大学足球选修课教案.doc
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1、嘉应学院大学体育足球选修课教案教师:卢志成班级:二年级(下)第1次课时间: 年 月 日教具足球地点足球场本课任务1、速度运球2、射门3、技巧:反击比赛4、结束赛开始部分时间课的内容组织教法与要求备注5分钟1、集合整队2、师生问好3、点名4、宣布课的任务,讲本学期课程安排1、集合队形x x x x x x xx x x x x x x2、课堂要求服装整齐,注意听讲气氛活跃、认真练习。准备部分时间课的内容组织教法与要求备注10分钟1、慢跑400米2、徒手操1)扩胸运动2)体侧运动3)踢腿运动4)腰绕环运动5)弓步压腿6)扑步压腿7)膝关节运动8)踝关节运动1、沿足球场慢跑400米2、徒手操队形x
2、x x x x x xx x x x x x x3、徒手操要求1)动作规范、到位2)动作放松、舒展基本部分时间课的内容组织教法与要求备注70分钟1、速度运球2、射门练习3、技巧:反击比赛4、结束赛1、 运球(直线)20米短跑2、 15-每次短跑后休息30秒(积极的有球活动)1、 自由练习2、 小组进行1、 有小球门的5对5。在本方半场,最多只能传球三次,然后必须进入对方半场2、 多于三次传球则将控球权交给对方球队1、 在3/4场地进行7对7对72、 一支球队休息结束部分时间课的内容组织教法与要求5分钟1、放松练习2、课后小结3、师生再见1、结束队形x x x x x x xx x x x x
3、x x2、调整呼吸,放松肌肉。嘉应学院大学体育足球选修课教案教师:卢志成班级:二年级(下)第2次课时间: 年 月 日教具足球地点足球场本课任务1、个人技战术2、技巧:两人对抗行为3、结束赛开始部分时间课的内容组织教法与要求备注5分钟1、集合整队2、师生问好3、点名4、宣布课的任务,讲本学期课程安排1、集合队形x x x x x x xx x x x x x x2、课堂要求服装整齐,注意听讲气氛活跃、认真练习。准备部分时间课的内容组织教法与要求备注10分钟1、慢跑400米2、徒手操1)扩胸运动2)体侧运动3)踢腿运动4)腰绕环运动5)弓步压腿6)扑步压腿7)膝关节运动8)踝关节运动1、沿足球场慢
4、跑400米2、徒手操队形x x x x x x xx x x x x x x3、徒手操要求1)动作规范、到位2)动作放松、舒展基本部分时间课的内容组织教法与要求备注70分钟1、个人技战术 2、技巧:两人对抗行为3、结束赛1、每名球员加强和改善自己的控球能力,比如运球过人、双脚颠球、障碍跑、头顶球等等2、教师给予建议3、 由伸展运动构成的短暂休息1、 1对1 (防守对进攻)2、 教师给予建议3、 相对于球和防守队员的距离4、 2对1(两名进攻队员对一名防守队员)5、 从中线开始练习,逐步向球门推进6、 变换形式:以射门结束练习3、 11对114、 7对7(两次触球/球员;直接比赛,自由比赛)结束
5、部分时间课的内容组织教法与要求5分钟1、放松练习2、课后小结3、师生再见1、结束队形x x x x x x xx x x x x x x2、调整呼吸,放松肌肉。嘉应学院大学体育足球选修课教案教师:卢志成班级:二年级(下)第3次课时间: 年 月 日教具足球地点足球场本课任务1、射门2、技巧:把握机会射门3、结束赛开始部分时间课的内容组织教法与要求备注5分钟1、集合整队2、师生问好3、点名4、宣布课的任务,讲本学期课程安排1、集合队形x x x x x x xx x x x x x x2、课堂要求服装整齐,注意听讲气氛活跃、认真练习。准备部分时间课的内容组织教法与要求备注10分钟1、慢跑400米2
