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1、,丰富多样的情绪,小王的喜和忧,小王是一名初二的学生，在初一下学期的期中考试中他的成绩是全班第一名，为此他兴奋得翻来覆去一夜睡不着觉，认为自己真是不简单，觉得周围的一切都是那么美好。可是好景不长，在期末考试中他却考砸了，他同样又是一夜没合眼，认为自己怎么这样无能，真是丢人，无法向父母交代。第二天，同学小李说风凉话了：小王，全班第一名不是那么好拿的，上一次还不知道是让你怎么给蒙上了。小王听了顿时生起一股无名的火，觉得自己咽不下这口气，于是一拳打过去小李把这事告诉了班主任，小王知道自己这下可闯了祸，既后悔又害怕,期中考试后，小王的心情怎样？期末考试成绩公布后，小王有什么反应？听到小李说风凉话时，小

2、王有什么反应？当小李把自己的遭遇告诉了班主任后，小王的心情又如何？,开心 兴奋,苦恼 烦躁,气愤 无法控制怒火,既后悔又害怕,我们也时常体会着这样的喜和忧,请同学们谈一谈，当你看到下面新闻，你的情绪表现将会怎样？1、佛山女童小悦悦遭碾压，18路人见死不救；2、救起小悦悦的奶奶:只想着救人没想回报；3、小悦悦心脏一度停跳，经抢救复苏；4、小悦悦抢救无效死亡。,什么是情绪?,情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。,在我们成长的历程中，我们有着丰富多样的情绪感受。(情绪的特征),2

3、023/2/4,7,据调查说文解字中关于情绪的词语有354个：高兴、悲伤、愤怒、抑郁、郁闷、开怀大笑、窃笑、冷笑、皮笑肉不笑、恐惧、害怕、欣慰、伤心、心如止水、忧郁、气不打一处来、悲痛、难过、愤怒、暴躁、焦虑四种基本类型:喜 怒 哀 惧,愿望实现目的达到,由于他人或他事妨碍目的的达到,缺乏处理可怕、危险情景的能力和手段,失去重要和有价值的对象,一、情绪万花筒,喜,怒,哀,惧,愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 舒心 狂喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气,愤怒气恼不满气愤恼羞成怒暴跳如雷七窍生烟怒发冲冠怒目而视咬牙切齿拍案而起,失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤

4、忧郁 凄凉 悲哀 伤感 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已,害怕 紧张 心悸 仓惶 退避 大惊失色 手足无措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安,图片中反映的是哪种情绪,喜，神采飞扬,图片中反映的是哪种情绪,怒，暴跳如雷,图片中反映的是哪种情绪,哀,伤心欲绝,图片中反映的是哪种情绪,惧，魂飞魄散,面部表情 言语声调 身体姿势,情绪的表现形式：,（最明显）,？,表现形式,下面几句话分别表达了哪种情绪？,1、漫卷诗书喜欲狂。,2、怒发冲冠。,3、哀民生之多艰。,4、风声鹤唳,草木皆兵。,喜,怒,哀,惧,5、闻风丧胆。,6、三军过后尽开颜。,7、问君能有几多愁，恰似一江春水向

5、东流。,惧,喜,哀,在喜、怒、哀、惧四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。,人是不是只有这四种情绪呢？请举例说明。,请问：,百感交集,哭笑不得,悲喜交加,爱恨交织,想去踢球,希望下雨,失望,高兴,太好了！庄稼有救了！,不同的人，面对同一件事，产生的情绪是否相同呢？,情绪的产生总是与个人心理需要相联系的。,当需要得到满足时，就会产生积极、肯定的情绪（正向情绪）而当需要得不到满足时，就会产生消极、否定的情绪（负向情绪）,二、情绪与生活,（正向情绪）,（负向情绪）,情绪是丰富多样的，那么1.它对人们的学习、工作、生活会不会有 影响呢？2.有什么的影响呢？,生活中，我们每个人都可能遭遇不同的事

6、情、处于不同的情境中，自然也会产生各种各样的情绪。丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活。,国外有一位医学心理学家，为了验证情绪对人的作用和影响，在监狱中选择了一名死刑犯作研究实验。他对死刑犯说：“我们决定采用一种安乐死的方法割破你的动脉，让血慢慢流出体外，让你平静地、无痛苦地死去。”行刑在半夜进行，死刑犯被蒙上眼睛带到旁边装有水龙头的一只座椅上，割破死刑犯手腕皮肤，同时拧开水龙头滴水，滴水声犹如流血声。心理学家不时告诉死刑犯：“你现在已被割断动脉，在不断流血”，“你的血液已流去二分之一，开始头晕了”，“现在已经流掉了四分之三血液，你将不省人事了”不久，死刑犯果然安静地死在座椅上。实际上，这名

