幼儿园儿童的健康饮食课件.ppt

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营,养,我,快,乐,健康饮食从我做起,健康爱美丽,1,01,02,03,不吃腐烂、变质、有毒食物,不买三无或过期食物,少吃垃圾食品和零食,少吃不卫生食品,2,不吃腐烂、变质、有毒食物,3,这些面包怎么了？,发霉,4,不吃腐烂变质的食物,腐烂变质的食物会有毒素,5,这些食物还能吃吗？,6,这些食物还能吃吗？,7,这些食物还能吃吗？,8,如何辨别变质食品？,眼睛看一看鼻子闻一闻,9,不买三无或过期食物,10,不购买三无食品,在购买食品时要认真查看生产厂家、生产日期、保质期，不吃“三无”零食。,11,安全标识及生产、保质日期,12,生产日期：2014年9月25日保质期：6个月,13,少吃垃圾食品和零食,14,冰激凌,汽 水,棒棒冰,棒冰,要少吃它们哦！,15,方便面,罐头,油炸食品,膨化食品,垃圾食品要少吃哦！,16,这样做对吗？,17,少吃不卫生的路边摊,18,这些食品卫生吗？,19,这些食品卫生吗？,20,合理营养,21,如何保证合理营养呢？,保证每日三餐，按时进餐。不挑食，不偏食，不暴饮暴食。食品合理搭配，饮食多样化。,22,多吃蔬菜身体棒,23,多吃瓜果皮肤好,24,谢谢！最后祝各位小朋友身体健康，快乐成长！,2023/1/19,25,