大学生挫折教育.ppt
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1、,大学生挫折教育,教学目标,认知目标:成熟心理防御机制的表现 形式。技能目标:大学生挫折应对能力的培 养。情感目标:感悟挫折,引导大学生正 确理解和对待挫折。,教学重点:,一、成熟心理防御机制的构建。二、通过实例分析,培养大学生挫折应 对能力。教学难点:大学生挫折产生的主观因素分析。,导入:蝴蝶为什么会过早地死去,有一个小孩在草地上发现了一个蛹。他把蛹捡起来带回家,要看看蛹是怎样羽化为蝴蝶。过了几天,蛹身上出现了一道小裂缝,里面的蝴蝶挣扎了好久好久,身体似乎被什么东西卡住了,一直出不来。小孩子看着于心不忍,他拿起剪刀,把蛹剪开,帮助蝴蝶脱蛹而出。可是,因为蝴蝶在离开蛹前必须经过痛苦的挣扎,直到
2、它的双翅强壮了,才会破蛹而出。由于小孩的帮助使这只蝴蝶过早地离开蛹体,所以出来以后其身躯臃肿,翅膀干瘪,根本飞不起来,不久就死去了。,蝴蝶为什么会过早死去,一、挫折,(一)挫折的概念:是指在从事有目的的活动中,遇到干扰或阻碍,致使预定目标不能实现,与之相应的需要得不到满足时产生的一种心理紧张状态和情绪反应。,(二)挫折的三层含义:,1.挫折情境:即阻碍个体行为的情境。2.挫折认知:个体对挫折情境的认知、态度和评价。3.挫折反应:伴随挫折认知而产生的情绪体验和行为反应。,“世上的事情,永远不是绝对的,结果完全因人而异。苦难对于天才来说是块垫脚石,对于能干的人是笔财富,而对于弱者则是万丈深渊。”巴
3、尔扎克,二、大学生挫折产生的因素分析,(一)大学生挫折产生的客观因素(二)大学生挫折产生的主观因素 对这个问题的讲解思路是抛出问题,让同学们思考、回答,老师进行引导、总结和提升。,(一)大学生挫折产生的客观因素分 析:,社会环境因素学校环境的影响 自然环境因素家庭环境因素,1.自我认知偏差。2.独立精神不够。3.期望值过高。4.人际交往不适。5.动机冲突。6.青春期性的困惑。,(二)大学生挫折产生的主观因素分析:,1、自我认知偏差,同学们对自己的评价不够准确也不够全面,看不清楚自己的优缺点,或自卑或自负,但多数同学是过高地评价了自己。,我是谁?,2、独立精神不够,不适应生活环境,对独生子女的过
4、度溺爱,使得在大学里出现了许多因自理能力差而退学的例子。,3、对未来的期望值过高,4、人际交往不适,通过提问,让同学们试着分析和总结大学生人际关系紧张的原因。,5、动机冲突,双趋冲突,双避冲突,鱼,我所欲也,熊掌,亦我所欲也。,又不想用功读书,又不想挂科,趋避冲突,双趋避冲突,5、动机冲突,6、青春期的困惑,青春期性的困惑,三、大学生挫折应对能力的培养,三、大学生挫折应对能力的培养,(一)善于调节自我抱负水平(二)建立和谐的人际关系(三)要学会宣泄内心的挫折感(四)增强挫折认知水平(五)构建成熟的心理防御机制,(一)善于调节自我抱负水平,个人的自我抱负水平必须建立在对自己的实际能力正确认知的基
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