整理个人卫生的重要性课件.ppt

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1、个人卫生的重要性,保持仪容整洁建立自信及自我形象预防疾病（特別是传染病）,精选,1,个人卫生的重要性保持仪容整洁精选1,注重個人卫生,早晚刷牙及洗脸,每天洗澡,精选,2,注重個人卫生早晚刷牙及洗脸每天洗澡精选2,衣服应每天更换及清洗,注重个人卫生,精选,3,衣服应每天更换及清洗注重个人卫生精选3,每天梳理及定时洗涤头发,注重个人卫生,精选,4,每天梳理及定时洗涤头发注重个人卫生精选4,常洗手,注重个人卫生,精选,5,常洗手注重个人卫生精选5,双手是,细菌/病毒繁殖及匿藏的来源主要传播途径,精选,6,双手是细菌/病毒繁殖及匿藏的来源精选6,在以下情況時应要洗手：在接触眼、口及鼻前 打喷嚏或咳嗽后

2、 触摸过公共物品后 处理食物及进食前 上厕所后 洗手時经常被忽略的位置 手掌、手指及指缝,注重个人卫生,精选,7,注重个人卫生精选7,洗手时经常被忽略的地方,最经常被忽略的地方,经常被忽略的地方,被忽略的地方,精选,8,洗手时经常被忽略的地方最经常被忽略的地方经常被忽略的地方被忽,洗手程序,1.先除去手表、饰物,2.弄湿手掌和手腕,3.涂上洗手清洁剂,精选,9,洗手程序1.先除去手表、饰物2.弄湿手掌和手腕3.涂上,洗手的动作,你会洗手吗？,第一步：掌心对掌心搓搽,精选,10,洗手的动作你会洗手吗？第一步：掌心对掌心搓搽精选10,你会洗手吗？,第二步：手指交错、掌心对手背搓搽,洗手的动作,精选

3、,11,你会洗手吗？第二步：手指交错、掌心对手背搓搽洗手的动作精选,你会洗手吗？,第三步：手指交错，掌心对掌心搓搽,洗手的动作,精选,12,你会洗手吗？第三步：手指交错，掌心对掌心搓搽洗手的动作精选1,你会洗手吗？,第四步：两手互握，互搓指背。,洗手的动作,精选,13,你会洗手吗？第四步：两手互握，互搓指背。洗手的动作精选13,你会洗手吗？,第五步：拇指在掌中转动搓搽。,洗手的动作,精选,14,你会洗手吗？第五步：拇指在掌中转动搓搽。洗手的动作精选14,你会洗手吗？,第六步：指尖在掌心搓搽。,洗手的动作,精选,15,你会洗手吗？第六步：指尖在掌心搓搽。洗手的动作精选15,5.在流水下彻底沖洗,

4、6.用手肘或纸巾包水龙头来关上,7.使用吹风机或即弃纸巾，彻底弄干双手,洗手的动作,精选,16,5.在流水下彻底沖洗6.用手肘或纸巾包水龙头来关上7.,切勿用手揉眼睛,注重个人卫生,精选,17,切勿用手揉眼睛注重个人卫生精选17,如有感冒病征者应戴上口罩,注重个人卫生,精选,18,如有感冒病征者应戴上口罩注重个人卫生精选18,精选,19,精选19,2 34 5 6,正确佩帶口罩,精选,20,2,佩戴口罩要注意的事项：戴好口罩后避免接触口罩表面 不可与他人共用口罩 如发现口罩已被沾污，必须立即更换 弃置时应放入有盖的垃圾桶,正确佩帶口罩,精选,21,正确佩帶口罩精选21,还要注意,勤扫地，擦桌子

5、，注重环境卫生,精选,22,还要注意勤扫地，擦桌子，注重环境卫生精选22,垃圾要包裹好，垃圾桶要盖好及定时清洗,精选,23,垃圾要包裹好，垃圾桶要盖好及定时清洗精选23,不随地吐痰,保持空气流通,精选,24,不随地吐痰保持空气流通精选24,早睡早起,保持良好生活习惯,精选,25,早睡早起保持良好生活习惯精选25,保持良好生活习惯,保持心境开朗,精选,26,保持良好生活习惯保持心境开朗精选26,均衡饮食,精选,27,均衡饮食精选27,均衡饮食,每天杯水,精选,28,均衡饮食每天杯水精选28,注意饮食卫生,不光顾无牌小摊贩,精选,29,注意饮食卫生不光顾无牌小摊贩精选29,注意饮食卫生,使用公共餐具，如公筷,精选,30,注意饮食卫生使用公共餐具，如公筷精选30,经常运动,精选,31,经常运动精选31,可增强体质,经常运动,精选,32,可增强体质经常运动精选32,经常运动,可放松精神及使人心情开朗,精选,33,经常运动可放松精神及使人心情开朗精选33,如出現传染病病症，应该及早看医生,及早接受治疗,精选,34,如出現传染病病症，应该及早看医生及早接受治疗精选34,多休息,及早接受治疗,精选,35,多休息及早接受治疗精选35,及早接受治疗,定时服药,精选,36,及早接受治疗定时服药精选36,祝小朋友们身体健康！,精选,37,祝小朋友们精选37,