6、、徒手操1)扩胸运动2)体侧运动3)踢腿运动4)腰绕环运动5)弓步压腿6)扑步压腿7)膝关节运动8)踝关节运动1、沿足球场慢跑400米2、徒手操队形x x x x x x xx x x x x x x3、徒手操要求1)动作规范、到位2)动作放松、舒展基本部分时间课的内容组织教法与要求备注70分钟1、射门2、技巧:把握机会射门3、结束赛1、短跑,从球门外线,罚球区边线后2、两人头顶球对抗,从中线开始3、与教师短传,对付防守队员4、从中线开始2对21、 4对4,从中线开始2、 4名球员从中线开始发动进攻。如完成射门、防守队员抢互球或球出界,进攻结束。4名防守队员再从中线处重新开始1、11对112、
7、任务:控球队在对方半场只允许有两次触球。3、快速射门结束部分时间课的内容组织教法与要求5分钟1、放松练习2、课后小结3、师生再见1、结束队形x x x x x x xx x x x x x x2、调整呼吸,放松肌肉。嘉应学院大学体育足球选修课教案教师:卢志成班级:二年级(下)第4次课时间: 年 月 日教具足球地点足球场本课任务1、 运用假动作盘带过人2、 身体素质3、技巧:把握机会射门4、结束赛开始部分时间课的内容组织教法与要求备注5分钟1、集合整队2、师生问好3、点名4、宣布课的任务,讲本学期课程安排1、集合队形x x x x x x xx x x x x x x2、课堂要求服装整齐,注意听
8、讲气氛活跃、认真练习。准备部分时间课的内容组织教法与要求备注10分钟1、慢跑400米2、徒手操1)扩胸运动2)体侧运动3)踢腿运动4)腰绕环运动5)弓步压腿6)扑步压腿7)膝关节运动8)踝关节运动1、沿足球场慢跑400米2、徒手操队形x x x x x x xx x x x x x x3、徒手操要求1)动作规范、到位2)动作放松、舒展基本部分时间课的内容组织教法与要求备注70分钟1、运用假动作盘带过人2、身体素质:足球特殊的耐力3、技巧:把握机会射门1、两名队友练习所掌握的所有假动作2、交换角色3、同上带有小球门1、 半场6对62、 两次触球3、 直接比赛1、 4对4+12、 将罚球区线向两铡
9、延长至边线,控球方的一名球员和一名防守队员在此线与球门线之间的区域内3、 控球方必须通过灵巧的配合,将球传给这个区域内,并摆脱对方防守的球,只有他可以射门射门后从中线重新开始4、允许从此区域回传球结束部分时间课的内容组织教法与要求5分钟1、放松练习2、课后小结3、师生再见1、结束队形x x x x x x xx x x x x x x2、调整呼吸,放松肌肉。嘉应学院大学体育足球选修课教案教师:卢志成班级:二年级(下)第5次课时间: 年 月 日教具足球地点足球场本课任务1、 射门2、 身体素质3、技巧:持球、保持速度4、结束赛开始部分时间课的内容组织教法与要求备注5分钟1、集合整队2、师生问好3
10、、点名4、宣布课的任务,讲本学期课程安排1、集合队形x x x x x x xx x x x x x x2、课堂要求服装整齐,注意听讲气氛活跃、认真练习。准备部分时间课的内容组织教法与要求备注10分钟1、慢跑400米2、徒手操1)扩胸运动2)体侧运动3)踢腿运动4)腰绕环运动5)弓步压腿6)扑步压腿7)膝关节运动8)踝关节运动1、沿足球场慢跑400米2、徒手操队形x x x x x x xx x x x x x x3、徒手操要求1)动作规范、到位2)动作放松、舒展基本部分时间课的内容组织教法与要求备注70分钟1、射门2、身体素质:足球特殊的耐力4、技巧:持球、保持速度在罚球弧顶处以胸部接球后射
11、门(背对球门)在罚球弧顶处接传球后射门(同上)练习同上有防守队员在球门线、中线与两条边线的交界处各设置两个小门进行7对7比赛每队防守两个球门310,之间短暂休息11对11通过准确的横传球和回传球回传,然后突然提高速度结束部分时间课的内容组织教法与要求5分钟1、放松练习2、课后小结3、师生再见1、结束队形x x x x x x xx x x x x x x2、调整呼吸,放松肌肉。嘉应学院大学体育足球选修课教案教师:卢志成班级:二年级(下)第6次课时间: 年 月 日教具足球地点足球场本课任务1、 假动作过人和位置练习2、 身体素质开始部分时间课的内容组织教法与要求备注5分钟1、集合整队2、师生问好
