心血管保健.ppt

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1、心血管保健最重要,宋炜康佰（中国）集团,中国心血管病报告二一二,中国心脑血管病的危险因素呈明显增长态势;目前全国有高血压患者1.6亿人,现患血脂异常1.6亿人,超重2亿人,肥胖6千万人,糖尿病9千多万人、烟民3.5亿人，另外还有大量饮酒和缺乏体力活动者，这些都是心血管病的巨大“后备军”;中国已步入老龄化社会，以心脑血管病为代表的老年性疾病将大量增加;中国每年约有300万人死于心脑血管疾病，每天约8000人，约合每10秒钟1个。每年新发心肌梗死和偏瘫患者 分别为50万和200万。,心脑血管病目前已成为我国城乡人群的第一位死亡原因,占我国居民死亡原因的45%左右!,谁是心血管疾病的高危人群,男性3

2、5岁以上者有家族遗传史（如高血压、糖尿病、冠心病等）有不良生活行为者，如吸烟、酗酒、缺乏运 动，有精神压力、抑郁者有代谢综合征倾向，如肥胖、高血压、高血脂、高血糖等，口服避孕药、更年期 的妇女等,我们人体身上哪个器官最重要？心脏！为什么？,心脏的跳动就是生命的标志,心脏在我们体内象一个泵，有节奏的收缩和舒张，推动着血液在全身血管系统中不停地流动，把氧气和营养物质通过动脉系统送到全身各个 器官，使我们眼能看、耳能听、脑能思考、四 肢可以运动。同时又把各器官的代谢废物 通过静脉系统带到肺、肾、皮肤等排出体外。若心脏停止跳动，全身血液循环就停止，全身 各处组织细胞得不到氧气和营养物质，各个组 织器官

3、功能停止，人体死亡！,若再加上胎儿心搏的时间，共计心脏跳动22.3亿次，心脏搏出的血液量是体重的2,575,440倍！,心脏作功效率远远高于人造机器，是效率最高者！,心脏的工作如此繁重，您能想象到么？跳动了几十年的心脏难免会出问题！,心脏如何保护？,维多利亚宣言健康四大基石,合理膳食适量运动戒烟限酒心理平衡,1.合理膳食,牛奶一袋：牛奶含有蛋白质，多种维生素、钙质；晚上喝，有助于入睡。蔬菜：多吃菜和水果，例如黑木耳有降低血液黏度，防止血栓形成的功效。控制盐（NaCl）摄入量：每人每天6克。主食适量，少量多餐，七八成饱，适可而止。衡量指标：体重 身高-100腰围 男：2.6-2.8尺(93cm)

4、女：2.4-2.6尺(87cm）心跳 5070次/分,2.适量运动,运动方式：最好的运动是步行，每天3000步=3公里；运动频率：每周5次；坚持每天活动约30分钟40分钟是预防疾病的最低要求；运动强度：不要太激烈，运动后使心率控制在：年龄（岁）+心搏数/分=170；另外适量有氧运动：快走、慢跑、爬楼梯、游泳等，锻炼心脏功能，加快血流，加速微循环灌注，改善个器官功能，改善冠状动脉灌注，营养心肌，保护心脏。,古希腊山岩上刻了这样的字说：“你想变得健康吗？你就跑步吧；你想要变聪明吗？你就跑步吧；你想变得美丽吗？你就跑步吧”。这就是说跑步能使人有健康，美丽、聪明。,3.戒烟限酒,戒烟：绝对禁止吸烟有害

5、，在公共场合禁止吸烟（被动吸烟）。抽烟多一倍.危险多四倍：烟中的尼古丁、焦油，不完全燃烧还可产生一氧化碳，高致癌活性的苯并芘，刺激呼吸道，容易引起肺癌；对心血管系统有毒害作用，加速血管硬化；吸烟人群患肺癌和心血管病的发病率比不吸烟者高几倍。限酒：酒越少越好每天喝少量葡萄酒酒可以活血，加快血液循环，保护心脏；酗酒加速心跳,加重心脏负荷。,5.健康的金钥匙心理平衡,大量长寿老人的调查显示一个共同点就是他们个个 都是心胸开阔,性格随和,心地善良；避免大喜大悲，情绪波动太大，容易引起心梗和 中风。,4.生活有规律,起床、进餐、就寝要定时，进食要定量,动脉微循环静脉，通过血管系统将血液带到全身每个细胞，

6、将氧气、营养物质运送到全身各处，再把细胞产生的废物、二氧化碳带走。二氧化碳从肺脏排出，废物带到肝脏，进行生化处理，经过肾脏排出废物。,我们身体上的血管系统：,年轻人血管弹性好，能经得起血压波动；老年人血管弹性差，血管硬化，血管腔 径狭窄，血压升高。脑微循环灌注不足，脑缺血、头昏眼花，容易晕倒。胰腺微循环灌注不足，细胞缺血缺氧，分泌胰岛素 不足，易发糖尿病。肾脏微循环灌注不足，肾小球滤过差，多尿、尿频、尿急。股骨头微循环不足，股骨头容易坏死。,BME WCCMS SCU,动脉粥样硬化 脑动脉粥样硬化 脑溢血 脑血栓形成 冠状动脉粥样硬化 心肌缺血 心肌梗死,动脉血栓形成过程,BME WCCMS

