小学体育健康课件：《游泳安全知识》 .ppt
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游泳安全知识,看了你的心情如何？在游泳时怎样预防这种意外发生呢？,做好以下几点：,1、检查身体2、选场所3、带器材4、找教练5、热身6、了解水温，观察水情7、饭后一小时不游泳8、遵规则，不单行,身体检查,1、检查体温2、身体是否有伤口3、有无不适合游泳的疾病,2、选场所,选择安全卫生的游泳场所,3、带器材,合身的游泳衣裤，泳圈。合适的游泳帽。游泳眼镜。沐浴的物品。,5、热身,6、了解水温，观察水情,8、遵规则，不单行,1、检查身体2、选场所3、带器材4、找教练5、热身6、了解水温，观察水情7、饭后一小时不游泳8、遵规则，不单行,万一出现危险怎么办？,自救他救,1.水位超身高时，应及时呼救。2、抽筋的情况 手指抽筋时手握紧拳头，然后用力张开，如此反复到不抽筋。若小腿或脚趾抽筋用肢体对侧的手拉伸。一旦发生溺水，应分秒必争的进行现场抢救。,溺水 溺水是指人淹没于水中，水经口鼻进入肺内，使呼吸道和肺泡充满水，造成呼吸道阻塞，或因吸水的刺激引起喉头痉挛，使气体不能进出，引起窒息。,溺水处理,一托、二清、三控水，四呼、五掐、六报警,1 托,3控水,4呼,溺水处理,一托、二清、三控水，四呼、五掐、六报警,游泳安全三字经,要游泳 选场所 带器材 找教练下水前 先热身 筋骨伸 试水温遇危险 要自救 把险情 急呼救,
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