人体中元素与健康课件.ppt
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1、人体中元素与健康,内 容 提 要,序言 第一节 微量元素 第二节 常量元素钙、镁、钾 第三节 微量元素(人体必需)的基础知识 第四节 铁的生理功能 第五节 碘的生理功能 第六节 锌的生理功能 第七节 其他微量元素 第八节 矿物药 第九节 生物体中的配位基团,1.生命的构成,19世纪30年代,人类已认识到:所有植物体都是由细胞构成的。所有动物也是由细胞构成的。,序 言,细胞是组成生物体的基本结构单元,是生物体进行代谢、能量转换、遗传以及其它生理活动的基本场所。,2.生物体的化学组成,自然界所有的生命物体都由三类物质组成水、无机离子和生物分子,生物分子是生物体和生命现象的结构基础和功能基础,是生物
2、化学研究的基本对象。生物分子的主要类型包括:糖、脂、核酸和蛋白质等生物大分子 维生素、辅酶、激素、核苷酸和氨基酸等。,3.生物分子,生物分子中最重要的是糖、酯、核酸和蛋白质四类物质,分子量一般都很大,所以又称为生物大分子。,4.生物无机化学(Bioinorganic Chemistry),.定义:生物无机化学是关于生物体内所有金属元素和其它无机元素的结构与功能之间关系的学科。是在分子层次上研究无机元素在活的有机体中的行为的科学领域。,生物无机化学最基本的任务是应用现代无机化学的理论、概念和实验方法在分子水平上探索生物体系中金属及其它痕量元素与机体内生物大分子相互作用的规律,研究它们所形成的生物
3、功能分子的结构、性质和生物活性间的关系。(StructurePropertyActivity Relationship,SPAR),(2).生物无机化学的任务、研究对象与范围,一、人体中元素的组成,生命对金属元素的需求,经历了一个漫长的演变和进化过程。金属离子进入生物体中是自然选择的结果。人们相信,生命的进化过程是在海洋里或在海滩上开始的。海滩上提供了无水条件。因为单体缩聚成高聚物时必须脱水。同时海滩还存在有多相催化剂硅酸盐等。金属离子在这一过程中起有关键性作用。人们发现,人体体液的离子组成极其类似于海水的离子组成,这一现象被看作是海洋留给人类的烙印。这就是生命起源的“海滩学说”。,1 人体的
4、元素组成与分类,常量元素Constant element(11种)即宏量元素、组成元素。这类元素按含量顺序:氧(O)、碳(C)、氢(H)、氮(N)、钙(Ca)、硫(S)、磷(P)、钠(Na)、钾(K)、氯(Cl)、镁(Mg),人体中元素的分类:,11种元素,占人体总重量的99.95%,其中氢、氧、氮、碳、硫、磷占人体重量的94%,氢与氧结合成的水占人体重量的65%,故又称这些元素为基本结合元素,微量元素Trace element 微量元素又称痕量元素、稀有元素,微量元素的标准含量均占人体总重量的万分之一以下。目前在人体内已测定60多种微量元素,它们的总重量只有人体总重量的0.05%,但是,在非
5、常低的浓度下,具有极其强大的生物学作用。,表12 人体中的微量元素The trace element in human body,二、人体微量元素的分类与含量 Content and classification of the trace element of human body,必需微量元素 人体必需微量元素有16种,表13 人体中的必需微量元素 The necessary trace element in human body,非必需的微量元素 nonnecessary trace element,有害元素Harmful element,表15 对人体有害的微量元素,表14 人体非必需的
6、微量元素,三、人体必需微量元素的共同特点 The common characteristic of the necessary trace element of human body,必需微量元素的定义:人体必需的微量元素是指维持人体正常活动所必需的元素,缺乏这类元素将导致机体生理功能失常,组织结构异常变化,发生相应的病理变化,临床表现为种种疾病。,必需微量元素具有几个共同特点characteristic 必需微量元素数量少而作用大。多数微量元素为金属元素。多数必需元素在元素周期表中居于前部位置。高度的生物学作用。微量元素间的相互作用。超过生理需要量或处于不同状态时(过低过高)能产生毒副作用P