12、3、点名4、宣布课的任务,讲本学期课程安排1、集合队形x x x x x x xx x x x x x x2、课堂要求服装整齐,注意听讲气氛活跃、认真练习。准备部分时间课的内容组织教法与要求备注10分钟1、慢跑400米2、徒手操1)扩胸运动2)体侧运动3)踢腿运动4)腰绕环运动5)弓步压腿6)扑步压腿7)膝关节运动8)踝关节运动1、沿足球场慢跑400米2、徒手操队形x x x x x x xx x x x x x x3、徒手操要求1)动作规范、到位2)动作放松、舒展基本部分时间课的内容组织教法与要求备注70分钟1、假动作过人和位置练习2、 身体素质:足球特殊的耐力位置1:在25米20米的球地上
13、进行2对2对2球队A与球队B比赛,射门成功后,球队C顶替失球队上场位置2:在15米30米的场地上进行2对2对2,双方各两个球门总有一个球队在休息只能以“弱脚”传接球位置3:两人一组练习头顶球位置4:在10米5米的场地内进行网式足球赛在自己的半场有三次触球机会5分钟后交换球队在半场内进行7对7两次触球/球员直接比赛30分钟,有短暂休息/伸展结束部分时间课的内容组织教法与要求5分钟1、放松练习2、课后小结3、师生再见1、结束队形x x x x x x xx x x x x x x2、调整呼吸,放松肌肉。嘉应学院大学体育足球选修课教案教师:卢志成班级:二年级(下)第7次课时间: 年 月 日教具足球地
14、点足球场本课任务1、射门2、技巧:由守转攻时的比赛结构开始部分时间课的内容组织教法与要求备注5分钟1、集合整队2、师生问好3、点名4、宣布课的任务,讲本学期课程安排1、集合队形x x x x x x xx x x x x x x2、课堂要求服装整齐,注意听讲气氛活跃、认真练习。准备部分时间课的内容组织教法与要求备注10分钟1、慢跑400米2、徒手操1)扩胸运动2)体侧运动3)踢腿运动4)腰绕环运动5)弓步压腿6)扑步压腿7)膝关节运动8)踝关节运动1、沿足球场慢跑400米2、徒手操队形x x x x x x xx x x x x x x3、徒手操要求1)动作规范、到位2)动作放松、舒展基本部分
15、时间课的内容组织教法与要求备注70分钟1、射门从右边或左边进行外围传中原地、跑动中、障碍运球后3、 技巧由守转攻时比赛结构之字形传球后外围传中两人一组,从中线的两侧开始。外侧球员传中、内侧球员射门有防守球员8对8任务:后卫队员应在得球后迅速将球传给两侧的中场队员(中场队员在中线和罚球区线之间的边结处传球)后卫队员只能两次触球结束部分时间课的内容组织教法与要求5分钟1、放松练习2、课后小结3、师生再见1、结束队形x x x x x x xx x x x x x x2、调整呼吸,放松肌肉。嘉应学院大学体育足球选修课教案教师:卢志成班级:二年级(下)第8次课时间: 年 月 日教具足球地点足球场本课任
16、务1、 身体素质2、 技巧:边路进攻3、结束赛开始部分时间课的内容组织教法与要求备注5分钟1、集合整队2、师生问好3、点名4、宣布课的任务,讲本学期课程安排1、集合队形x x x x x x xx x x x x x x2、课堂要求服装整齐,注意听讲气氛活跃、认真练习。准备部分时间课的内容组织教法与要求备注10分钟1、慢跑400米2、徒手操1)扩胸运动2)体侧运动3)踢腿运动4)腰绕环运动5)弓步压腿6)扑步压腿7)膝关节运动8)踝关节运动1、沿足球场慢跑400米2、徒手操队形x x x x x x xx x x x x x x3、徒手操要求1)动作规范、到位2)动作放松、舒展基本部分时间课的
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