7、SCU,要爱护我们的血管！血管如何保护？,1.控制血压：2.控制饮食：,不要超过140/90mmHg；少食盐巴，口服适合自己的降压药，终身服药。,少吃肉，多吃菜；血中胆固醇、甘油三酯保持在正常水平；低密度脂蛋白要控制在正常水平，否则容易引起动脉粥样硬化。,3.经常喝茶：,早上一杯水，降低血液黏度，增加血容量，改 善微循环灌注；养成多喝茶水的习惯；绿茶能抗癌，降低胆固醇，降低血黏度；感到口渴时，再喝水，已经晚了，已经缺水了！,4.有氧运动：,跑步，步行，骑自行车，扭秧歌，健身舞；安全有效，谨防过度运动；安全心率=（220-年龄）60%85%，如果70岁，安全心率在90 130次/分范围内；加快血

8、流，冲洗血管内表面，洗掉污物。,要长寿到巴马！,巴马是第五个世界长寿之乡：中国广西巴马、中国新疆和田、巴基斯坦罕萨、外高加索地区、厄瓜多尔的比尔卡班巴。联合国规定的长寿之乡的标准：每10万人中拥有百岁健康寿星7.5人，巴马被命名为“世界长寿之乡”时有67位百岁老人，比例为10万人中有30.8个百岁老人，是联合国国际标准的4.4倍！,日本学者森下敬一博士：巴马是人类长寿圣地,清代嘉庆皇帝御笔赐诗祝寿光绪皇帝题“惟仁者寿”,谭贵莲老人，108岁，能看报，每天劳动,巴马居民长寿的原因,阳光充足，气候湿润，热带和亚热带交界，红外线丰富；地磁强度比其他地方强10倍，巴马为5.8GS，而其他地磁0.3 0

9、.6GS；地理水环境：负氧离子比城市多了100 1000倍，土壤含多种微量元素；盘阳河水pH=7.5，含多种矿物质。,早睡早起，毕生劳作；低糖、低盐、低动物脂肪、高维生素、高纤维素；火麻，含有不饱和脂肪酸；低热量，偏瘦，从不喝酒；满足现状，生活压力小，无竞争意识。,生活饮食惯：,把巴马带回家康佰理念,四川华西医科大学2002年临床论证：磁场，负氧离子，红外线等全部由康佰寝具提供!,世界上没有一种药物能治百病！世界上没有一种仪器设备能医百病！如果有人推荐一种产品能治百病，那是欺骗！,康佰寝具作用显著，安全可靠，能促进健康！,我个人的经历，亲身体验；康佰寝具为什么有效？我们进行了科学的双盲实验。,

10、康佰寝具对健康人颈内动脉血流量、血压、心率、呼吸等生理参数的影响,BME WCCMS SU,科学实验 I,选择用经颅多普勒脑血管诊断/监护系统来测定颈内动脉血流速度 颈动脉系统供应大脑半球前3/5的血液，椎-基底动脉系统供应大脑半球后2/5的血液。血流量与血流速度呈正比关系，血流速度可以反映血流量。颈内动脉血流速度就可以反映颈内动脉的血流量，进而也反映脑动脉的血流量。,BME WCCMS SU,实验结果,BME WCCMS SU,康佰寝具对男性颈内动脉血流速度Peak的影响,BME WCCMS SU,康佰寝具对男性颈内动脉血流速度Mean的影响,BME WCCMS SU,BME WCCMS S

11、U,BME WCCMS SU,康佰寝具对女性颈内动脉血流速度Peak的影响,BME WCCMS SU,康佰寝具对女性颈内动脉血流速度Mean的影响,BME WCCMS SU,BME WCCMS SU,BME WCCMS SU,普通被褥对颈内动脉血流速度Peak的影响,*,BME WCCMS SU,普通被褥对颈内动脉血流速度Mean的影响,BME WCCMS SU,BME WCCMS SU,康佰磁性远红外寝具可显著增加颈内动脉血流量，增加脑供血量，并可改善脑血液循环,作用的机理神经反射作用；血液及血流状态的改善；血流中有大量的荷电离子，如钾、钠、氯、钙、镁、磷等离子，在磁场的作用下其荷电能力发生

12、改变，影响了离子的移动速度和排列形式，使血液粘稠度下降，使血流速度加快，微循环血流量增加；磁力线直接作用于血管平滑肌细胞的能量代谢过程，使血管壁张力降低，血管扩张，血流量增加。远红外线作用 远红外线的主要生物学效应是温热效应，通过使机体皮肤温度升高，引起血管扩张，血流加速，亦有助于改善血液循环。,BME WCCMS SU,受试者使用康佰磁性远红外寝具后主要表现,全身温热 面部红润 可显著增加颈内动脉血流量 可以推测使用寝具也可以增加其它器官部位的血流量,BME WCCMS SU,恒磁场对体外培养的重要功能细胞的影响,BME WCCMS SCU,科学实验II,BME WCCMS SCU,血管内皮