7、oisonous side effect,将生物元素与周期表联系起来分析是很有趣的:构成生物体的11种宏量元素(C、H、O、N、S、Ca、P、K、Na、Cl、Mg)的原子量都非常小,全部属于原子序数小于20的轻元素,而且都是主族元素。其中,C、H、O、N、P和S是组成生物体内蛋白质、脂肪、碳水化合物和核糖核酸的主要元素;Na、K、Cl是组成体液的重要成分;Ca是骨骼的主要组成部分。,18种必需微量和痕量元素 非金属元素有6种(F、I、Se、Si、As和B),金属元素12种(Fe、Zn、Cu、Mn、Mo、Co、Cr、V、Ni、Cd、Sn和Pb)。属于d区元素的有8种金属元素,其中7种集中于第一过
8、渡系,第二过渡系只有钼为必须元素。有人认为生物以钼作为必须元素,是因为生命起源于海洋,而在海洋中钼的存在量较其他重金属多得多。微量和痕量元素约占人体总质量的0.05。,生命必需微量元素与这些宏量元素之间以钙为分界线,只有硼、氟与硅例外,它们虽属必需微量元素,但原子序数也在20之内。原子序数大于34(Se)的仅有钼、锡、碘3种必需微量元素。原子序数大于53(I)的39种元素,至今从未发现有什么生理意义。从钒到锌这8种过渡金属元素对于高等动物来讲是必需的元素,它们既是多种金属蛋白的组成成分,也是金属酶的组成成分。原子序数介于2334之间的两个元素镓和锗的生命必需性正在证实中,已有不少资料表明锗的某
9、些化合物对于延年益寿、防病治病具有十分神奇的功效。同样,对于原子序数为35的溴的必需性也在研究中。,需要指出的是,必需元素与有益元素、有害元素之间并不存在截然的界限,相信随着人们认识水平和仪器测试水平的提高,生物元素的概念和内容还将不断修正和发展。事实上,许多元素在适当浓度、适当范围内对生物体是有益的,但当越过某一临界浓度时就有害了。它们完全遵循从“量变”到“质变”的事物发展规律。,2 常量元素:钙、钠、钾,一、人体中存在的形式 Existent form 钙是人体中常量元素,其含量在氢、氧、碳、氮之后,居第五位(金属元素中居第一位),正常成人中共含约11.2kg钙,占人体总重约2%,其中99
10、%以上的钙都存在于骨骼中(以磷酸钙形式),另 1%存在于软组织、细胞和血液中。,二、生理功能 Physiological function,降低毛细血管和细胞膜的通透性,防止血渗出,控制炎症和水肿。,酶系统的激活(Mg2+、Ca2+、K+、Na+保持一定比例)。,精子加卵子的结合需钙的催化。,钙是构成骨、牙的主要成份。骨骼作为钙贮库,在钙的代谢和维持体内环境方面有重要作用,并一直不断地进行着钙的沉淀-溶解动态平衡(800mg/天、成人),其它(维持心跳节律,参与血凝过程,缺Fe需补钙)。,三、钙的吸收The absorption of calcium,膳食中钙的吸收主要在pH值较低的小肠上段
11、钙的吸收率随年龄的增长而下降婴儿50%青年20%35岁骨密度最高儿童40%40岁以上吸收逐渐小于溶出,有利于膳食钙的吸收:主要是VD、赖氨酸等、乳糖Ca/P比值(11)低1/2时,钙的溶出 妊娠、哺乳、青春期,钙的需要量大,吸收率最高。不利于膳食钙的吸收:植酸(六磷酸肌醇),草酸。,四、缺钙的表现及后果 consequence and expression 成年:皮肤缺乏光泽和弹性、失眠、多梦、易 感冒、忘事、脱发;老人:骨质疏松、增生,手脚抽搐、高血压、肾结石,结肠癌等。儿童:厌食、夜惊、盗汗、出牙迟、学步晚、鸡胸、漏斗胸、腿肢弯曲、O型腿(或X型)等。孕妇、哺乳妇女(二代人健康):婴儿先天
12、性佝偻病、孕妇表现为骨质疏松、腰酸腿痛、手足麻木、产后牙齿松动、乳汁 分泌不足严重的还会使骨盆变窄引起难产。,缺钙的其它后果:,1、免疫力下降 2、过敏症3、血管炎和胶原病 4、慢性风湿性关节炎5、骨质疏松症 6、动脉硬化7、偏头疼 8、糖尿病9、肥胖症 10、高血压11、思维迟钝,五、钙与人体骨质疏松 Calcium and osteoporosis of human body 骨质疏松是以骨量降低,骨质结构性变和骨折危险性增高为特征。临床:软弱无力、腰酸背痛、骨疼、骨骼变形、早期无明显自觉症状,但从量变到质变,当骨质丧失30%,才可能出现驼背和全身变矮,如美国骨质疏松患者达2千万(1/10
