第18章职业生涯规划之认识自我课件.ppt

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2、划之认识自我,一、确定人生目标,新生活是从选定方向开始的！,第18章职业生涯规划之认识自我,一、确定人生目标新生活是从选定方向开始的！第18章职业生涯规,从施瓦辛格的成功看人生目标,三个梦想：世界上最强壮的人；电影明星；成功的商人,选择一个目标并坚持下去这一步路,就将改变一切。斯科特里德【美】,第18章职业生涯规划之认识自我,从施瓦辛格的成功看人生目标三个梦想：选择一个目标并坚,目标的意义,第18章职业生涯规划之认识自我,目标的意义3%有清晰且长期的目标25年后25年来几乎不曾更改,案例思考：蚯蚓的目标阶梯,18岁：“我发誓要当李嘉诚第二，我要当中国首富”。20岁：“我想创立自己的公司，在30

3、岁前拥有资产2000万”。23岁：在这里工作太没前途了，我将全力炒股，三年内用五万元炒到300万。25岁：“我希望一年后能有十万，让我风风光光的结婚就行了”。26岁：“不太风光的结婚典礼上：“我想生个胖小子，不久的将来当个车间主任就很满足了”。28岁：“希望这次下岗的名单里千万不要有我的名字”。,第18章职业生涯规划之认识自我,案例思考：蚯蚓的目标阶梯18岁：“我发誓要当李嘉诚第二，我,错误的观念,1、错把理想当目标2、错把手段当目的3、错把途径当结果4、错把行业当岗位5、错把就业当择业,6、错把择业当专业7、错把专业当能力8、错把知识当技能9、错把兴趣当工作10、错把经历当能力,第18章职业

4、生涯规划之认识自我,错误的观念1、错把理想当目标6、错把择业当专业第18章职业生,社会角色,才能发挥,获得报酬,人才 人才 人才,人才 人才 人才,获得报酬,才能发挥,社会角色,职业生涯规划,茫茫人海，我的位置在哪里？,第18章职业生涯规划之认识自我,社会角色才能发挥获得报酬人才 人才 人才人才 人才 人才获得,知己：性格兴趣特长智能情商人格气质价值观,知彼：组织环境企业文化管理制度领导者素质和价值观政治环境社会环境经济环境职业环境,抉择：职业抉择路线抉择目标抉择执行措施,生涯规划=知己+知彼+抉择,二、认识自我,第18章职业生涯规划之认识自我,知己：知彼：抉择：生涯规划=知己+知彼+抉择二、

5、认识自我第,自我探索的五个问题,第一个问题：用三个形容词来概括你的性格？,第二个问题：你最喜欢做的三件事情？,第三个问题：我最擅长做的三件事情？,第四个问题：我最不擅长做的三件事情？,第五个问题：在生命中我最重视的是什么？,第18章职业生涯规划之认识自我,自我探索的五个问题第一个问题：用三个形容词来概括你的性格？第,自我认知是个复杂的过程，了解自我非常困难。但是，专家学者在研究实践中，为我们设计了认识和了解自我的科学测验方法。主要包括五个方面：性格、气质、能力、兴趣、价值观。,第18章职业生涯规划之认识自我,自我认知是个复杂的过程，了解自我非常困难,（一）认识“我的”性格,什么是性格 指人比较

6、固定的、持续的行为方式倾向。,第18章职业生涯规划之认识自我,（一）认识“我的”性格什么是性格第18章职业生涯规划之认识自,Holland人格类型论,实际型,研究型,艺术型,社会型,企业型,传统型,性格与职业,第18章职业生涯规划之认识自我,Holland人格类型论实际型研究型艺术型社会型企业型传统型,1、职业心理学的研究表明，不同的职业对从业者的性格要求也不同。2、性格对一个人的职业生涯成功有着很大的影响。,第18章职业生涯规划之认识自我,1、职业心理学的研究表明，不同的职业对从业者的性格要求也不同,性格决定命运,心若改变，你的态度跟着改变，你的性格跟着改变；性格改变，态度改变，你的习惯跟着

7、改变；习惯改变，你的命运跟着改变。美国著名心理学家马斯洛,第18章职业生涯规划之认识自我,性格决定命运心若改变，你的态度跟着改变，第18章职业生涯规划,（二）“我的”气质,什么是气质 那种影响人的心理活动的速度、强度、灵活性和指向性的动力特点就是气质。,第18章职业生涯规划之认识自我,（二）“我的”气质什么是气质第18章职业生涯规划之认识自我,流传很久的一个小测试：一座戏院正要上演一出好戏，刚巧在开场的一刻，来了四位观众，于是好戏上演了第一位 争吵的人第二位 偷溜的人第三位 读报的人 第四位 哀怨的人（你是其中的哪一位呢？）,我们一起来测气质,第18章职业生涯规划之认识自我,流传很久的一个小测

