食品营养与食品卫生课件.ppt
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1、四、食品营养与食品卫生,四、食品营养与食品卫生,算一下自己的营养状况,营养不良,18.5,正 常,18.525,营养过剩,25,算一下自己的营养状况计 算 方 法评 价 指 标体重/,(一)营养素的概念食物中可供给人体能量、机体构成成分和组织修复以及生理调节功能的化学成分。(二)营养素的种类蛋白质、脂类、糖类、维生素、无机盐及微量元素、水,四、食品营养与食品卫生,(一)营养素的概念四、食品营养与食品卫生,1、蛋白质,(1)生理功能人体组织组成成分(16%19%)构成体内重要物质:酶、抗体、激素参与渗透压和酸碱平衡的维持记忆、遗传、运毒提供热能,1、蛋白质(1)生理功能,1、蛋白质,(2)食物来
2、源动物植物(大豆是唯一能代替动物性蛋白的植物蛋白),1、蛋白质(2)食物来源,名称含量(%)畜、禽、鱼1020鲜奶1.54.0奶粉2527蛋类1214大豆及豆类2040硬果类1525谷类 610薯类 23蔬菜水果类 1,不同食物的蛋白质含量,名称含量(%)不同食物的蛋白质含量,1、蛋白质,(3)缺乏症发育迟缓、体重减轻、贫血、免疫功能低下、智力发育障碍,1、蛋白质(3)缺乏症,夸休可尔症(Kwashiorkor)即恶性营养不良,夸休可尔症(Kwashiorkor)即恶性营养不良,夸休可尔症(Kwashiorkor)即恶性营养不良,夸休可尔症(Kwashiorkor)即恶性营养不良,食品营养与食
3、品卫生课件,Marasmus蛋白质能量营养不良,Marasmus,Marasmus,Marasmus,Marasmus,Marasmus,Marasmus,Marasmus,食品营养与食品卫生课件,阜阳奶粉事件,2019年5月,安徽省阜阳市对当地2019年3月1日以后出生、以奶粉喂养为主的婴儿进行的营养状况普查和免费体检显示,因食用劣质奶粉造成营养不良的婴儿229人,其中轻、中度营养不良的189人。经国务院调查组核实,阜阳市因食用劣质奶粉造成营养不良而死亡的婴儿共计12人。,阜阳奶粉事件 2019年5月,安徽省阜阳市对当地2019,食品营养与食品卫生课件,食品营养与食品卫生课件,食品营养与食品
4、卫生课件,食品营养与食品卫生课件,食品营养与食品卫生课件,1、蛋白质,(4)供给量,推荐摄入量(RNI)(g/d)成人(1860岁)*男女轻体力活动 7565中体力活动 8070重体力活动 9080*按1.2g蛋白质/(kg.d)计算。,1、蛋白质(4)供给量推荐摄入量(RNI)(g/d),2、脂类,(1)生理功能,人体重要组成成分促进脂溶性维生素的吸收供给热能、维持体温提供必需脂肪酸增加饱腹感和改善食品感官性状支持和保护器官,2、脂类(1)生理功能人体重要组成成分,2、脂类,(2)食物来源,2、脂类(2)食物来源,2、脂类,(2)食物来源,2、脂类(2)食物来源,2、脂类,2、脂类,饱和脂肪
5、酸、单不饱和脂肪酸(动物的脂肪组织和肉类)。不饱和脂肪酸(植物种子)。亚油酸(植物油)。亚麻酸(豆油、紫苏籽油)。EPA、DHA(海产品、深海鱼油)。磷脂(蛋黄、肝脏、大豆、花生)。胆固醇(脑、肝、肾、蛋、肉、奶)。,2、脂类,饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸(动物的脂肪组织和肉类)。2、脂,2、脂类,(3)缺乏症,皮肤干燥、脱发,影响机体的正常生长发育,(4)供给量,中国营养学会推荐摄入量成年人脂肪供热占总热能比为20%30%,2、脂类(3)缺乏症皮肤干燥、脱发,影响机体的正常生长发育(,3、糖类,(1)生理功能,构成机体组织的重要成分供能与节约蛋白质防止酮体生成提供膳食纤维,3、糖类(1)生理功
6、能构成机体组织的重要成分,(2)食物来源,3、糖类,(2)食物来源3、糖类,3、糖类,(3)供给量:50%-60%(4)膳食纤维,3、糖类(3)供给量:50%-60%,概述:维生素不供能、不构成人体组织的成分。大部分不能在人体内合成,要从膳食中获得。分类:脂溶性维生素:、水溶性维生素:叶酸、泛酸、生物碱、胆碱、等种。,4、维生素,概述:4、维生素,4、维生素,名称别名功能缺乏所致症状食物来源视黄素维持上皮组织,5、无机盐及矿物质,名称功能人体内分布缺乏症状食物来源日需要量钙使骨骼具有很,6、水,6、水,(三)食品污染生物性污染化学性污染放射性污染,四、食品营养与食品卫生,(三)食品污染四、食品
7、营养与食品卫生,四、食品营养与食品卫生,(四)食品的腐败变质 微生物污染 食品本身 环境因素,四、食品营养与食品卫生(四)食品的腐败变质,2、食品腐败变质的主要变化,蛋白质-腐败、产生恶臭脂肪-酸败、刺激性气味糖类-分解产气、酸度增加、带有甜味、醇类气味,2、食品腐败变质的主要变化蛋白质-腐败、产生恶臭,四、食品营养与食品卫生,(五)食品中毒,特点:1、发病与食物有关;2、发病潜伏期短,来势急剧,呈暴发性;3、同批中毒病人的临床表现基本相似;4、发生食物中毒的病人对健康人无传染性。,四、食品营养与食品卫生(五)食品中毒 特点:1、发,2、食物中毒的分类,(1)细菌性食物中毒 主要原因:牲畜屠宰
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