13、);如香港:由骨质疏松髋骨骨折增加2倍,达1/100(老人)。广州地区大学组:男性70岁以上占75%;女性66.66%,绝经以后突出。,六、钙的食物来源及预防food source of calcium and Prevention需求量:婴幼儿 400800mg 母乳期 10002000mg青少年 10001200mg 绝经妇女 12001500mg成人 800mg 老人 8001200mg,食物中的钙量(Cg/100g)食补是最好的补钙安全途径Dietotherapy is best safe channel of add-calcium,富钙食物会不会引发结石?“菠菜烧豆腐”是否科学?,
14、很多人以为骨头汤中可摄取足够的钙,实际上有500克的骨头经2小时的熬煮,仅可溶出20多毫克的钙,而一杯牛奶(200ML)提供的钙比其多10倍,(巨能钙L-苏糖酸钙在胃和肠道中被吸收,吸收率95%),食物中钙的来源,以奶及奶制品最好,不但含 量丰富,而且吸收率高,是婴儿最好的钙源。虾仁、鸡蛋、鸭蛋。蔬菜、豆类和油料种子,含钙量也较多,但 植物食物中因含草酸而不利于钙的吸收。粗米、粗面糖醋排骨、糖醋鱼。,骨质疏松症的预防 The prevention of osteoporosis disease,由于对骨质疏松症还缺乏有效的治疗,一旦发生骨折Fracture就难以恢复,所以提前预防比治疗更重要。
15、,学者们认为在生命的前期(儿童、青少年、成年早期),通过合理的营养和锻炼来获得比遗传规定的最大峰值骨量,是预防生命后期骨质疏松症的最佳措施,另应增加乳制品Dairy products 的比重和适当增加VD、(促进钙的吸收)。,(1)钙 作用:a.抑制脑神经的异常兴奋 b.促使伤口血液凝固 缺乏:肌肉神经兴奋、易引起肌肉自发地收缩。青少年缺乏:发育不良、软骨病、佝偻病 成年人缺乏:血不易凝固 老年人缺乏:骨质疏松、容易骨折 摄取:食物:虾皮、海带、奶粉、芝麻酱、绿叶蔬菜、豆类、豆制品、全脂奶粉、脱脂奶粉 摄入丰富的维生素D,或晒太阳,钠和钾 Na和K都具有稳定的壳层结构,它们给生物体系提供电解质
16、环境、维持体液的酸碱平衡、参与某些物质的吸收等方面都具有重要的作用。它们与配体之间的作用多是静电相互作用,一般不具有强的配合作用,但有强的键合需求。它们是硬阳离子,对含氧配体具有强的亲合性,大环配体或蛋白质可与之配合形成稳定的结合体。,钾 作用:a.维持渗透压 b.增加肌肉的兴奋性,维持心跳的规律,保护心肌 缺乏:感觉肌肉无力,对心肌产生影响;严重时:肠麻痹、低血压、心律失常 过多:动作迟笨、嗜睡、心跳减慢 来源:水果(香蕉、柑桔、苹果)及蔬菜,钠作用:维持肌肉的兴奋性和细胞的通透性缺乏:疲乏、晕眩、食欲不振、心率加速、脉搏细弱过多:高血压、心脏病 来源:食盐,体内钠钾的功能,保持神经肌肉应急
17、性、保持一定的渗透压维持体液的酸碱平衡、参加某些物质的吸收过程,Na+,K+在细胞内外分布不均匀细胞内部:K+:15410-3 molL-1,Na+:1010-3 molL-1细胞外部:Na+:15210-3 molL-1,K+:510-3 molL-1,离子泵的机制,3 人体必需微量元素基础知识,一、微量元素的生理功能协助宏量元素及大量元素的输送,如血红蛋白(Fe)作体内各种酶的组成部分和激活剂,人体内有1000多种酶,每种酶大都含一个或多个金属离子.可参与激素作用调节重要的生理功能,如甲状腺激素 中碘抑制了甲状腺亢进。可影响核酸代谢,核酸含有多种微量元素,如Cr、Co、Cu。,二、微量元素
18、的适宜浓度范围,微量元素在机体内保持一定的生理剂量时,可以发挥有益的生理作用,促进生物体的生成发育,维持生物体的健康水平。当摄入量不足或过量,都可能对机体产生损害,甚至导致机体死亡,机体的微量元素适宜浓度范围很窄,下图的典型微量元素生物功能关系中,适宜区只有几十个(g/L),正常情况下过量摄入的微量元素在体内可通过排便出汗等排出体外,以保持体内各微量元素代谢的平衡,因而人体在正常状况下可能看作是动态平衡体。,法国科学家在研究了锰元素对植物生长的影响后,提出了最适营养浓度定律。内容是,植物缺少某种必需元素时就不能成活,当该元素含量适当时,植物就能茁壮成长,但过量时又会影响植物的生长。最适营养浓度
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