小学六级体育课《50米快速跑》教学设计.doc

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1、小学六年级体育课50米快速跑教学设计本课以“健康第一”为指导思想，以体育课程标准为依据，以“乐学”贯穿整个教学，充分发挥教师的主导和学生的主体作用。用科学的方法指导锻炼，在自主、合作、探究中学习，在分散与集中练习中，提高学生锻炼身体的积极性和自觉性，达到娱乐与健身的目的。50米快速跑是小学水平三田径教学中的主要教材，通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力，还可以培养学生勇往直前，奋发向上的精神，快速跑是在学生学习了跑的正确姿式后进行的途中跑技术的学习，他的任务是继续发展和保持较长距离的最高速度。因此在本课的教学中，结合六年级学生的情况制定了本课的教学目标：1、创设良好的学习环境，激发学

2、生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为。2、了解步频、步幅与跑速的关系，知道改善步频、步幅的正确方法，发展快速跑能力。3、培养学生探索研究、团结协作，自我锻炼、自我调整以及与人交往的能力。教学的重点：了解步频、步幅，知道改善步频，步幅的方法。难 点：提高快速跑的能力。本课采用了多种教学方法，如游戏法，自主练习法，尝试性练习法，竞赛法等等来提高学生的兴趣和参与性。在教学中，先让学生测出自己的跑30米的时间和步数，然后通过课前老师提供的计算公式，算出自己的步长，步频，再对照老师提供的参考数值和“运动建议”，找出跑的慢的原因，是步长短还是步频慢，还是都差，学生根据自己的情况进行选择性练习，增加

3、步长的练习主要提供了三个练习：压腿、蹲跳起、跨步跑。提高步频的练习也给学生提供了三种练习方法：高抬腿跑、小步跑、摆臂练习。这样针对性强，学生参与的兴趣高，更有利于学生身体素质的提高，通过一段时间的练习，再集体练习快速跑看看自己进步了么，最后通过教学比赛来巩固提高。在跑的过程中，如果运动量大，可穿插一些具有趣味性的小游戏来调节学生的体力。在课的开始部分，为了增加趣味性和锻炼学生的灵敏反应能力，采用了游戏：捉尾巴，在课的结束部分让学生听着欢快的音乐进行放松，让学生身心尽快恢复到静止状态，最后通过让学生谈收获，师总结结束本课。体育课课时计划(水平三)年级：六年级 课型：新授 授课人： 地点：三小 单

4、位： 教材内容3050米快速跑器材每人一根彩绸四根接力棒教学目标1、 创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为。2、 了解步频、步幅与跑速的关系，知道改善步频、步幅的正确方法，掌握正确的跑动姿势。发展快速跑能力。3、培养学生探索研究、团结协作，自我锻炼、自我调整以及与人交往的能力。教学顺序时间教学内容教师活动学生活动组织方法与要求一2上课常规1、 课前检查场地、器材。2、 接受体育委员报告，向学生问好。3、 宣布课的任务及要求。4、 检查服装，安排见习生。1、 体育委员整队，检查人数。2、 向老师问好。3、 积极回答老师的问题。组织：四列横队 要求：注意力集中，站

5、队快、静、齐。二5游戏：捉尾巴1、教师语言导入。2、讲解游戏的方法要求。3、组织学生练习。1、学生认真听讲。2、积极参与练习3、练习时，注意安全。 组织： 采用散点式队形。要求：仔细体会 积极练习 灵活机智 表现自我三31、自编热身操2、辅助练习活动各关节摆臂动作练习1教师边领做边提示2、组织学生练习。1、 认真模仿教师的动作2、 学生在教师的提示指挥下，进行练习。组织：四列横队成体操队形散开。要求：动作舒展大方，有节奏感。四2550米快速跑：教学重点：了解步频、步幅，知道改善步频，步幅的方法。难点：提高快速跑的能力1、 语言导入2、 组织学生测步长、步频，并计算。3、 师生交流并找出努力的方

6、向。4、 组织学生分组练习。5、 教师巡回指导并及时纠正动作。6、 组织学生练习快速跑7、 教学比赛8、 讲评1、学生积极参与。2、认真仔细体会。3探究、测量计算了解自己的步长、步频。4、互相讨论交流5、根据自己的情况选择练习（改善步频组、提高步长组）。6、每组由组长带领练习7、集体练习。组织：队形1四列横队要求：积极练习 实事求是队形2组长带领散点队形练习 队形3：要求：摆臂正确 动作自然展示能力五3放松：彩绸舞教师边提示边领做。学生随教师提示进行练习组织：四列横队要求：动作舒展 优美大方 欢快愉悦六21、 小结2、 回收器械3、 师生再见1、 让学生轻松愉快地交流本课学习情况。2、 安排学生收拾器材。1、 交流学习心得2、 师生再见组织：全体学生很自然的站好。要求：师生互动。课后小结练习密度预计4550%平均心率预计135160分