初一《体育与健康》开学第一课ppt课件.ppt
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1、体育与健康 第一节课,任课教师:杜 思 维,致同学,同学们,当你踏入初中校门的时候,就意味着一个美好真切、丰富多彩的少年时代已经来临。这个时期青春洋溢,充满无限生机和希望,它是人一生中长知识、长身体和心智逐渐趋于成熟的黄金时期。,青春期年龄大约在13岁到18岁之间,初一年级是青春期初期,也是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发,使身高增长,体重增加,呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。,体育与健康,上课注意事项及要求,什么是体育与健康,本学期体育课程内容,目 录,什么是体育与健康?,体育一词,其英文缩写本是PE,
2、是一种复杂的社会文化现象,它以身体与智力活动为基本手段,根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律,达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类。,什么是体育,指不仅是没有疾病和不虚弱,并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态,才算得上真正的健康。体育是促进健康的重要手段。,什么是健康,1,2,3,通过体育与健康课程学习所获得的,增强体能,提高身体素质,有一个健康的身体。,2,4,5,培养运动的兴趣和爱好,形
3、成坚持锻炼的习惯,具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神,一种情绪和压力调节方式,形成积极进取,乐观开朗的生活态度,掌握和应用基本的体育与健康知识和一项或多项运动技能,上课注意事项及要求,上课注意事项及要求,1、不旷课、不迟到、不缺席。有特殊情况请假,课前应向任课教师请假,请假条需家长或班主任签字,课后请假不算。一学期累计迟到3次及以上或无故缺席、旷课2节课及以上,本学期体育成绩不及格,并填入学生档案。,上课注意事项及要求,2、体育课上应穿运动服装和运动鞋,危险物品不得带入课堂,口袋内不要携带尖锐硬物,如别针、钥匙、小刀、手机等以免在运动中发生伤害事故。,上课着装要整齐,得体。穿运
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