8、试：我们一起来测气质第18章职业生涯规划之,你是哪种气质：,胆汁质特征：（争吵的人）又称不可抑止型。精力充沛，能经得起强刺激，情绪发生快而强，言语动作急速而难于自制，内心外露，率直，热情，易怒，急躁，果断。多血质特征：（偷溜的人）又称活泼型。活泼爱动，富于生气，情绪发生快而多变，表情丰富，思维言语动作敏捷，乐观，亲切，浮躁，轻率.粘液质特征：（读报的人）又称为安静型。沉着冷静，善于忍耐，能克制自己情绪发生慢而弱，内心少外露，淡漠，这种人老谋深算多阴险，令人防不胜防。抑郁质特征：（哀怨的人）又称脆弱型。羞涩好静，情绪发生慢而强，易感而富于自我体验，微不足道的小事也会引起情绪波动，言语动作细小无力

9、，胆小忸怩，孤僻。,第18章职业生涯规划之认识自我,你是哪种气质：胆汁质特征：（争吵的人）又称不可抑止型。精力充,（三）能力,什么是能力 我们这里所言的能力，是指劳动者从事社会生产活动的能力，亦即职业工作能力。,第18章职业生涯规划之认识自我,（三）能力什么是能力第18章职业生涯规划之认识自我,能力的分类,1、一般能力 通常又称为智力，包括注意力、观察力、记忆力、思维能力和想象力等，2、特殊能力 是指从事各项专业活动的能力，也可称特长，如计算能力、音乐能力、动作协调能力、语言表达能力、空间判断能力等。,第18章职业生涯规划之认识自我,能力的分类1、一般能力第18章职业生涯规划之认识自我,目前，

10、拥有以下过硬的技能更能适应社会的需要：专业能力沟通能力计算机应用能力外语交际能力科学与数学技能商业管理能力信息管理能力理财能力,第18章职业生涯规划之认识自我,目前，拥有以下过硬的技能更能适应社会的需要：第18章职业生涯,能力与职业选择,从能力差异的角度来看，在职业选择时应遵循以下原则：1、能力类型与职业相吻合 第一，能力水平要与职业层次一致或基本一致。（1）软件专业所需能力：（2）网络专业所需能力：（3）数码专业所需能力：第二，充分发挥优势能力的作用。,第18章职业生涯规划之认识自我,能力与职业选择从能力差异的角度来看，在职业选择时应遵循以下原,2、注意一般能力与职业相吻合 3、注意特殊能力

11、与职业相吻合,第18章职业生涯规划之认识自我,2、注意一般能力与职业相吻合第18章职业生涯规划之认识自我,经典点拨：,无论哪一行，都需要职业的技能。天才总应该伴随着那种导向一个目标的、有头脑的、不间断的练习，没有这一点，甚至连最幸运的才能，也会无影无踪地消失。（法著名画家）德拉克罗瓦,第18章职业生涯规划之认识自我,经典点拨：无论哪一行，都需要职业的技能。,确定职业性向,销售管理研发咨询培训技术支持,第18章职业生涯规划之认识自我,确定职业性向销售第18章职业生涯规划之认识自我,如果有机会让你到以下六个岛屿旅游，不用考虑费用等问题，你最想去的是哪个？可以按照喜欢程度选出两个。A岛 美丽浪漫的岛

12、屿。岛上充满了美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文化气息。,测定你的职业性向,第18章职业生涯规划之认识自我,如果有机会让你到以下六个岛屿旅游，不用考虑费用等问题，你最,B岛 深思冥想的岛屿。岛上人迹较少，建筑物多僻处一隅，平畴绿野，适合夜观星象。岛上有多处天文馆、科博馆以及科学图书馆等。C岛 现代井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。,第18章职业生涯规划之认识自我,第18章职业生涯规划之认识自我,D岛 自然原始的岛屿。岛上保留有热带的原始植物，自然生态保持得很好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。E岛 温暖友善的岛屿。岛上居民个性温和

13、、十分友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们多互助合作，重视教育，弦歌不辍，充满人文气息。,第18章职业生涯规划之认识自我,第18章职业生涯规划之认识自我,F岛 显赫富庶的岛屿。岛上的居民热情豪爽，善于企业经营和贸易。岛上的经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等，衣香鬓影，夜夜笙歌。,第18章职业生涯规划之认识自我,第18章职业生涯规划之认识自我,测试题答案:,A类型：艺术型（Artistic）喜欢以艺术创作来表现自己的才能，实现自身价值，具有特殊艺术才能和个性，乐于创造新颖的、与众不同的艺术成果。喜欢的职业：演员、艺术家编导

