小学生国旗下讲话：学会休息、学会自学、学会健体.doc

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1、老师们，同学们：今天国旗下讲话的主题是学会休息、学会自学、学会健体20*年暑假，XX市教育局出台了XX市中小学20*年学生暑假活动方案，方案中明确指出了学生“三会”的要求。我校也根据上级文件的精神成立了以胡校长为首的学生“三会”学习指导的领导小组。首先，我们要明确三会的内容：(一)是学会休息。养成良好习惯。遵循青少年身体成长特点，保持健康的生活规律，养成良好的作息习惯；保障充足睡眠。学生每天睡眠时间不少于10小时；注意交替休息。做到动静结合，文理结合，张弛结合，使身心得到交替放松。(二)是学会自学。制定学习计划。做到针对自身实际需要，合理制定学习计划，明确自学重点；做到复习与预习相结合，课内学

2、习与课外知识拓展相结合；学习书本知识与参与社会实践相结合。学校要加强学法指导；要求学生合理安排时间，运用科学方法，提高学习效率；要处理好独立思考和合作学习的关系，重点补缺和全面提高的关系，处理好机械记忆和理解记忆的关系，提高学习效果。在自学中，培养兴趣，掌握规律，真正做到学有所思，学有所悟，学有所得。(三)是学会健体。坚持体育运动。制定合理的健身计划，养成良好的运动习惯，坚持每天运动一个小时。根据个人实际情况，合理选择健身项目，集中发展爱好专长，确保运动安全。选择安全的运动场地，采取科学的健身方法，把握适当的运动强度。如何做到这“三会”呢？在这里，有几个建议：首先，我们得养成良好的休息习惯。睡

3、觉，与人聊聊天说笑一下，看看报纸、故事书、听听喜欢的音乐、下下棋等，都是休息。长时间坐着写字看书觉得头晕脑胀时，站起来活动活动、眺望一下远处，使人神态清醒，疲劳消除。总之当大脑疲劳时，做些自己喜欢做的事，然后再继续学习。其次，我们得学会调节自己的情绪。在漫长的学习道路上，不可能都一帆风顺。当遇到考试考得不满意了，或者什么不称心的事时，我们得学会调节自己的情绪。自我鼓励，相信自己，注意力转移，恰当发泄。第三，有计划。在家长或老师的指导下，制定好学习生活计划、学习计划，按时完成作业并自主学习课外知识和阅读学校的推荐书籍。自觉抵制不健康的网络生活，做到正确上网、健康上网。第四，积极参加活动。能根据自

4、己爱好，每天开展体育锻炼一小时（跳绳、踢毽、羽毛球、乒乓球、散步等）。在节假日里开展一次有意义的活动。参加一次社会实践活动（社区活动、公益劳动等）。同学们，学会休息学会调节自己的人才是真正会学习、生活的人！学校也将会开展三会学习的宣传、指导、先进个人的评选活动，预祝同学们在活动中能学会休息、学会自学、学会健体！读书使人明智，读书使人聪慧，读书使人高尚，读书使人文明，读书使人明理。我校的第四届阅读节上学期开幕，一直要持续到本月下旬闭幕，跨时非常长。我们全体师生也积极投入到了各种读书活动中。全校一到六年级均参加了相关的活动，涉及面广。为了让我们同学有一个良好的读书环境，我们的教室里布置得非常漂亮，

5、充满了浓郁的读书氛围。在这段时间里，我们除了阅读各类书籍之外，还组织了丰富多彩的活动。比如二到六年级的古诗文诵读比赛已经圆满落幕，四六年级全班都参加了“读好书、荐好书”的手抄报比赛，三到六年级每班推选了优秀读书笔记， “小书签”制作比赛也已经全面开展，同学们制作的书签形态美观，富有创意。四到六年级还举行了“众评一书”活动。经过投票，最终推选出我们学生最喜欢的两本书为窗边的小豆豆和时代广场的蟋蟀。一到三年级还进行了“我为喜欢的图书”配画活动。上周，我们还进行了全校“好书伴我成长”为主题的讲故事比赛。有些家长和我们小朋友一起参加了亲子阅读的征文比赛。此外为帮助我们学生更好地进行课外阅读，陈茜、姜群

6、、沈玉琴三位老师分别为低中高年级做了课外阅读的讲座，指导我们读什么书、如何读好书。阅读可以使我们的学生充满智慧，阅读也能给我们小朋友带来更多的收获。上周，也传来了一个好消息，六（1）班被评为XX市书香之班。上学期六（1）班沈凡同学被评为了XX市阅读之星，我们向获奖的班级的学生表示热烈的祝贺。同时，我们很多小朋友的作文也在各类刊物发表或在比赛中获奖了。比如三（4）班王涵永小朋友的作文发表于作文大世界第四期中。三（4）班顾宇昊、四（1）班朱懿珺、五（1）班庄丽雯、支添趣、宋昀熠的作文发表于太仓日报上。五（1）班张焕昕和六（1）班毛姝英在省级的我爱我的节日征文比赛中获得三等奖。让我们向这些同学表示祝

