重脂肪肝的食疗方法.doc

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1、重脂肪肝的食疗方法重度脂肪肝的饮食脂肪肝患者要养成良好的饮食习惯，坚持吃早餐，少吃含热量高的快餐，晚餐忌吃丰腻大餐，尽量不吃“宵夜”，少吃油炸食品，中餐、晚餐七八分饱，少喝酒，以及酒精性脂肪肝者忌酒等。饮食控制就是控制进食量、控制热量。合理饮食的重点是“调整饮食、以食养肝”。要注意不吃早餐也会患上脂肪肝，在保证各种营养素需要的基础上，适当增加优质蛋白质的摄入量，如鱼、鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这是因为增加优质蛋白质的摄入可以增加体内脂蛋白的合成。脂蛋白有利于将沉积在肝脏内的脂肪运出肝脏，从而减轻脂肪肝。但因糖尿病引起的脂肪肝或肾脏功能欠佳的人，则蛋白质摄入量不宜高。另外，还需增加富含膳食纤维的食物的

2、摄入，如全谷类、全麦类、蔬菜、水果、豆类等。可多选择黄瓜、萝卜、冬瓜、山药、魔芋、芹菜、空心菜、包心菜、菜花、大蒜、苦瓜、南瓜、白菜、茭白、莴苣、豆制品、海带、香菇等。以低脂饮食为宜，并限制糖(包括甜饮料)和精制碳水化合物如精白米面的摄入。脂肪肝可供参考的药膳食疗方：脂肪肝患者除了一些食材的合理运用，也可用一些常见、没有异昧的中药材加在食物里，做成药膳，以助康复。1、何首乌20g，粳米50g，大枣2枚。做法：将何首乌洗净晒干，打碎备用，再将粳米、红枣加清水600mL，放入锅内煮成稀粥，兑人何首乌搅匀，文火煮沸几次，早晨空腹食。2、金钱草、车前草各60g，砂仁10g，鲤鱼1尾，盐、姜各适量。做法

3、：将鳞鱼去鳞、鳃及内脏，同其他3味中药加水共煮，鱼熟后加盐、姜调味。3、玉米须60g，冬葵子15g，赤小豆1O0g，白糖适量。做法：将玉米须、冬葵子煎水取汁，入赤小豆煮成汤，加白糖调味。分2次饮服，吃豆。喝汤。4、黄精、灵芝各15g，陈皮、香附子各10g，泽泻6g。做法：将以上各味加水煎煮，取汁。分2-3次饮服。5、当归、郁金各12g，山楂、橘饼25g。做法：将上述四味同加水煎取汁，分次饮服。6、黄芪30g，灵芝、茯苓各15g，郁金10g，茶叶6g。做法：将上述四味中药水煎取汁，煮沸后浸泡茶叶。良好的生活方式是保持健康的关键。如果已患上了脂肪肝，最主要须调整好心态，积极治疗，加强锻炼，合理膳食

4、，缺一不可。 脂肪肝，通常在医学上又称之为肝内脂肪变性。是由多种原因而引起的肝脏内的脂肪过多堆积。那么，如何治疗重度脂肪肝效果最好？在临床上，重度脂肪肝主要是通过轻微脂肪肝转化而来的。但是们在进行脂肪肝治疗的时候还是要从病因入手。那么，如何治疗重度脂肪肝效果最好？目前，关于重度脂肪肝的治疗主要有药物治疗，抗肝纤维化治疗等等。但因为这两种治疗方式的治疗较为复杂，且在治疗的过程中还会伴有一些副作用的出现。如何治疗重度脂肪肝效果最好？而使用中药进行脂肪肝治疗的时候，虽然可以起到降低患者体内的血脂，同时又能改善患者的肝功能，修复肝损伤的作用。但需要注意的是，使用中药进行治疗的时间较长，其治疗效果相对而

5、言也不是很明显。当下饮茶是种时尚，饮茶也可谓是一种养生之道；茶叶被人们视为延年益寿之品，在饮茶方面也就有很多讲究与学问蕴含其中，但对于饮茶嗜好的脂肪肝患者来说喝什么茶好？喝什么对脂肪肝有益呢？下面就脂肪肝喝什么茶好？脂肪肝在饮茶上有所针对与讲究，在脂肪肝降脂、调免、清肝理气、健胃防癌上都会起到一定的辅助作用。这对脂肪肝而言，古方茶疗苷道芯缓释茶最为有效。古方茶疗苷道芯缓释茶特别添加天然本草提取物，专门针对酒精肝脂肪肝等酒精性肝病，帮助脂肪酸的分解和代谢，修复受损的肝细胞，巩固肝细胞膜，独特的缓释技术让药性慢慢深入人体，使慢性疾病一步步康复，环环相扣，安全无毒副作用。古方茶疗苷道芯缓释茶治疗脂肪肝为古方茶疗古方茶疗在我国有着悠久的历史。相传早在4000多年前，我们的祖先就采摘野茶，和各类中药一起煎汁治病。明代顾元庆的茶谱中便有如下记录：能止渴，助消化，利尿治失眠，明目护肝，除烦去腻。