13、细胞是血管最里面一层衬里，它不仅起到将血液和血管分隔开的作用，而且本身有着独特的功能。是血管生理功能的重要参与者，可释放多种血管活性物质、生长调节分子和细胞因子，也是流动着的血液和血管壁接触面上的一个信号传导者。保护位于其下的基底膜胶原和蛋白多糖。对脂蛋白进行修饰。,BME WCCMS SCU,血管扩张与内皮细胞有关,BME WCCMS SCU,我们实验结果显示：,磁场依其强度、作用时间等参数可增加或降低内皮细胞的增殖能力。短时间（8h）、低磁场强度磁场作用可促进内皮细胞增殖。磁场对内皮细胞的凋亡没有明显的影响,磁场对内皮细胞增殖和凋亡的影响,BME WCCMS SCU,磁场作用可促进内皮细胞

14、的增殖,有助于受损内皮细胞的修复。磁场作用可促使纤溶系统达到平衡，对维持正常的血液流动有着重要意义。磁场作用可促使舒血管物质的合成分泌，故可扩张血管，改善血液循环，增加周围组织的血液供应量，改善微循环，增强机体功能，对心、脑血管疾病的预防有着重要作用。,BME WCCMS SCU,恒磁场对培养的成骨细胞增殖及功能活性的影响,BME WCCMS SCU,osteoblast,合成和分泌组成骨基质的胶原蛋白和糖蛋白。钙化基质形成骨组织。维持机体内环境稳定。分泌多种生长因子和细胞因子。,BME WCCMS SCU,成骨细胞的功能和作用,成骨细胞功能下降时，发生的病理变化,骨质疏松示意图,BME WC

15、CMS SCU,Growth period,Maturity period,Aging,BME WCCMS SCU,随年龄变化骨重量的改变,BME WCCMS SCU,正常骨组织,骨质疏松骨组织,BME WCCMS SCU,一定强度磁场作用使成骨细胞PICP的分泌量增加，有利于I型胶原合成，增强成骨能力。一定强度磁场作用使成骨细胞BGP的分泌量增加。促进骨组织正常矿化过程，有助于骨组织重建。,磁场对成骨细胞分泌功能的影响,BME WCCMS SCU,一定强度磁场作用可增强成骨细胞的功能活性，故有助于预防骨质疏松，促进骨折的愈合。,小结,BME WCCMS SCU,心、脑血管系统改善血液循环与微

16、循环。增加对组织器官与细胞的血液供应量，加快体内物质交换，改善组织细胞的功能，提高组织细胞的活力。有助于防治动脉粥样硬化、高血压、冠心病、脑梗塞等心、脑血管系统疾病。,骨骼系统促进骨细胞细胞外基质合成与分泌，促进骨组织正常矿化过程，有助于骨组织重建。有利于预防骨质疏松等疾病。,磁场,细胞,机体,总 之,BME WCCMS SCU,结 论,康佰寝具,细胞提供细胞最适生存环境刺激细胞活化增殖维护细胞正常生理功能,人体血管舒张器官血流量增多微循环改善加快物质交换提供组织细胞活力人体正常功能维持或恢复,保护健康 延年益寿,康佰寝具长期使用对人体有没有毒害作用？其安全性如何？解放军军事医学科学院放射与辐

17、射研究所陈肖华教授课题组的研究回答了此问题,“康佰1600高斯磁性特码粒床垫对机体影响的研究”,工作量大，持续时间长，难度大，指标全，成绩突出；磁场强度1650高斯，每天作用12小时，持续8个月；200只BALB/C纯系小鼠，实验组100只，对照组100只，35个指标涉及血液系统、免疫系统、神经系统和生殖系统等；,结 论,实验动物长期接受1650高斯磁场作用，对机体的造血、免疫、生殖、神经系统没有产生明显有害的影响。,由此科学推断：人们享用康佰健康寝具50年都十分安全，不会对人体生理生化功能产生不良影响。,北京市疾病预防控制中心穆效群所长作了“康佰健康卧室系列产品功效评价报告”,30例（男11

18、例，女19例，4577岁，平均61.99.5岁）志愿者身体健康状况较好，无明显脑、心、肝、肺、肾、血液疾患，无长期服药史，每天睡觉时（午睡和夜间睡眠）均使用全套产品，长达2个月，原生活饮食习惯不变。,共测定25个指标（包括血常规、抗氧化指标、血生化指标等）,睡眠明显改善；试验前后血常规、肝肾功能相关指标、糖代谢相关指标均未见明显变化；说明该产品安全性很好。,结果：,使用卧具后人群血清丙二醛含量明显低于使用前，说明可降低机体氧化损伤水平。使用卧具2个月，血清甘油三酯、脂蛋白明显低于使用前，血清同型半胱氨酸降低。说明可降低心脑血管疾病危险因素的水平。,结 论,康佰产品可以保护机体免受氧自由基引起的损伤，降低心脑血管疾病发生的风险，对中老年保健起重要作用。,心血管保健最重要!要长寿，把巴马带回家!康佰寝具保健作用好，安全可靠，值得推广！,谢谢大家！,