7、死刑犯根本没有被割断动脉和流血，是极端的情绪惊恐，使犯人在暗示下“吓死”的，因此，惊恐等不良情绪足以使人丧命！,两只猴子同时关在笼子里，一只被捆住了，不能动；另一只可以在笼子里活动。实验者每隔20秒钟对猴子进行一次电击。每次放电前5秒钟，笼子里的红灯就会亮起来。笼子里有一个开关，可以自由活动的猴子在笼子里活动时发现了这个开关，每当红灯亮时，它就会按动开关逃出笼子。而另一只猴子不能活动。实验不间断地进行，有一只猴子死了。猜测一下是那个猴子先死了，为什么？,实验的结果是能够活动的猴子先死去了。因为：猴子害怕电击，都希望逃避。被捆住的猴子毫无办法，只好听天由命；可以活动的猴子为了逃避电击，需要时刻注

8、意红灯的闪动。红灯一亮，就需要迅速打开开关，向外逃窜。可以活动的猴子在整个实验过程中，时刻处于紧张、焦虑、恐惧中，这些都是消极的情绪状态，对生物机体有重大的影响。猴子的死是和不良情绪相联系的。,在非洲草原上，有一种不起眼的动物叫吸血蝙蝠。它身体极小，却是野马的天敌。这种蝙蝠靠吸动物的血生存，它在攻击野马时，常附在马腿上，用锋利的牙齿极敏捷地刺破野马的腿，然后用尖尖的嘴吸血。野马受到这种外来的挑战和攻击后，马上开始蹦跳、狂奔，但却总是无法驱逐这种蝙蝠。蝙蝠却可以从容地吸附在野马身上，落在野马头上直到吸饱吸足，才满意地飞去。而野马常常在暴怒、狂奔、流血中无可奈何地死去。动物学家在分析这一问题时，一

9、致认为吸血蝙蝠所吸的血量是微不足道的，远不会让野马死去，野马的死亡是它自己的狂奔所致。对上野马来说，蝙蝠吸血只是一种外界的挑战，是一种外因，而野马对这一外因的剧烈情绪反应，才是导致死亡的真正原因。,野马结局,这些实验告诉我们：恐惧、焦虑、抑郁、嫉妒、敌意、冲动等负向情绪，是一种破坏性的情感，长期被这些心理问题困扰就会导致身心疾病的发生，甚至死亡。,阿拉伯学者阿维森纳，曾把一胎所生的两只羊羔置于不同的外界环境中生活：一只小羊羔随羊群在水草地快乐地生活；而在另一只羊羔旁拴了一只狼，它总是看到自己面前那只野兽的威胁，在极度惊恐的状态下，根本吃不下东西，不久就因恐慌而死去。,医学心理学家还用狗作嫉妒情

10、绪实验：把一只饥饿的狗关在一个铁笼子里，让笼子外面另一只狗当着它的面吃肉骨头，笼内的狗在急躁、气愤和嫉妒的负性情绪状态下，产生了神经症性的病态反应。,?,（1）感冒：感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。,知 识 拓 展,不良情绪会引发疾病：,知 识 拓 展,不良情绪会引发疾病：,（2）癌症：临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使内激

11、素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。,英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医给他进行了检查，没有给他开药方，只送他一句话：一个小丑进城，胜过一打名医。,一个小丑进城，胜过一打医生,法拉第细细品味这句话，悟出了其中的奥妙。从此，他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演，总是令他开怀大笑。他还到野外和海边渡假，调剂生活，经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉第的身体逐渐地康复了。请问：从这则材料中我们可得出什么结论?,故事一：美国作家卡森，曾患了一种致残的脊椎病，医生预言，他存活的可能性只有1/500。可是，卡森经常阅读幽

12、默小说，看滑稽电影。每大笑一次，他就觉得病痛减轻很多，浑身舒服一阵，他坚持这种笑疗，病情逐渐好转，几年后竟然恢复了健康。,故事二：红楼梦中的林黛玉，聪明美貌，多愁善感。但由于寄人篱下，终日愁云笼罩，体弱多病，更因为无法实现与宝玉的爱情，忧心如焚，饮恨而死。,请结合这些故事谈谈情绪对人有什么影响？,情绪影响人的身体健康,科学实验表明：学生在情绪低落时，几乎忘掉记忆内容的1/4；情绪很好的同学在相同时间忘掉1/20。由此可见，情绪高兴的学生学到的知识远远超过情绪不好的学生。,情绪影响人的活动效率；,情绪影响人的能力的发挥。,万一考不好，怎么办？,考试后,这么容易的题目,刚才怎么没想起来,“四种基本

13、情绪中，喜是有积极影响而无消极影响，而怒哀惧则只有消极影响而无积极影响。”这一说法对吗？请举例说明。,举例：“乐极生悲”，这句话就说出了喜的消极影响；“化悲痛为动力”，这句话就说出了哀、怒等情绪也可以产生积极的影响的。,情,绪,犹,如,双,刃,剑,“笑一笑，十年少”,“愁一愁，白了头”,积极、良好的情绪,健康成长,消极、不良的情绪,身体健康，甚至致病,积极作用,消极作用,情绪对正常水平发挥的影响,情绪对身体健康的影响,抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率,损害身体健康,俗话：愁一愁，白了头；生气催人老；,充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长,喜不可得意忘形,怒不可暴跳如雷,哀不可悲痛欲绝,惧不可惊慌失措,我们要学会把握好自己的情绪：,小 结,1.情绪的定义、产生、特征、表现形式？2.情绪的作用？,