能指数(30秒30次蹲起),肺活量/体重 心功能指数(30秒30次蹲起),30米跑 立定跳远 45秒跳绳(单摇)羽毛球掷远 400米跑,素质类,心理类,50米跑 立定跳远 800米或1500米跑 单摇跳绳或双摇跳绳 羽毛球掷远 5次两侧跑 5次直线进退跑,神经类型(
23、808量表)光反应时 综合反应平均时 综合反应最优时,视动简单反应时 视动选择反应时间、错次 操作思维(时间、步数)动作控制能力 10秒脚踏测验,乒乓球,羽毛球,对墙击球测验 移步换球测验,专项类,教练员评定,手法 步法 实战应用,手法、引拍(轨迹、翻拍);击球(击球点、发力)随前(回位、回收)步法(站位、重心)起动(准、快)移动(合理、连贯)回动(回位、恢复重心)战术意识和基本技术应用情况,乒乓球,羽毛球,摔跤柔道,儿童少年运动员选材指标,坐高/身高100 指距身高 骨盆宽/肩宽100,形态类,机能类,肺活量/体重 心功能指数(30秒30次蹲起)平衡能力(闭目单足在1米宽区内直线单足跳5跳;
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