14、、教师、文学、艺术评论员、主持人、编辑等；装饰行业的设计师等。B类型：研究型（Investigative）抽象思维及求知欲强，善思考，不愿动手；喜欢独立渊博，有常识才能，不善于领导他人。喜欢的职业：自然科学和社会科学方面的研究人员、专家；化学、冶金、电子、无线电、电视、飞机等方面的工程师和技术人员。,第18章职业生涯规划之认识自我,测试题答案:A类型：艺术型（Artistic）喜欢以艺术创作,C类型：事务型（Conventional）按计划办事，习惯接受他们指挥和领导，自己不谋求领导职务；不喜欢冒险和竞争；工作踏实，遵守纪律。喜欢的职业：会计、出纳、统计、办公室人员、秘书、图书管理员、邮递员、

15、审计人员、人事职员等。D类型：实用型（Realistic）愿意使用工具从事操作性工作；动手能力强，做事灵活，动作协调；不善言辞，不善交际。喜欢的职业：工程师、技术员、维修、安装工人；司机、测绘员、描图员；农民、牧民、渔民等。,第18章职业生涯规划之认识自我,C类型：事务型（Conventional）按计划办事，习惯接,E类型：社会型（Social）喜欢从事为他人服务和教育他人的工作；喜欢参与解决社会问题，渴望发挥自己的社会作用；比较看重社会义务和社会道德。喜欢的职业：教育、行政人员、医护人员、服务行业的经理、管理人员和服务人员、福利人员等。F类型：企业型（Enterprising）精力充沛、自

16、信、善交际、具有领导才能；喜欢竞争，敢冒风险；喜爱权力、地位和物质财富。喜欢的职业：经理企业家、官员、商人；部门和单位的领导者、管理者等。,第18章职业生涯规划之认识自我,第18章职业生涯规划之认识自我,（四）兴趣,兴趣是注意与研究某种事物或从事某种活动的积极态度与倾向。,第18章职业生涯规划之认识自我,（四）兴趣第18章职业生涯规划之认识自我,培养兴趣,如何消除厌学情绪，培养对学习的兴趣呢？1、不要在学习开始之前就抱定自己没兴趣2、培养间接兴趣，引起直接兴趣3、补习功课，打好基础，恢复自信，增强学习兴趣4、合理安排学习内容5、明白学习的目的和意义6、制定切实可行的学习计划。7、积极参加学习比

17、赛,第18章职业生涯规划之认识自我,培养兴趣如何消除厌学情绪，培养对学习的兴趣呢？第18章职业生,兴趣对职业生涯的影响,具体来说，兴趣对职业生涯的影响主要表现在以下三个方面：1、兴趣是职业生涯选择的重要依据2、兴趣可以增强职业生涯的适应性3、兴趣影响工作满意度和稳定性,第18章职业生涯规划之认识自我,兴趣对职业生涯的影响 具体来说，兴趣对职业生涯的影,（五）价值观,一、什么是价值观和职业价值观 价值观是指一个人对周围的客观事物（包括人、事、物）的意义、重要性的总评价和总看法。俗话说：“人各有志。”在一个人选择自己的职业时，这个志向其实就是他的职业价值观。,第18章职业生涯规划之认识自我,（五）

18、价值观一、什么是价值观和职业价值观第18章职业生涯规划,价值观和职业,1、在择业前先把握好自己的价值观和职业观。2、除了你本身的价值观外，力求达到你的事业目标。3、你的职业的选择将是你的价值观的体现。,第18章职业生涯规划之认识自我,价值观和职业1、在择业前先把握好自己的价值观和职业观。,价值观的自我实现,一方面，社会经济的不断发展，学生的人生价值观一直处于多元和不稳定之中。另一方面，人生价值的自我实现，就必须用自己的头脑，自己的手写下自己的历史，主宰自己的命运。,第18章职业生涯规划之认识自我,价值观的自我实现一方面，社会经济的不断发展，学生的人生价值观,总结,如何树立适当的目标认识自我的方法,第18章职业生涯规划之认识自我,总结如何树立适当的目标第18章职业生涯规划之认识自我,演讲完毕，谢谢听讲!,再见，see you again,3rew,2023/1/11,第18章职业生涯规划之认识自我,演讲完毕，谢谢听讲!再见，see you again3rew,