【做自己想做的人】培训讲义教程.ppt
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1、培 训 讲 义 教 程,做自己想做的人-李践,2,清除消极的心态 心态与成功 人与人之间只有很小的差异,但这种差异往往造成人生结果的巨大差异;很小的差异就是人生的态度是积极的还是消极的,巨大的差异就是结果是成功还是失败!心态决定命运心态只有两种 积极的心态 消极的心态在消极心态的树上,只有贫穷、失败、悲伤、悔恨、恐惧、逃避、痛苦的果实,做自己想做的人-李践,3,消极在内在世界的原因:1、缺乏明确的目标 2、害怕失败 3、害怕被拒绝 4、埋怨与责怪 5、工作冷漠 6、拖延时间 7、做事马虎 8、悲观失望消极的想像力,做自己想做的人-李践,消极心态的根源:1、破坏性的批评什么是破坏性的批评?对人不
2、对事的批评 以批评为导向破坏性批评的恶果 害怕、胆层、缺乏信心 逃避、放弃 自我设限消除破坏性批评 对事不对人 对未来 不要纠缠过去 以激励为导向,4,做自己想做的人-李践,消极心态的根源:2、不愿承担责任不愿承担责任的人 找借口、找原因、找理由 埋怨、责怪 一切都是别人的问题,我是受害者目的是 掩盖失误 逃避惩罚,做一个承担责任的人 不找借口、不抱怨、不责怪 我是问题的根源,我是责任者 一切操之在我 我是命运的设计师 我是生命的主人成功的人永远在找方法 失败的人永远在找借口,5,做自己想做的人-李践,消极心态的根源:3、自以为是自以为是 就是主观固执 我是对的固执己见 别人是错的 验证别人的
3、错误目的是 使自己的消极情绪合理化消极为什么使人不能成功 消极心态是一种严重的心理疾病 它会排斥财富、成功、快乐和健康,只有不好的心态 世上没有不好的人,6,做自己想做的人-李践,第四单元 十种成功的心态 大多数人都想改造这个世界,但没有人想改变自己。托尔斯泰 只要我们能改变自己的心态,我们就能改变自己的世界!在积极心态的树上,有幸福、健康、快乐、富足、成功、成就、责任感的果实。,1、强烈的企图心如何培养企图心(1)追求成功(2)逃离痛苦 设定明确的目标 清楚知道自己想要的结果 达不成目标给自己带来什么痛苦,十种成功的心态,2、相信自己,建立100%信心 人之所以有能力是因为相信自己有能力 如
4、何建立100%信心(1)自我激励 100%的喜欢自己(2)改变肢体动作(3)运用想象力 披风原理 角色假定,7,做自己想做的人-李践,3、永远乐观,看到事物有益的一面 如何保持乐观(1)任何事情的看法都是没有定义的,只有自己的心态下的定义(2)应用心态转换,永远看到事物对自己有益的一面“太好了,发生这件事,又可以给我带来好处了。”一切付出都是为最美好准备的 只要我们面向太阳,黑暗永远在后面。海伦凯勒,十种成功的心态,4、保持生命的弹性 如何保持生命的弹性 作最好的准备 作最坏的打算5、充满热忱 如何充满热忱 凡事主动 全力以赴 发自内心 才能=态度技能,8,做自己想做的人-李践,6、做事认真如
5、何做事认真 专心致志 精益求精 追根究底7、热爱学习 高效学习的2个方法(1)复制成功 向成功的人学习成功的方法(2)1小时创造奇迹 每天学习1小时以上的学习习惯 知识的运用改变命运,十种成功的心态,8、建立良好的人际关系 人际关系的六大障碍(1)不坚守承诺(2)企图改变对方(3)批评与责备(4)嫉妒(5)愤怒(6)争辩,9,建立良好人际关系的六个秘诀(1)微笑 我要笑遍世界。我要用笑声来点缀今天,我要用歌声来照亮黑夜。我要享受今天的快乐,它不象粮食可以贮藏,更不象美酒越陈越香。我要用笑容来感染别人,因为皱起的眉头会让朋友弃我而去。悲伤、悔恨、挫折的泪水在人生上毫无价值,只有微笑可以换来财富。
6、只要我能笑,就永远不会贫穷。这也是天赋。只有在笑声和快乐中,我才能真正享受到成功的滋味。只有在笑声和快乐中,我才能真正体会到劳动的果实。如果不是这样的话,我会失败,因为快乐是提味的美酒佳肴。我要想享受成功,必须先有快乐,而笑声就是伴娘。我要成功。我要快乐。我要微笑。(2)赞美:要真诚、发自内心(3)包容(4)诚信(5)双赢(6)设身处地 积极的态度象太阳,照到哪里哪里亮 消极的态度象月亮,初一十五不一样,做自己想做的人-李践,10,做自己想做的人-李践,9、100%的承担完全责任(1)一切操之在我(2)我是生命的主人(3)我是我命运的设计师(4)我问题的源头(5)我承担100%的责任10、爱与
7、付出 我要用全身心的爱来迎接今天 我要用全身心的爱来迎接今天。从今往后,我要对一切都充满爱心,只有这样我才能获得新生。我爱太阳,它温暖我的身体;我爱雨水,它洗净我的灵魂;我爱光明,它指引我的道路;我爱黑夜,它让我看到星辰。我迎接快乐,它使我心胸开阔;我忍受悲伤,它升华我的灵魂;我赞美敌人,敌人也成为我的朋友;我鼓励朋友,朋友成为我的手足。,十种成功的心态,11,爱是我打开人们心靡的钥匙,是我抵挡仇恨之箭与愤怒之矛的盾牌。爱使挫折变得如春雨般的温和,它是商场中的护身符:在我孤独的时候,给我支持;在我绝望时,使我振作;在我狂喜时,让我平静。从今往后,我对一切都充满爱心,我没有时间去恨,只有时间去爱
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