7、贺！近期我们还将评选出一系列校级的阅读之星、书香班级、书香家庭，也请我们全体同学能一如既往，热爱读书，做一个爱读书的知性、睿智好学生。阅读可以丰富我们的知识，增长见识，使我们更加聪慧。但我们现在的学习更离不开课堂，课堂是我们小学生获取知识，掌握学习方法最重要的阵地。为此，我们老师都非常重视课堂的教学，也非常重视培养我们学生的学习方法，努力通过开学至今，我们学校开展了以“聚焦课堂，学会学习”的教学展示活动。通过课堂，我们发现我们学生课前预习很充分，课堂上都能比较认真地听讲，会及时记录笔记，有些学生也能积极踊跃的发言，发表自己独到的见解，表现了我们城一小学生良好的学习风貌。但也发现我们学生在上课的

8、时候存在一些不足，比如更多的学生不愿举手，不愿发表自己的意见，做一个听众，等待老师、或其他同学告诉自己正确的答案，上课的思维不够活跃。有些同学回答问题的时候，声音很轻，不够响亮，不能让全体学生、老师听清楚自己的发言，还有的学生仪态不够自然大方，有点扭扭妮妮的感觉。有的学生回答问题的时候，不够完整，往往只是回答一个词语，而不是一个完整的句子。回答的问题比较零散、缺少一个整体的把握。老师在这儿提一个小小的建议：希望在以后的课堂上，看得到我们一只只高举的小手，自然大方的仪态，听到我们响亮的回答。听到我们同学地说：“我认为”，“我觉得我们应该”这样自信的话语。通过课堂展示我们城一小学生的风采！老师们，

9、同学们，早上好！面对国旗，我想和同学们谈一谈怎样学会做人。 我们为什么要学会做人呢？北京师范大学党委书记周之良教授说：“人生有两件事，第一是学做人；第二是学做事。我认为学做人更重要。如果你不会做人，只会做事，即便你掌握了若干知识和技能，也未必能把事做好！”联合国教科文组织对21世纪人才的六项要求：一是能正确处理人与自然的关系；二是能正确处理人与人的关系；三是信息集纳能力；四是口才；五是书写能力；六是专业技能。前两条是关于做人的，后几条才是关于才能的，是按照“做人”放于“才能”之上的绝对原则。也就是说，”成才先得做人。” 那学做人包含那几方面的内容呢？1“做人”是指一般意义上的人，作为一般的人，

10、除了必须具有爱心、同情、公正、助人、能设身处地为人着想、能运用思想、具有社会技能外，还必须塑造良好的品德、健全的人格、培养良好的行为习惯。 2我们要热爱自己的祖国，爱自己国家光荣的历史，爱这片生养自己的土地，爱与自己有同样命运的同胞。拥有这份共同感情的人们，团结起来，尽力提高中国在世界各国中的地位，并为自己国家的繁荣富强与民族的兴旺发达而努力。 3我们要热爱自己的学校，爱学校的光荣历史，爱自己每天生活的美丽校园，爱自己朝夕相处的老师、同学。拥有这份共同感情的老师和同学，团结起来，为了学校的荣誉和发展努力学习，积极上进。 同学们，我们怎样学会做人呢？ “学会做人”要从小事做起。 “莫以善小而不为

11、”。小事都不会做，不愿做，又怎能做大事呢？举些简单的例子：如我们一些同学在离开教室时，明明看见教室里已经没有人了，可他就是不会随手把电灯、电扇关掉，任由电力浪费，怎么能相信你长大了会爱惜公物，爱护国家财产呢？；又譬如预备铃响过了，可有同学还在课室外面慢条斯理地走，或者人虽然进了教室，但却心不在焉，还在那里谈话、玩笔、呆坐，你又怎么培养自己守时、惜时的良好品格呢？再譬如，有些同学因为一些小事就和同学打架，脏话不时的从嘴里蹦出来，你这样又怎么能成为一个讲文明，团结同学的人？还有的同学随手乱扔果皮，远远的想把果皮扔到垃圾桶内，或者看看没有人，就把果皮从楼上扔下去，这是行为都是不文明的行为，这种人长大

12、了，有权了，没有人监督，就会犯错误，不能做到自我约束。我们同学，自己不能乱扔，看到地上有的话，即使不是自己扔的，也要主动拣起来。这样的人，才是有爱心与责任心的人。“学会做人”要从现在做起。同学们必须纠正一个观念，那就是做人是长大以后的事，是将来的事，现在不是考虑的时候。这种想法是极端幼稚和错误的。一个最简单的道理就是，现在不学、不做，将来怎么会呢？我们来举些例子：你现在早上锻炼马马虎虎，总想偷懒，怎么能起到锻炼身体强壮体魄的作用呢？等你到了18-20岁的时候，发育期早就过了，身体还能长吗？如果你现在不认真听好每一节课，不认真完成每一次作业，你的知识从何而来呢？将来又怎么会有专门的技能呢？ 让我们做个老实人吧。周恩来同志说过：“世界上最聪明的人是最老实的人，因为只有老实人才能经得起事实和历史的考验。”勤奋读书，诚实做人，做一个身体健壮、头脑清醒、品德高尚、知识渊博、心理健康的人，做一个正直的人，做一个有益于人民的人，做一个对社会、对人类有所贡献的人。